6 Effekter av spousal emotionella övergrepp i ett äktenskap

I den här artikeln

• Utarmad självvärde
• Avslag
• Brist på förtroende
• Rädsla
• Barnens tillstånd

Du ser det inte. Det finns inga blåmärken. Det finns inga trasiga ben. Det finns ingen fysisk skada närvarande.

Vad är känslomässigt missbruk i ett äktenskap?

Känslomässigt missbruk kan flyga under radaren ur en objektiv synvinkel, men dess lumvande natur försämrar ett äktenskap inifrån.

Som ett virus som inte visar några fysiska symtom, Känslomässigt missbruk kan gå obemärkt för en observatör men känns djupt inom.

Klippanmärkningarna. Putdowns. Det ständiga verbala angreppet. Det kan vara subtilt eller uttryckligt. Oavsett leverans är effekterna av verbala och emotionella övergrepp vanligtvis desamma.

Känslomässigt och psykologiskt missbruk kan vara en av de största gifterna för en relation och äktenskap.

Nedan undersöker vi några av de viktigaste effekterna av känslomässiga övergrepp i äktenskapet, både för den person som missbrukas och förhållandet som helhet.

1. Utarmad självvärde

När en make avsiktligt försämrar värdet av sin partner genom sina handlingar eller ord, kan det förvandla offret för missbruket till ett skal av sig själva.

Varje ord eller förolämpning som kastas sig bara chips bort på den person som de är. Det kan vara lika djärvt som "Åh min gud, du är fet" eller så subtil som "Har du tagit på dig några kilo?”

Oavsett avsikt, person, som är muntligt och känslomässigt missbrukad, ser deras förtroende för sig själva försvinna.

Eftersom deras man eller hustru, den person som har åtagit sig sitt liv för dem, visar dem att de inte är värda kärlek, förväntar de sig inte det från andra också.

De stänger upp. De sätter upp väggarna. När någon är ett offer för en känslomässigt kränkande man eller hustru under en viss tid är det svårt för dem att se varför någon skulle älska dem någonsin.

Titta också:

Relaterad läsning: Hur känslomässigt missbruk i en relation förstör dig

2. Avslag

Det är svårt för någon att erkänna att deras äktenskap är oroligt, än mindre att de är gift med en känslomässigt missbrukande make.

Vi har alla antingen upplevt detta själva eller sett det i en väns förhållande genom åren.

Objektivt verkar det tydligt att ett parti behandlas dåligt. Men den person som är i förhållandet kan inte tyckas se det bländande problemet. Eller även om de ser det, vill de inte erkänna det.

De fungerar som om deras förhållande är normalt och täcker det med en osäker "alla kämpar, rätt?”

Men ja. Ungefär. Alla håller inte med då och då i sitt äktenskap, men inte alla tillbringar timmar med att förbanna varandra och lägga ner varandra.

I ett försök att undvika den förlägenhet de känner, vänder de sig på det verkliga problemet. De kan inte se deras känslomässiga missbruk av spousal eftersom de inte vill.

Ju längre ett offer fortsätter att förneka, desto allvarligare blir de långsiktiga effekterna av känslomässigt missbruk.

Relaterad läsning: Tecken för att erkänna känslomässigt missbruk

3. Brist på förtroende

Vackra äktenskap byggs på en solid grund av förtroende och ärlighet. När en relation blir känslomässigt kränkande smälter den grunden.

Offret för ett känslomässigt kränkande äktenskap vet inte vad de kan förvänta sig av sin partner, och de kan inte lita på dem för att hålla saker civila.

De rider på en berg -och dalbana av känslor och väntar på att nästa dödliga läggs ner för att rocka sin värld.

I denna dynamik av övergrepp kan de inte lita på att deras partner är trogen, vara kärleksfull eller till och med vara trevlig. Det är ett liv att ständigt gå runt på äggskal och vänta på att nästa förolämpning ska kastas sin väg.

