5 typer av interpersonella relationer och varför de är viktiga

I den här artikeln

• Hur man definierar interpersonella relationer
• Vad är vikten av interpersonella relationer?
• 5 huvudtyper av interpersonella relationer
• 5 stadier av interpersonella relationer
• Några viktiga interpersonella relationsvanor
• En hälsosam interpersonell relation måste vårdas under hela livet

Är du medveten om vilka typer av interpersonella relationer eller vet du vad termen "interpersonell relation" betyder? Om inte, vi är här för att hjälpa dig att förstå vad det står för, vilka är dess stadier och hur interpersonella relationer kan vara fördelaktiga i livet.

Är inte alla förhållanden mellan människor mellanpersonliga? Ja, ja, det är de, men det finns olika grader av hur interpersonella de är. Graden av närhet definierar unikheten i sådana relationer.

Låt oss undersöka vad som är interpersonligt förhållande och hur vi kan definiera det på enkla termer.

Hur man definierar interpersonella relationer

Sciences Daily beskriver interpersonella relationer på detta sätt - ”Interpersonella relationer är sociala föreningar, förbindelser eller anslutningar mellan två eller flera personer. De varierar i olika nivåer av intimitet och delning, vilket innebär upptäckt eller etablering av gemensam mark och kan vara centrerade kring något (er) som delas gemensamt.”

Interpersonella relationer Psykologi bildar en av de rikaste, mest gynnsamma delarna av livet.

Vi kan uttrycka det som att bara eremiter som bor avskilt i avlägsna områden kan föredra ensamhet framför nöjet med interpersonella relationer.

Människor är en social art och försöker få kontakt med andra och känner en känsla av ömsesidigt beroende.

Familj, vänner, kollegor och människor som vi möter när vi gör vår dag-skötare på Starbucks eller vaktmästaren på vår arbetsplats-vi mår alla bra när vi ansluter till och erkänner varandra dagligen.

Vad är vikten av interpersonella relationer?

Våra interpersonella relationer bildas av fler skäl än bara vår art. Vi vet redan vilka rollförhållanden som spelar i våra liv och hur de hindrar oss från att känna oss ensamma och älskade. Typer av interpersonella relationer hjälper till i en individs totala välbefinnande och tillväxt.

Det kan sägas att syftet med interpersonella relationer är att säkerställa vår hälsosamma överlevnad. Vi kan lista fördelarna eller vikten av interpersonella relationer som nedan:

• De hjälper oss att fylla våra känslomässiga och fysiska behov.
• De får oss att känna oss mentalt balanserade och friska.
• De ger oss beröringspunkter och hjälper oss att navigera i tuffa tider eftersom vi vet att dessa människor har ryggen.
• De fungerar som ett supportnätverk.
• Varje persons handlingar påverkar den andra personen; Därför hjälper det förbättringar.
• De kan vara speglar till våra liv och hjälpa oss att se tydligare när vi kanske följer en väg som inte är bäst för oss.
• De ger oss våra bästa cheerleaders.
• De kopplar oss till värden som är större än oss själva.

Attachment Theory förklarar också vårt naturliga behov av att söka och växa våra interpersonliga relationer. Denna teori definierar samma koppling som en djup och varaktig bindning som förbinder människor över avstånd och genom tiden. Att skapa sådana relationer hjälper till att säkerställa en sund överlevnad, särskilt när vi är barn och helt beroende av vårdgivare.

Det är detta band mellan mor och barn som uppmuntrar dem att uppfylla bebisens behov, vilket naturligtvis ger arten av arten. Vi växer inte ut detta bindningsbeteende. I själva verket, när vi växer, replikerar vi det och fortsätter att dra nytta av våra liv från typer av interpersonella relationer.

5 huvudtyper av interpersonella relationer

Djupet, styrkan och typen av interpersonella relationer varierar beroende på de individer som vi ansluter till och bildar en bindning med över tid. Vad som definierar förhållandet är de olika förväntningarna som individerna har och sammanhanget för anslutningen.

De mest grundläggande fem typerna av interpersonella relationer kan vara:

1. Familj

Det viktigaste bland exemplen mellan personliga relationer är familjen. Vi är födda i en familj och växer med dem under de kommande åren, så detta är den första typen av interpersonell relation vi bildar i våra liv.

Observera att vi inom våra familjerelationer kommer att ha varierande samband med vår mor och far, våra syskon och medlemmar i storfamiljen (kusiner, moster och farbröder).

Djupet i våra interpersonella relationer i vår familj är också något kulturellt och religiöst beroende. Vi kan komma från en bakgrund där familjen är det viktigaste i livet, eller tvärtom har familjen liten betydelse.

2. Vänner

Våra vänskap kan ibland ge oss en större känsla av anslutning och stöd än den vi delar med vår familj. Skillnaden i vänskapsbindningen är en som vi medvetet söker efter, kontra familj som naturligtvis påläggs oss.

Vänner bildar ofta de mest pålitliga bland de interpersonella relationstyperna. En interpersonell relation och vänskap kan betraktas som de två sidorna av samma mynt.

En interpersonell relation genom vänskap kan vara inom samma kön eller annorlunda kön, men den väsentliga ingrediensen är förtroende, transparens, skratt, ovillkorligt stöd, gemensamma värden och intressen och lika ge och ta.

Relaterad läsning: 15 tecken på vänskap förvandlas till kärlek

3. Romantiska partners

Interpersonella relationer som involverar romantiska partners är i allmänhet de mest intima, både känslomässigt och fysiskt.

En hälsosam interpersonell relation med en romantisk partner är baserad på djup bindning, passion, förtroende, respekt och beundran. Som en romantisk partner ofta visar sig vara den betydande andra som vi delar resten av våra liv med, är detta bland de typer av interpersonella relationer avgörande för vår överlevnad.

