5 saker att göra om din fru aldrig initierar intimitet

I den här artikeln

• 8 skäl till varför din fru aldrig initierar intimitet
• 5 saker att göra om din fru aldrig initierar intimitet
• Min fru vill aldrig ha sex - 8 sätt att initiera intimitet
• Vanliga frågor
• Hämtmat

Känner du "Min fru initierar aldrig intimitet"? Utan tvekan är du frustrerad. Särskilt om du en gång hade ett hälsosamt och aktivt sexliv.

Om du är trött på att initiera intimitet och är orolig för att "min fru inte kommer att röra mig sexuellt", är du inte ensam.

Den goda nyheten är: det finns många sätt att förvisa problem i sovrummet och återuppliva elden med din fru.

Dessutom är du inte dömd att vara i ett sexlöst äktenskap! Men du kan inte lösa ett problem om du inte vet orsaken. Det är därför vi tittar på de vanligaste orsakerna till att din fru aldrig är på humör längre och vad du kan göra om din fru vägrar ha sex.

8 skäl till varför din fru aldrig initierar intimitet

Här är några skäl till att din fru aldrig kan initiera att bli intim med dig i sovrummet.

1. Hon är stressad

En anledning till att din fru aldrig initierar tillgivenhet kan vara stressrelaterad. En studie publicerad av Journal of Sexual Medicine fann att kvinnor hade svårare att hålla fokus under intimitet och lägre upphetsningsnivåer när de är under stress.

Sjukdom, äktenskapliga frågor, moderskap eller ångest kan få din fru att känna sig för överväldigad för intimitet.

2. Hon är i mamma-läge

Att vara mamma är ett 24-7 jobb med en ständig cykel av lycka, stress och oro. Om din fru inte vill ha sex längre, kanske det inte är en låg libido så mycket som en dålig balans mellan mamma och liv som kommer i vägen för saker.

Din fru kanske inte vet hur man sätter upp sin mammahatt för dagen och fokuserar på sig själv, som inkluderar att njuta av alla aspekter av hennes äktenskap.

3. Hon känner sig inte ansluten till dig

Emotionell intimitet är en stor faktor i ett lyckligt äktenskap och ett tillfredsställande sexliv.

Medan män ofta ansluter till sina fruar genom fysisk intimitet, behöver en fru en blandning av fysisk upphetsning och emotionell intimitet för att känna sig kopplad till sin partner.

Om din fru inte kommer att ha sex, kan det vara så att hon bara inte känner sig nära dig längre, och idén att vara intim gör att hon känner sig för sårbar.

4. Hon har haft några hormonella förändringar

En annan anledning till "min fru initierar aldrig fysisk kontakt" kan bero på hormonella förändringar.

Om din fru är gravid eller har fått ett barn under det senaste året, kan det vara en blandning av ren utmattning och vilda hormoner som orsakar att hennes libido är utanför kilter.

Å andra sidan kan en annan anledning till att din fru aldrig är på humör är relaterad till klimakteriet.

Östrogennivåer sjunker medan en kvinna övergår till klimakteriet, vilket kan orsaka vaginal torrhet och få sex att vara smärtsamt eller bara helt obekväma. Sänkt östrogen kan också få hennes libido att fördröja.

Relaterad läsning: Älskar hormoner som upptäcker sanningen i kärlekens vetenskap

5. Hon är deprimerad

Hanterar din fru mentalhälsokamp eller klinisk depression? Om så är fallet kan det vara så att biverkningarna av hennes depression, eller till och med den medicin som hon är på för att behandla det, sänker hennes libido.

6. Hon är intresserad av någon annan

En av de läskigaste anledningarna till att din fru inte kommer att ha sex med dig kan vara att hon har känslor eller är intim med någon annan.

Om din fru inte kommer att ha sex med dig, försök att inte hoppa till anklagelser, eftersom det vanligtvis bara gör saker värre.

Håll ögonen öppna för skyltar som hon är intresserad av någon annan, som att vara hemlighetsfull, undvika dig eller slå gymmet.

7. Hon känner sig självmedveten

Kämpar din fru med självkärlek? Journal of Environmental Research and Public Health publicerade en studie som fann att låga självkänsla skadade en kvinnas sexuella funktioner.