Mentala och emotionella övergrepp i äktenskapet orsakar a brist på förtroende, som kan lämna offret rädd för att lita på andra, till och med någon så nära som sina föräldrar.

Relaterad läsning: Strategier för att hantera känslomässigt missbruk i en relation

4. Rädsla

Efter utarmningen av förtroende lever någon som är ett offer för känslomässigt övergrepp i ett konstant tillstånd av rädsla.

Varje handling som de tar och varje ord som de säger kan komma tillbaka till dem i form av en förolämpning eller en form av manipulation.

En av konsekvenserna av känslomässigt missbruk är kronisk ångest att offret utvecklas så småningom.

Om deras partner är så villig att missbruka muntligt och känslomässigt, vem ska säga att de inte kommer att korsa linjen för fysiskt missbruk?

Det är tydligt att rovdjurspartnern inte har mycket hänsyn till sin partners värdighet, så varför skulle de inte eskalera sitt beteende i det fysiska området.

Konstanten att inte veta när deras partner kommer att bryta ut lämnar offret för övergrepp i ett fortsatt tillstånd av rädsla. Det är nästan omöjligt att skaka när missbruket har ingåtts i förhållandet.

Försök också: Har jag PTSD från Emotional Abuse Quiz

5. Barnens tillstånd

Emotionellt missbruk är tillräckligt dåligt när det bara upplevs mellan två vuxna, men kasta ett barn eller två i blandningen, och det blir så mycket värre.

De negativa resultaten av känslomässigt missbruk är inte begränsade till paret ensam; Barnen upplever det också.

Två scenarier kunde spela, båda är skadliga för barnets välbefinnande.

Den första är om missbrukaren i förhållandet inte bara förtalar sin make, men tar också in barnet i hemmet.

Det är osannolikt att någon som är villig att missbruka sin make, någon som de har åtagit sig att älska, kommer att sluta missbruka sin sons eller dotters känslor.

När detta blir fallet är skadan som det kan göra för barnen farlig. Deras unga sinnen kanske inte kan rationalisera varför deras mamma eller deras pappa agerar på det sättet.

Värre ännu kan de börja uppfatta sig som en normal familj.

Forskning har angett att känslomässigt missbruk av barn är en starkare förutsägare för framtida förhållande våld.

Det andra scenariot är ett där barnen helt enkelt är observatörer av sina förälders känslomässiga missbruk.

De är inte i raden av eld av det känslomässiga missbruket, men de har framsäten till handlingen.

I likhet med scenariot tidigare kan deras observation av sina föräldrars äktenskap i de mörkaste ögonblicken ses som normalt.

De kan se att deras mamma grät okontrollerat från något som deras pappa sa, eller deras pappa stoic och kall på grund av en skärande kommentar från sin mamma, och antar att det är så alla relationer är.

Någonstans längs linjen kommer de att acceptera samma behandling eftersom det är vad de växte upp och observerade.

När någon upplever känslomässigt missbruk av man eller hustru, tänker de så länge deras barn inte är i samma slut som de är, kommer de att ha det bra.

Men det är inte fallet. Barn är extremt intryckliga, och till och med bevittna känslomässig grymhet i äktenskapet med sina föräldrar kan lämna en varaktig negativ inverkan på dem.

Relaterad läsning: Effekter av våld i hemmet på barn

Slutsats

Effekterna av känslomässiga övergrepp i ett äktenskap är många, men var och en förgiftar rötterna till ett starkt äktenskap.

Emotionell grymhet i äktenskapet framkallar förnekande, rädsla och farligt låga nivåer av självvärde i vågor.

Det är svårt att fly och kan vanligtvis inte ses om inte objektiva ögon ropar ut det.

Om du befinner dig i en relation som är känslomässigt missbruk, lita på en vän eller söka hjälp av en rådgivare.

Effekterna av känslomässiga missbruk behöver inte vara permanenta, men ju längre det kvarstår i ett äktenskap eller ett förhållande, desto svårare är ditt liv efter känslomässigt missbruk vara. Prata med någon som kan hjälpa dig; ju tidigare desto bättre.