Vanliga relationer kämpar
- 836
- 88
- Prof. Lars Eriksson
I den här artikeln
- Du tillbringar mer tid från varandra än tillsammans
- Brist på koppling till varandra
- Dina slagsmål är alltid ungefär samma saker
- Du tål inte din partners familj
- Din partner har laster som du inte gillar
- Dina sexdrivningar är inte i linje med
Även om Hollywood producerar filmer som ofta får det att se ut på annat sätt, kämpar alla som är i en relation relationskamp.
Med andra ord, ingen relation är bild-perfekt, med den stiliga mannen som tar hem rosor varje vecka, är helt engagerad i alla hushållsuppgifter och kommer alltid ihåg din mors födelsedag.
Det som är intressant är att det finns några vanliga punkter i kampen i alla relationer; Konflikter som de flesta par möter på olika punkter i relationen Livscykel.
Låt oss undersöka vad dessa typiska kampar är och titta på några förslag på hur man fixar saker
Du tillbringar mer tid från varandra än tillsammans
Kom ihåg de tidiga dagarna av ditt fängelse, när du inte kunde vänta med att spendera tid med din älskade och offra den tid du brukade spendera på dina vänner, hobbyer och träning bara för att vara med din kross?
Naturligtvis håller detta beteende inte, vilket är bra, men nu befinner du dig i andra änden av spektrumet och spenderar mer tid från varandra än med din partner.
Kanske beror detta på ditt yrkesliv, klättrar du företagets stege?, eller kanske du tar din relation lite för mycket för givet.
Oavsett anledning, försumma inte vikten av dedikerad tid tillsammans.
Brist på koppling till varandra
Även om det är hälsosamt att ha dina egna passioner, måste du vårda ditt speciella parbindning genom att hugga ut tiden varje vecka för att vara en-mot-en. Det kan vara en datumkväll, eller bara arbeta tillsammans på gymmet, med en fin delad bastu efteråt, men gör en koncentrerad ansträngning för att avsiktligt ansluta till varandra minst en gång i veckan om du vill undvika relationskamp.
Dina slagsmål är alltid ungefär samma saker
Du och din partner verkar återvända till samma teman varje gång du argumenterar. Du upplever en seriös en seriös relationskamp här.
Ojämlikheten i vem som gör vad runt huset, hans otydliga eller du aldrig tar håret ur duschavloppet; vars tur är det att ta barnen till fotboll, eller någons shoppingvanor online. Dessa är inte stora, livpåverkande tvister, men de återkommer om och om igen.
Hur man stoppar denna cykel av en ond relationskamp?
Det finns ett par lösningar på detta. Den första är att inse att ingen av dessa saker är en stor sak och bara acceptera att det är så som saker är.
Är dessa relationskamp som är värda att bli upparbetade över?
Om svaret är ja, du hellre vill rengöra dessa områden i din relation, ta lite tid att sitta ner och prata om hur problemet är viktigt för dig och hur du vill att din partner ska vara ombord med resolutionen.
Se till att diskussionen görs lugnt och undviker något känslomässigt utbrott.
Be dem att föreslå ett sätt att nå upplösning för hushållssysslor, kanske ett diagram som visar vem som är ansvarig för vad varje vecka? Samma för vem som driver barnen till fotbollsövning och är öppen för sina idéer, eller åtminstone, erkänna deras bidrag till konversationen.
Du tål inte din partners familj
Oavsett om det är deras föräldrar, eller bara en viss sväger, är det inte ett vanligt klagomål att känna sig nära dina svärföräldrar är ett vanligt klagomål.
Detta är en svår situation eftersom det här är människor du tvingas interagera med och ger upphov till fler relationskamp.
Du vill att allt ska vara trevligt för din partners skull, liksom ditt och dina barn. Detta är en av de situationer där du kanske vill ta motorvägen och agera "som om" allt är bra.
Om din svärfar är en hög rasistisk och sprutar ideologier som du tycker är avsky, kan du tyst säga att du respekterar hans åsikt men inte håller med om att det betonar "hans åsikt" och inte "honom"-gör det inte det personlig eller bara ignorera hans rants.
Det finns också möjligheten att inte delta i evenemang där den kränkande personen är närvarande.
Om du känner att svärföräldrarna kommer att hitta det konstruktivt kan en bra ärlig luftning av klagomål göra en skillnad, men konversationen måste hanteras med utmärkta lyssnarfärdigheter.
Fråga dig själv om de kan delta i denna typ av diskussion innan du ställer in den. I alla fall kan du trösta dig i det faktum att du inte är ensam.
Din partner har laster som du inte gillar
Kanske har din partner utvecklat ett alkohol- eller narkotikamissbruk, eller så tillbringar han varje kväll på att spela World of Warcraft.
Kanske har han ett porrberoende som påverkar ditt sexliv.
Oavsett vice, du är förargad av det utrymme det tar i din relation. Finns det en lösning på detta? Detta är en utmanande situation, för när någon är i ett beroende av ett beroende ser de sällan saker som problematiska tills de träffar botten.
Du måste ta hand om dig själv.
Ta först problemet med din partner. Börja försiktigt: ”Du verkar verkligen få mycket nöje från de videospel du spelar varje natt. Men jag känner mig försummad. Finns det ett sätt vi kan ta reda på hur man ger mig tillräckligt med uppmärksamhet och du kan fortfarande njuta av din värld av Warcraft Hobby?”
För ett alkohol- eller narkotikamissbruk kan du hitta mycket information och stöd med grupper som AA och NA och deras speciella möten för familjer som drabbats av beroendet.
Dina sexdrivningar är inte i linje med
Du vill ha mer sex än din partner, och det blir en riktig fråga. Alla par går igenom sexuella öknar eller stunder när en partner bara inte känner det.
Fråga dig själv om detta bara är en tillfällig situation. Kanske är din partner stressad på jobbet. Kanske finns det en underliggande medicinsk fråga som påverkar libido, till exempel antidepressiva medel eller blodtrycksmedicinering.
Åldrande kan påverka sexdrift. Se till att ni båda tittar på den stora bilden och pratar om vad som kan hända innan ni fattar några livsförändrade beslut som att lämna eller ha en affär.
- « Vad betyder att vara gift med ett narcissist - det är dags att tala upp!
- 20 Kvaliteter hos en god fru »