Går jag igenom depression? Jag tror att jag har alla symtom ..

Jag är en 23-årig dam som för närvarande bor i Delhi. Jag har en känsla av att jag lider av depression. Jag är säker på att jag inte mår bra.

Går jag igenom depression?

Innehållsförteckning

• Går jag igenom depression?
  • Döden är ett bra alternativ
  • Jag pratar om mitt förflutna och gråter
  • Jag har slutat skratta
  • Läkaren diagnostiserad rätt
  • Mental hälsa är dyrbar
  • Du kan bli uttråkad

Jag kontrollerade online för tecken på depression och de flesta av dessa matchar mitt tillstånd. Jag är väldigt förvirrad. Jag känner mig väldigt trött, jag skjuter upp mycket och jag har känt att det inte finns någon mening att leva i den här världen.

Klicka här för att läsa 8 tecken på depression

Döden är ett bra alternativ

Det är inte så att jag tänker på självmord. Jag tänkte aldrig på självmord men om jag på något sätt dör av misstag eller av externa faktorer kommer jag inte att känna mig dålig för att dö. Jag kom till Delhi från en liten stad i nordöstra några månader tillbaka. Jag bor hos min äldre syster. Jag slutförde BSC i botanik förra året. Jag är här för ett jobb. Jag gav intervjuer och till och med blev jag vald i många av intervjuerna men slutligen fungerade inte saker.

Klicka här för att läsa om den här mannen som hustru pratade honom av depression.

Relaterad läsning: 8 tecken på din vän är i depression och 6 sätt du kan hjälpa till

Jag pratar om mitt förflutna och gråter

Jag känner bara att sova hela dagen. Jag sover dag och natt. Jag känner att min barndom, förälders tryck och misslyckade kärleksliv påverkar mig väldigt dåligt. Jag har haft många dåliga upplevelser i mitt liv från min barndom till nu.

När jag pratar om mitt förflutna börjar jag gråta.

Jag vet inte varför mina tårar bara inte slutar när jag tänker på mitt förflutna. Saker går från dåligt till sämre dag för dag och nu tillbringar jag det mesta av tiden. Jag har humörsvängningar.

Klicka här för att läsa om den här mannen som förlorade sin fru till depression.

Jag har slutat skratta

Min äldre syster säger att jag inte skrattar mycket. Jag ser inte ut som en glad person alls. Jag känner mig trött, för det mesta tar jag inte samtal från intervjuarna eftersom jag bara vill sova. Jag badar inte de flesta dagar. Vad är det för fel på mig?

Relaterad läsning: 7 sätt barns sexuella övergrepp kan påverka dina relationer

Kära frun,

När jag fick en magvärk och jag kontrollerade internet. Jag fick nästan en hjärtattack - en webbplats sa att jag hade pankreatit och en annan sa att jag behövde en operation och ännu en sa att jag var gravid! Jag rusade till läkaren och mitt hjärta var palpiterande.

Läkaren diagnostiserad rätt

Läkaren sa att jag hade bensin och gav mig en eno. Jag burpade och alla läskiga sjukdomar försvann. Tillgängligheten till information online har förvandlat oss till hypokondriacs. Så du drar slutsatsen att din lathet beror på depression.

Mental hälsa är dyrbar

Innan du kommer till några slutsatser, besök en psykiater som kommer att diagnostisera dig. Mental hälsa är dyrbar och måste inte tas på allvar.

Att inte bada, ignorera samtal som det undermedvetna säger kommer att vara kallt, kan inte ses som tillräckligt med information för att kvalificera ditt tillstånd som depressivt.

Du kan bli uttråkad

Från där jag ser det är du förmodligen uttråkad och du letar efter ett spännande äventyr. Du längtar efter kul och spänning.
Så jag föreslår starkt att du besöker en psykiater. Under tiden, gör något nytt - upptäck en ny plats eller en ny skicklighet eller börja lära dig något du aldrig har lärt dig tidigare. Och meditera. Livet kommer att bli tydligare.

Kärlek och ljus,
Joie bose

Sätt att gå vidare och hitta lycka igen

https: // www.bonobologi.com/i-dont-regett-levande-i-med-min-married-älskare/

7 Vanliga könsproblem nygifta möter och bör veta hur man ska hantera