Par och sociala medier PDA för att dela eller inte dela?

Vi har alla sett tillgivenhet på sociala medier på våra flöden. Vi har sett det på nyhetssajter. Det är showen som aldrig slutar, men är det bra eller en dålig sak?

När jag frågar mina ensamstående vänner hur de känner för sociala medier PDA, är deras svar vanligtvis i linje med "Det är freaking irriterande" eller "Vem ger en skit?”

Det är säkert att säga att vissa ensamstående inte bryr sig om det, men känner alla på samma sätt? Deras negativitet härrör förmodligen inte från att inte ha en partner; Snarare kan det bero på att de känner sig olyckliga när de jämför sina liv med andras liv.

När jag frågade mina gifta och engagerade vänner om sociala medier-baserade tillgivenhet verkade de alla tro att det är okej. Ingen av dem visade dock någon synlig entusiasm om det.

Konstigt nog, när du tittar på deras flöden ser du olika nivåer av sociala medier PDA som sträcker sig från minimala *twofies i en restaurang *till rent tmi *slagsmål, kyssar, födelsefilmer *. Men hej, till var och en av sig, rätt?

Ändå är det förvånande för mig att de inte omedelbart rekommenderar idén att driva för sociala medier PDA, eftersom människor i relationer är ganska stämma om vad som krävs för att vara ett bra par. Även när det handlar om barn har de vanligtvis en åsikt som syftar till att hjälpa andra i framtiden.

Varför en så markant åsiktsskillnad?

Jag är benägen att tro att par inte ser sociala medier PDA som alla och slutar i deras relationer, men skillnaden i deras verkliga reaktioner och deras sociala medieåtgärder är slående.

Kan det finnas en koppling till hur de verkligen uppfattar sociala medier PDA-AGREABLE, men inte som något de är särskilt stolta över att göra?

Ändå måste vi titta på majoriteten för att få en tydligare bild av vad många verkligen tycker om sociala medier PDA. Du kan inte ta orden från några få människor för att få en uppfattning om hur det uppfattas.

Lyckligtvis finns det människor där ute som gjorde lite forskning för att belysa ämnet.

Hur påverkar sociala medier människor som är i relationer?

Albright College bad ämnen att berätta om sina motiv om att publicera om deras förhållande på sociala medier, deras relationstillfredsställelse och deras personlighetsdrag.

#1 den andra väggen. Studien fann att de som var nöjda med sina relationer tenderade att publicera mer på sin betydande andras vägg. Det kan verka som om dessa människor är mer säkra på hur de uttrycker sig i förhållandet, men tydligen finns det en fångst.

#2 Relationsförtroende. Trots att dessa människor rapporterade att de var nöjda med sina relationer, fann forskarna att det förtroende som dessa människor utstrålade var bundna till deras relationsstatus online. Domen var, om dessa människor bröt upp, dessa tillfredsställelsesnivåer kommer att krascha och bränna i en episk apokalyptisk nedbrytning, mycket till underhållningen av deras ofta tittare.

#3 självkänsla nivåer. De som var höga på neurotism *En personlighetsdrag som gynnar kontrollen *, var mer benägna att skryta av sina relationer. De var också mer benägna att övervaka sin partners online -aktiviteter. Båda aktiviteterna tillskrivades att upprätthålla sina höga självkänslanivåer. Om du skulle ta bort det från dem är det en extrem underdrift att säga att de skulle bli upprörda.

#4 överdelning På sociala medier kan också skada din relation. Kämpar på din vägg, samtal i ditt kommentaravsnitt och att publicera foton som gör andra människor obekväma är bara några exempel.

#5 för mycket Facebook? Par som tillbringar en betydande tid på Facebook varje dag är mer benägna att uppleva konflikter i sina relationer. Facebook visar människor om meddelanden har lästs, eller om en person är aktiv eller inte. Föreställ dig att du måste övervaka all den informationen!

#6 pratar för mycket. De som publicerade vänster och höger om sina relationer på sociala medier ansågs vara de minst likvärdiga. Du behöver inte berätta för mig det med forskningsbaserade studier.

Så vad kan vi lära oss av dessa fakta?

