6 skäl att bestämma när man ska ge upp äktenskapet

I den här artikeln

• Prata istället för att argumentera
• Lösa problem tillsammans
• Fysisk kontakt hjälper
• Lagbyggnadsövningar
• Beröm varandra
• Förlåt varandra

Äktenskap är ett allvarligt band som par går efter när de verkligen förstår varandra och känner att de kan tillbringa sina liv med varandra.

Äktenskap är ett enormt åtagande och ska inte tas lätt.

De första åren går vanligtvis i lycka, men efter det kan det tyckas att det inte fungerar. Ständiga slagsmål, känslor av förargelse och att inte njuta av att spendera tid med varandra kan få dig att tro att äktenskapet är dött och inte kan räddas.

Det kan vara fallet men var inte för hastiga när det gäller att fatta ett så stort beslut.

Det finns några saker du kan prova, och om de inte verkar fungera kan du allvarligt överväga skilsmässa.

1. Prata istället för att argumentera

Alla har problem i relationer.

Hemligheten med glada par är att de pratar saker på ett lugnt sätt snarare än att argumentera och kasta runt skulden.

När din partner gör något som negativt påverkar dig är det bättre att förklara för dem varför du inte gillar vad de sa eller gjorde snarare än att bara säga att det är deras fel att du känner så här.

Detta kommer att främja kommunikation, och din partner kommer vanligtvis att återgå till att närma dig dig med saker som de inte uppskattar snarare än att skylla på dig.

Rekommenderad - spara min äktenskapskurs

2. Lösa problem tillsammans

Det finns många utmaningar som du kommer att möta under hela livet.

Dessa utmaningar kan få dig att se ut som du är ensam och du måste ta itu med dem ensam men glöm inte att din partner är just det. Din partner, i allt du gör i livet.

När du har problem, dela dem med din partner. Du kommer att upptäcka att din börda blir mycket lättare om någon är där för att hjälpa dig att dela den.

Låt inte saker som stolthet eller ego komma i vägen.

3. Fysisk kontakt hjälper

Fysisk kontakt betyder inte bara sex.

Att hålla händer, kramar och kyssar, i princip vilken form av fysisk kontakt med den person du älskar producerar en kemikalie som kallas oxytocin som är Euphoria Chemical.

Det hjälper till att minska stresshormoner och sänka nivån på kortisol i kroppen. Detta i sin tur får dig att känna dig lycklig och avslappnad så försök att smyga in åtminstone en kyss eller en kram varje dag.

4. Lagbyggnadsövningar

Försök att utföra aktiviteter som sätter dig i tankesättet för oss mot dem. Detta får dig att tänka och fungera som en enhet.

Att främja känslor av samarbete och lösa problem tillsammans hjälper dig att stärka din relation.

Du är varandras sten och du kan luta dig på varandra när som helst.

Att spela spel tillsammans och tävla mot andra par hjälper till att bygga lagarbete. Försök att ta varandras sida när det är möjligt, även när du vet att din partner är fel eller felaktig.

Blind tro är en enorm motivator för människor att inte svika dig.

5. Beröm varandra

Försök att uttrycka din partners goda egenskaper när det är möjligt. Detta hjälper din partner att veta att de uppskattas och har goda egenskaper.

Försök inte ignorera de dåliga egenskaperna, men försök att acceptera dem istället.

Om du ignorerar dem då när de visar den kvaliteten kommer du att bli arg. Men om du accepterar deras dåliga kvalitet, då när de gör det kommer du att le att veta hur väl du känner din partner.

6. Förlåt varandra

Förlåtelse spelar en stor roll i alla förhållanden.

Du kan inte hålla fast vid skulden. Att hålla fast vid nagar kommer bara att främja känslor av förargelse. Du måste vara villig att förlåta eftersom det är sättet att gå framåt.

Om allt annat misslyckas, är det dags för några allvarliga överväganden

Om ingen av dessa verkar påverka, kan det vara dags att dra ut de stora kanonerna.

Om du känner som ingenting du gör verkar fungera och din partner gör noll ansträngning måste du prata med dem. Låt dem veta att det är så du känner dig och att du allvarligt överväger möjligheten till skilsmässa.

Oftare än inte har din partner ingen aning om att du känner så här, och efter att ha hört dig kommer de att förändra sig till det bättre.