52 skäl till varför kvinnor stannar i kränkande relationer och hur man kommer ut

Undrar du varför vissa kvinnor stannar i kränkande relationer? Här är orsakerna och vad du kan göra för att hjälpa dem.

Varför stannar kvinnor i kränkande relationer? Oavsett anledning kommer övergrepp i många former-fysiska, sexuella, emotionella och psykologiska. Det påverkar också alla kön. Men statistiskt sett är kvinnor främst de som lider av det mest.

Nästan en tredjedel av kvinnorna i USA ensam upplever våld i hemmet under deras livstid. På en typisk dag görs mer än 20 000 telefonsamtal till hotlines i inhemskt missbruk.

Så många människor utsätts för det eftersom det är lätt att bli byte för missbrukande beteende. När det väl har fastnat i den cykeln är det svårt att lämna.

En missbrukare bryter systematiskt ner din ande, förtroende, självvärde och åsikter under en lång tid, till den punkt där du misstroar dina egna tankar, känslor och övertygelser.

Efter ett tag ersätter de dessa personliga egenskaper med förtvivlan, hjärtskador, besvikelse, självt avsky och tvivel. Gör dig lättare att manipulera och känna som om du måste stanna hos dem eftersom du är värdelös för någon annan.

Att lämna en kränkande relation är svårare än du tror

Kvinnor som har lyckats undkomma en kränkande relation inser alltid att de stannade mycket längre än de borde ha. Deras partner kan aldrig ha missbrukat dem fysiskt, men emotionellt missbruk kan vara lika själsförstörande.

Det är svårt att bryta ut eftersom blåmärken och ärr inte är synliga.

Det klassiska beteendet hos en missbrukare inkluderar: kontrollerande, humörsvängningar, ondskapsfullt manipulativa, skrämmande metoder och mobbningstekniker. De väljer bort din självkänsla, tissljuter dig och säger ofta att du inte kan lämna dem eftersom ingen skulle älska dig som de kan. Och de flesta kvinnor manipuleras till att tro på dessa lögner.

Det är inte lätt att inse hur giftigt och konsumera förhållandet är tills du har gått ut ur det. Det kan ta några misslyckade uppdelningar och försök att bryta alla band.

Problemet är att under det förhållandet är missbrukarens beteende så normaliserat att du tror att alla problem är helt ditt fel. Det kommer att vara svårt att komma till rätta med och erkänna det missbruk du har upplevt. Det är en svår mentalitet att bryta från.

Former av övergrepp i en relation

Missbruk är en skrämmande upplevelse. Det gör ingen skillnad om du missbrukas av en förälder, en vän, en främling eller en partner.

Majoriteten av människorna är bekanta med fysiska övergrepp, men ändå är färre människor medvetna om det känslomässiga lidande och mentalhälsoproblem orsakade av andra former av övergrepp. De psykologiska och emotionella ärren kanske inte är synliga, men det betyder inte att de inte finns.

Låt oss gå över de vanliga formerna av övergrepp för att förstå vad offren går igenom.

1. Fysisk misshandel

Den typ av våld i hemmet som de flesta är bekanta med är fysiskt missbruk. Det inkluderar någon form av kroppsskada på en annan individ.

Till exempel slående, sparkar, slappar, stansar, stryper och bränner. Om du tvingas använda droger missbrukas du fysiskt.

Om din partner reglerar din medicin eller avvisar din medicinska behandling missbrukar de dig. Att använda knivar eller skjutvapen eller någon annan typ av vapen räknas också som fysiskt missbruk.

2. Psykisk misshandel

När din partner manipulerar ditt sinne att utöva kontroll, missbrukar han mentalt eller känslomässigt dig. Den taktik som dessa missbrukare ofta använder inkluderar nedbrytning och orsakar överdriven rädsla.

Stalking och isolerande är också mentala missbruk. Det spelar ingen roll om din partner aldrig förolämpar eller gasljus dig. Om de tycker om att förnedra dig eller visa våldsam svartsjuka är de missbrukande.

