9 enkla saker som kan skilja sig åt ditt äktenskap

Kanske har du bevittnat en vän som går igenom en skilsmässa och är rädd för ett liknande öde. Eller kanske "rutinmässiga" slagsmål blir lite ur handen. Oavsett vad som fick dig att klicka på den här artikeln, nu när du vill skilja sig från ditt äktenskap, har du redan tagit ett steg i rätt riktning.

Men hur exakt gör du för att försöka skilja sig från ditt äktenskap, när det enda du för närvarande kan komma överens om är det faktum att du kör varandra nötter? Är "Till döden gör oss del" verkligen ett uppnåeligt mål?

Även om hela resan aldrig kommer att bli smidig (finns det något i livet som någonsin är?), det är definitivt möjligt att gå till skilsmässo-proofing av ditt äktenskap. Nej, det kräver inte voodoo magi eller någon gammal trollformel. Allt som krävs är lite kommunikation och ansträngning. Låt oss ta en titt på hur du kan börja göra det, när du är klar med den här artikeln.

9 sätt att skilja sig åt ditt äktenskap

Innehållsförteckning

• 9 sätt att skilja sig åt ditt äktenskap
  • 1. Hur man skilsmässebestående ditt äktenskap: spendera tid bortsett från varandra
  • 2. Dike det mentala resultatkortet
  • 3. Håll ekonomin i schack
  • 4. Upptäck saker du har ömsesidigt tycker om att göra
  • 5. Men också sträva efter dina egna intressen
  • 6. Det gamla äktenskapstipset: Dela upp sysslorna lika
  • 7. Prata om andra saker än barnen och räkningarna
  • 8. Ta hand om dig själv
  • 9. Det finns inga "regler" för att ha sex
• Vanliga frågor

Kan du skilja sig åt ditt äktenskap? Tanken har varit trubbande i mitt sinne sedan jag fick en whatsapp -text som läste: ”Det är över. Vi ansökte om skilsmässa idag.”Det var från en av mina närmaste vänner, alla 32 års ålder och under det tredje året av gift liv. Det hade precis gått en månad sedan några av oss hade samlats för henne och Jasons hushållsfest.

Båda var bra professionellt, deras sociala medieprofiler var avundsvärda, med många internationella incheckningar, bilder av goda tider och några romantiska status. Allt verkade bra, och det fanns inga varningstecken för skilsmässa. De kämpade mycket, det är sant, men sedan igen, vilket par inte har spattor som ibland är höga och råa? Men skilsmässa? Vi hade inte sett det komma.

Om en skilsmässa kan hända i ett så perfekt äktenskap, kan en skilsmässa hända vem som helst. Spats leder inte till skilsmässa, eller gör de? Finns det ett sätt att skilja sig mot ett äktenskap?

Som det visar sig är skilsmässo-proofing av ditt äktenskap inte så svårt som du kanske tror att det är. Inget mantra får äktenskap att fungera; Ingen sko passar oss alla. Vissa saker är emellertid vanliga för de flesta äktenskap, och om du kan vara uppmärksam på dessa 9 poäng kan du vara skilsmässo-provisat ditt äktenskap. Låt oss diskutera dem i detalj.

Relaterad läsning: 15 vanligaste skäl till skilsmässa

1. Hur man skilsmässebestående ditt äktenskap: spendera tid bortsett från varandra

Enligt APA slutar 40 till 50% av äktenskapen i skilsmässa. Om du vill skilja sig åt ditt äktenskap, är det första du måste inse att att vara gift betyder inte att du alltid måste, fysiskt, vara med din partner.

Visst, på papper handlar äktenskapet om två personer som upptäcker varandra och tillbringar tid tillsammans. Men du vet redan ganska väl att det kan vara utmanande att hålla ett äktenskap igång om båda makarna är gemensamma vid höften hela tiden. Ni två måste spendera tid från varandra så att du värdesätter den tid ni tillbringar tillsammans.

Personligt utrymme i ett förhållande håller det ihop. Nej, det betyder inte nödvändigtvis att ni två måste börja ta soloturer. Att ta lite personligt utrymme kan vara lika enkelt som att spendera en helg från varandra, eller bara hitta tid för dig själv på en lat torsdag.

2. Dike det mentala resultatkortet

Det finns inget äktenskap som inte har sin del av argument och slagsmål. Många av oss gillar att hålla en poäng på "Jag hade rätt" såväl som "Jag sa till dig" vi sprutade ut. Hursomhelst, att hålla ett resultatkort på hur många gånger du slutade vara "rätt" kan vara skadligt för alla förhållanden och äktenskap är inget undantag.

Välj lycka över att vinna, var den första att släppa ett argument och fokusera på det som är viktigast för dig. Jag håller med, det är lättare sagt än gjort. Men ett av de största äktenskapstips som någon någonsin kan ge dig är att du inte är i det för att "vinna" argument, utan att nöja sig med ömsesidigt gynnsamma lösningar.