Om din fru inte känner sig säker på sitt fysiska utseende, kan hon oavsiktligt stänga av ditt sexliv.

8. Hon är inte nöjd

Om din fru aldrig initierar fysisk kontakt, kan det vara så - skräck av skräck - kan du vara dålig i sängen.

En brist på kommunikation kan ha lett till år av otillfredsställande sex, och ju längre du är tillsammans, desto mer nervös kan hon vara att ta upp det.

Om hon inte är nöjd i sängen, kan det vara så att hon är trött på att initiera intimitet bara för att bli kvar.

5 saker att göra om din fru aldrig initierar intimitet

Här är några skäl till att du kan prova om din fru inte initierar intimitet med dig och du vill att hon ska vara intim.

1. Prata om det

Det första och viktigaste du bör göra om din fru aldrig är på humör är att prata om det.

Var mild och lugn när du tar upp det. Om hon känner att du skyller på henne för något, kommer hon att gå på defensiven.

Berätta istället för henne hur mycket du älskar att vara intim med henne, inte bara för att det känns bra utan för att det får dig att känna dig mer kopplad till henne.

Fråga om det finns något du kan göra för att göra sex roligare för henne. Kommunikation kommer att gå långt med att förbättra ditt sexliv. Forskning visar att sexuell kommunikation var starkt förknippad med ökad relationstillfredsställelse och ökad orgasmfrekvens hos kvinnor.

2. Fokusera på ditt äktenskap

När var sista gången du gick ut på ett datum tillsammans?

Med barn och arbetsscheman kan det tyvärr bli lätt att lägga datumkväll på bakbrännaren, men det finns många skäl att göra det till en prioritering i din vecka.

Forskning publicerad av National Marriage Project fann att par som får tid för datumnattens fördelar, såsom ökad sexuell tillfredsställelse, förbättrad kommunikationsförmåga och injicering av spänning och passion tillbaka i deras förhållande.

3. Uttrycka oro för hennes mentala hälsa

Om din fru kämpar med mentalhälsoproblem, ångest eller depression som inte hanteras professionellt, uppmuntrar hon henne att prata med någon om hur hon känner.

Att se en terapeut eller prata med sin läkare om hennes mentala hälsa är ett steg i rätt riktning för att hjälpa dig att känna igen kvinnan du blev kär i.

Här är en video som förklarar psykisk sjukdom som kan hjälpa.

4. Göra en självutredning

Det finns många orsaker, fysiska och emotionella, varför din fru inte kommer att ha sex med dig längre. Även om det är bra att komma till roten till problemet så att du kan återuppta en hälsosam, lycklig relation, är det också bra att checka in med dig själv.

• Kan jag vara mer uppmärksam på min fru?
• Finns det något sätt jag kan hjälpa till att lindra en del av stressen hon känner?
• Hur kan jag låta min fru veta hur sexig jag hittar henne?
• Vilka steg kan jag vidta för att hjälpa min fru att få humör?

Att ställa dig själv sådana frågor kan hjälpa dig på väg till ett mer aktivt och tillfredsställande sexliv med din fru.

5. Gå till äktenskaplig rådgivning

Om du har gått igenom månader eller år av att vara tålamod med din fru och fortfarande inte känner sig fysiskt ansluten, kan det vara dags för äktenskaplig rådgivning.

Äktenskaplig rådgivning kan hjälpa par att identifiera underliggande konflikter och förbättra deras kommunikationsförmåga. Det är en stor resurs för relationshjälp.

Min fru vill aldrig ha sex - 8 sätt att initiera intimitet

Här är några saker du kan prova om du vill bli intim med din make.

1. Sätt inte press på det

Om din fru aldrig initierar tillgivenhet är det dags att ta av trycket.

Om du bygger upp sex för att vara en jätteavtal sätter du press på både dig och din fru. Inte bara kan detta få henne att vara intim, utan du kanske ställer in dig själv och din fru för ett stressande möte.

2. Planera framåt

Ändå att känna att din fru inte vill ha sex längre?

Arbete och moderskap kan vara överväldigande, så istället för att be henne om sex i slutet av dagen när ni båda är utmattade, börja planera för det.