3. Ekonomisk missbruk

Denna typ av missbruk talas inte om tillräckligt. Ekonomiskt missbruk är en annan typ av våld i hemmet som inträffar när din partner har kontroll över din ekonomi och vägrar att ge dig de pengar du behöver eller driver dig ur ditt jobb.

Kort sagt inträffar övergrepp när en partner har fullständig kontroll över den andras ekonomiska användning.

Om din partner medvetet sänker din kreditpoäng eller förbjuder dig att använda dina egna medel, är han kränkande. Mobbning en partner på jobbet eller orsakar skada på dem så att de inte kan arbeta räknas också som ekonomiskt missbruk.

4. Sexuella övergrepp

Allt beteende som tvingar någon att bedriva sexuella aktiviteter som de inte vill betraktas som sexuella övergrepp.

Detta hänvisar också till beteende som påverkar någons förmåga att kontrollera sin sexuella aktivitet eller omständigheterna under vilka sexuell aktivitet inträffar. Oralsex, våldtäkt eller begränsning av tillgången till födelsekontroll eller kondomer är alla sexuella övergrepp.

Är jag i en kränkande relation?

Om du måste ställa denna fråga är det mycket troligt att du är ett offer för ett missbrukande förhållande. Låt oss ta en titt på varningstecknen för en kränkande relation så att du kan söka hjälp så snart som möjligt. Du behöver inte uppleva flera eller alla dessa tecken för att din relation ska vara kränkande.

1. Du är rädd för din partner

Det är inte normalt att vara rädd för din partner. De borde vara en av de människor du är mest bekväm med, någon du kan lita på, någon som älskar och stöder dig. Det bör alltid finnas en sund ömsesidig respekt.

Den rädsla du upplever kan vara så konstant att det ibland är oigenkännligt. Hans beteende driver dig så småningom att självutöka själv. Du börjar fråga dig själv vad som är fel med dig. Den rädslan blir nu osäkerhet och självtvivel.

2. Du går ständigt på äggskal på grund av hans humörsvängningar

Du borde inte behöva vara försiktig hela tiden runt din partner. Måste du spendera tid på att träna vilken typ av humör din partner är i? Är alltid fokus på hans behov? Tappar han humöret mycket lätt?

Om detta är sant är du ett offer för övergrepp.

3. Han har träffat dig eller nästan träffat dig

Det spelar ingen roll om du inte är skadad eller om det inte finns några fysiska bevis för att han slår dig. Om han träffar dig eller nästan gjort det, är han missbruk och du måste komma ur förhållandet så snart som möjligt.

4. Han isolerar dig från din familj och vänner

Håller din partner dig från att träffa din familj och vänner? Kritiserar han dem alltid eller försöker demonisera dem?

Att vara i en relation bör inte innebära att du avstår av dina andra relationer. Du bör fortfarande se dem utan hans tillåtelse eller under hans övervakning. Honom som gör det svårt för dig att se dem är fortfarande ett stort tecken på att du ska springa så fort du kan bort från den här mannen.

5. Han fattar alla beslut i förhållandet

En hälsosam relation kräver ömsesidig respekt och förståelse. Om din partner alltid är den som fattar besluten är det definitivt inte rätt. En missbrukare får dig att känna att du är värdelös och att du bara är i det här förhållandet för att tjäna honom.

Dina behov är lika viktiga som hans, och om han vägrar att inse det måste du börja packa dina väskor.

6. Han kallar dig namn och hotar dig

Han behöver inte lägga händerna på dig för att vara kränkande. Många gånger, ord skadar mer än fysiskt våld. Din partner ska inte kalla dig namn eller hota dig på något sätt. Även i ett argument bör det finnas respekt.

7. Han är alltför avundsjuk och anklagar dig alltid för att flirta/fusk

Lite av svartsjuka kan vara attraktiv och gör att du känner dig önskvärd, men en överdriven mängd svartsjuka är en ganska stor röd flagga. Om din partner är avundsjuk hela tiden, försök att prata med dem och göra det klart att det inte är hälsosamt för er två.

