Är dina känslor för att din make bleknar genom att vara i en långdistansförhållande?

I en långdistansförhållande är känslor som bleknar bort från din relation en vanlig händelse. Vi menar inte att säga att alla långväga relationer (LDR) är en farce eller att du bör undvika en till varje pris. Det finns tillräckligt med vittnesmål där ute för att bevisa att LDR: er har sin egen charm och kan hålla längre än du tror. Men LDR: er är en typ av relation som tar en viss typ av mettle och ansträngning.

Att vara i ett långväga äktenskap eller försöka virtuell datering är inte allas kopp te. Det tar inte bara kärlek att få ett sådant förhållande att fungera utan också stort engagemang, fantastiska kommunikationsförmågor och en oöverträffad inställning att aldrig vilja ge upp varandra. Låter enkelt när du sätter det i en mening men att öva denna dag in och dag kan vara svårare än du tror.

Bonobology fick en fråga om prövningar och förödelser av en långdistansförhållande från en av läsarna. Rådgivningspsykolog och certifierade livskompisstränare Deepak Kashyap (Masters in Psychology of Education), som är specialiserad på en rad mentalhälsoproblem, inklusive hbt-och avslutad rådgivning, svarar på den frågan för dem och för oss.

Mitt långväga relation faller isär

Innehållsförteckning

• Mitt långväga relation faller isär
  • Från experten:
• Hur man fixar en långdistansförhållande som faller isär?
  • 1. Gör det till en punkt att lyssna på varandras röster varje dag
  • 2. Skicka vårdpaket till varandra
  • 3. Spelar sexspel online
  • 4. Schemaläggningsdatum om du växer isär i en långdistansförhållande
  • 5. Hur man återupplivar en långdistansförhållande? Dela vardagliga detaljer
• Vanliga frågor

F: Jag gifte mig nyligen någon som bor i ett annat land. Han gick tillbaka till sitt land två veckor efter bröllopsdagen. Vi upprätthåller bara kontakten via telefonen, och han ringer mig knappt vid denna tidpunkt. Vi har talat två gånger under de senaste tio dagarna och det var också när jag insisterade på att vi gör det. Han är medveten om att jag ser fram emot att ansluta praktiskt taget men han gör inga ansträngningar för att göra det. Innan bröllopet skulle han ringa mig nästan varje dag. Nu är det bara en god morgon och god natttext, som är väldigt torrt med tanke på att vi är ett gift par och inte bara vänner längre. Jag vill inte vara en behövande, klibbig, tjej men jag känner mig känslomässigt försummad, oälskad och konstigt ensam; något jag aldrig kände när singel.

Det är oerhört smärtsamt att jag är gift med någon som inte vill prata med mig i fem minuter om dagen. Något måste göras med hela denna långdistansförhållande som driver isär problem. Jag tillbringar de flesta dagar på att gråta eländigt och försöker acceptera mitt öde. Om han inte har någon tid eller intresse att bilda/hålla en anslutning så tidigt i äktenskapet, kommer det verkligen att hålla? Han är en bra man annars och vanligtvis söt och vänlig mot människorna runt honom. Men hans brist på något intresse för mig är att distansera mig känslomässigt. Jag kan inte tänka på honom som någon nära. Förhållandet är redan ansträngt och jag kan inte dela mina tankar med honom eftersom han vid det ena tillfället som jag gjorde, anklagade mig för att inte ha stöd för honom. Jag känner att jag är gift med en känslomässigt avlägsen make.

Den incidenten förvandlades till en mycket långvindande, komplicerad diskussion, som drev oss längre från varandra. Jag vet inte varför jag gifte mig med någon som är både geografiskt och känslomässigt avlägsen från mig. Allt jag förväntar mig är att han ringer dagligen eller åtminstone på alternativa dagar i fem minuter. Är mina förväntningar för höga? Tack för ditt tålamod. Snälla berätta för mig hur man fixar en långdistansförhållande som helt faller isär. Vad gör jag nu?

Relaterad läsning: 11 Virtuella datingfel som alla gör men du kan undvika!

Från experten:

Ans: För att vara lycklig önskar vi alla olika saker. Vissa människor behöver mycket mer anslutning och kommunikation än andra; som faktiskt inte är en återspegling av eller tillräckligt med grunder för att bedöma någon som bra eller dålig. Och på grund av den inkonsekvensen i din långväga relation blir känslor som bleknar en konsekvens.

Denna förklaring verkar enkel för alla som ser in från utsidan, men för de inblandade parterna är den känslomässigt tuff. Du måste ha ärlig kommunikation med honom, utan rädsla för att han felaktigt föreställer, missförstår eller bara avvisar din poäng eftersom det är dumt.Vad han förstår är inte ditt ansvar; Det enda du är ansvarig för är att presentera dina tankar i en ljus, icke-bedömande och icke-skyllande stil.

Vet alltid att du har kontroll över din situation. Du kan inte kontrollera andra men du kan kontrollera hur du reagerar på dem i större utsträckning. Om dina romantiska behov kan uppfyllas på det sätt du vill, ingenting liknande. Om de inte kan, även efter förhandlingarna som du måste göra i slutet (du vet att de efter att ha pratat med honom), så är det ingen skam att lämna äktenskapet för att köra din poäng hem; och senare slutligen skilja sig om det fortfarande verkar ömsesidigt icke-förhandlingsbart. Du är skyldig dig själv lycka och kan generera den själv. Jag önskar er all lycka till.

