Förråd från din partner kan bryta ditt hjärta- bokstavligen!

De flesta av oss, om inte alla, känner till smärtan från ett trasigt hjärta mycket bra. Det är säkert att säga att det förmodligen inte finns någon levande person som aldrig drabbats av en besvikelse, förråd eller övergivande. Inte nödvändigtvis av en romantisk partner, men ändå lider vi mest så mycket just på grund av kärlek. När ditt hjärta bryts av någon du älskar, känner du som om du kommer att dö. Ny forskning avslöjar att detta kanske inte bara är en metafor. Det finns något som ett trasigt hjärta.

Takotsubo kardiomyopati eller det trasiga hjärtsyndromet

Det finns en relativt ny typ av hjärtsjukdom som observerats av läkare, benämnd Takotsubo kardiomyopati.

Takotsubo kardiomyopati är ett tillstånd som orsakas av svår och vanligtvis plötslig känslomässig stress.

Individer som lider av det har en försvagad vänster ventrikel, som är den viktigaste pumpkammaren i hjärtat. Och intressant verkar det vara en kvinnosjukdom, även om män inte är resistenta mot det.

Denna form av en kardiomyopati har en ganska bra prognos, även om ett hjärtsvikt inträffar hos cirka 20% av patienterna. Syndromet kännetecknas av ofta utmattning, vilket leder till brist på fysisk aktivitet, och följaktligen ytterligare skador på hjärtat.

En akut attack av Takotsubo är svår att skilja från en hjärtattack tills ytterligare tester genomförs. De flesta patienter återhämtar sig inom två månader. De senaste resultaten tyder dock på att det också finns en fara för permanent skada på orgelet. Därför är Takotsubo -syndromet inte på något sätt att underskattas.

Det som gör detta syndrom intressant är det faktum att det är nära förknippat med allvarlig känslomässig stress, utan vanligt kranskärlsshinder. Därför verkar hjärtat plötsligt "trasigt". Och det är inte ovanligt att patienter ska tas in efter att de hade upplevt någon form av stress i äktenskapet, ett allvarligt argument, ett förråd, en övergivande ..

Varför äktenskaplig stress känns som att ditt hjärta kommer att gå sönder

Äktenskap är tänkt att vara din säkra plats, någonstans där du känner dig hemma och skyddad från omvärlden. Genom att gifta dig med någon fattar du ett beslut att förbinda dig till den personen för resten av ditt liv, och du förväntar dig detsamma från din make. Vad som än händer, bör äktenskapet vara där du får din komfort och stöd.

Därför, när du kommer in i ett argument som spiraler ut ur kontrollen med din make, eller om du har förrådts av någon du litar mest på, kan det känns som att ditt hjärta bryter.

Oavsett hur realistiska de annars skulle vara, tenderar de flesta att se sina äktenskap som något som är tänkt att bilda en pelare i deras liv. När denna pelare blir skakig, känns hela världen skakningen.

Psykologisk praxis avslöjar att en av de mest förödande upplevelserna man kan ha är äktenskaplig stress. Det finns otaliga sätt på vilka makar kan skada varandra, tyvärr. Beroende, affärer och aggressioner utgör triaden av de mest förödande överträdelserna. Och även om kronisk nöd också spelar en roll i utvecklingen av hjärtsjukdomar, verkar takotsubosyndromet vara mer associerat med akut stress.

Hur man skyddar dig mot en hjärtskada

Det är omöjligt att kontrollera allt som händer i ditt liv. Du kan dock kontrollera din roll i händelserna som kommer din väg. Det viktigaste är att du har makten över hur du uppfattar de saker som omger dig. Med andra ord, om någon annan, inklusive din make, kommer att skada dig inte är i dina händer, men hur du reagerar på det är.

Det finns aldrig ett sådant fall när makan som begår en överträdelse av något slag inte tror att de inte borde bära hela skuld. Offret är naturligtvis inte att skylla på. Alla kan välja rätt väg hela tiden, men de slutar ibland att välja fel. Men det som blir uppenbart här är skillnaden i perspektiv.

Det är just denna kraft av ett mänskligt sinne att du som offer för en överträdelse som begås av din make, bör använda till din fördel. Du kan skydda dig mot ett trasigt hjärta genom att öva på några enkla men ändå effektiva tekniker. Det mänskliga sinnet har enorm kraft att forma verkligheten, och du bör använda den.

Så nästa gång du blir bedrövad av något som din make gör, försök att analysera den exakta spåret för din reaktion.

Närma sig det som om det var någon annan uppgift som du behöver lösa. Vad som hände innan du till exempel fick en kamp? Vad gjorde du som du kunde göra annorlunda nästa gång? Vad kom till dig? Vilka känslor kände du? Tänkte du på hur din make känns och varför de reagerar som de gör? Hur kan du tolka situationen annorlunda? Öva perspektivförändringen, så skyddar du både ditt äktenskap och dig själv från onödig smärta.