7 enkla sätt att eliminera stress på din bröllopsdag

Bröllop ... Det spelar ingen roll hur upphetsad du är att gifta dig med ditt livs kärlek; Du kommer troligen att känna mig överväldigad, stressad och nervös. Även om du kan erkänna att dessa känslor förmodligen kommer att hålla dig till dig under större delen av din bröllopsdag, finns det några saker du kan göra för att göra det bättre. Börja inte att skrämma ditt bröllop, men förbered dig i förväg!

I den här artikeln

• Delegera stressen bort
• Acceptera det du inte kan kontrollera
• Schemalägga endast nödvändigheterna
• Ta lite ny make ensam tid
• Håll dig inte från din make
• Håll läckra snacks till hands
• Låt dig känna dig nervös

7 Stressavlastande bröllopsdagstips

1. Delegera stressen bort

Om du är den som planerar allt för ditt bröllop, gå vidare och plan för en eller två pålitliga vänner eller en professionell för att vara din koordinator. Det sista du behöver i ditt bröllop är att behöva oroa dig för små saker som oundvikligen kommer att gå fel! Se till att du låter dig ha lite fred och få någon annan att hantera allt som kommer upp på själva dagen.

2. Acceptera det du inte kan kontrollera

Du kan planera och planera, men när dagen äntligen kommer ett antal saker kan hända oväntat. Den största överraskningen är vanligtvis vädret eller något som en av dina gäster gör. Dessa är båda helt utanför din kontroll och du måste acceptera att om du vill ha tid i ditt liv utan en enorm knut av stress i magen hela tiden!

3. Schemalägga endast nödvändigheterna

Du kanske vill packa så mycket i din bröllopsdag som möjligt. Håll dig fast vid nödvändigheterna istället för att gå till gruppfrukost, manikyr och pedikyr, brunch eller något annat som kan göras en annan dag. Gör ditt hår och makeup -möte och försök att undvika onödiga åtaganden som kommer att rusa dig igenom dagen. Att rusa runt kommer att leda till extra stress.

4. Ta lite ny make ensam tid

När du har sagt dina löften och avslutat ceremonindelen av ditt bröllop, bör du stjäla några minuter ensam med din kärlek att bara varva ner lite innan mottagningen. Under mottagningen ska du ha kul och avkopplande, så ta några minuter tillsammans för att lugna dig och chatta lite om allt eller ingenting innan du träffar golvet för din första dans.

5. Håll dig inte från din make

På tal om mottagningen ... alla kommer att vilja ta några minuter av din tid för att bli personligen hälsad. Men låt inte hälsningar och behagar hindra dig från din boo! Spara din expert Mingling -färdigheter för ditt första cocktailfest. Under din bröllopsdag, håll dig fast vid varandra som du har limmats ihop! På det här sättet har du samma minnen från dagen och det blir lättare för din fotograf att fånga några söta uppriktiga bilder av er hela natten.

Rekommenderad - Online före äktenskapskurs

6. Håll läckra snacks till hands

Termen "hangry" kanske inte är officiellt i ordboken, men du bör inse att det är en mycket riktig sak! Stress kan göra att vissa människor till bottenlösa hungergropar medan andra kanske inte vill äta alls. Hur som helst, hunger kommer alltid att göra dig mer stressad än du var tidigare. Håll en påse med dina favorit crunchy snacks runt eller kompensera lite läcker spårmix för att tappa runt med dig som leder fram till det stora ögonblicket. Håll det halvfritt, men aptitretande.

7. Låt dig känna dig nervös

Det är okej att känna dig nervös på din bröllopsdag. Du har fattat ett stort beslut och du håller på att följa med det. Nervositet och ångest är alla naturliga och helt normala just nu! Låt känslorna hända dig, ta några djupa andetag och fortsätt. Påminn dig själv hur roligt du kommer att ha i receptionen och smekmånaden efter alla skrämmande saker är över. Viktigast av allt, kom ihåg varför du bestämde dig för att gifta dig med din partner idag.

Om allt annat misslyckas, ta din hembiträde eller din bästa man och lufta eller spill alla känslor du behöver på dem. De kommer att förstå!

Bröllop och stress är ofta bundna ihop. Prova dessa enkla sätt att hålla din stress i fjärd på din stora dag. Rätt blandning av snacks, vänskap, planering och acceptans kan leda dig till det roligaste och avslappnade bröllopet du någonsin kunde ha föreställt dig.