8 skäl till varför separata sovrum är bra för gifta par

Det är normalt att gifta par sover i separata sängar? Vi vet inte hur normalt eller accepterat det är men att sova i separata sovrum kan vara ett vild nytt koncept för vissa par. De flesta människor kanske aldrig har tänkt på detta, medan vissa andra kan ha nippat idén i knoppen. Trots att de flesta inte känner sig bekväma att prata om att sova separat har jag alltid varit en stark förespråkare för par som sover i olika sovrum, om de har råd att ha råd.

National Sleep Foundation rapporterade i en undersökning 2005 fann att 10% av gifta par sover i separata sovrum och 25% sömn i separata sängar.

Bland de berömda paren som sover i separata sängar är Hollywood -stjärnan Gwyneth Paltrow och hennes make Brad Falchuk och Kevin Jonas och Danielle Delasa (tydligen snarkar Kevin för mycket). Det är känt känt drottning Elizabeth II och Prince Phillip sover också i separata sovrum (kanske bara för att de har för många sovrum till sitt förfogande).

Relaterad läsning: Hur att sova i separata sovrum gjorde dem till ett bättre par

Oroet för att förlora närhet och skam att prata om att sova i separata sovrum är att smälta, eftersom fler och fler människor väljer detta arrangemang för att korrigera deras balans mellan arbetsliv och liv. Låt oss titta närmare på orsakerna till att detta kan vara en bra idé.

Varför skulle ett gift par sova i separata sängar?

Innehållsförteckning

• Varför skulle ett gift par sova i separata sängar?
• Är det hälsosamt för gifta par att sova i separata rum?
• 1. En god natts sömn är en fantastisk känsla
• 2. Hygien och hälsa är personliga
• 3. Om kännedom avlar förakt, föreställ dig vad intimitet kan göra
• 4. Avstånd förbättrar intresset och nyfikenheten
• 5. Att vara i ostörd "me zon" ger dig energi
• 6. Undvika oönskat sex
• 7. Avstånd kan förbättra förtroendet
• 8. Fysisk komfort kan vara instrumental för lycka

Om ett gift par väljer att sova i separata sängar eller i olika sovrum är det fel att anta att det är på grund av brist på fysisk intimitet, eller så kämpar de och inte ser öga-till-öga eller det finns någon form av förargelse eller bitterhet har krypade in i deras relationer.  Anledningen till att sova i separata sovrum kan vara rent praktiskt. Skälen kan vara:

• En partner snarkar för högt och stör den andra partneren
• En partner föredrar att luftkonditioneringen är kylig och den andra dör i kylan
• En partner lamchar och farts för mycket
• En partner röker eller dricker mycket och den andra partneren finner lukten illamående
• En partner stannar upp för att läsa och skriva medan den andra lägger sig tidigt. Det finns en skillnad i vakna tider också
• En partner tar upp babyuppgifterna och får upp ett antal gånger på natten och sover senare på dagen medan den andra partneren behöver sömnen för att vara på jobbet klockan 8
• En partner står upp på natten för att kontrollera Twitter och e -postmeddelanden och den andra känns störd

Är det hälsosamt för gifta par att sova i separata rum?

Enligt min mening är det tecknet på en hälsosam relation. Att sova i separata sängar -relationer kommer med mindre konflikter, bättre sexliv och en fantastisk natts sömn.

Är det normalt att gifta par sover isär? Det är normalt att gifta par sover i separata rum och låter mig berätta för dig de exakta orsakerna till varför.

1. En god natts sömn är en fantastisk känsla

Med det moderna stressiga livet som tar en vägtull för sinnesfrid är det växande behov av att sova bra. Att ha en god sömn hjälper dig att vakna mer vilad och glad. Detta är endast möjligt med ostörd sömn.

Partnerens snarkning, vändning och kast i sängen förhindrar oavbruten sömn. Hur hanterar du makan som pratar i sömn? Felaktig sömn kan resultera i irritabilitet och humörsvängningar som kan utlösa konflikter i ditt förhållande.

