Kroppsspråk för olyckliga gifta par - 13 ledtrådar ditt äktenskap fungerar inte

Det är inte en brist på kärlek som gör äktenskapslös. Det är också bristen på vänskap, intimitet och förståelse som orsakar olyckliga äktenskap. Visste du att du kunde ta reda på om det finns problem i paradiset genom att titta på ett par kroppsspråk? Om inte alla, går de flesta äktenskap genom en kärlekslös fas som gör kroppsspråket för olyckliga gifta par uppenbara.

Ett forskningsdokument om kroppsspråk talar om hur viktigt och effektivt kroppsspråk är när man ansluter till andra människor. Det står: ”Kroppsspråk är en viktig aspekt av modern kommunikation och relationer.”

Hur vet du om ett gift par är olycklig?

Innehållsförteckning

• Hur vet du om ett gift par är olycklig?
  • 1. Brist på kommunikation 
  • 2. Ständig kritik
  • 3. Avstånd 
  • 4. Ingen intimitet av något slag 
  • 5. Det finns djupare frågor i ditt äktenskap
• Kroppsspråk för olyckliga gifta par - 13 ledtrådar ditt äktenskap fungerar inte
  • 1. Suckar hela tiden 
  • 2. Undvika ögonkontakt
  • 3. Att vara fysiskt avlägsen från varandra
  • 4. Att inte vara öppen för att krama varandra 
  • 5. Furrowed ögonbrynen förmedlar förakt
  • 6. Korsade armar förmedlar att du stängs av
  • 7. Iögonfallande signaler förakt
  • 8. Lutande bort indikerar känslomässigt avstånd 
  • 9. Bita eller sträva efter läppar mycket
  •  10. Olyckliga par går ut ur synkronisering
  •  11. Tröstande beröring saknas i ekvationen
  •  12. Smirande på varandra
  •  13. Du är alltid distraherad
  • Nyckelpekare
• Vanliga frågor

Gift liv är aldrig en cakewalk. När smekmånadsfasen bleknar kommer det att vara upp- och nedgångar. När du tar reda på hur du går förbi dessa konflikter kommer du att lära dig att kompromissa i ett äktenskap, anpassa och behandla varandra bättre. Men när du börjar ha problem långt efter att ha korsat smekmånadsfasen kan dessa vara på grund av olika skäl. När olyckliga par inte gör någonting för att förvandla sin problematiska situation till ett lyckligt äktenskap, är det ett av de subtila tecknen som äktenskapet kan nå sitt oundvikliga slut. Nu, hur vet du om ett gift par är olycklig? Här är några tecken:

1. Brist på kommunikation 

När du och din partner knappast kommunicerar längre är det ett av de dåliga tecknen att en relation behöver lite fixering. Brist på kommunikation är en av de viktigaste faktorerna som bidrar till olyckliga äktenskap. Du måste prata med varandra på ett hälsosamt sätt av följande skäl:

• Att förstå varandra bättre
• Att få varandra att känna, hörda, förstås och valideras
• Att visa och ge respekt 
• För att undvika missförstånd 
• Att bygga en harmonisk relation 

2. Ständig kritik

Det kommer att bli konstruktiv kritik i varje lycklig relation. Men en partner bör inte alltid undergräva den andra. Du kan inte använda en nedlåtande och nedlåtande ton för att prata med varandra. Om de flesta möten med din partner snart hamnar i konflikter, kritik, stonewalling, försvar och hån, kan det också bero på negativt kroppsspråk i relationen. 

Relaterad läsning: Slåss i ett äktenskap - 10 tips för att göra det rätt

3. Avstånd 

Olycklig kroppsspråk mellan gifta par är när de visar fysiskt avstånd. Några av kroppsspråket för olyckliga äktenskap inkluderar:

• Du har slutat hålla händerna 
• Fysisk beröring är ett kärleksspråk. När du inte vidrör varandra på ett icke-sexuellt sätt längre är det ett tecken på ett olyckligt par
• Du går alltid ett steg framåt eller bakom dem
• Du känner dig ensam trots deras fysiska närvaro
• Lekfullt kroppsspråk är ett av tecknen på ett lyckligt förhållande. När till och med den typen av fysisk beröring försvinner, betyder det att paret är olyckligt

4. Ingen intimitet av något slag 

När du och din partner inte har någon form av intimitet inklusive emotionell, intellektuell och sexuell, är det ett av de tecken du är olycklig i ditt äktenskap. En typ av kroppsspråk i sängen som skriker hans brist på intresse för dig är när han vägrar att initiera sex eller när de ignorerar dina sexuella framsteg. Dessutom, om din partner vägrar att ha någon form av djup konversation med dig och knappt delar sina känslor, tankar och perspektiv med dig, visar detta att det saknas tillgivenhet och intimitet i ditt äktenskap. 

