Parterapi för medvetslös dynamik i ditt äktenskap

Det finns många skäl till vårt val av partners. Det kan finnas stark fysisk eller intellektuell attraktion, delade intressen, humor, religion eller värderingar eller någon ineffektiv anslutning.

Men par befinner sig ofta undrar, efter en tid, ”vad som hände?”Den första” smekmånaden ”är över och det kan ske en förändring av relationstrukturen med tillägg av barn eller jobbförändringar osv. Konflikt och/eller avstånd växer.

Ibland är det det svåra omedvetna förhållandet till en förälder som utlöses. De kan "trycka på varandras knappar" som har en tung belastning bakom sig.

Detta koncept kan bäst förklaras av vissa fall exempel

(Ingen av dessa är faktiska kunder men kompositer av tidigare klienter):

Donald och Ellen

Ellen och Donald träffades genom en gemensam vän. De kände en stark sexuell och emotionell attraktion. Båda älskade att läsa, titta på gamla filmer och dansa.

Ellens far var en snäll men avlägsen, känslomässigt otillgänglig, man. Donald var extrovert, engagerande och en charmig berättare. Detta lockade Ellen, delvis som ett sätt att ha en typ av koppling till en man som hon aldrig hade haft med sin far.

Donald kom från en familj med en mamma som var hängiven men ganska kall och inte så vårdande. Han lockades till Ellens varma, vårdande personlighet.

Efter att de hade fått ett barn var Ellens vård naturligt fokuserad på barnet mer än på Donald. Donald hade många vänner genom sport och arbete. Han började använda sin socialt engagerande charm på vänner och medarbetare men var mer avlägsen med Ellen. För Ellen verkade det som om Donald, som hennes far, föredrog alla för henne. Att känna sig avvisad gjorde henne arg och hållning av tillgivenhet och vård. När Donald upplevde att hon var mer som sin mamma, började han få sitt behov av vård och värme möttes av andra. Han började ha en affär.

Andrea och Charlie

Charlie och Andrea träffades genom en vandringsklubb. De kopplade runt sin kärlek till utomhussport, religion och deras intelligens.

Charlies mamma var hög strängt och emotionellt. Hon var också ganska kritisk. Han lärde sig att vara en trevlig och högpresterande för att hålla henne lugn och lycklig så mycket som möjligt.

Andreas far var en grov, hårt pratande man. Andrea var lite rädd för honom och lärde sig att hålla en låg profil. Hon var ändå en introvert av naturen och gillade mycket ensam tid.

Charlie drogs till Andreas lågmässiga kvalitet och hon var glad över att hitta en mild man som syftade till att behaga henne. Men Charlies högpresterande ledde till fortsatta kampanjer på hans mycket stressande jobb.

Han hade kommit hem från jobbet utmattad och överstimulerad. Han skulle dra sig tillbaka för att "kyla ut". Den här lämnade Andrea -känslan avvisad. När hon försökte prata med Charlie om det, upplevde han henne som kritisk (som sin mamma). Detta gjorde honom defensiv och arg, vilket gjorde henne rädd (som med sin far). Hennes svar var att dra sig tillbaka till mer ensam tid, vilket fick Charlie att känna sig avvisad. De fångades i en cykel av ökande distans.

Nate och Harriet

Harriet och Nate träffades på college. Båda var aktiva i campuspolitiken och delade åsikter om social rättvisa. Nate lockades av Harriet's rebelliska anda, intelligens och att hon valde honom framför många, mer traditionellt attraktiva, friare. Harriet älskade Nates känsliga natur och blygsamhet. Hon beundrade också hans filmskapande.

Harriet kom från en mycket rik familj. Hennes far var en framgångsrik filmare som saknade empati för andra, bedömande och okänslig. Hennes mamma menade väl men kontrollerade.

Nate växte upp med en kritisk, flyktig mamma. Han lärde sig att undvika henne så mycket som möjligt men skulle ofta dras in i skrikande slagsmål med henne. Hans far hade lämnat familjen när Nate var mycket ung.

Nate kämpade inom det mycket konkurrenskraftiga filmområdet och kunde inte stödja Harriet och barnen på det sätt som hon var vana vid. Hennes far gav ständigt Nate "råd" om filmskapande, vilket var tunt förklädd kritik. Nate blev deprimerad och drog sig tillbaka. Harriet skulle försöka få honom att gå tillbaka till den känsliga, engagerade make som hon gifte sig genom att ständigt påminna honom om hur han brukade vara, hur glada de en gång hade varit. När han hörde detta skulle Nate känna sig oerhört kritiserad och som om han hade misslyckats som make. Som med sin mor började han undvika henne och skulle sedan hamna på henne för att bara lämna honom ensam. Harriet skulle växla mellan försök att kontrollera och skrika matcher med honom.

Striderna eskalerade till att sätta dem på randen av skilsmässa.

Genom parterapi kan den omedvetna dynamiken tas upp och arbetas. Ofta kommer ett genombrott från att få en förståelse för vad som utlöses från det förflutna som gör situationen så outhärdlig. Det kräver hårt arbete, men de flesta par har önskan och förmågan att göra det och förnya sin förlorade anslutning.