Allt om ömsesidigt beroende vs. Medberoende i relationer

I den här artikeln

• Hur man känner igen om du är i ett medberoende förhållande?
• Människor önskar anslutningar
• Inte helt deras fel
• Vad kan vara ett hälsosammare sätt att vara i en relation?
• Vara beroende av varandra
• Egenskaper hos en medberoende relation
• Egenskaper hos en beroende av varandra
• Du är skyldig dig själv att vara lycklig

Människor är utformade på ett sätt som vi önskar mänsklig anslutning; Vi kan inte leva i ensamhet, vi behöver andra, om inte något annat, då bara vara där för oss.

Det är en grundläggande, köttslig önskan. Det finns dock människor som utnyttjar detta behov.

Vi ser människor i våra dagliga liv som antingen är helt beroende eller sina partners, eller de kräver fullständig oberoende från sina partners. Hur som helst är det inte hälsosamt för någon av parterna.

Hur man känner igen om du är i ett medberoende förhållande?

Om din partners enda prestation är att de är din partner; Om de inte har uppnått något i sitt liv; Om de bara drar nytta av din framgång och vägrar att göra någonting på egen hand; Då är de medberoende.

Å andra sidan, om din partner vägrar att erkänna din framgång och drar dig ner till marken (metaforiskt) och inte låter dig stiga ovanför, gör något annat med ditt liv, om allt de vill är att du ska programmera dig själv som Enligt deras behov och krav är det dags att utvärdera din relation.

Oavsett fall kommer förhållandet att börja bli giftigt.

Människor önskar anslutningar

Som nämnts tidigare önskar människor relationer och kontakter; De kan inte överleva utan det. Varför? Eftersom att leva ibland kan bli utmattande, kan människor tröttna på sin rutin, eller något på jobbet, relationer, livet i allmänhet.

När denna punkt kommer i vårt liv är det vår partner som hejar oss, de hjälper oss, guidar oss och bara vara där för oss.

De gör vad som krävs för att vi ska stå tillbaka på våra fötter. Men vad som skulle hända om din partner är så mycket beroende av dig att de inte kan överleva på egen hand eller kan få dig stöd, komfort eller hjälp som krävs?

Inte helt deras fel

Om man ska dyka tillräckligt djupt, skulle de upptäcka att de flesta medberoende människor är programmerade att vara så här från barndomen, de hugger och klipper och lär sig att de är tillräckligt bra för sina föräldrar, vänner, samhälle.

Bara så att de kommer att accepteras av sina nära och kära.

Denna önskan är förankrad så djupt i dem och blir bara cementerad med ålder och tid. Så naturligtvis, när sådana människor kommer in i relationer, minskas deras eget självvärde, och allt de vill är att få veta vad de ska göra, hur de ska leva som deras beslutsfattande aldrig polerades och ges en chans att växa.

Ovan nämnda scenarier är medberoende i ett förhållande, vilket inte är friskt.

Vad kan vara ett hälsosammare sätt att vara i en relation?

Många vägrar att vara i något förhållande och det beror på att de inte vill förlora sig själva, de vill förbli oberoende.

Är detta möjligt? Kan människor vara i relationer medan de bibehåller sitt ömsesidiga beroende?

Vara beroende av varandra

Mitt i två ytterligheter: samberoende och oberoende finns det en mellangrund där människors förhållande kan frodas, jag.e. Beroende av varandra.

Ömsesidigt beroende är de som är tillräckligt säkra för att vara i en relation hela tiden medan de håller sin egen mark.

Det är när människor har lärt sig rätt balans och kan ge just tillräckligt så att de är där för att stödja sin partner vid tidpunkten för deras behov och vara tillräckligt starka och oberoende så att de inte anses vara en självisk person som inte kan spela Tja med andra.

Ömsesidigt beroende är det grå området där en nästan perfekt balans kan uppnås.

Egenskaper hos en medberoende relation

• Oärlig
• Minskade identiteter
• Avslag
• Ett tvångsmässigt krav att vara nära eller med sin partner hela tiden
• Oförutsägbar

Egenskaper hos en beroende av varandra

• Ärlig
• Separata identiteter
• Godkännande
• Ger varandra rum att andas
• Konsekvent och förutsägbar

Du är skyldig dig själv att vara lycklig

Ingen är perfekt och vi kommer inte heller från perfekta bakgrunder, medan vi är i en relation är det vår plikt att hjälpa våra partners att växa och vägleda dem när de är i nöd, men allt sagt och gjort, du är skyldig dig själv att vara lycklig och vara i ett fredligt sinnestillstånd.

Du kan inte göra något bra mot någon genom att vara i ett giftigt förhållande. Om du befinner dig i en liknande situation, tänk tillbaka, utvärdera och analysera har du gjort allt du kan? Om ditt svar är ja, kanske är det kanske dags att böja sig. Du är skyldig dig själv så mycket.