5. Det finns djupare frågor i ditt äktenskap

Vissa problem är återkommande, ja, men hanterbara och små. Men om ditt äktenskap har bevittnat något av följande djupare frågor är det ett av de oroande tecknen på att ett gift par är olyckliga. 

• Otrohet
• Drogmissbruk 
• Alkoholism 
• Spelberoende 
• En av partnerna som kämpar mot ett psykiskt hälsoproblem
• Inhemskt våld (både verbal och icke-verbal)

Kroppsspråk av olyckliga gifta par - 13 ledtrådar ditt äktenskap fungerar inte

Kroppsspråk betyder helt enkelt användning av icke-verbala ledtrådar, gester, ögonkontakt, utseende och beröring för att förmedla dina tankar, känslor eller sinnestillstånd. Det är hur din kropp reagerar och kommunicerar till människor runt dig. Till exempel att titta på din partners ögon och le mot dem är ett av tecknen på positivt kärleksspråk. Nedan följer några indikatorer på det negativa kroppsspråket i förhållanden mellan olyckliga gifta par.

1. Suckar hela tiden 

Ett av de tecken som en kvinna är olycklig i sitt äktenskap är när hon suckar på allt som hennes man säger eller gör. På samma sätt, när en man suckar hela tiden, är det ett av berättelserna som en man är olycklig i sitt äktenskap. Kroppsspråk kan också hittas i en partners intonation också. Suck är en fysisk manifestation av undertryckt frustration och vexation. Det kommer ut hörbart när någon är irriterad, besviken eller trött. 

Rachel, en inredningsarkitekt från New Jersey, säger: ”Jag visste att det var över när min man började agera annorlunda. Jag slutade höra honom prata utan suck. Det var deprimerande. När jag påpekade det för honom och frågade om han inte var kär i mig längre, ändrade han ämnet.”

2. Undvika ögonkontakt

Negativt kroppsspråk i relationer är när de inte ser dig i ögat när du kommunicerar eller när de helt slutar stirra på dig. Att göra ögonkontakt är sensuellt och intimt, eller ärligt och kärleksfullt och låter din partner veta att du är där för dem. En studie av kroppsspråkiga experter säger att att titta in i någons ögon kommer att göra dig betydligt mer väckt än att titta på någon vars blick avvärjas.

Brist på ögonkontakt är en annan framträdande aspekt av kroppsspråket för olyckliga gifta par. Detta betyder inte att du och din partner måste spendera tid på att stirra på varandra. Men när du pratar om något och de inte ser dig i ögat, så misslyckas de medvetet med att möta ditt blick. Såvida de inte är autistiska, antyder detta att de antingen döljer något eller är känslomässigt frånkopplade från dig. 

Relaterad läsning: Första årets äktenskapsproblem: 5 saker som nygifta par kämpar om

3. Att vara fysiskt avlägsen från varandra

När du är kär i din partner vill du röra dem. Inte bara sexuellt utan också som ett sätt att skapa fysisk intimitet genom att hålla handen, bete låret eller gnugga kinden. Touch symboliserar närhet i ett förhållande. När du eller din partner gör det till en punkt att undvika att beröra varandra är det ett av stadierna i ett döende äktenskap. 

Låt oss nu prata om ett extremt fall här: avsky mot en partner. Ett av de tecken som din man är äcklad av dig är när han undviker att ha sex med dig. På liknande sätt innebär en fru som upprätthåller fysiskt avstånd hennes olycka i äktenskapet genom att hålla kvar sex. Detta är också tydligt i kroppsspråket för olyckliga par på foton när de sitter på samma soffa men långt borta från varandra eller deras kroppar pekar i olika riktningar. 

Vi har alla sett hur besvärliga Donald Trump och Melanias kroppsspråk är som ett par. Det finns så många ikoniska incidenter där Trump försöker hålla Melanias händer, och hon avfärdar gesten. Kroppsspråkexperter har analyserat sitt transaktionsförhållande många gånger, särskilt när hennes hand Swat blev en viral sensation. Medan vi inte känner till hela sammanhanget verkar ingen av dem lyckliga i förhållandet. 