Låt inte det komma till den punkt där du måste distansera dig från alla dina vänner eftersom din partner inte kan hantera dig att vara nära någon annan än honom.

8. Du har svårt att ha tid på egen hand

En hälsosam relation är när två personer har sina egna liv utanför varandra. Det är inte bra att vara medberoende.

Du är vuxen och du behöver inte alltid rapportera till din partner vart du ska och vem du är med. Det är ännu värre om han inte tillåter dig att gå någonstans utan honom. Även en förälder får inte göra det mot sina vuxna barn.

9. Han undergräver eller kritiserar regelbundet dig framför andra

Lite retas är okej i en hälsosam relation, men om han alltid har något negativt att säga om dig, finns det ett problem. Kritiserar din partner hur du klär dig, pratar eller agerar framför andra?

Han gör definitivt inte detta för ditt eget bästa, men för sitt ego. Han behöver att du skäms, att du inte är tillräckligt bra och att han kunde göra så mycket bättre än du. Du får inte låta honom ha den tillfredsställelsen.

10. Han kontrollerar alla aspekter av ditt liv

En missbrukare kommer att kontrollera din tillgång till grundläggande väsentligheter som din bil, mat, internet eller telefon. Han försöker till och med kontrollera om/var du arbetar, vad du gör, vad du bär, vart du går och vad du kan titta på på TV eller online. Han kräver att känna till lösenorden till dina sociala mediekonton eller e -post.

11. Han får dig att delta i sexuella aktiviteter som du inte är bekväm med

Tvingar din partner dig att ha sex med honom eller med andra människor? Handlar det alltid om att glädja honom och han bryr sig inte om du är obekväm eller skadad?

Sex bör vara roligt och viktigast av allt, samförstånd. Någon som älskar dig kommer inte att tvinga dig att göra saker som du inte entusiastiskt håller med om.

12. Han hotar att döda dig eller sig själv om du lämnar honom

Om din partner regelbundet hotar självmord eller att döda dig om du lämnar, försöker de manipulera dig genom att spela på din kärlek och rädsla för dem.

När detta inträffar kan du bli upprörd, men du känner också att du måste grotta för att förhindra katastrof. Båda känslorna är normala och att bete sig på något sätt är inte skamligt. Det är vanligt att känna sig rädd för någons säkerhet, särskilt om det är någon nära dig.

Du kanske känner dig säkrare att sätta gränser om du är medveten om skillnaderna mellan varningstecken för självmord och en historia av hot som används som en form av kontroll eller missbruk.

13. Han var kränkande mot sin tidigare partner

När du börjar träffa någon är det viktigt att upptäcka röda flaggor så snabbt som möjligt. Det finns ingen specifik arketyp av en missbrukare.

Bara för att någon verkar vara omtänksam eller mjukpratad med en framgångsrik karriär och massor av vänner, betyder det inte att de inte är en kränkande partner.

Det är möjligt för någon att vara omtyckt och respekterad bland sina vänner, allt medan de är våldsamma, paranoida eller väldigt aggressiva bakom stängda dörrar. Det bästa sättet att göra det är att ta reda på så mycket du kan om hans tidigare relationer.

Finns det några bevis för att han kan ha missbrukat sin tidigare partner? Om det finns, tror inte att det kommer att vara annorlunda för dig. En leopard kan inte ändra sina platser.

Om du tycker att personen du träffar är faktiskt missbruk, försök inte att resonera med honom eller ge honom andra chanser. Lämna bara och gå vidare. Du kommer inte att kunna förändra honom eftersom hans beteende är så djupt ingripen att hE inser det inte.

Varför stannar kvinnor i kränkande relationer?

Tyvärr finns det fortfarande ett enormt stigma kopplat till missbruk. Alltför ofta inträffar fortfarande mycket offer som skyller på offer. Det är ett svårt ämne att ta itu med och leder ofta till att många människor frågar: ”Varför stannar kvinnor i kränkande relationer?”

