5 sätt att övervinna ekonomisk stress i relationer

När vi pratar om stress i relationer är pengar ofta den största skyldigheten. Om du och din betydande andra har bickat över dina utgifter och sparat vanor är det ett klassiskt tecken på att du kämpar med den obehagliga blandningen av relationer och ekonomisk stress.

Pengarproblem kan vara oroande även på egen hand, lägga till det faktum att inte många par kan ha ärliga, uppriktiga diskussioner om ekonomi och stressen kan bli en tickande tidsbombe.

Medan pengar kanske inte köper lycka, påverkar det alla aspekter av ditt liv på något eller annat sätt. Instabilitet på denna front kan inte bara ta en vägtull för din mentala och fysiska hälsa utan också dina relationer. Det är därför att hantera ekonomiska problem i en relation blir absolut nödvändigt.

Pengarfrågor kan också påverka dejtingrelationer. Pengarobalans påverkar faktiskt någon form av relation - du kan träffa, sambo eller du är gift.

Relationer och ekonomisk stress

Innehållsförteckning

• Relationer och ekonomisk stress
• Relationer och ekonomisk stress - orsaker
  • 1. Betraktar sin partner som källan till ekonomiska problem
  • 2. Divergerande åsikter om ekonomisk förvaltning
  • 3. Brist på öppenhet
  • 4. Living on Credit
  • 5. Dålig ekonomisk planering
• Påverkar pengar dina relationer?
  • 1. Ekonomisk stress bidrar till relationens bagage
  • 2. Förbittring mot varandras utgiftsvanor
  • 3. Ekonomiska hemligheter eroderar förtroende
  • 4. Kompromisser kan leda till självmedlidande
  • 5. Sjalusi över pengar kan drabbas hårt
• Hur man kan övervinna ekonomisk stress på relationer?
  • 1. Prata om ekonomisk förvaltning tidigt
  • 2. Arbeta med en budget
  • 3. Håll separata bankkonton
  • 4. Arbeta med finansiell kompetens
  • 5. Planera för framtiden men leva för idag också
• Vanliga frågor

Om du och din partner kämpar för att hitta en gemensam grund för din ekonomi, måste du veta hur ekonomisk stress i ett äktenskap eller en långsiktig relation kan ta sin avgift på din lyckakvotient. Tyvärr är ekonomiska tvister mellan par inte ovanliga.

Enligt en forskning som genomförts i Kansas State University, ekonomisk stress, dålig kommunikation och oenigheter som härrör från den bidrar inte bara till en minskning av relationstillfredsställelsen utan ökar också chansen för skilsmässa.

Forskarna påpekade också pengar toppar listan över skäl till konflikt mellan par. Om du säger: "Ekonomisk stress dödar mitt äktenskap", måste du verkligen ta itu med frågorna på allvar.

Ännu en studie bekräftar att faktorer som kreditpoäng och dåliga skulder bidrar till ekonomisk stress i relationer, som framgår som den första orsaken till skilsmässa.  En annan undersökning som genomförts på dynamiken i relationer och ekonomisk stress avslöjar att problemet kan vara mer uttalat i par i 20- och 30 -talet.

Relaterad läsning: Pengar och äktenskapstips: 12 sätt att reda ut ekonomi i ett äktenskap och bli rik

Av millennialerna som intervjuades som en del av undersökningen sa 88% att de hade att göra med en ekonomisk obalans i deras liv och det påverkade deras äktenskap eller långsiktiga relationer.

Naturligtvis är det nödvändigt att rädda din relation från ekonomisk stress för dess framgång. Lyckligtvis finns det flera sätt att hantera detta känsliga ämne med mognad.

Relationer och ekonomisk stress - orsaker

Pengar är ofta en trigger för slagsmål och argument i relationer. Pengarobalans i relationer kan visa sig vara dödliga. Från olika utsikter mot ekonomisk förvaltning till brist på öppenhet om varandras ekonomiska hälsa finns det ett brett utbud av frågor som kan leda till oenighet i relationer.

