Dating efter skilsmässa - 12 tips för att göra det enklare

En skilsmässa behöver inte vara slutet på ditt kärleksliv. Bara för att saker med din före detta make inte fungerade, betyder det inte att du inte har rätt till romantik. Så sluta fly från tanken på att träffa efter skilsmässa och se hur fördelaktigt det kan bara vara för ditt liv!

En skilsmässa kan lämna dig känslomässigt misshandlad, vet vi. Oavsett om det var den långvariga rättsliga kampen eller argumenten hemma eller till och med striderna i ditt eget huvud - liv direkt efter skilsmässan känns ganska utmattande och tom. Bara tanken på att investera så mycket tid och energi i en ny relation kan känna att du blir ombedd att flytta berg. Att sätta dig själv där kan ta mer arbete än tidigare tidigare. Men om du ens överväger att ge dig själv en ny chans till kärlek, är vi här för dig.

Hur man går efter skilsmässa? Den första affärsordningen att återuppliva ditt kärleksliv är att bli av med stereotypa uppfattningar som dessa: äktenskap är den ultimata källan till lycka, kärlek och säkerhet. Och de som har misslyckats med att förbinda sig till äktenskapsreglerna och brutit de heliga löften behöver tillbringa resten av sitt liv i omvändelse. Det är helt nonsens och låt oss aldrig upprepa det i våra huvuden, ja?

Vad människor inte inser är att ibland är det inte de individer som misslyckas, utan institutionen för äktenskap som misslyckas med oss. Och som sa att du inte förtjänar ett annat skott på att hitta lycka med en annan person? Om du vill ha ett rosigt kärleksliv igen har du kommit till rätt plats. Vi har alla tips du behöver för att dejta efter skilsmässa. Men innan vi kommer in på det är den verkliga frågan som bugar skilsmässan hur länge de ska vänta innan de daterar. Låt oss gå vidare och svara på det först.

När ska jag börja dejta efter skilsmässa

Innehållsförteckning

• När ska jag börja dejta efter skilsmässa
• Post skilsmässa dateringsskyltar du är redo
• 12 tips för dejting efter skilsmässa
  • 1. Känn rädslan men gå för det ändå
  • 2. Ge inte för tidigt
  • 3. Släpp de negativa tankarna
  • 4. Lär dig att vara okej när saker inte fungerar
  • 5. Skynda dig inte. Sms dem, men överdriv inte det
  • 6. Head Online!
  • 7. Låt inte barnen stoppa dig
  • 8. Gör inte dating "allt"
  • 9. Ta inte upp exen
  • 10. Prata med andra skilsmässor
  • 11. Känner till ditt värde och håll dig fast vid det
  • 12. Älska dig själv
• Vanliga frågor

Ärligt talat finns det inget svar på en storlek-passning på denna fråga. Perioden efter skilsmässan spenderas vanligtvis på självreflektion och läkning. Jag menar, ingen vill kasta huvudet i ett annat förhållande direkt efter att ha brutit bort från en. I bästa fall kommer det bara att vara en rebound -relation som börjar få dig att känna dig som en fusk och en röra senare. Och detta är ett trasigt äktenskap vi pratar om, och så är vägtullen mycket högre.

Du måste fråga, ”Är jag redo för relationer efter skilsmässa?”Bara du kan bestämma när det är dags att ta steget. Visst måste du läka från ärren i ditt äktenskap och den känslomässiga och psykologiska energin du investerade i det. Du vill inte ta ditt gamla bagage till en ny relation. Du vill vara redo för det och ser fram emot det.

Hur länge ska du vänta till dejt efter skilsmässa? Experter föreskriver vanligtvis en tvåårsperiod för läkning. Låter långt, men du kommer förmodligen att behöva det mer än du vet. Använd den tiden på ett klokt sätt för att hitta vem du är och vad du vill och få dig i ordning. Du kan ta så mycket tid du vill, men vänta inte för länge så att rädslan för dejting börjar bli en vana.

Post skilsmässa dateringsskyltar du är redo

Dating efter separering eller skilsmässa kan det vara svårt att veta när du är redo att komma ut igen. Bara för att dina flickvänner kraftigt laddade ner Bumble på din telefon under en tjejkväll, betyder det inte att du ska gå vidare och hitta dig ett bytessamtal.

Hur man börjar datera efter skilsmässa? Kontrollera först och främst efter dessa tecken. Om du kan resonera med tre eller flera av dessa är det möjligt att du är redo och förberedd för datingspelet!