Visst, om de har förmågan att se tydligt och lämna sin kränkande partner, varför skulle de inte bara gå? Vad skulle vara motiveringen för att stanna, veta hur illa du behandlas? I verkligheten är lösningen inte så enkel som den verkar.

1. De känner sig fångade

Så varför stannar kvinnor i kränkande relationer? Tja, många kvinnor känner att de inte kan lämna eller ha en skyldighet att stanna.

Ibland är det av skäl som deras partner känslomässigt utpressar dem genom att säga att de kommer att begå självmord om de lämnar eller att ingen annan kommer att älska dem.

Denna psykologiska plåga övertygar dem om att det är bättre att stanna och hantera deras omständigheter än att riskera det och gå.

2. De vill fortfarande tro att de är älskade

De kan fortfarande verkligen vara övertygade om att deras missbrukare älskar dem. Eller deras partner har bara ett annat sätt att visa kärlek. Missbrukaren växlar mellan att duscha dem med falsk hängivenhet och tillgivenhet och fruktansvärda missbruk. Det kommer till den punkt där de misshandlade tror att detta är den kärlek de förtjänar.

3. De är rädda för sina liv

Missbruk är inget skämt. Det leder ofta till att kvinnor är livrädd att lämna om deras partner blir våldsam. Varje dag mördas runt tre kvinnor av en nuvarande eller tidigare manlig partner. Att lämna utan återverkningar är svårt för misshandlade kvinnor.

4. De vill inte ha ett misslyckat äktenskap

Det finns många kvinnor som helt enkelt inte kan gå eftersom de delar barn med eller är gift med missbrukaren.

I den här situationen hatar de idén att gå igenom den smärtsamma, dyra skilsmässa. De vill inte heller sätta sina barn genom en separation eller, värre, lämna dem bakom.

5. Kanske den här gången kommer han att förändras

Efter att ha lidit utökad mental manipulation och så många misslyckade försök att lämna, hoppas vissa kvinnor ofta att den här gången kommer att bli annorlunda.

De håller sig desperat till hopp om att mannen de älskar kommer att känna att de tror på hans lögner när han hävdar att han kan förändras.

6. De skyller på sig själva

De flesta misshandlade människor utsätts för den långvariga förstörelsen av deras självkänsla. De hör upprepade gånger att de är de som har fel för eventuella problem som uppstår i förhållandet.

De hör ofta, ”Jag gör bara detta på grund av vad du sa/gjorde/bar/skrev.”Efter ett tag är de så hjärntvättade att de bara antar att de är fel.

7. Totalt beroende av sin partner

Vissa missbrukare manipulerar sina partners till medberoende och förlitar sig på dem. Många misshandlade kvinnor som inte har solida, heltidsjobb förlitar sig enbart på sin partner för att vara brödvinnaren i huset.

Ibland kontrollerar missbrukaren vilka pengar deras partner kommer åt, vilket gör det svårare att lämna.

8. De känner sig pressade av andra

Trycket att stanna kvar i ett toxiskt förhållande kommer inte alltid från missbrukaren. Ibland kommer det från vänner och familj.

Ibland är det lättare för människor att avfärda vanligtvis missbrukande beteende när de inte är i förhållandet. De säger saker som "Han är förmodligen inte så illa", "Han har aldrig varit hemsk för mig" eller "Jag är säker på att han inte menade det.”

9. Rädda att de inte kommer att tro

Många fall av övergrepp går orapporterade och ostraffade eftersom de ofta inte när kvinnor kommer fram. Om du inte dokumenterar bevis varje dag finns det inget annat bevis än blåmärken eller ärr.

Och om en kvinna missbrukas känslomässigt finns det sällan några fysiska bevis att använda. Det blir tyvärr ett fall av deras ord mot deras missbrukare.

10. De älskar dem fortfarande

När du inte har varit i ett kränkande förhållande verkar det galen att fortfarande älska din missbrukare, men det är oerhört vanligt.

