7 saker att göra när din man lämnar dig

I den här artikeln

• Be inte
• Skydda din familj
• Håll inte in den
• Håll huvudet, standarderna och klackarna höga
• Spela inte skulden
• Ge dig själv tid att läka
• Fejka det till du klarar det

Skilsmässa är i sig en ganska smärtsam upplevelse, du är på ett sätt omarrangerar ditt liv. Vissa människor är så starkt beroende av sina makar att de känner sig ofullständiga och förlorade utan det säkerhetsnätet. Gud förbjuder om någons liv har kommit till detta skede vad ska de göra? Låsa sig i ett rum och barrikad från samhället? Nej. Även om äktenskap, familj, barn, är och för alltid kommer att vara en av de viktigaste delarna av din personlighet, hade du ett liv innan allt detta också. Begräns inte dig själv. Sluta inte leva på grund av en incident.

Följande är en handfull saker du kan göra för att föryngra ditt liv och börja leva för dig själv och för en lyckligare och friskare dig:

1. Be inte

Det kan vara jordskalande för vissa, särskilt om du inte hade uppmärksammat alla tecken, att höra om din make som ber om en skilsmässa. Att säga att du känner att du är hjärtbruten skulle vara århundradets underdrift. Känslan av förråd skulle pågå ett tag.

Du har rätt att fråga om orsakerna, men en sak som du aldrig, någonsin gör är att tigga för att vändas av deras beslut.

Om din make ber om en skilsmässa betyder det att de har lagt en allvarlig tanke på den. Det finns inget du kan göra vid den tidpunkten som kommer att ändra sitt beslut. Glå inte att tigga. Det skulle bara sänka ditt värde.

2. Skydda din familj

Det kommer att finnas gott om tid att sörja. Så snart du hör ordet "skilsmässa" hitta en lämplig advokat. Oavsett om du har barn eller inte, du har vissa rättigheter som du har gett dig.

Vare sig det är en årlig ersättning eller barnstöd eller underhåll eller inteckning. Det är din rätt att kräva dem.

Hitta en bra advokat och skydda dig och din familjs framtid.

3. Håll inte in den

Det är naturligt att vara arg. Arg på världen, på universum, på familj, vänner och viktigast av allt, arg på dig själv. Hur kunde du ha varit så blind? Hur lät du detta hända? Hur mycket av det var ditt fel?

Det värsta du kan göra mot dig själv på denna punkt är att hålla allt i. Lyssna, du måste lufta. Du måste tänka på dig själv, för din förnuft, släpp allt.

Par går igenom en skilsmässa, mest på grund av antingen deras barn eller familj, dra tillbaka sina känslor och tårar och håller dem i. Detta är inte alls friskt, för sinnet eller kroppen.

Innan du släpper förhållandet, om din kärlek, förråd, måste du komma till rätta med det. Du måste sörja. Sörja döden av den kärlek du trodde skulle vara evigt, sörja den make som du inte kunde vara, sörja den person du trodde att du kände, sörja framtiden som du drömde med dina barn tillsammans.

4. Håll huvudet, standarderna och klackarna höga

Att hitta avfallet av en så stark bindning som äktenskap kan vara hjärtskärande, allt på egen hand, men det kan vara rent förödmjukande om din make lämnade dig för någon annan. Du var upptagen med att driva huset, hålla familjen tillsammans, planera familjeevenemang, medan din make lurade bakom ryggen och letade efter sätt att springa upp skilsmässa.

Alla får det, ditt liv har förvandlats till en gigantisk rörelse. Du behöver inte vara en också.

Gå inte galen och jaga den andra familjen ner. Håll huvudet högt och försök gå vidare.

Du bör aldrig förlänga din vistelse på en plats där du inte är önskad i första hand.

5. Spela inte skulden

Börja inte rationalisera allt och analysera varje dialog, beslut, förslag till den punkt där du äntligen har tillräckligt för att sätta på skulden på.

Saker händer. Människor är grymma. Livet är orättvist. Det är inte allt ditt fel. Lär dig att leva med dina beslut. Acceptera dem.

6. Ge dig själv tid att läka

Det liv du hade känt och älskat och var bekväm med är borta.

Istället för att bryta i bitar och ge världen en gratis show, dra dig ihop.

Ditt äktenskap är över, ditt liv är inte. Du lever fortfarande väldigt mycket. Det finns människor som älskar dig och bryr sig om dig. Du måste tänka på dem. Fråga deras hjälp och ge dig själv tid att läka och fixa skadan.

7. Fejka det till du klarar det

Det kommer definitivt att vara en tuff piller att svälja.

Men i tider av desperation gör 'Fake It tills du gör det' ditt mantra.

Ditt sinne är väldigt öppet för förslag, om du kommer att ljuga tillräckligt kommer det att börja tro lögnen och därmed kommer att vara födelsen av en ny verklighet.