8 sätt att förbättra förtroendet efter otrohet

I den här artikeln

• Det är inte en lätt väg
• De tre A: erna (tillgivenhet, uppskattning, uppmärksamhet)
• Håll dina böcker öppna
• Kommunicera
• Tar ansvar
• Ställa in vissa regler
• Sök hjälp
• Förlov till din sexuella relation

”Fusk och ljuga är inte kämpar, de är skäl att bryta upp.” - Patti Callahan Henry

Detta citat förklarar hur svårt det blir för en person när det gäller att förbättra förtroendet efter otrohet.

Det är aldrig rätt idé i första hand att fuska på någon som älskar dig verkligen.

När du fångar fusk har din betydande andra rätt att avsluta förhållandet, då och där. Förtroende, som är ett viktigt element i en relation, skakas.

Det är aldrig lätt att bygga om imperiet på det ojämna utrymmet. Ändå, om du villigt letar efter sätt att återuppbygga förtroende efter fusk, skulle vi gärna hjälpa dig.

Låt oss titta på några sätt och tips om Hur man räddar ett äktenskap efter otrohet och lögner och Hur man litar på någon igen efter fusk. Kanske skulle detta hjälpa dig att rädda din relation och göra saker bättre mellan er två.

Titta också:

1. Det är inte en lätt väg

Det första du måste förstå hur man går framåt i en relation efter fusk är att det aldrig kommer att bli lätt att återuppbygga förtroende efter otrohet. Ni måste båda arbeta hårt. Du kan helt enkelt inte sätta saker på axeln och låta dem ta misstagens vrede.

Så villigheten att lappa förhållandet bör komma från er båda. Naturligtvis kommer det att finnas svåra tider och allvarliga tvivel, men du måste förstå ursprunget till dessa tvivel till förstå otrohet.

Under den första perioden, efter att ha fastnat, kommer ni båda att ha en ojämn resa. Det är naturligt och förväntat. Men för att ha en framgångsrik relation efter fusk måste du vara säker på vad du vill och fortsätta att flytta.

2. De tre A: erna (tillgivenhet, uppskattning, uppmärksamhet)

Normalt, när vi pratar om otrohet och kan en relation räddas efter fusk, är kärleken och tillgivenheten mellan de två att tas upp.

Fusk eller en affär inträffar när tillgivenhet, uppskattning och uppmärksamhet hos en av partnerna är mindre mot deras betydande andra. Så för att förbättra förtroendet efter otrohet, försök att fokusera på tillgivenhet, uppskattning och uppmärksamhet mot din partner.

Få dina handlingar att räkna Genom att faktiskt berätta och göra saker för dem. Fortsätt inte tänka, "de kommer att förstå" eller "de borde förstå.'

3. Håll dina böcker öppna

För att bygga förtroende efter otrohet måste du öppna upp för varandra. Att dölja saker kommer aldrig att vara en bra idé för att förbättra förtroendet efter otrohet. Du måste lära dig att vara transparent och hålla dina böcker öppna.

Berätta för din partner om dina handlingar och svara på deras frågor. Om du vill vinna deras förtroende är detta den bästa lösningen. Att vara intransparent och dölja saker kommer säkert att ge bränsle till elden, som vi måste undvika till varje pris.

4. Kommunicera

Kommunikation är nyckeln till en framgångsrik relation. När det gäller att bygga förtroende efter en affär får du inte missa kommunikation. Se till att du ägnar särskild uppmärksamhet åt hur du kommunicerar och vad du kommunicerar.

Kommunikation spelar en viktig roll genom att förbättra förtroendet efter otrohet. Så dela allt som händer i ditt sinne och hjärta. Till och med, du bör dela saker som händer på ditt kontor så att din betydande andra kan lita på dig igen efter en affär.

5. Tar ansvar

Låt oss vara brutalt ärliga om det faktum att affären aldrig är en persons enda ansvar. När du är i en relation bör ni båda dela ansvaret.

Så när katten är ur lådan, istället för att slåss om och skylla varandra, var mogen och acceptera felet. Erkänn frågan och tillsammans hitta en väg ut ur det, om du fortfarande är villig att ha en stark relation.

6. Ställa in vissa regler

Hur man reparerar en relation efter fusk? Och hur man litar på din man igen?

Ett sätt är att fastställa några regler tills du får tillbaka förtroendet. Din betydande andra har genomgått hjärtskador efter otrohet. Det kommer aldrig att bli lätt för dem att ignorera saker och bete sig som om allt är normalt.

Du har förstå att de kommer att behöva tid för att återhämta sig från traumat, och det kommer att ta tid för saker att vara normala igen. Därför bör ni båda ställa in några regler som du måste följa för att hjälpa dem att återfå förtroende efter förråd.

7. Sök hjälp

Att återställa allt tillbaka till det normala kommer inte att bli en enkel uppgift efter otrohet. Resan till att förbättra förtroendet efter otrohet kan vara tuff och utmanande.

Att ha en framgångsrik relation efter fusk, Sök hjälp av någon du känner och litar på, eller en rådgivare som kan hjälpa dig att vägleda hur du kan lita på tillbaka i din relation.

Försök ta reda på hur mottaglig din relation är mot otrohet så snart som möjligt och sedan söka professionell hjälp för att övervinna alla hinder som du kan möta.

8. Förlov till din sexuella relation

Ombyggnad av din sexuella relation är den överlägset mest utmanande aspekten av att förbättra förtroendet efter otrohet.

Att bli sexuellt involverad i din partner kommer inte att vara lätt alls. Därför måste du omdefiniera din sexuella relation och ta en paus om det behövs.

Om du inte är bekväm med din partner igen, är det aldrig en bra idé att engagera dig fysiskt. Så, förstå situationen och ring ett samtal därefter.

Otrohet i en relation är aldrig bra. Det är alltid viktigt att du förblir tro mot din partner och upprätthåller en hälsosam och stark relation. Om du känner att kärleken minskar från ditt liv, söker du hjälp av en expert innan det leder till en affär.

Det är alltid bättre att fatta ett moget beslut att undvika att sabotera det vackra bandet mellan er två.