4. Att inte vara öppen för att krama varandra 

En annan viktig indikator på kroppsspråk för olyckliga gifta par är när en partner låser sina armbågar när den andra försöker krama eller omfamna dem. Det finns sätt att säga om en kram är romantisk. När du tittar på ett par som är tveksamma eller motstår sig från att omfamna varandra är det ett av tecknen som de inte är lyckliga i sin relation.

En Reddit -användare delar hur deras partners kroppsspråk fick dem att inse att de inte är nöjda i äktenskapet. Användaren delade, ”Under åren har min mans tillgivenhet minskat till den punkt där han direkt avvisar mig vidrör honom och vice versa. Om jag vill krama honom eller kyssa honom, skjuter han mig bort, inte på ett genomsnittligt sätt, verkar bara inte vilja ha någon tillgivenhet från mig alls.”

När vi omfamnar någon producerar vår kropp endorfiner. De är kemikalier som hjälper oss att förstöra. Det ger känslor av lycka och eufori. Kramning släpper också oxytocin, som ofta kallas ”kärlekshormonet.”Om ett gift par är olyckliga kommer de knappt att krama varandra. När din partner vägrar att snuggla eller krama med dig, är detta kroppsspråk i sängen ett av tecknen på olyckliga äktenskap. Om du har att göra med olycka i ditt äktenskap kan du leta efter hjälp utanför. Bonobologys panel med erfarna rådgivare är bara ett klick bort. 

5. Furrowed ögonbrynen förmedlar förakt

Enligt en journal om ansiktsuttryck förmedlar en furrowad panna och en lyft haka en blandning av ilska, avsky och förakt. Dessa känslor används för att visa negativt moraliskt omdöme. Detta kroppsspråk i ett olyckligt gift par antyder kritik och förakt mot en partner. 

Nästa gång du letar efter kroppsspråket för olyckliga par på foton eller på nära håll, titta på deras ögonbrynen. Om någon av dem har furrowed bryn, finns det någon form av fientlighet mellan dem. 

Relaterad läsning: 33 mest romantiska saker att göra för din fru

6. Korsade armar förmedlar att du stängs av

Om din partner korsar armarna ofta runt dig, är det ett tecken på stress. När du är kär i någon kommer du sällan att korsa armarna när du är med dem. En öppen hållning är ett tecken på förtroende. Om ett gift par är olyckligt är det inte ovanligt att se heller eller båda parterna korsar sina armar, särskilt under ett argument eller konflikt. Detta är ett av de bästa olyckliga äktenskapstecken som du behöver veta.

Natalie, en programvaruingenjör från Chicago, säger: ”När min partner och jag skulle ha ett argument, skulle hon alltid korsa armarna. Senare fick jag reda på att Crossing Arms är ett tecken på att sätta upp sin vakt, vilket inte är bra i en intim relation. Det är en av de kroppsspråkiga ledtrådar du behöver vara medveten om om du tror att ditt äktenskap är på väg att träffa isberg.”

7. Iögonfallande signaler förakt

Ögonrullning är ett annat icke-verbalt kroppsspråk av olyckliga gifta par, vilket indikerar missnöje, irritation, förakt och cynism. Alla dessa saker förgiftar en relation. Om du säger något och din partner tycker att det är irriterande kan de rulla ögonen på dig. Ett av de tecken som din man är äcklad av dig eller din fru är äcklad av dig är när de ständigt rullar ögonen på allt du säger och gör.

Om ett gift par är olycklig blir denna tendens att rulla ögonen på varandra alltför vanligt. Enligt den kända psykologen John Gottman är föraktligt beteende som ögonrullning, sarkasm och namnkallning den främsta förutsägaren för skilsmässa.  

8. Lutande bort indikerar känslomässigt avstånd 

När du känner dig lockad av någon tenderar du ofta att luta dig i deras riktning. Emotionell intimitet återspeglas av fysisk närhet. En partner som lutar sig bort från den andra när man pratar med dem eller när man tittar på en film tillsammans är ett av de tecken som en kvinna är olycklig i sitt äktenskap eller en man känner sig känslomässigt avlägsen från sin make.

9. Bita eller sträva efter läppar mycket

Vi pratar inte om den sexiga biten av läppar här. Tugga/bita dina läppar är ofta ett tecken på ångest, stress och osäkerhet. Genom detta försöker en person att hindra sig från att säga något eller hålla sina känslor tillbaka. Kroppsspråket för olyckliga par på foton såväl som i verkligheten kan märkas av hur de biter eller handväska sina läppar.

