9 tecken på att du äntligen är redo för en ny relation
- 1044
- 150
- PhD. Erik Johansson
Att börja datera igen innan du är redo kan leda till olösta problem och trasiga hjärtan. Så här vet du om du är redo att ta det språnget.
Efter nedgången efter utbrottet kanske du inte är säker på om du är redo att dyka direkt in i en ny relation. Du kanske går runt och blandar med andra singlar, men det kan vara svårt att se om du vill komma in i ditt nästa seriösa förhållande eller bara försöka fylla tomrummet som ditt sista förhållande lämnade kvar.
Alla har olika sätt att hantera slutet på en relation. Och alla tillbringar olika mängder tid på att hantera slutet och läka på egen hand. Men när det gäller att komma in i en ny relation, hur kan du veta om du verkligen är redo att acceptera någon ny i ditt liv?
Är du redo för en ny relation?
Bara du kommer att kunna se om det är dags för dig att börja bygga en ny relation. Men om du letar efter tecken kommer det inte att vara i stora djärva brev som säger att du är redo. Det är dessa tecken du bör kontrollera efter.
#1 Du är inte längre arg. Ett av sätten vi klarar av sorg är genom att surras ut och uttrycka vår ilska mot antingen personen som orsakade sorgen eller i själva situationen. Det är inte okänt att vara arg på ditt ex, men det är inte hälsosamt att bo på ilskan heller. Ett säkert sätt du kan säga att du är känslomässigt utrustad för en ny relation är när du inte längre känner den gripande ilska som ofta kommer med en relation som slutade dåligt.
#2 Du jämför inte nya människor med ditt ex. Att spela jämförelsespelet är ett tecken på att du kanske inte är helt över din ex. När du är ute på ett datum med någon, märker du de små saker ditt datum gör som påminner dig om ditt ex? Förvandlar du ditt ex till en måttstock som du ser hur andra potentiella partners mäter upp? Är du ute med den här personen enbart för att de påminner dig om ditt ex?
Det kan finnas tillfällen då du inte kan låta bli att göra lite jämförelse, och det är bra. Vad du bör se upp är dock när du alltid försöker gripa den här nya personen mot ditt ex. Om du fortfarande gör detta, eller om du inte kan tyckas hjälpa det, kan du behöva lite mer tid för att släppa det förflutna.
#3 Du har hittat tid att njuta av din singelskap. Inte många människor ger sig tillräckligt med tid att njuta av att vara singel, eftersom de låter sin ensamhet pressa dem till att komma in i en ny relation omedelbart. Men verkligen att försöka njuta av att vara oöverträffad kan vara till stor hjälp för att göra dig till en mer väljusterad person.
Det är tiden då du kan göra ganska mycket vad du vill göra, utan att svara på en betydande annan. Du kan göra saker ensamma och vara säker. Detta gör att du kan främja självständighet, samtidigt som du visar att det inte är så dåligt att vara singel inte är så dålig. Att ta dig tid att njuta av den här fasen låter dig fokusera mer på de saker du vill, utan att se till en partner för vägledning.
#4 Du försöker inte bara avskärma ensamhet. Massor av rebound -relationer börjar med minst en ensam person som är desperat efter att hitta någon som håller sin ensamhet i fjärd. Detta kan ibland hjälpa till med läkningsprocessen, men det gör dig ofta beroende av en annan person för mycket. Ensamhet kanske inte är en bra känsla, men du bör inte bara rusa in i armarna på någon villig ny potentiell partner bara för att bli av med den.
Att vara ensam efter en uppdelning är normal. Du kanske känner att golvet just har sopats under dig, eftersom du blir smärtsamt medveten om hur ensam du är. Men att vara ensam har också sina bra poäng, eftersom du kan lära känna dig själv bättre. Och talar om att vara ensam ..