4. Arbetskollegor

Starka typer av interpersonella relationer på arbetsplatsen gynnar både individerna och företaget som helhet.

När anställda känner en känsla av anslutning till varandra, bildas en kultur med fina arbetsvanor och produktionen förbättras naturligt. Glada arbetare levererar i allmänhet sin bästa ansträngning, och detta gör en produktiv affärsenhet som ett resultat.

Eftersom vi tillbringar en betydande tid på cirka åtta timmar varje dag under arbetsveckan med våra kollegor är det viktigt för vår mentala hälsa att känna att vi är en del av samma grupp, en grupp människor som vi kan spendera lite bra tid och utbyta positiv feedback med.

Pekare av att utveckla friska interpersonella relationer på arbetsplatsen inkluderar -

1. Behandla inte arbetsplatsen som ditt hem. Håll dig artig men professionell.
2. Passera inte kontorsskvaller.
3. Dela inte alla dina hemligheter med dina kollegor.
4. Ge utrymme till dina medarbetare.
5. Håll dig borta från kontorpolitiken
6. Kontrollera ditt ego.
7. Kritisera inte någon kollega framför andra. Om du har problem med dem, ta itu med det i en privat miljö

5. Platoniska relationer

Det kan finnas några typer av interpersonella relationer kan vi känna igen som platoniska till sin natur. En platonisk relation kan definieras som ett nära band mellan två oberoende individer utan någon sexuell lust involverad. Det kan bara finnas en intensiv känsla av tillgivenhet eller förkärlek mellan de två personerna.

En platonisk relation kan delas mellan människor av motsatt kön som känner en djup känsla av tillgivenhet, som mest förmedlas som omsorg och respekt. Även om det finns en möjlighet att en platonisk relation förvandlas till en romantisk relation över tid med båda partnerna som utvecklar romantiska känslor för varandra.

För att förstå skillnaden mellan romantiska och platoniska relationer, titta på den här videon:

5 stadier av interpersonella relationer

Enligt en studie gjord av psykolog George Levinger 1980 kan varje interpersonell relation gå igenom 5 huvudstadier. Detta var en av de mest inflytelserika modellerna för relationens utveckling vid den tiden som förblir relevant till dags dato.

1. Bekantskap

Detta är initieringsstadiet, där de två personerna möter varandra eller introduceras för varandra för första gången. Här börjar folket på resan att slå varandra vilket så småningom leder till bildandet av en relation.

Relaterad läsning: 15 skäl att vara i ett förhållande

2. Bygga upp

Detta är den fas där förhållandet börjar byggas upp och utvecklas till ett starkare band. Detta steg utgör grunden för förhållandet och människor får en möjlighet att tillbringa tid tillsammans och bilda en koppling i processen.

3. Fortsättning

Detta är scenen som kommer när en bilaga redan är på plats och en interpersonell relation har skapats mellan de två personerna. Denna fas förblir något stillastående när deltagarna får njuta av att vara i förhållandet.

Relaterad läsning: 20 Effektiva sätt att anstränga sig i en relation

4. Degradering

Det är viktigt att notera att inte alla relationer går igenom detta steg. Många relationer har turen att hålla sig lycklig och frisk genom tidens test. Men för andra kan det komma ett stadium där förhållandet börjar minska och försämras.

Ibland kan deltagarna ha svårt att fortsätta med förhållandet och tvingas dra sig tillbaka. Nedbrytning är en av de största utmaningarna med interpersonella relationer. Det är ofta en bra idé att gå för relationens rådgivning om du går igenom frågor.

5. Uppsägning

Det sista steget i de typer av interpersonella relationer markerar slutet eller avslutningen av förhållandet. När en relation kommer in i nedbrytningsstadiet och inga åtgärder vidtas för att rädda det är det uppenbart att komma in i avslutningsstadiet.

En relation kan sluta på grund av ett antal orsaker som kompatibilitet, separering eller till och med endera partnerens död.

Relaterad läsning: Uppsägning i rådgivning och hur man går framåt?

Några viktiga interpersonella relationsvanor

Du kanske känner en anslutning till, till exempel, kassan i din favoritbutik. I själva verket försöker du specifikt komma in i hennes linje när du handlar där eftersom du tycker om dina konversationer så mycket.

Men detta är en lätt social koppling, som inte representerar en nära vänskap eller romantik. Även om det är en interpersonell relation, har det inte den grad av intimitet som en vänskap eller kärleksförhållande har.

Du kan läsa exemplen mellan personliga relationer för en bättre förståelse av denna terminologi. Ett djupare, mer intimt interpersonligt förhållande kommer att innehålla några av följande egenskaper eller vanor:

1. Du och den andra personen i förhållandet lyssnar på varandra.
2. Du strävar efter att kommunicera öppet och utan bedömning.
3. Ni litar båda på och respekterar varandra.
4. Du gör konsekvent tid för varandra och njuter av varandras företag.
5. Du kommer ihåg detaljer om varandras liv.
6. Du deltar i hälsosamma aktiviteter tillsammans.
7. Du bryr dig verkligen om varandras välfärd och
8. Du accepterar varandra som du är just nu, inkluderade fel.

En hälsosam interpersonell relation måste vårdas under hela livet

Mänskliga band är vackra och kan vårdas för livet. Vårt engagemang i våra relationer är det som skiljer oss från andra varelser på denna planet. Varje relation innehåller en bit av våra liv och är därför helt speciell.

Dessa pågående interaktioner inom alla typer av interpersonella relationer som vi bildar under våra liv är det som håller oss tillfredsställande, friska och motiverade att ständigt sträva efter ett bättre liv. Vi måste försöka upprätthålla dessa relationer för oss och våra nära och kära.