På ett sätt liknar det Stockholms syndrom eftersom någon som missbrukas kommer att känna att de fortfarande ser något i dem som löser alla saker de har lagts igenom.

11. De har redan försökt och misslyckats

Det finns för många fall för att räkna kvinnor som lämnade sin missbrukare, bara för att spåras ner och misshandlas, hotas eller sötpratade till att komma tillbaka.

Att lämna ofta har återverkningar, särskilt i fysiskt missbrukande relationer, så många kvinnor försöker inte det.

12. De inser inte att de missbrukas

Ibland, särskilt med psykologiska eller emotionella övergrepp, är det svårt att förstå hur missbruk ser ut och känns.

Det är lätt att prata om att tro att deras beteende är normalt, eller att du är katalysatorn för deras humörsvängningar. Det tar lång tid att känna igen tecknen och acceptera att det är missbruk och inte bara en felaktig relation.

13. De ger för många andra chanser

När någon behandlas som en dörrmatta börjar förlåtande komma lätt till dem. De kommer att känna att de borde motivera missbrukarens handlingar och förklara deras beteende.

Om de enkelt ger andra chanser kommer de att vara vana vid att höra sin partner ber om ursäkt och lovar att göra bättre. De släpper dem för att de älskar dem och hoppas att de kommer att förändras.

14. De har ingenstans att gå

I vissa situationer är det oerhört svårt att undkomma en hemsk eller våldsam miljö när du delar ett hem eller inteckning med missbrukaren.

För att helt komma undan tar vissa anonymitet och flyttar till en helt ny plats. Att utrota sig från sin hemstad, hyra en ny lägenhet och flytta bort från alla sina vänner och jobb är för mycket att bära, så de stannar.

15. De lurar sig själva

När deras självvärde och förtroende har krossats upprepade gånger blir de vana vid att vända sig till den person som visar dem ”kärlek.”Snart tror de att det här är allt de förtjänar.

Antingen av kärlek eller press, de förblir sätter och accepterar vad de säger att deras plats är medan de tror att saker så småningom kommer att bli bättre om de försöker hårdare att vara en bra partner.

16. Det känns omöjligt att börja färskt

Det är svårt att börja om för någon som har missbrukats känslomässigt till den punkt där de har extremt låg självkänsla. Dessa offer är övertygade om att de inte kan göra bättre eller förtjänar bättre.

De har inte förtroende och tror inte att de kan göra det på egen hand. När allt kommer omkring har de varit beroende av sin missbrukare hela tiden. Utan deras missbrukare känner de förmodligen förlorade och förvirrade.

17. De känner sig personligen ansvariga för sin partner

Efter en oenighet kommer missbrukaren att försöka skylla på sitt offer eller försöka göra dem skyldiga. De kommer att hålla ett litet misstag du gör mot dig och få dig att känna att allt är ditt fel. Denna typ av beteende kallas gasbelysning.

Detta missbruk manipulerar offret till att tro att de är ansvariga för sin partner och deras beteende, vilket gör det svårt att lämna.

18. Rädsla för hur andra kommer att reagera

Offer som skyller är en sorglig verklighet i vårt samhälle. När kvinnliga offer står mot sin missbrukare stängs de av eftersom "det inte finns tillräckligt med bevis.”

De blir slampa skamade och förlöjliga av andra, till och med andra kvinnor. Rädslan för att bli bedömd, skyllda, marginaliserade, benägna och tittade på är det vanligaste skälet till att många kvinnor i kränkande relationer väljer att inte tala upp.

19. Handikapp

En annan anledning till att många kvinnor stannar i kränkande relationer är att de förlitar sig på sina missbrukare för fysiskt stöd. Det finns funktionshindrade kvinnor som inte har någon annan att ta hand om dem, så de har inget annat val än att möta sin partners missbrukande beteende.

20. Kulturell kontext

Kulturellt sammanhang kan spela en stor roll i ett offer beslut att stanna hos sin missbrukande partner.