1. Du ser fram emot att dejta: Själva tanken på att dejta överraskande gör dig lycklig. Du ser fram emot det och är glad att du ger dig själv en andra chans utan att känna dig skyldig
2. Du kolla in potentiella partners: Även om du säger nej till dejting har du i hemlighet börjat göra en checklista med kvaliteter du vill ha i din nästa partner. Oavsett om du observerar dem på någon på ett kafé, eller i en kollega på din arbetsplats, börjar du märka dem
3. Du är över ditt ex: Du stöter på ditt ex i ett köpcentrum eller stöter på ett inlägg om dem på sociala medier. Du är inte arg eller avundsjuk. Du är förvånad över att veta att det mordiska raseri och hat du en gång kände just har dött ner
4. Sexuell lust: Tanken på oinhibiterat sex med någon har börjat härska dina tankar. Du kan inte hjälpa det
5. Du utvecklar en kross: Du träffar någon du inte kan sluta tänka på, kanske på en väns fest eller på en datingportal. Du tycker att de är attraktiva och föreställ dig att du träffar dem

Så har du beslutat om du är redo att träffa eller inte? Om du är det kommer du att älska resten av den här artikeln. Om inte, ja, fortsätt att läsa ändå för att så småningom kommer du att träffa igen. Innan du kommer tillbaka i loppet är här några saker du behöver för att tänka på.

Relaterad läsning: Dating i 40 -talet - 15 tips för att göra det rätt

12 tips för dejting efter skilsmässa

Att komma tillbaka till datingspelet är inte så lätt. Särskilt när det gäller datering efter skilsmässa för en kvinna. Du har vuxit så van vid att ha en make att tänka på att göra en ny pojkvän eller flickvän bara känns väldigt fel. Att gå igenom hela spelet med dating är en oroande tanke, särskilt när du är i mitten av 30-talet och 40-talet. Även om det får dig att besöka dina unga och vilda dagar, kom ihåg att med fjärilarna kommer fruktansvärda anfall av ångest och oro.

Det kan känns som att gå på ett första datum igen. ”Kommer hon att ringa?”” Vad kommer han att tänka på mig?”” Hur kommer jag någonsin att känna till denna datingvärld idag?”Dessa och ett antal andra frågor kan tynga på skilsmässa tankar dag och natt. För att se till att du får Cupids uppmärksamhetsmässa och trevliga, här är 12 av de bästa tips för dejting efter skilsmässa som kommer att säkerställa att pilen slår sitt mål:

1. Känn rädslan men gå för det ändå

Det är okej att ha din del av tvivel och skräck när du börjar träffa efter skilsmässa. Vet bara att de inte kommer att passera förrän du träffar någon. Om rädslan handlar om förråd eller misslyckande, hanterade du bara en stor och kom ut okej. Så träffa människor, gå på fester och chatta på dejtingwebbplatser, samtidigt som du håller din rädsla försiktigt utan att bedöma dem.

Du behöver inte hoppa in i ett åtagande bara för att du hade tre bra datum med den här personen. Ta dig tid att utvärdera alla människor du träffar. Gå ut med flera människor och se vad som finns där ute. Det finns ingen brådska för dig att hitta "den" direkt.

2. Ge inte för tidigt

Så du gick ut på ett datum och ingenting hände. Inga gnistor flög, ditt hjärta slog inte tillräckligt snabbt, och du kändes knappt som att få ögonkontakt med dem hela natten, glöm flirta med ögonen. Inte bara var de lite tråkiga, utan de var nedlåtande för dig för att du var vegetarian och de offer förbryllade Amber såväl som Johnny i Amber Heard-Johnny Depp kontrovers och kunde inte hålla en nyanserad diskussion om ämnet. Ja, det är ingen tvekan om att den här personen är ett nej.

Men eftersom du kom hem och kände dig så besviken, hoppade du lätt till slutsatsen - "Detta kommer inte att fungera". Ett dåligt äpple betyder inte att du aldrig kommer att ta en bit av en annan någonsin igen. Bara för att det inte fanns fristande kemi direkt, betyder det inte att du aldrig hittar kärlek igen. Lämna den typen av saker till filmerna. Gå på några fler datum (kanske med någon annan) innan du ger upp helt och försök bara ditt bästa för att göra varje datum till en framgång.

3. Släpp de negativa tankarna

Istället för att tänka på hur länge efter skilsmässa hittills eller oroa dig för att du inte är mer höft eller cool nog för att sätta dig själv där ute, måste du ha en mer positiv attityd och omfamna dejting med öppna armar. Detta är ett av de viktigaste tipsen för att dejta igen efter en skilsmässa. Relationsexperter rekommenderar att negativa tankar som "alla män/kvinnor är hemska" eller "alla goda människor tas" sätter dig tillbaka i ditt romantiska liv och är definitivt inte sanna också.