Även om du kanske inte identifierar dig med de människor som forskarna mötte, är det fortfarande en legitim orsak till oro. Så länge människor använder sociala medier av fel skäl finns det inget sätt att förbättra din relation med din partner, dina vänner och till och med din familj.

Jag säger inte att alla som engagerar sig i PDA på sociala medier är olyckliga. Jag säger bara att vissa människor använder det som ett sätt att täcka sina osäkerheter. I grund och botten är din syn på sociala medier PDA inte baserad på alla andras åsikter om det. Det är mest bundet till hur du känner för dig själv.

Om du verkligen vill göra en positiv förändring i dina sociala medievanor, här är några tips som kan hjälpa dig att komma med:

#1 med fokus på rätt saker. Istället för att fokusera på din relationstatus på sociala medier för att må bättre om dig själv, bör du arbeta med dina egna frågor för att utveckla hälsosam självkänsla. Ditt värde ska inte vara bundet till en online -version av dig.

#2 Tänk på vad du vill posta, inte vad folk vill se. Tveka inte att lägga upp något, för du är orolig att det inte kommer att få tillräckligt med gillar. Lägg upp det du känner dig bekväm och lycklig inlägg.

#3 Använd inte sociala medier som vapen. Använd den för att sprida kärlek och lycka-allvarligt. För mycket skador har gjorts av människor som gömmer sig bakom datorskärmar. Använd ditt internet för gott, inte ont.

#4 Om det inte är en milstolpe, en rolig anekdot eller ett speciellt ögonblick, försök att inte skriva om det alls. Obs: Roliga anekdoter betyder inte alla roliga saker du och din partner säger eller gör. I synnerhet kvinnor är skyldiga till detta. Om det inte är ett riktigt upplopp, håll det för dig själv, eller åtminstone dina verkliga samtal!

Hur ska vi göra våra sociala medieaktiviteter?

Om jag var i en position där jag kunde lägga upp bevis på mitt förhållande, tror jag att jag skulle föredra det om bara mina nära vänner kunde se. Men jag är inte i den positionen, och mina åsikter kan lika lätt förändras beroende på hur hög eller låg min självkänsla är.

Vad jag lärde mig av folket i mitt liv om sociala medier PDA är dock att det kommer att finnas olika åsikter. Några av dem, jag kommer inte att gilla, men i slutändan är det mitt privilegium att antingen lägga upp något mycket personligt eller något som helt enkelt delar lite av mitt liv.

Det är lite irriterande, men jag måste erkänna att några av mina beslut kommer att baseras på vad jag hör och ser från andra människors reaktioner. Jag vet nu att inte publicera om varje liten detalj, och jag ska inte heller posta om slagsmål eller hur jag känner mig, när jag har kapacitet att dela det med min älskade.

Sanningen är att jag inte vill att andra människor ska välja min relation isär. Kalla mig galen, men jag tror att det bara ber om dålig juju. Jag kommer dock att publicera om speciella stunder så att jag kan dela det med de människor jag älskar-men jag skulle inte lägga för mycket lager i hur det påverkar de människor som tittar på min profil.

Om jag bestämmer mig för att publicera något oskadligt eller negativt om mitt förhållande, förstår jag att det skulle bero på att jag ber om uppmärksamhet eller sympati. Jag hoppas att jag aldrig kommer till den punkten, för tigger om sympati verkar bara lite ledsen. Hoppas att andra människor kan sympatisera, att veta att några av dem inte är uppriktiga och kan ha sjuka känslor mot mitt rop om hjälp är inte tilltalande för mig eller, föreställer jag mig, till dig.

Det kommer förmodligen inte att hjälpa ändå, såvida jag inte verkligen tror att vänliga ord och empati kommer att föra mig mot en bättre plats. Om inte det, så antar jag att jag borde rulle i enstaka rant eftersom jag tror att det bara kommer att leda till ännu mer hjärtskador och den enda som skulden skulle vara mig själv.

Är sociala medier PDA en bra sak eller ett tecken på osäkerhet? Med hjälp av statistiken och fakta ovan kan du fatta smarta, informerade beslut om vad du lägger upp och vad du håller bakom stängda dörrar.