5 enkla kärleksgester för ett lyckligt äktenskap

Tidigt i ett datingförhållande, när du är helt fascinerad av din partner, tillbringar du gott om tid, pengar och energi som glädjer dem.

I den här artikeln

• 5 små men kraftfulla kärleksgester
• Uppmärksamma
• Ta hand om barnen
• Sluta tjata
• Sluta vara irriterande
• Prova Benjamin Franklin -effekten

Du tänker på sätt du kan göra dem lyckliga. Du köper saker för dem, njut av olika kärleksgester och du planerar ett fängslande datum- det är berusande!

Men sedan, någonstans på vägen, efter att du har varit gift i ett år, tre år eller fem decennier, kan du upptäcka att en del av den gnisten fizzlar ut.

När gnistan kvävs kommer äktenskap in i riskabelt eller ohälsosamt territorium.

Du och din make slutar tänka på hur du kan göra varandra lyckliga och spendera alla dina resurser och tänka på hur du kan tillfredsställa dig själv.

Denna själviskhet dyker inte alltid upp på bländande eller skadliga sätt, men den sätter medvetet tonen för förhållandet. Det förhindrar också att ditt äktenskap är så lyckligt, friskt och livligt som det borde vara.

Men här är de spännande nyheterna. Du kan snurra ut ur denna cykel lika snabbt som du gick in i den. Allt som krävs är några rationella tankar och enkla kärleksgester.

5 små men kraftfulla kärleksgester

Människor antar ofta att det tar för mycket tid och ansträngning att vända ett äktenskap.

Hur man får ett lyckligt äktenskap?

Oavsett om du vill gå från katastrofala till bättre eller bra till bra, kan det bara ta några små gester av kärlek.

Låt oss utforska några små gester du kan visa för din make för att få ett lyckligt äktenskap.

VARNING: Några av dessa är så små och dumma att du undrar om de eventuellt skulle kunna fungera. Tro oss, de gör det!

Kraften ligger i enkelheten. Dessa kärleksgester är så enkla att du inte har någon anledning att undvika dem.

1. Uppmärksamma

Hur många gånger kommunicerar du med din make medan du matar barnmiddagen, skickar ett e -postmeddelande, skriver ut en text eller tittar på TV?

Om vi ​​är ärliga mot oss själva, får våra livliga liv ofta att försumma våra makar - eller bara ge dem halva den uppmärksamhet de förtjänar.

Vill regenerera ditt äktenskap? Släpp allt du gör när din make pratar med dig och ger dem odelad uppmärksamhet.

Lyssna, engagera sig och återgå sedan till uppgiften. Din make kommer säkert att märka dina kärleksgester och uppskatta dem.

2. Ta hand om barnen

Du kan visa din make att du bryr dig om dem genom att ta hand om barnen.

Titta på barnen så att din make kan duscha, göra lite arbete, gå ut med vänner, träna, njuta av ett glas vin, läs en bok osv. Titta bara på barnen!

Det är en av de sötaste kärleksgester som du kan visa för att skämma bort din make.

3. Sluta tjata

Ingen gillar en nagger. Och om du ständigt nagar din make kommer det att döda äktenskapet. Det kommer att ge plats för bitterhet, brist på intimitet, frustration och känslighet.

Inte säker på hur eller när du nag?

Be din make att göra dig medveten om de områden där du irriterar mest.

Att bara ställa denna fråga visar att du bryr dig. Det ger dig också den självmedvetenhet som behövs för att stoppa.

4. Sluta vara irriterande

Tänk på alla de saker du gör som gör din make irriterad. Sluta sedan göra dem. Ja, det är så enkelt. Här är ett par exempel:

Till exempel, i många äktenskap frustrerar makens rakvanor hustrun. Mannen lämnar diskbänken en röra, och hustrun blir frustrerad över behovet av att städa upp ständigt.

Enkel lösning: Lär dig att raka sig utan att täppa till avloppet och lämna Stray Whiskers på bänkskivan.

Ett annat exempel är i många äktenskap, en makas ansvarslösa utgiftsvanor frustrerar den andra.

Att skapa en budget och tilldela specifika utgifter för varje make kan lindra denna punkt i strid.

Det här är bara två slumpmässiga exempel. Det finns hundratals!

Gör en lista över de fem bästa sätten du och din make irriterar varandra och proaktivt adresserar varandra.

Titta också på den här videon för att undvika vanliga relationer misstag.

5. Prova Benjamin Franklin -effekten

Benjamin Franklin -effekten är en kognitiv förspänning som motiverar människor att gilla någon mer efter att ha gjort en tjänst för den personen.

Så om du känner dig bitter mot din make, Det bästa botemedlet är att göra något trevligt för dem. Kärleksgesterna kan inkludera lossning av diskmaskinen, matlagning eller att lägga barnen till sängs.

Efter att ha gjort det kommer du att känna dig mer positiv. Dessutom kommer din make att vara tacksam för den vänliga gesten.

Bidra till hälsan i ditt äktenskap

Det krävs inte mycket för att förbättra ditt äktenskap. En enkel kärleksgest kan vara den katalysator som behövs för att driva din relation framåt och reignitera en gnista.

Förhoppningsvis har den här artikeln gett dig några idéer om enkla men effektiva kärleksgester.

Så om ditt äktenskap har träffat en grov lapp, använd dessa små gester för att vända din relation.