Du måste ha rätt tankesätt om du verkligen vill vara lycklig och börja träffa igen. Att vara optimistisk tar bort självtvivel och förbereder dig mentalt för att komma tillbaka till datingvärlden.

4. Lär dig att vara okej när saker inte fungerar

Yup, datering efter skilsmässa kommer att bli en besvikelse på några dagar. Trots din positiva syn och upprepade ansträngningar för att ta på sig en fin skjorta och få drinkar med människor, är det möjligt att förhållandet kanske inte fungerar. Ett av tipsen för att dejta efter skilsmässa är att veta att inte varje datum hjälper dig att träffa någon du kan bli kär i.

Du bör vara lugn och försöka hålla ett öppet sinne när det gäller misslyckanden också eftersom vi inte sockerrockar det åt dig. Det kommer att finnas många. Det är svårt att övergå från att ha någon att sova bredvid varje natt till nu undrar om den här nya personen någonsin kommer att smsa dig tillbaka. Så ställ dina förväntningar låga och räkna varje datum som ett nytt fönster i ditt eget jag samt en chans att känna en annan person. Håll det avslappnat och enkelt och dyk inte i förväntningar för tidigt.

5. Skynda dig inte. Sms dem, men överdriv inte det

Det finns många regler för sms under dejting. För mycket sms och samtal kan leda till snabb intimitet och ge hopp till den andra personen. Om du ständigt pratar med dem kommer de att börja falla för dig och vad händer om du inte är redo för dem? Vad händer om det är fel person? Du vill inte ta den vägen så snart, gör du?

Ett av tipsen för att dejta efter skilsmässa är också återinförda i dina känslor och ditt sms -spel. Du vill inte bombardera människor med energi och tillgivenhet när du fortfarande testar vattnet och räknar ut vad du gillar. Håll det avslappnat, enkelt, roligt och kommer inte så desperat. Eller så kommer du att ångra det tillräckligt snart.

6. Head Online!

Relationscoach Dr. Kirschner säger: ”Online -dating är inte bara mainstream, utan det är också ett av de bästa sätten att bredda din sökning, snarare än att bara hoppas att du kommer att träffa någon på kaféet.”Tja, vad väntar du på? Ta det från dr. Kirschner och ändra ditt datingliv helt.

Det finns ett antal datingsidor du kan överväga. Istället för att klaga ”Varför är dejting efter skilsmässa så hårt!”, Gå ut där och utforska något nytt helt. Tänk på att dejta på Tinder, Eharmony och OKCupid där du kan hitta lämpliga matcher för dig själv.

7. Låt inte barnen stoppa dig

Detta är det främsta skälet till att dejting efter skilsmässa för en kvinna betraktas som så hårt. Det ansvar som följer med att höja en tonåring eller ett barn kan inte vara lätt, vi vet det. Men att vara upptagen med dina barn är ingen anledning att inte känna dig som ditt kompletta jag igen. Var en bra mamma, du är förmodligen redan en fantastisk. Men kompromissa inte din egen lycka till så stor utsträckning för samma sak.

Om du verkligen vill träffa, bör barn inte vara ett problem. När allt kommer omkring vill de också att deras föräldrar ska vara lyckliga. Hyr en barnflicka eller släpp dem på en vän eller familjemedlems plats, ta dig tid och åtminstone ge dig själv med några bra datum!

Relaterad läsning: Skilsmässa och barn - 8 djupt sittande effekter av separationsföräldrar måste veta

8. Gör inte dating "allt"

När du daterar efter skilsmässa är det lika viktigt att du njuter av ditt eget liv och arbetar med andra aspekter av ditt liv som krossades under skilsmässan. Res till nya platser, gå med i dina favoritklubbar och kolla alla artiklar från din önskelista. Detta hindrar dig från att sätta det trycket på dejting som den enda färdplanen för läkning och lycka.

9. Ta inte upp exen

Att nämna ditt ex är en sak men att prata om dem obevekligt är en stor downer som kommer att hämma ditt datingspel. Och det är definitivt inte bra dating etikett. Även om ditt äktenskap verkligen var en enorm del av ditt liv, kan det inte vara det enda ämnet. Gör dock inte misstaget att inte komma rent till ditt datum. Informera dem om att du träffar efter separationen eller att du har skild.

Om de får reda på det senare kommer det att stöta på när du ljuger för dem. Annat än det, ha en spräng på ditt datum. Du kan till och med göra en lista med coola ämnen i förväg för att fråga dem. Till exempel: Om du fick 30 dagar att resa världen, vart ska du åka? Eller tror du att drömmar går i uppfyllelse?

