Kroppsspråk och dess roll i en sund relation

Kroppsspråk i relationer är ett sätt att kommunicera personliga känslor, känslor, attityder och tankar genom kroppsrörelser, gester, ställningar, ansiktsuttryck, vandringsstilar, positioner och avstånd - antingen medvetet eller ofrivilligt.

Det är en utåt reflektion av en persons känslomässiga tillstånd. Den genomsnittliga personen talar i cirka 10 till 11 minuter på en dag, med en genomsnittlig mening är 2.5 sekunder lång, men man kan göra och känna igen cirka 250 000 ansiktsuttryck! Medan vi kommunicerar står orden vi talar för 7% av meddelandet, rösttonen står för 38% och kroppsspråk står för hela 55%.

Statistik bevisar allt, men att förstå hur man läser kroppsspråk i en relation är något som många av oss fortfarande inte har tagit upp. Det tar definitivt tid och vänjer sig men konsten att kontrollera och läsa kroppsspråk är en nyckelfärdighet inte bara i en formell miljö utan också i relationer.

Varför är kroppsspråk så viktigt i en relation

Innehållsförteckning

• Varför är kroppsspråk så viktigt i en relation
  • Ögonen säger allt
  • Mänsklig touch
  • Kommunikation via ben och fötter
  • Öppen kroppsställning
  • Nick i huvudet
  • Leendet
• Vanliga frågor

Kroppsspråk spelar en mycket viktig roll i en individs personliga, professionella och sociala liv. En studie från 2011 gjord vid University of California, Berkeley, fann att människor bestämmer inom några sekunder om någon är pålitlig, snäll eller medkännande baserat på hur ofta han eller hon tar ögonkontakt, ler, nickar medan de lyssnar och visar en öppen eller välkomnande kropp hållning.

Därför skulle det vara acceptabelt att säga att effektiv användning av kroppsspråk är oerhört viktigt för att göra ett gynnsamt första intryck. Utbildning, erfarenhet och mjuka färdigheter kan hjälpa dig när du får en chans att utföra. Men att få en chans att utföra till stor del beror på vilken typ av första intryck du lämnar på människor.

När det gäller kroppsspråk och relationer kan relationens natur lätt bestämmas av kroppsspråket för individer medan de kommunicerar med varandra när de älskar, kramar, kysser, slåss och så vidare.

Så, uppmärksam på tysta meddelanden, kroppsspråkssignaler och lära sig att tolka dem banar väg för en framgångsrik relation. Du kan veta hur mycket han älskar dig genom sitt kroppsspråk - ögonkontakt, håller handen, går nära dig osv.

Det är också viktigt att förstå vilka meddelanden du skickar genom ditt kroppsspråk och gör dem icke-vilseledande och effektiva samtidigt. Det finns ett berömt citat ”Själen, lyckligtvis, har en tolk - ofta en medvetslös men ändå en trogen tolk - i ögat.”

Så hur bidrar ens kroppsspråk i relationer till att främja friska band och interaktioner i livet? Fortsätt läsa för att ta reda på det.

Ögonen säger allt

Studier gjorda av psykologer om ögonläsning har funnit att människor använder sina ögon för att indikera sitt intresse med mer än de ofta erkända åtgärderna av blinkning och liten rörelse i ögonbrynen. Det är en form av icke -verbal kommunikation och har ett stort inflytande på socialt beteende.

Att göra rätt ögonkontakt låter den andra personen veta att du visar intresse för dem och visar också att du lyssnar istället för att höra. Ögonkontakt är också det bästa sättet att dechiffrera parens kroppsspråk i någon miljö - vare sig ett första datum eller det tionde.

Relaterad läsning: När jag är kär ögonen pratar

Mänsklig touch

Mänsklig beröring, inklusive en handskakning, en klapp på axeln, håller händerna, klappa på baksidan är alla kraftfulla kommunikationssätt. Handskakningen utvecklas som en gest för att säga hej, adjö eller för att försegla ett avtal, så det måste alltid vara varmt, vänligt och positivt.

En obekväm handskakning är aldrig en trevlig upplevelse för någon (och kan komma ihåg negativt under lång tid, medvetet). När du är förvirrad över hur man läser kroppsspråk i en relation, observera bara hur personen svarar på en touch.

Om de är bekväma kommer de inte att reagera ovanligt. Men om de ger ett besvärligt leende eller flyttar besvärligt, är de inte bekväma runt den andra personen.

Kommunikation via ben och fötter

Vi har mindre medvetenhet om kommunikation som underlättas av rörelsen av våra lemmar som ansikte, händer, ben och fötter. Det är därför ben och fötter är ett bra sätt att bedöma hur bekväm eller besvärlig någon är i en given situation, eftersom chansen att förfalska är mycket mindre.

Om någon ständigt studsar sina fötter är det ett uppenbart tecken på att de är oroliga eller nervösa. Men om deras ben är slappa och i en bekväm utseende är det ett tydligt tecken på att de är avslappnade och lugna.

Men det är också uppenbart när de förfalskar en avslappnad hållning - om de ständigt fortsätter att ändra hur de sitter och hur deras ben är placerade. Det hjälper till att uppmärksamma dina egna rörelser i lemmen också för att undvika kroppsspråkfel på arbetsplatsen eller i sociala miljöer.

Öppen kroppsställning

Öppen kroppsställning är avgörande för att förstå vad hennes eller hans kroppsspråk säger om din relation. Det kommunicerar till den andra personen att han/hon välkomnas in i den konversationen. Korsa inte benen och armarna i en konversation när det kommunicerar försvar och osäkerhet.

Relaterad läsning: Hur man startar en konversation med en kille - 30 tips

Nick i huvudet

Att luta sig lite framåt och nicka på huvudet är ett mycket effektivt sätt att visa intresse för konversationen. De par som har perfekterat konsten att kroppsspråk i relationer behöver inte ens ord för att kommunicera med varandra. En person måste bara nicka på ett visst sätt och deras partner får meddelandet att det är dags att lämna. Så enkelt är det.

Leendet

Och slutligen leendet, det mest effektiva elementet i att förstå parens kroppsspråk och ett av de kvinnliga kroppsspråket för attraktion. Du är inte helt klädd förrän du bär ett leende. När du förfalskar ett leende kommer din partner tydligt att veta, och om de inte gör det är de verkligen rätt?

Att veta vad hennes eller hans kroppsspråk säger om ditt förhållande är det bästa sättet att förstå var du står som ett par utan att behöva fråga din partner. För att nå detta steg måste du lära dig att läsa kroppsspråk i en relation genom att observera inte bara andra par utan också din egen partner.

Ögonen, leendet och kroppshållningen ger bort mycket mer än vi inser. Läs några böcker om kroppsspråk och relationer för att bli expert på saken. Det tar dig platser i ditt kärleksliv och ditt yrkesliv.

Vanliga frågor

Om en person håller avstånd medan han håller en konversation är det vanligtvis ett negativt tecken. Omvänt, om de lutar sig in och upprätthåller ögonkontakt, är det ett positivt kroppsspråkstecken.

Ansiktsuttryck, gester, ögonrörelser, kroppsställning, beröring, rymd, rörelse av ben och armar.

Kvinnliga kroppsspråk på arbetsplatsen- A Do's and Dont's Guide

How to say “I Love You” på tio olika språk?

Uppmärksamhetssökande beteenden hos kvinnor som får andra kvinnor att rulla ögonen