Påverkar pengar dina relationer? Det gör det säkert. En studie från 2017 indikerar att i genomsnitt 70 procent av paren argumenterar om pengar. Faktor i det faktum att en majoritet av paren idag redan har en skuld att hantera när de ingår långsiktiga relationer blir problemet ännu mer komplicerat.

Låt oss ta en titt på några av de viktigaste orsakerna till denna återkommande fråga som hjälper dig att ta itu med "Hur hanterar du ekonomisk stress i en relation?'ifrågasättande.

1. Betraktar sin partner som källan till ekonomiska problem

Enligt en undersökning är det mer benägna att människor tillskriver goda ekonomiska vanor till sig själva medan de fäster skylden av missförvaltning på sina makar eller partners.

Nästan 34% av de svarande i denna undersökning hävdade att de var spararna i förhållandet medan deras partner var spendern. Med den utsikterna kommer oförenliga skillnader om ekonomi att sippra in i förhållandet.

2. Divergerande åsikter om ekonomisk förvaltning

Hur påverkar pengar relationer? Samma undersökning indikerar att i 47% av fallen har partner olika, ibland motsatta, åsikter om ekonomisk förvaltning.

Om ett par inte kan komma överens om hur man delar ekonomi, vilken procentandel av dina intäkter du ska spara varje månad, de bästa investeringsalternativen och så vidare, kommer det säkert att vara ekonomisk stress i ett äktenskap eller ett förhållande.

3. Brist på öppenhet

Enligt en undersökning av otrohet tenderar par också att dölja sina finansiella transaktioner från varandra. En av fem deltagare i denna undersökning medgav att de spenderade upp till $ 500 utan deras partners kunskap, än mindre samtycke.

När skulden börjar staplas kommer en sådan brist på öppenhet och icke avslöjade transaktioner att bidra till de ekonomiska problemen i en relation.

4. Living on Credit

Låt oss säga att du eller din partner har drabbats av ett bakslag i form av en arbetsförlust eller lönesänkning men du fortsätter att hålla jämna steg med din gamla livsstil och förlita sig på kreditkort för att få dig, den monetära obalansen kommer säkert att komma ikapp.

När det händer finns det inget som gömmer sig för den röriga verkligheten av relationer och ekonomisk stress. I så fall kommer pengar att påverka din relation ytterligare när du fortsätter att bygga upp skulden, utan att veta hur du kommer att betala det.

5. Dålig ekonomisk planering

Du har en baby på väg. Medan du koncentrerar dig på att skapa ett rum för den här nya medlemmen i ditt liv, faktorerar du inte de ökade utgifterna och möjliga DIP i månatliga intäkter under mammaledighetens varaktighet.

Eller du trattar alla dina besparingar för att köpa ett hus och sedan ta en inteckning för att göra skillnaden utan att förutse om du kan möta dina återkommande utgifter för återstående inkomst. Sådan dålig ekonomisk planering och hastiga beslut kan ge stress i din relation.

Påverkar pengar dina relationer?

All forskning, studier och undersökningar pekar på en slutsats - skillnad över pengar och den efterföljande ekonomiska stressen kan förödas på en relation. Här är vanliga effekter av ekonomisk stress i ett äktenskap eller förhållande:

Relaterad läsning: Hur mycket pengar ska min man ge mig?

1. Ekonomisk stress bidrar till relationens bagage

Varje relation kommer med någon form av bagage. Dina olösta problem, dina individuella tidigare erfarenheter, skillnader i hur du närmar dig liv och situationer - i princip kan allt som lägger obehag till din ekvation - kvalificeras som bagage.

För par som räcks under ekonomisk stress lägger de monetära elänerna en betydande belastning till detta bagage, som långsamt börjar ta sin avgift på förhållandet.

2. Förbittring mot varandras utgiftsvanor

De flesta har sin egen stil att hantera pengar. Eftersom du har gått med dina metoder för att hantera pengar hela ditt vuxna liv är det bara naturligt att tro att ditt sätt är det enda rätt sättet att göra det. Så när skillnader i de ekonomiska förvaltningsmetoderna börjar dyka upp kan du börja motverka din partner för det.