#5 Du är dig själv igen. Människor förändras oundvikligen när de går in i en ny relation. Små vanor, tankar och åsikter delas mellan två personer, och det smälter samman med deras personlighet. Du kan till och med låta din roll som någons betydande andra form dig till vem du är nu. Till exempel kan du vara "en av killarna flickvän" eller "vårdande, moderlig flickvän" eller "herr. romantisk rolig kille.”
Men när förhållandet är slut måste du kunna återgå till ditt gamla, enda jag. Din persona bör inte längre vara beroende av förhållandet du var i. Du bör inte längre definieras i slutet av din relation. Tills du når den punkten där din tidigare relation är hyllad som bara en av dina livserfarenheter, måste du fortfarande arbeta med att befria dig från påverkan av det förhållandet.
#6 Du är känslomässigt tillgänglig. När du hittar någon du kanske gillar bör du kunna investera dina känslor i den personen. Du måste gärna älska för att du vill, och inte för att du vill fylla tomrummet som ditt ex lämnade.
Dessutom bör du också gå in i en ny relation eftersom du vill, och inte för att du känner att det är nyckeln till att komma över ditt ex. Om du går in i en ny relation innan du är redo kan du bara hamna om dina gamla problem och projicera dem på din nya betydande andra. Detta hindrar inte bara din läkningsprocess, utan du kan också hamna någon.
#7 Du lär dig att lita på igen. Förtroendefrågor, åtminstone när det gäller relationer, inträffar vanligtvis när ett ex har ljugit för dig. Det kan vara direkt otrohet eller det kan vara en lögn om något viktigt för dig, till exempel ekonomi eller hemligheter från ditt exs förflutna. Nu vet vi för ett faktum att när vårt förtroende för någon är trasig kan det vara mycket svårt att bygga om. Men en annan sak med förtroende är att frågor om det kan överföra till framtida relationer.
Att skydda ditt hjärta mot att bli skadad är normalt. Men att skydda det så mycket att du skjuter bort människor till punkten med känslomässig otillgänglighet innebär att du ännu inte är redo att ge ditt hjärta till någon ny. Det finns många sätt du kan ta itu med dina förtroendeproblem, så det skulle vara bäst att gå igenom dem först innan du börjar en ny relation.
#8 Det finns inte mer vad ifs. "Vad om" -fasen ofta inträffar under förhandlingsfasen av sorg. Du tänker på alla saker du kunde ha gjort annorlunda. Du tänker på saker du fortfarande kan göra för att kanske rädda vad som finns kvar av ditt krossade förhållande. Du föreställer dig i princip scenarier som förmodligen aldrig kommer att hända.
Den önskan att vända tillbaka klockan och göra saker rätt är ett tecken på att du har fastnat tidigare. Du använder fortfarande energi för att muddra upp alla saker som hände när du kan vara där ute och titta på framtiden. När du accepterar att saker hände som de hände, kan du lära dig av upplevelsen, komma över den och gå framåt.
#9 Du upptäcker att du kan vara verkligen glad för ditt ex. Trots vad som hände mellan dig, oavsett om det var bra, okej eller rent hemskt, kan du fortfarande hitta det i dig själv att vara glad för ditt ex. Du förföljer dem inte ondska och hoppas att de misslyckas med allt. Istället har du lärt dig att vara passivt likgiltig mot vad ditt ex är upp till.
Och när du upptäcker att de är nöjda med en ny betydande annan, känner du dig inte avundsjuk eller bitter. Du hoppas inte att allt kommer att smulas ner. Vad du känner är en känsla av lugn eftersom du hoppas att ditt ex kan vara glad för dig också.
Hoppa in i en ny relation när du fortfarande har problem från din tidigare stavar katastrof bara. Det är bättre att vara säker genom att kontrollera efter dessa tecken än att vara ledsen när din nya relation oundvikligen misslyckas.
- « 9 Kärlekslektioner Han är bara inte det i dig lärde mig
- Yo-yo-relationer och varför de aldrig tränar »