Hur man fixar en långdistansförhållande som faller isär?

När du känner att känslor i din långväga relation är något som händer varje dag är det dags att göra något åt ​​det. Om du fortfarande är kär i dem, bättre att inte kalla det slutar så snart och ge det ditt bästa skott för att rädda förhållandet. Hur man återupplivar en långdistansförhållande? Bonobology tar bort det härifrån och ger dig fem sätt att göra det:

1. Gör det till en punkt att lyssna på varandras röster varje dag

Även om det är en röstanmärkning och inte ett långt telefonsamtal, kan detta lilla trick göra underverk för att ditt långväga äktenskap faller isär. Ni måste båda bli vana vid denna ritual att hålla kontakten och ha den andra personen vid din sida, även om de inte bokstavligen inte är vid din sida. Det handlar om att göra det till en rutin som kan göra hela skillnaden i ditt äktenskap.

Överväg att sätta en påminnelse om att skicka ett röstmeddelande till dem som pratar om din dag, om saker i ditt äktenskap har blivit så grova. Men gör det. Ju mer vana ni två blir att höra varandras röster varje dag, desto närmare kommer du att känna varandra igen.

Relaterad läsning: Hur slutar jag tigga om uppmärksamhet i en relation?

2. Skicka vårdpaket till varandra

”Jag vet att John är hemskt att shoppa för sig själv så jag var säker på att han fortfarande hade på sig sina gamla runda jeans från när vi gifte oss och får inte ha köpt sig ett nytt par. Så jag skickade honom ett nytt par och han uppskattade verkligen gesten. Nu har det blivit en relationsritual för oss. Jag skickar honom några godsaker hemifrån varje månad. Saker som färskt linne, skor, parfym och några bekväma boxare är saker som jag skulle skicka över till hans hus i Portland för att ge min man en söt överraskning, säger Jacqueline.

Ta det från Jacqueline och tillämpa detta i ditt eget äktenskap idag. Bekymrad över att i din långväga relation har känslor blekning blivit ett förestående problem? Använd dessa små sätt för att visa någon hur mycket du bryr dig om dem. När de känner sig vårdade och sett av dig kan de försöka återge känslan också.

3. Spelar sexspel online

Om du tror att du nu två har vuxit isär i en långdistansförhållande, kanske det är dags att krydda saker i ditt sexliv så att du kan påminna varandra om hur lockat ni brukade vara varandra. Kom ihåg att på de första datumen var den sexuella spänningen mellan er två galen men kanske nu kan du inte ens komma ihåg förra gången du tänkte på din partner på det sättet.

Det är dags att ta ansvar och vända saker nu när du är övertygad om att ditt långväga äktenskap faller isär är inte något du bara kan tolerera längre. Arbeta med den sexuella attraktionen och kanske ni två kommer ihåg hur mycket ni brukade älska varandra.

4. Schemaläggningsdatum om du växer isär i en långdistansförhållande

Och gör dem också roliga! Att komma ikapp över en virtuell middag kan vara riktigt svårt på grund av olika rutiner och ibland på grund av att vara i olika tidszoner. I så fall måste du stränga en tid och plats för att kunna prata med varandra när dina LDR -känslor försvinner.

Kanske när du smuttar på din morgon kopp kaffe kan du ansluta dig till din partner över deras kvällskörning till Starbucks. Hur söt är det? Du kan också prova roliga aktiviteter som att spela online -poker eller ansluta för en runda online schack under dagen. Detta kommer att hålla dig engagerad och ansvarig för varandra.

Relaterad läsning: Hitta spelare 2: Hur onlinespel kan leda till kärlek

5. Hur man återupplivar en långdistansförhållande? Dela vardagliga detaljer

I din långväga relation kan känslor som försvinner verkligen känns som en sådan tragisk konsekvens. Men att hantera det och få din relation tillbaka på rätt spår, dela vardagliga detaljer, oavsett hur vardagliga de kan vara, är nyckeln. Varför inte skicka honom en Snapchat av Burrito Bowl som du beställde till lunch på jobbet? Eller skicka henne en bild av soluppgången du såg på din morgonjogg. Dessa små symboler fungerar som påminnelser och etablerar närhet med din partner, något som kommer att göra underverk för en långdistansförhållande som faller isär.

Om du har sagt: "Mitt långväga relation faller isär och jag känner mig så förlorad", hoppas vi att vi lindrade dina problem lite idag. Kom ihåg att tålamod och konsistens är nyckeln till att få alla långsiktiga relationer att fungera. Bara för att i din långväga relation är känslor som bleknar något som har hänt ett tag, det betyder inte att du inte kan arbeta med dessa känslor igen. Ge det en gång så ser du saker förändras snart!

Vanliga frågor

Inte nödvändigtvis. Precis som en växt behöver solljus, vatten och näringsämnen, behöver LDR också mycket tid och ansträngning. Om du gör det okej, på nolltid ser du blommorna blomma!

Att växa isär i en långdistansförhållande är inte ovanligt om de två personerna slutar anstränga sig i förhållandet.

I en långdistansförhållande är känslor som bleknar något som kan hända helt normalt med tanke på att ni inte har sett varandra så länge. Men det betyder inte nödvändigtvis att din relation är över. Genom att använda vissa metoder och försöka spendera mer tid med varandra kan du få din LDR tillbaka på rätt spår.

13 Långväga förhållanden Datumidéer

35 bästa konversationsämnen om du är i en långdistansförhållande

Vikten av ledighet och klyvningsgränser i äktenskapet