Relaterad läsning: Hur akupunktur kan hjälpa din sömnstörning

2. Hygien och hälsa är personliga

Fråga en dam om den illaluktande mannen som gillar ut whisky ångor eller röker precis innan du sover och chansen är att du inte kommer att se hennes vänliga och artiga sida.

En besvärlig luktande parfym kanske en liknande avstängning för mannen. Att fånga en förkylning eller en infektion är också mer troligt när två personer sover i samma rum.

3. Om kännedom avlar förakt, föreställ dig vad intimitet kan göra

Kom ihåg den värme som du skulle ha fått en gäst på dig. Någonsin undrat var "må bra" -faktorn försvinner efter två dagar? Att dela för mycket kan vara dåligt för en relation.

Att vara för mycket med varandra minskar intresset för varandra. Till och med en enkel delning av sängen kan ge bättre acceptans för varandra.

4. Avstånd förbättrar intresset och nyfikenheten

Se hur par möts när de återförenas efter en kort separering. Det finns en säker charm, gilling och iver mellan de två när man ser varandra efter länge. Att inte se varandra tillräckligt gör att partneren ser sexigare och mer önskvärd.

Detta kan verkligen förbättra ditt sexliv och hålla gnistan vid liv. 

Relaterad läsning: 5 skäl till att du ska resa ensam även om du är gift

5. Att vara i ostörd "me zon" ger dig energi

Att vara med dig själv ensam liknar nöjet att skrapa utan rädsla för att någon tittar på. Att ha känslan av ingen där att oroa sig för är lugnande.

Annars, varför vill nygifta kvinnor vara på sin mammas plats? Att sova i lycka återupplöste dig och du kommer att gilla varandras företag bättre, när du är vaken, vilket är vad som är viktigare för förhållandet.

6. Undvika oönskat sex

Sex är viktigt för förhållandet, men efter en trött dag, att bara njuta av för att partneren har lust kan vara irriterande eftersom det har blivit så rutinmässigt.

Tvångsmässigt sex kan undvikas av par som sover i separata sovrum. Mer tanke skulle krävas för att söka din partner för intimitet. Naturligtvis på baksidan kan detta också resultera i minskad frekvens för ett par som redan är bristfälliga i det, i vilket fall vissa steg måste vidtas för att hålla charmen vid liv, lätt flirtning är en.

7. Avstånd kan förbättra förtroendet

Att inte se varje enskild aktivitet hos din partner kan förhindra oönskad nyfikenhet och reaktioner. Man kanske inte vill, eller kunna se varandras telefoner och meddelanden när det finns fysiskt avstånd.

Detta kan hjälpa paret att utveckla och utöva förtroende, vilket är absolut nödvändigt för relationens hälsa.

Relaterad läsning: 10 viktiga komponenter i förtroende i ett förhållande

8. Fysisk komfort kan vara instrumental för lycka

Man betalar mer för större utrymme, oavsett om det är på tåg, på flyg, på kontor eller hem. Detta ger inte bara mer utrymme för komfort utan också en hälsosam glad känsla.

Att sova i ditt eget rum ger avkoppling, lockar inte onödig kritik över små vanor och ger en övergripande lycklig känsla.

Sov utan rädsla för att falla från sängen eller utan dragkamp för ark, filt eller täcke inducerar bättre sömn. Och någonsin försökt det lyckliga nöjet att falla på sängen på vilket sätt du ville ha eller sova diagonalt på en stor säng utan mänsklig beröring, med möjligheten att sova eller komma upp från vilken sida du vill?

Det kan vara en bra idé för fastighetsutvecklare att marknadsföra hus med ett nytt koncept - "Hem med två sovrum, ett för honom och en för henne". Faktum är att fastighetsutvecklare tillverkar hus med två sovrum nu eftersom efterfrågan är hög och rika klienter är villiga att betala genom näsan för att ha en andra lyxig sovrum. Så du har det nu är det normalt att gifta par sover separat.

Hur mycket utrymme i en relation är normalt? Balans är nyckeln!