I många traditionella seder eller övertygelser betraktas kvinnor som underlägsen för män. De är födda för att vara någons dotter, flickvän, fru och sedan mamma och inte sett som individer. Skilda kvinnor är skurkiga och slampade, och män behöver aldrig ta ansvar för sitt beteende.

Dessa kvinnor känner sig pressade att bara "rida ut" och "förlåta och glömma.”Popkulturen glamoriserar också att vara någons åktur eller dö, och att ge upp dem gör dig till en dålig person.

Samtidigt som det ägnas åt någon är beundransvärd, skulle en kärleksfull partner inte sätta dig genom någon form av smärta.

21. Offret saknar stöd

Om din partner är den enda du känner har du inget val att lämna. Kvinnor som saknar familj, samhälle och kyrkans stöd blir byte för kränkande män.

Sätt att hjälpa kvinnor i kränkande relationer

Om du känner någon som är i ett kränkande förhållande, så här kan du hjälpa henne.

1. Prata med henne privat

Försök att säkerställa att du har integritet och inte blir störd eller distraherad och ställ sedan in en tid att prata med henne. Om möjligt, gå till henne personligen.

2. Låt henne veta att du är orolig för hennes säkerhet

Var sanningsenlig om varför du är orolig för henne. Hjälpa henne att inse att missbruk är dåligt.

Hon kan försena sitt svar, agera aggressivt eller till och med hävda att missbruket inte riktades mot henne. Låt henne veta att du är villig att stödja henne oavsett vilket val hon tar, och att du alltid är där för henne.

3. Vara uppmuntrande

Var uppmärksam på offret. Kom ihåg att det kan vara utmanande för henne att diskutera missbruket. Informera henne om att du är här för att stödja henne och att hon inte är ensam. Fråga henne vad du kan göra för att hjälpa till.

4. Erbjuda specifik hjälp

Du kan erbjuda att helt enkelt lyssna på henne, ge transport eller till och med hjälpa henne med barnomsorg.

5. Låt henne inte känna sig skyldig, skämd eller skylla

Istället för, "Varför lämnar du inte bara?”Försök,” Jag blir rädd att tänka på vad som kan hända med dig.”På detta sätt informerar du henne om att du är medveten om hur utmanande detta måste vara för henne. Se till att hon vet att hennes känslor är giltiga och att hon inte är den som ska skylla på.

6. Gör en säkerhetsplan med henne

Hjälpa henne att packa väsentligheter och komma med en säker fas. Hon kan använda den här fasen för att varna dig utan att hennes missbrukare vet. Du kan också föreslå en plats för att träffa henne privat för att hon måste lämna bråttom.

7. Uppmuntra henne att prata med en hjälpsam person

Erbjud att hjälpa henne att hitta en lokal inhemsk missbruksorganisation. Erbjuda att följa henne där, till polisen eller till domstolen.

8. Fortsätt att vara stödjande om hon bestämmer sig för att stanna

Även om det kan vara svårt för dig att förstå, beslutar människor ofta att förbli i missbruk av relationer. Det finns inget mycket du kan göra än att visa hennes stöd och kärlek och vara hennes säkra utrymme.

Hur man får dig själv att lämna en kränkande relation

Oavsett hur många gånger du har återvänt kan du fortsätta utan rädsla och avsluta en kränkande relation för gott.

1. Inse att du är i ett missbrukande förhållande

Det första steget du behöver göra är att känna igen den fruktansvärda situationen du är i. Tills du kan erkänna för dig själv att du missbrukas kommer du bara att fortsätta gå i cirklar.

2. Skapa en säkerhetsplan

En säkerhetsplan kan inkludera någon att kontakta för hjälp och skydd. Vet vilka viktiga artiklar att ta med när du lämnar. Kom med steg för att skydda barn och husdjur och öka säkerheten på jobbet, skolan, kyrkan och butikerna. Navigera sedan på olika potentiella scenarier med missbrukaren.