Kanske har du alltid köpt varumärken, gått på shoppingsprees för att hantera en dålig dag och litade på dina pengar för att vara säkra i en bank snarare än ett investeringssystem. Om dina partnerbutiker från den lokala grannbutiken, gillar att köpa utökade garantier och upprätthåller kalkylblad för att spåra utgifter, kan du hitta det irriterande.

Till att börja med retar du dem och knäcker skämt på bekostnad av deras vanor runt och vice versa. Med tiden kan dessa skillnader och skämt bli en orsak till djupt sittande förargelse.

3. Ekonomiska hemligheter eroderar förtroende

Du gjorde en dålig investering och tog sedan en bit av dina gemensamma besparingar för att täcka dina spår. Eller så köpte du något som du inte behövde eller var långt ut ur din budget och nu är ditt kreditkort maxat ut. Du försöker betala det i hemlighet.

Dessa saker kommer fram så småningom. När det händer kan hemligheten kring ekonomiska problem i en relation leda till erosion av förtroende. Du som döljer saker från din partner blir en mer skadlig handling än de dåliga ekonomiska beslut du har fattat.

Om dessa lögner och hemligheter blir ett mönster kan de störa din partners förmåga att lita på dig och vice versa. Brist på förtroende är en potentiell röd flagga för alla förhållanden.

4. Kompromisser kan leda till självmedlidande

Kompromisser om pengarfrågor är inte alltid enkla. När den ena partneren har sitt hjärta satt på något och den andra bara inte tycker att det är en bra idé, kan det vara svårt att hitta gemensam mark.

Om du till exempel vill köpa en ny bil eller ett större hus och din partner inte är ombord med idén kan du inte gå vidare och köpa en halv bil eller hus. Naturligtvis kommer en person att behöva ge upp sin ställning.

Ofta kan sådana kompromisser lämna människor som sväljer i självmedlidande.

Det blir svårt att se att din partner också kan ge upp vissa saker för att hålla dina ekonomiska mål som ett par på rätt spår. Denna självmedlidande kan göra dig avlägsen från din partner och förvandla relationerna och den ekonomiska stressekvationen till en het röra.

5. Sjalusi över pengar kan drabbas hårt

Pengar kan bli en källa till avundsjuka och stridighet även i de starkaste relationerna. Kanske har du att göra med en arbetsförlust eller lönesänkning och din partner landar ett högt betalande jobb.

Eller så var du tvungen att ta ett steg tillbaka från din karriär för att ta hand om familjen, din partner känner bördan att uppfylla det ekonomiska ansvaret på egen hand medan du kämpar för att komma till rätta med brist på ekonomiskt oberoende.

Kanske är du kopplad till att oroa dig för pengar men din partner har en mer sorglös strategi. Många sådana faktorer kan leda till ekonomisk svartsjuka i förhållandet. Därifrån är det ganska den hala sluttningen nedförsbacke.

Relaterad läsning: Äktenskap och pengarproblem: hon var lugn men något var fel

Hur man kan övervinna ekonomisk stress på relationer?

Att prata om pengar är inte romantisk, passionerad eller sexig. Vardagligt som det kan vara, det är viktigt att hjälpa till att förstå hur du hanterar ekonomisk stress i en relation.

Dr Chavi Bhargava Sharma, en psykoterapeut som ingick på vår panel av konsulter, väger in hur man kan övervinna ekonomisk stress på relationer, ”Pengar och ekonomi kan vara en viktig källa till emotionell och mental stress och kan leda till ansträngda relationer och uppdelningar.”

Hon delar också fem effektiva sätt att hantera ekonomin och förhållandet, oavsett om en eller båda partnerna tjänar.

1. Prata om ekonomisk förvaltning tidigt

Relationer och ekonomisk stress kan förvandlas till en dödlig kombination. Detta beror särskilt på att många par inte pratar om pengar förrän det redan är för sent.

Så prioritera att komma med en ekonomisk förvaltningsplan och diskutera intäkter och utgifter. Håll dig inte borta från att prata ekonomi för mig själv, barn och föräldrar etc.