10. Prata med andra skilsmässor

Det är mycket tröstande och insiktsfullt att prata med andra människor som går igenom något liknande som du. Inte bara kommer du att kunna få vänner, utan du kanske bara lär dig en sak eller två från sina egna berättelser om dejting efter skilsmässa. De som har varit i det här spelet ett tag kan ge dig en förstahandsupplevelse av vad du kan förvänta dig och vilka misstag du ska undvika. Du kommer att bli förvånad över att höra deras andra-i-kärlekshistorier.

Deras anekdoter kommer att motivera dig och deras inspirerande ord ger dig modet att komma ut där. Så ha några skilda vänner runt dig själv, så ser du hur oerhört säker på att du kommer att börja känna.

Relaterad läsning: Dating för äktenskap? 11 viktiga saker du bör vara beredd på

11. Känner till ditt värde och håll dig fast vid det

Att vara skild avstänger inte ditt värde. Det är motsatsen - du är starkare än de flesta efter att ha överlevt ett stormigt äktenskap. Så kompromiss inte med dina förväntningar från ditt datum. Istället för att tänka ”varför är dejting efter skilsmässa så hårt?”, Berätta för dig själv att du har det här och att du är här för att vinna! Sänk inte dina förväntningar, var ditt ärliga och vänliga jag och gå till ditt nya datingliv.

Var säker på vilken typ av partner du vill ha eller vad är några av sätten att hitta en bra man eller kvinna. Försök att leta efter någon som är angelägen om att dela ansvar, älskar barn, bryr sig inte om att laga mat - och hålla fast vid det. Var öppen men också vet var du ska dra linjen. Du har redan upplevt tillräckligt för att veta vad som är bra för dig och vad du gillar eller inte gillar. Nöja dig inte med mindre.

12. Älska dig själv

Den här säger sig självt, oavsett om du träffar efter skilsmässa, är i ett lyckligt äktenskap eller har varit singel hela ditt liv. Vi behöver inte ge dig skäl eller ursäkter för att älska dig själv. Om du verkligen är vänlig mot dig själv och visar det för världen helhjärtat, kommer du att se resten av dem bli kär i dig också. Innan du öppnar dörrar för att någon annan ska älska dig måste du vakna och börja älska dig själv. Här är ett enkelt trick som du kan öva - skapa en lista över alla saker du är bra på och hur du kommer att bli bättre på dem.

Du kanske vill träffa omedelbart efter en skilsmässa eller kanske vänta flera år hittills, det är ditt val. Men när du går in i spelet, se till att du är en "ny" du - som är mer klok, mer säker och mer älskvärd än tidigare. Under denna resa, glöm inte att gå ut där och ha kul! Även om du inte säkra din Cupids pil, håll inte tillbaka och vara öppen för nyare upplevelser.

Det finns fler sätt att hitta kärlek än dejting. Så gå vidare och charma några hjärtan!

Vanliga frågor

Det kan absolut. Det finns inget rätt eller fel sätt att göra dessa saker. Det beror på situationen, ditt huvudutrymme och vem du träffar. Din första relation efter skilsmässa kan pågå eller så kan du vara tänkt att utforska mer tills du hittar någon som verkligen bryr sig om dig.

Det kan vara lite nervtäckande men det behöver inte vara svårt alls. Skilsmässa bör inte hindra dig från att ha kul eller bli kär. Så länge du är säker och vet vad du vill kan ingenting stoppa dig.

Ta dig tid att justeras till din nya livsstil. Förstå dig själv och dina prioriteringar. När du är mer säker, berätta för en vän att ställa in dig eller gå på dejtingsappar för att krydda ditt datingliv igen.

Du kanske bara blir föremål för en berg -och dalbana av känslor som du förmodligen inte var redo för. Om du börjar träffa för tidigt är det möjligt att du kan få tillbaka osäkerheten eller det känslomässiga bagaget från en tidigare relation till den nya.

Inte nödvändigtvis, men du kanske befinner dig i en återhämtning om du inte är försiktig. Försök att vara ärlig mot dig själv och gå inte på en dating -rampage för att få dig att må bättre. Övervinna skilsmässan först kommer du att bli mycket bättre utrustad för att hantera en ny relation då.

Inte alls! Det finns många sätt att fortfarande träffa människor om du vill börja dejta efter skilsmässa.

9 viktiga tips när du går vidare efter skilsmässa

Skilsmässa vid 50: Hur jag hittade ett nytt liv och lycka

Hur man hanterar skilsmässa som man? - Expertansvar