Enligt förändrade sinnen är ”Pured Lips ett klassiskt tecken på ilska, inklusive när det undertrycks. Det håller effektivt på munnen för att förhindra att personen säger vad de känner för att säga. Detta kan också vara en indikation på att ljuga eller hålla tillbaka sanningen.”

Relaterad läsning: 11 tecken du är singel i ett förhållande

 10. Olyckliga par går ut ur synkronisering

När du är kär i någon fångar du dig själv som speglar deras vanor. Du tar oavsiktligt upp sitt sätt att säga vissa ord eller deras handgester. När du och din partner går ut ur rytmen är det kroppsspråket för olyckliga gifta par.

Tania, en dietist i början av 30 -talet, säger: ”Min partner och jag brukade ha denna obeskrivliga anslutning där vi skulle gå tillsammans, fötter sida vid sida. Han började plötsligt att antingen gå snabbare eller långsammare, aldrig synkroniserad som vi brukade vara. När vårt gångmönster blev störd och inte kom tillbaka till det vanliga även efter att jag försiktigt pekade ut det några gånger, var det när jag visste att vi var på väg mot slutet.”

 11. Tröstande beröring saknas i ekvationen

Låt oss säga att du just har delat oro eller om du är upprörd över något. Istället för att trösta dig och trösta dig genom att hålla handen eller gnugga ryggen, sitter de bara där och lyssnar på dig prata. När någon eller alla typer av beröring avslutas är det när du vet att din relation är dömd. Det är ett av de tecken du är i ett ensidigt förhållande. Om en person i förhållandet inte återgår till dina ansträngningar, känslor och kärlek, är det ett bländande tecken på att de inte vill vara i förhållandet.

 12. Smirande på varandra

Det finns bara en tunn linje mellan ett leende och ett smirk. Ett leende är äkta, medan ett smirk är stötande självmässigt förklädda som ett leende. När din fru smörjer åt dig varje gång du säger något, är det ett av de tecken som en kvinna är olycklig i sitt äktenskap. På samma sätt betraktas en hånlig blick från en man som en förolämpning som uttrycker arrogans, förakt och hån. Det skriker respektlös. Det är därför kroppsspråk och dess roll i friska relationer inte bör tas lätt.

 13. Du är alltid distraherad

Ett av stadierna i ett döende äktenskap är när du befinner dig distraherad. När din make pratar med dig hittar du ditt sinne som vandrar bort. Eller så är du på telefonen och bläddrar via sociala medier och du verkar inte komma ihåg de saker de säger till dig. Denna tendens att bli distraherad och avlägsen kan ses i båda partnerna som är olyckliga i sitt äktenskap.

Nyckelpekare

• Enligt forskning är kroppsspråk en viktig aspekt av modern kommunikation och relationer
• Lutar sig bort från en partner, suck och ögonrullning är några av kroppsspråken i olyckliga gifta par
• Det är viktigt att märka och hämta kroppsspråk för att avgöra hur stark och harmonisk din relation är

Verbal kommunikation är inte den enda typen av kommunikation som sker i en relation. Du måste läsa mellan raderna för att erkänna vad som faktiskt händer, lyssna på din partners tystnad och var uppmärksam på deras kroppsspråk för att mäta deras känslor. Om du plockar upp tecken på att din betydande andra inte är nöjd i förhållandet, är det dags att förbättra dina kommunikationsförmågor och arbeta för att reparera banden. 

Den här artikeln har uppdaterats i mars 2023.

Vanliga frågor

Inte alls. Det finns många par som gör allt de kan för att hålla äktenskapet vid liv. De går på datumkvällar, tillbringar kvalitetstid med varandra, duschord för bekräftelse och blir till och med experimentella i sängen. Enligt statistik säger 64% av amerikanerna att de är glada i sina relationer.

Att känna sig olycklig eller uttråkad i ett äktenskap är normalt. Varje äktenskap har sina upp- och nedgångar. Men det som är viktigt är hur du hanterar det som ett par. Du måste fråga dig själv om du vill få det att fungera. Äktenskapet är svårare än du tror. Det tar mycket att hålla det igång. 

7 saker att göra när du blir kärlek till din man

13 tecken som din fru har checkat ut från äktenskapet

11 saker som händer när en kvinna tappar intresset för sin man