Ta dig tid när du båda är avslappnad. Du kan hitta en sittare och verkligen fokusera på varandra. Detta kommer att göra intimitet en miljon gånger roligare för båda parterna.

3. Börja dejta igen

Om du söker "Min fru kommer inte att röra mig sexuellt" - det kan vara dags att sluta tänka på sex och börja tänka på att dejta.

Dating din fru naturligtvis.

Om din fru aldrig initierar sex är det dags att ta fram din inre charmare och börja romansera din fru.

När du har återställt en känslomässig anslutning kommer din fysiska säkert att följa.

Relaterad läsning: Är du redo att börja träffa igen Ställ dig själv dessa 5 frågor

4. Verkligen komplimang din fru

Forskning visar att kvinnor som hade en positiv syn på sig själva rapporterade högre nivåer av intima möten och upphetsning.

Om din fru inte känner sig attraktiv längre kan hon hålla sig borta från att klä av sig framför dig. Självkärlek är svaret, men du kan också hjälpa till.

Verkligen komplimang din fru och få henne att känna sig sexig igen.

5. Gör ditt äktenskap prioriterat

Att ha en regelbunden incheckning från äktenskapet kan hjälpa dig att hålla ett öga på din relation och se till att du är nöjd med hur mycket tid du tillbringar tillsammans i sovrummet.

6. Leta efter sätt att hjälpa varandra

Ju mindre stressad hon är, desto mer ledigt utrymme har hon i sitt sinne att ägna åt allt styggt.

7. Fokusera på förspel

Trött på att initiera intimitet? Det är dags att ändra din strategi.

Hoppa inte direkt till finalen.

Ta dig tid och visa din fru att du inte har bråttom. Att fokusera på hennes nöje kommer att få henne att förvisa alla tankar om att ”min fru aldrig vill ha sex.”

Relaterad läsning: 30 förspelidéer som säkert kommer att krydda ditt sexliv

8. Sluta aldrig kommunicera

Detta kan vara svårt eftersom par statistiskt sett inte är lika villiga att prata om sexuella frågor på samma sätt som de skulle andra konflikter, till exempel barn eller ekonomi. Men att hålla en öppen dialog om dina ömsesidiga önskemål och önskningar kan förbättra ditt sexliv enormt.

Vanliga frågor

Låt oss diskutera några av de vanligaste frågorna relaterade till vad du ska göra om din fru aldrig initierar intimitet.

• Min fru initierar aldrig intimitet. Vad betyder det när din fru inte kommer att röra dig?

Om din fru aldrig initierar tillgivenhet kan det bero på något av de skäl som anges ovan i den här artikeln. Ett annat enkelt svar är dock att hon inte är van vid att vara initiativtagaren.

Om du alltid har varit den som initierar intimitet i din relation, ta ett steg tillbaka och berätta för henne hur sexig du tror att det skulle vara för henne att vara den som når ut.

• Min fru är aldrig på humör. Kan ett äktenskap överleva utan intimitet?

Om du känner att "min fru aldrig initierar fysisk kontakt", undrar du kanske om ditt äktenskap är dömt.

Du kan vara i ett äktenskap utan sex. Några äldre par och gifta partners med fysiska funktionsnedsättningar får det att fungera varje dag och har en tillfredsställande relation.

Men om båda parterna inte är okej med ett sexlöst äktenskap, kommer din relation inte att överleva.

Hämtmat

Att känna som "min fru initierar aldrig intimitet" är oerhört frustrerande. Inte bara missar du lite kul i sovrummet, utan viktigast av allt, du saknar den intima anslutningen det skapar med din fru.

Oavsett vad din fru går igenom som får dig att tänka, "Min fru initierar aldrig intimitet", är förmodligen lika oroande för henne som det är för dig.

Var tålamod med henne när hon arbetar på sig själv, och ni två fokuserar på ditt äktenskap.

Om du är trött på att initiera intimitet och din fru inte vill ha sex längre kan det vara dags att överväga äktenskapsrådgivning.

Parrådgivning kan hjälpa er två att komma tillbaka på rätt spår i ditt äktenskap och sovrummet.