Bekännelser av fem kvinnor som säger ”Min man lurade men jag känner mig skyldig”

Skam och skuld verkar vara en stor del av otrohet för dem som fuskar. Överraskande upplever den sårade makan också en enorm mängd skuld. När en man fuskar på sin fru genom att ha en affär så lider han lite skuld och ånger. Det är till stor del sett att hustrun, som är den oskyldiga personen också belastas av skuld av en annan storlek. När otrohet utsätts och tas ut utomhus av makan, finns det vanligtvis ett öppet eller hemligt avtal om att inte berätta för någon och dölja fakta från andra. Det finns vanligtvis få vägar för att diskutera sådana hush-hush-frågor och ofta slutar den sårade makan lidande i tystnad och hanterar mycket skuld.

Varför känner fruen sig skyldig till makens otrohet?

Innehållsförteckning

• Varför känner fruen sig skyldig till makens otrohet?
• Fem kvinnor erkänner varför de känner sig skyldiga
  • 1. Jag hatar att bete mig som en privat detektiv
  • 2. Jag förbannar mig själv för att jag var hemmafru
  • 3. Jag känner mig skyldig för att jag inte tar hand om min kropp
  • 4. Jag känner mig som en förlorare i spelet
  • 5. Om jag bara inte hade tagit min överföring

Det är som om otrohet är ett svart märke för paret. Det är pinsamt för båda. Man skulle tro att detta bara är sant för den fuskande makan, som det är, för det mesta. Men i fler situationer är det den sårade makan som känner förlägenhet och skam mer eftersom hon tror att det hade hänt på grund av hennes brister. Den sårade makan vill krympa, vill försvinna och känns intrång.

Den ihållande tanken som kvarstår, ”Det måste vara något fel med mig. Jag var inte en bra fru. Jag misslyckades". Livet blir sammandraget med recensioner och reflektion av jaget. Detta har en fruktansvärd långsiktig effekt på makan som kan känna sig upprörd, skyldig och deprimerad på grund av makeens handling.

Hon fortsätter att bära en enorm mängd skuld för hur hennes äktenskap led.

Fem kvinnor erkänner varför de känner sig skyldiga

En man utom äktenskaplig affär kan ändra förhållandet mellan makarna för alltid trots försoningen. Hustrun kunde känna sig skyldig hela tiden eftersom hon kanske känner att hon inte är tillräckligt vacker, inte tillräckligt smal, inte ung längre eller inte längre attraktiv för mannen och det ledde till att han hade en affär. Som ett resultat av denna skuld kan hon drabbas av ständig paranoia och slutar göra saker som är helt till skillnad från hennes karaktär. Hon kunde fortsätta känna sig ansvarig för makeens affär eftersom hon inte gjorde tillräckligt hemma, i sängen eller framför spegeln. Fem kvinnor berättar vad de slutade göra på grund av sin skuld.

Relaterad läsning: Bekännelse av en osäker fru - varje natt efter att han sover kontrollerar jag hans meddelanden

1. Jag hatar att bete mig som en privat detektiv

Min man lurade på mig med sin sekreterare och det krossade mitt liv. Jag måste vara vaksam på alla sidor nu. Jag måste hålla reda på hans texter, hans möten och hans utflykter. Jag känner mig som en privat detektiv hela tiden. Jag har instruerat honom att bara ha manliga sekreterare men det finns kvinnor runt hans kontor.

Mitt i alla dessa känner jag mig skyldig för att vara paranoid. Jag lever i osäkerhet. Jag är i slutet av fyrtiotalet och jag känner att jag inte är attraktiv längre bara för att han hade en affär med sin sekreterare som är i tjugoårsåldern. Jag har aldrig haft en sådan känsla förut, jag var alltid säker på mig själv. Jag trodde att jag var tillräckligt attraktiv men den här affären har krossat skönhetsmyten för mig. Nu drivs jag att överträffa mig själv och jag känner vikten av fåfänga.

Relaterad läsning: 15 Chocking Things Cheaters säger när de konfronteras

2. Jag förbannar mig själv för att jag var hemmafru

Min självkänsla var helt förfallen dagen jag såg min man i en kompromissande position med min syster. Jag kände mig ovärdig och ful. Jag höll fast vid hemligheten från mina släktingar av rädsla för att andra vet att det skulle vara den sista dolk i äktenskapet.

