8 lögner vi berättar när vår relation går nedförsbacke

När förhållandet tar slut försöker vi vårt bästa för att det ska fungera. Här är några av de lögner vi säger till oss att hantera.

När relationer är slut kan det vara svårt att möta den pressande sanningen i saken. Vissa relationer är inte avsedda att hålla för evigt, och det är något vi alla måste acceptera. Oavsett hur många ursäkter du försöker komma på för att fixa förhållandet kommer det att fortsätta att gå neråt.

Vi berättar för oss själva lögner och ursäkter för att förneka det faktum att det inte finns något vi kan göra för att undvika oundvikligheten av en uppdelning. Men vi vet inifrån att oavsett vad vi berättar för oss själva eller till och med våra partners, det hotande hotet om en uppdelning fortfarande närmar sig nära. Allt vi verkligen kan göra är att antingen möta det framåt eller bara vänta tills vi är trötta på våra egna ursäkter.

Ursäkter vi berättar för oss när en relation är på väg att avsluta

Här är några av de vanligaste ursäkterna som vi berättar för oss själva, även om vi vet att dessa ursäkter inte kommer att göra något för att hålla förhållandet tillsammans.

#1 ”Vi kommer igenom detta.” Det är sant att relationer möter goda tider och dåliga tider, men ibland vet vi när förhållandet inte är i ett bra tillstånd. När du och din partner ständigt argumenterar om de minsta sakerna och problemen blir svåra att övervinna, är förhållandet på nedgången. Du börjar säga till dig själv att ni två kommer att komma igenom det, och det är inget fel med att ha oenigheter.

Du måste vara ärlig mot dig själv om vad som verkligen händer med förhållandet. Saker kanske inte är desamma eller känns desamma längre, så försök inte hålla fast vid något som orsakar er båda smärta. Det finns tillfällen då förhållandet inte är nära friskt, och vid en viss tidpunkt måste du sluta ljuga för dig själv och säga att du kommer att komma igenom det, när du verkligen ska släppa det.

#2 ”Detta är bara en fas.” Vi tror ibland att förhållandet bara går igenom en hård fas, och vi tänker ingenting på det. Denna lögn räcker bara för att hålla oss hoppfulla för en ljusare framtid framåt, när det i verkligheten bara kan vara slutfasen. Uppdelningen kan bara bevisa att det är bäst att ni två går dina separata vägar. När den dåliga "fasen" börjar hålla för länge och inga lösningar verkar fungera, skär bara dina förluster och avsluta den.

#3 ”Vi älskar varandra för mycket för att dela vägar.” Kärlek är alltid den främsta ursäkten för varför människor inte vill lämna en toxisk relation. Ärligt talat, kärlek räcker inte alltid, och du kan älska någon utan att vara med dem. När förhållandet verkar gå neråt tenderar vi att säga oss själva att kärleken vi delar med vår partner är för stark för att vi någonsin ska delas upp. Låt inte kärleken övermanna de olyckliga känslorna som förhållandet ger dig.

Det är svårt att inse att kärlek inte kan rädda din relation. Det kan vara i ditt bästa att helt enkelt älska dem på avstånd. Kärlek är inte det superlim som kan hålla en relation ihop, oavsett hur mycket vi använder ursäkten som den kommer att göra. Du behöver förtroende, ärlighet, respekt och en hel mängd andra saker som kommer att hålla en relation frisk. Kärlek ensam kommer inte att få dig någonstans.

#4 ”Det finns en god anledning till att jag misshandlas.” Låt dig aldrig motstå misshandel. Du måste lära människor att behandla dig för att helt få det du förtjänar. Sluta tro på den missuppfattning som du förtjänar att behandlas dåligt eftersom allt det kommer att göra är att förvandla dig till någon form av martyr utan hopp om inlösen.

Ingen som verkligen älskar dig kommer att använda någon ursäkt för att behandla dig som om du inte är någonting. Och vad nytta är att stanna i en relation med någon som inte kan älska dig tillräckligt för att behandla dig rätt?

#5 ”Min partner skulle aldrig fuska på mig.” Om du har en aning om att din betydande andra kan fuska, fråga dig själv om det bara är du är paranoid eller om det finns faktiska skäl att tro att de fuskar på dig. Om det är det senare, konfrontera din partner om det.

När bevisen stirrar dig i ansiktet, låt inte din partners blommiga ord svänga din bedömning. Du kan antingen förlåta din partner och börja återuppbygga förtroendet för din relation, eller så kan du välja att släppa en partner som inte kan respektera dig tillräckligt för att förbli trogen.

#7 ”Kommunikationen är bara lite av.” Kommunikation är en av de viktigaste aspekterna som håller en relation frisk och blomstrande. Men när kommunikationen kontinuerligt är oärlig eller praktiskt taget obefintlig, är det en indikation på att förhållandet är i problem.

Om du har spenderat för mycket tid på att försöka förstå varandra till ingen nytta, måste du erkänna att det inte finns någon mening med att vara med någon som du inte ens kan ha en ärlig och öppen konversation med.

#8 ”Hårda tider är nödvändiga för att göra förhållandet starkare.” Ja, motgångar bygger karaktär och stärker grunden för en relation. Dessutom är det oundvikligt att relationer står inför några hinder. Det betyder inte att problem i en relation ska vara konstant och kontinuerlig.

Du kan inte säga till dig själv att en lång period av svåra tider mellan dig och din betydande andra är nödvändigt. Helt uppriktigt är det inte friskt och det är dags att gå bort från förhållandet när det blir mycket tumultigt.

De ursäkter som vi berättar för oss kan tillfälligt dölja problemen som lurar under ytan, men vi vet alla att dessa problem så småningom kommer att förödas på förhållandet. När du måste ta till lögner för att förneka det faktum att din relation är på väg att ta slut, förlänger du bara smärtan att stanna i en ohälsosam relation.