3. Håll ekonomin i schack

Finansiell konflikt kan förödla även de starkaste äktenskapen. När två personer är engagerade i varandra, bör de kunna diskutera ekonomiska frågor utan att någon av makarna känner sig defensiva eller vilda. Ännu viktigare är det att vara fullständig öppenhet i ekonomin i ett äktenskap.

Inga dolda tillgångar eller konton, ingen lögn om pengarproblem heller. Att hålla inkomst eller skuld hemlig från din make uppgår till ekonomisk otrohet. Kom ihåg att du är ett team som arbetar mot gemensamma mål tillsammans.

Medan jag arbetade på heltid tjänade jag ganska mycket, men när jag slutade för att ta hand om mina två små änglar, var vi tvungna att arbeta med en ny ekvation av utgifter och spara. Båda parterna måste vara anpassningsbara till sådana förändringar när du ser ut för att skilja sig åt ditt äktenskap. Att se över din ekonomiska status med några veckor hjälper dig att känna dig mer kontroll över din relation.

4. Upptäck saker du har ömsesidigt tycker om att göra

Letar efter sätt att rädda ditt äktenskap från skilsmässa? Det kan vara så enkelt som att utveckla ett delat intresse för minigolfing eller myntuppsamling. Okej, kanske inte något så halt som dessa saker, men du får poängen.

Testa nya saker, dela varandras passioner och upptäck dina ömsesidiga intressen. Det kan vara svårt att hitta lycka tillsammans till en början, men gradvis gör du det. Och sedan finns det en mängd nya saker som kan testas, som ni båda kan älska.

Det hjälper också om du och din make känner varandra väl innan du går in i äktenskap. Experter är överens om att sannolikheten för att äktenskap överlever rädslan för skilsmässa är högre om ett par har daterat tillräckligt länge innan de tar sin relation till nästa nivå.

En studie indikerar att par som träffar upp till två år innan de gifter sig är 20% mindre benägna att skilja sig jämfört med dem som daterade mindre än ett år. Sannolikheten för skilsmässa sjunker med 39% om förhållandet var varaktigt före äktenskapet var tre år eller mer. Tecken på ett olyckligt äktenskap kan ofta vara svårfångade, så håll ett öga på.

En annan doktorsavhandling stöder denna trend, vilket tyder på att par som rusar in i äktenskapet under de första sex månaderna av dejting har den högsta risken att skild. När du verkligen kan säga att du vet vem din partner är, kan din bara gå ett steg närmare att vara ett skilsmässesäker äktenskap.

Relaterad läsning: 16 pärlor av nya relationer råd för damer av en man

5. Men också sträva efter dina egna intressen

Även om det är viktigt att göra saker som du älskar som ett par, är det också lika viktigt att sträva efter personliga intressen. Idén att du kan skilja sig från ditt äktenskap genom att göra saker som håller dig isär kan låta kontraproduktivt, men dessa sysselsättningar driver en grundläggande känsla av självkärlek och tillfredsställelse.

Att göra något som du älskar ger dig glädje och får dig att må bra om dig själv, och bara en person som känner sig nöjd med sig själva kan arbeta mot harmoni i ett förhållande. Kom ihåg att du inte kan hälla från en tom kopp. På så sätt känner du dig inte förlorad i ett liv där du bara förväntas uppfylla önskemålen från din make och familj.

Äktenskap medför många förändringar i livet för både män och kvinnor. Hålla en gammal passion vid liv genom att sträva efter den aktivt och tillverkning Dags för det oavsett vad som hjälper dig att få kontakt med en gammal del av dig själv och därmed lider du inte av en känsla av identitetsförlust.

6. Det gamla äktenskapstipset: Dela upp sysslorna lika

Ärligt talat, allt som krävs för att vara närmare etiketten "Skilsmässofast äktenskap" är harmoni hemma. Och ett av de bästa sätten att uppnå är att dela upp sysslorna och se till att du drar din egen vikt.

Dessutom är ett av de bästa sätten att visa tillgivenhet att ta över din makas sysslor för dagen och ge dem lediga dagen. Om det inte skriker ut kärlek i ett äktenskap, vet vi inte vad som gör det.

7. Prata om andra saker än barnen och räkningarna

Detta är ett av de bästa sätten att rädda ditt äktenskap från skilsmässa. Det kommer att finnas dagar då du inte har något att prata om utom barnen, räkningarna och förlorad sömn. Mina barn är bara ett och ett halvt år från varandra, så i fem raka år hade vi nästan inget socialt liv. Inte många vänner kom på besök och vi var ofta för trötta för att ta två barn var som helst.