Gör ekonomisk säkerhet till ett joint venture i din relation tidigt. Detta är inte att säga att du börjar prata pengar på första datumet, eller ens det andra. När du vet att du är i det för långvägen är en diskussion om pengar motiverat. Vänta inte tills du har flyttat in tillsammans eller band knuten.

2. Arbeta med en budget

Hur hanterar du ekonomisk stress i en relation? Det bästa du kan göra för att förneka ekonomiska elände - både på kort och lång sikt - är att planera en budget efter dina behov och din livsstil. Denna budget bör ha tre avsnitt - jag, du och vi.

Om båda parterna tjänar, bör de båda bidra till de löpande utgifterna medan de leder en del av deras intjäning mot besparingar.

På samma sätt bör det på utgiftsfronten finnas något personligt belopp för varje partner och ett gemensamt belopp. Planera för idag och imorgon.

3. Håll separata bankkonton

Att hålla dina pengar separata kan vara ett bra sätt att förneka ekonomisk stress i ett äktenskap eller ett förhållande. På så sätt blir din ekonomiska oberoende inte komprometterad. Som ett resultat tar känslorna av förargelse eller självmedlidande inte tag mellan ett par.

Ni är båda ansvariga för vad du tjänar och behåller en grad av autonomi är hur du kan spendera eller spara dina pengar.

Som sagt, du bör ha ett gemensamt konto där du båda sätter in ett visst belopp varje månad så att räkningarna kan betalas från en gemensam källa. Genom att göra det kan du upprätthålla öppenhet om dina löpande utgifter, vilket är avgörande för att undvika ekonomisk stress.

Relaterad läsning: 15 smarta sätt att spara pengar som ett par

4. Arbeta med finansiell kompetens

Precis som båda parterna behöver samarbeta och axlar lika ansvar för att hantera ekonomi och utgifter, måste båda fokusera på att förvärva finansiell kompetens också.

Om bara en av partnerna är ekonomiskt kunniga och hanterar alla beslut om besparingar och investeringar, kan det lämna den andra känslan osäker och osäker.

Oavsett om ni båda tjänar eller inte, lär dig om investeringar och besparingssystem och beslutar vilka som ska anta bör vara en gemensam ansträngning.

5. Planera för framtiden men leva för idag också

Att säkra din ekonomiska framtid till kostnaden för din nuvarande kan leda till bitterhet i förhållandet. Låt oss säga att du vill sprudla lite vid ett speciellt tillfälle.

Eller din partner vill ta semester. Men du har inga pengar för det eftersom du har investerat allt. Det kommer säkert att leda till missnöje, bickring och känslor av bitterhet. Och snart börjar skuldspelet.

Det är viktigt att spara en del av dina intäkter. Samtidigt bör du ha lite extra pengar på ditt konto för den tillfälliga splurge.

Varje partner bör ha utrymme att spendera en viss del av att tjäna på sig själva. Beloppet bör beslutas ömsesidigt. På detta sätt känner ingen av partner behovet av att dölja de saker de köper för sig själva. Detta hjälper till att utesluta risken för ekonomisk otrohet. En av de största orsakerna till stress framför pengar i alla förhållanden.

Ljudplanering och engagemang för att följa den planen är det enda sättet att undvika kulan med ekonomisk stress i relationer. Om du kämpar för att gå framåt på egen hand är det kanske dags att upptäcka kraften och effektiviteten hos parrådgivning.

Vanliga frågor

Om båda parterna tjänar i ett äktenskap är det en bra idé att dela ekonomi. Men det är helt upp till paret hur de vill dela upp det.

Ojämlik ekonomisk status påverkar ofta en relation men det betyder inte att människor inte har framgångsrika relationer trots att de tillhör olika ekonomiska skikt. Två personer som kommer från samma ekonomiska bakgrund och att ha samma ekonomiska status är dock alltid bättre.

Om båda parterna tjänar samma kan det vara 50-50 men om inte kan det delas enligt intjäning och bekvämlighet.

Allt du behöver veta om transaktionella relationer

20 Gasbelysningsfraser i relationer som dödar kärlek

21 flirta tecken från en kvinna du aldrig visste om