Jag var tvungen att välja att vara i äktenskapet eller flytta ut. Jag kände förlusten av förtroende. Jag hade litat på min syster mer än min man och nu började jag skylla mig själv för att jag var så tråkig. Hur förstod jag inte en affär som blommar precis under mitt tak? Jag tappade förtroendet för relationer och skyllde mig själv för att jag var blind. Min make kallade mig alltid en dum dår som inte var smart trots att han var en forskarutbildning. Min syster är ingenjör och arbetar. Så nu känner jag att om jag var smart och en arbetande kvinna så skulle min man inte ha vandrat runt. Jag förbannar mig själv för att jag var hemmafru.

3. Jag känner mig skyldig för att jag inte tar hand om min kropp

Det var väldigt svårt för mig att gå vidare efter att min man hade en affär med sin mors vaktmästare.

Han sa till mig att det bara var sex och det slog mig hårt eftersom det fick mig att dra slutsatsen att jag inte var hans sängkamera längre.

Jag kände mig skyldig eftersom jag har lärt mig av min mamma att hålla min man lycklig. Nu ser jag att han har gått och sökt lycka någon annanstans.

Jag kan inte ha sex med honom längre eftersom det påminner mig om att jag inte är bra i sängen. Jag känner ånger mot min egen oattraktiva kropp. Jag tittar på min fylliga bild i spegeln och känner synd för mig själv. Jag känner mig skyldig för att jag inte tar hand om min kropp efter min leverans. Jag önskar att jag hade gått till gymmet och varit på en bra diet. Jag har börjat hata mat nu. Jag är en total röra.

4. Jag känner mig som en förlorare i spelet

Mitt förtroende bröts så jag bad honom att lämna huset eftersom jag behövde utrymmet. Han lämnade och det förvirrade mina känslor ännu mer för att han lämnade utan att vinna mig igen. Jag ville att han skulle vädja framför mig för att låta honom stanna tillbaka och jag ville avvisa honom. Jag ville att han skulle fortsätta förfölja mig för att låta mig veta att han älskade mig och ville vara tillbaka med mig. Han gjorde inget av det och lämnade ett enormt gapande hål i mitt liv. Jag slutade med att göra det enkelt för honom att separera och ha sin frihet. Jag kände mig skyldig till att inte spela spelet i slutändan. Nu känner jag att han fortfarande har en bättre affär än mig. Jag känner mig som ett stort misslyckande när han hade affären och han gick bort.

5. Om jag bara inte hade tagit min överföring

Jag överfördes för mitt jobb så vårt äktenskap blev långt avstånd. Vi träffade vart två-tre månad men på ett sådant möte såg jag honom ständigt meddela en dam. Hela tiden jag var där kunde jag bara inte ta upp detta för honom eftersom jag inte ville förstöra våra få dagar tillsammans. Men när jag kom tillbaka frågade jag honom vad som lagade mat och han vinkade bara av det och sa att de just hade träffats på FB och talade ibland. Han sa till mig om han behövde dölja det skulle han inte ha meddelat mig framför mig. Jag åt det.

Relaterad läsning: Terapeutens tips om hur man hanterar känslomässig otrohet

Ett år senare när han fick en överföring till där jag bodde var han fortfarande meddelanden som damen ständigt och jag insåg att han hade en känslomässig affär. Att inte veta vem den kvinnan var och varför han behövde hålla kontakten med henne trots att han hade en så bra mental koppling till mig, fick mig att känna mig hemsk. Den dagen dök en chink i vårt förhållande. Han är förmodligen inte i kontakt med henne längre och bryr mig inte heller, för mentalt har jag flyttat mil bort från honom. Men jag känner mig skyldig att jag tog överföringen. Kanske om vi hade varit tillsammans skulle detta inte ha hänt.

När en extra affär äger rum tror vi att fuskpartnern är den som ska leva i skam. Men det finns en elefant i rummet och ingen adresserar den. Det är en sanning att den sårade partneren känner sig lika skyldig eller ännu mer skyldig. Äktenskapet är långt ifrån perfekt. En studie indikerade att endast 1 av 10 skulle betrakta deras äktenskap ”bra.”Otrohet är vanlig och utbredd. Det har alltid funnits och det kommer alltid att vara. Äktenskap är för ett par att utveckla, mogna, att utvecklas under åren tillsammans. Det är en växande process. Äktenskap är inte ett slut på en resa där lycka är destinationen.

Affären efterdyningar - Hur man kommer över fuskskuld

Han visste saker om min vagina som jag inte kände mig själv