Vi skulle prata om barnmat, babybåge, babyvaccinationer och månatliga räkningar. Det var först efter att jag lyssnade på en av mina vänner som pratade om samma problem som jag bestämde mig för att göra det till en punkt att prata med min man om något annat än dessa två saker. Detta är en av de viktigaste faktorerna som minskar din sannolikhet för skilsmässa.

Jag började diskutera politik med honom, vi började prata om nya bilar, nästa semester och så vidare. Vi skulle diskutera saker som varken var om barnet eller den storfamiljen.

Att diskutera saker bortsett från bara livets humdrum kommer att hjälpa din exponentiellt. Gå vidare, schemalägga en datumkväll och prova. Du kan tacka mig senare.

8. Ta hand om dig själv

Detta är oerhört viktigt, inte bara för att skilja sig åt ditt äktenskap utan också om du undersöker hur du fuskar ditt äktenskap. Jag förväntar mig inte att min man känner sig lockad av mig om varje gång han tittar på mig ser han ett sömnberövat, vidögd monster. Eller så kommer han nära, och jag luktar av mjölk, kissa och poop.

Jag gillar att klä mig för honom, ta på mig en smink och hälsa honom med ett leende. På samma sätt arbetar han för att behålla sina muskler, för han vet att jag gillar sin välformade kroppsbyggnad. Båda av oss vill fortsätta att bli lockade av varandra och hålla gnistan vid liv, så vi tar hand om våra uppträdanden. Så här fungerar det; Vi tar hand om oss själva för att ta hand om vårt äktenskap. Detta ger också var och en av oss meddelandet att vi inte tar varandra för givet.

Som en tumregel är det en bra praxis att komma ur dessa tröjor och PJ: er, lägga lite ansträngning för att sköta ditt utseende för att förmedla en känsla av önskan i äktenskapet. Det kan verka som väldigt mycket arbete i början, men du kommer att bli förvånad över att inse att det fungerar under för din självkänsla också.

Relaterad läsning: 12 egenskaper för ett framgångsrikt äktenskap

9. Det finns inga "regler" för att ha sex

Internet är översvämmad av information om intimitet mellan ett par. Från vad som är idealiskt sex till hur många gånger ett par ska ha sex - du måste bara slå upp, läsa och känna deprimerad. Så medan jag sa till min man att webben säger att vi borde ha sex minst tre gånger i veckan - vi hade en gång i månaden en gång i månaden! - Han skrattade och sa att om jag är redo är han också.

Och jag insåg att jag inte var det. Med två barn på släp var sex precis utanför mitt sinne. Det var då jag insåg att dessa siffror inte passar vårt äktenskap och vi var bra som vi är. Även om det är okej, rekommenderas till och med, att utforska sätt att hålla din relation glittrande fräsch och förhindra att ett äktenskap misslyckas, behöver du inte känna dig pressad för att följa varje sista råd till t t.

Om du inte har fastnat i ett sexlöst äktenskap, finns det inget behov av att känna sig oroad. Ta det som fungerar för dig, finjustera tips och guider som passar dina omständigheter och slänger bort vad som inte fungerar för dig.

Medan jag noterar dessa lektioner idag, hoppas jag att du använder några av dem i ditt äktenskap och låter oss veta om saker förbättras för dig. Eller låt oss veta om det finns något annat som kan göras för att skilja sig åt ditt äktenskap. Motivet förblir detsamma, gå till mållinjen och håller händerna.

Vanliga frågor

För att förhindra att ett äktenskap misslyckas måste grunderna i alla förhållanden, nämligen ömsesidig respekt, förtroende, öppen kommunikation, personligt utrymme, gränser och naturligtvis kärlek, vara närvarande. Konversationer om ekonomiska frågor hjälper dig att lösa dig på framtida mål och friska gränser också. Försök att prioritera kvalitetskommunikation och var inte rädd för att söka en session eller två från en äktenskapsrådgivare när det inte går så bra.

Teoretiskt kan ett giftigt äktenskap räddas med hjälp av äktenskapsrådgivning, men ett beslutsamt åtagande att bli en mer positiv relation måste ta centrum. Utan att förbinda sig att förändra och vara bättre människor mot varandra kan inget giftigt äktenskap räddas. Dessutom, om toxiciteten har resulterat i fysisk/mental skada, är det vanligtvis en längre och svårare process att återfå förtroendet och etablera ömsesidig respekt är en längre och svårare process.

I de fall där våld inte är en del av bilden är förhandsrådgivning vanligtvis lagligt mandat. Med hjälp av sådan rådgivning kanske du bara kan stoppa en skilsmässa när du kommer till roten till alla dina frågor och ta reda på vad du måste göra för att korrigera problemen.

Om du stannar i ett olyckligt äktenskap med barnen?

6 Fakta som sammanfattar äktenskapets syfte

Är äktenskap värt det - vad du får mot vad du förlorar