3. Bygg ett säkerhetsnätverk

En missbrukare kommer att göra sitt bästa för att isolera dig. Så du måste återansluta dig med dina nära och kära, vänner och människor i ditt samhälle. Särskilt eftersom du inte har haft kontakt med dem på ett tag på grund av din situation.

4. Kom ihåg varför du lämnade

Det är helt normalt att missa din missbrukare, men det betyder inte att du ska ge dem en ny chans. Skriv en anteckning till dig själv och beskriv ditt beslut att avsluta förhållandet. Ange skäl till varför det är avgörande för dig att hålla dig borta från den här personen.

När du saknar din partner, använd anteckningen som en mild påminnelse om att förhållandet är giftigt och att komma i kontakt med den här personen kanske inte är den hälsosammaste eller säkraste åtgärden.

5. Sätt dig själv först

Det är dags att sluta tänka på vad din missbrukare kan känna om du lämnar dem. Hur kommer du att känna om du stannar? Kommer något att förändras om du stannar?

Det är inte själviskt att prioritera ditt eget välbefinnande. Att lämna någon som missbrukar dig slutar inte. Du förtjänar också vänlighet, och om du inte ens kan ge dig själv det, vem kan annars?

6. Arbeta för att bli oberoende

Det enda sättet för dig att inte komma tillbaka till samma eller något annat missbruk är att bli oberoende. Hela tiden är du beroende av din missbrukare. Han berättar vad du ska göra, vem du ska vara och hur du ska leva ditt liv. Det är dags att du tog tillbaka kontrollen över ditt liv.

Upprätta ekonomiskt oberoende, inklusive din egen inkomstkälla, besparingar och kredit. Detta kommer att förbättra dina chanser att hålla dig borta från din partner.

Hjälp hotlines

Här är flera hotell som är avsedda för att hjälpa offer att förstå deras rättigheter och alternativ.

1. Nationellt våld i hemmet

Hotline: 1 (800) 799 - 7233

Tillgänglig 24 timmar om dagen, 7 dagar i veckan via telefon och onlinechatt. Denna tjänst är för alla som upplever våld i hemmet. Du kommer att få resurser, information och svar på alla frågor om kränkande relationer.

2. Kärlek är respekt - National Teen Dating Abuse Hotline

Hotline: 1 (866) 331 - 9474

Tillgänglig 24 timmar om dagen, 7 dagar i veckan via telefon och onlinechatt. Den här tjänsten erbjuder hjälp och stöd till ungdomar om deras datingrelationer.

3. Stronghearts Native Helpline

Hotline: 1 (844) 762 - 8483

Tillgänglig måndag till fredag, 9 till 17:30 CTS via telefon. Denna säkra, konfidentiella och anonyma tjänst är för indianer som upplever inhemskt missbruk och dateringsvåld.

4. Pathways to Safety International

Hotline: 1 (833) 723 - 3833

E -post: [email protected]

Tillgänglig 24 timmar om dagen, 7 dagar i veckan via telefon och onlinechatt. Denna tjänst hjälper amerikaner som upplever interpersonligt och könsbaserat våld utomlands.

5. Gay, lesbisk, bisexuell, transpersonernas nationella hotline

Hotline: 1 (888) 843 - 4564

E -post: hjä[email protected]

Timmar varierar, via telefon och onlinechatt. Tjänsten hjälper homosexuella, lesbiska, bisexuella, transpersoner och ifrågasätter människor genom att tillhandahålla gratis och konfidentiellt peer -stöd.

6. Kvinnors lag

E -post: https: // hotline.kvinnor.org/allmänhet

Denna tjänst tillhandahåller grundläggande juridisk information, hänvisningar och känslomässigt stöd för offren för övergrepp.

Att förstå varför kvinnor stannar i kränkande relationer har inte ett enkelt svartvitt svar. Missbruk är en så komplicerad, flerdimensionell fråga att det inte är så enkelt att föreslå om någon missbrukas ska de bara lämna. Lär dig istället att stödja dem och utbilda dig själv så att det inte händer dig.