5 vanligaste nya förälders slagsmål (och hur man kommer överens)

Att bli förälder är en enorm justering. Tillsammans kommer du och din make att lära sig att ta hand om en annan människa och gå in på ditt största äventyr än. Föräldraskap ger också fler slagsmål. Partners tenderar att känna sig mindre anslutna, eftersom monteringsrätter och oändliga timmar utan sömn.

I den här artikeln

• Som sover mer?
• Vem gör mer för barnet?
• Brist på sex
• Känner sig undervärderad
• Föräldradilar

Striderna behöver inte vara kontinuerliga, och du kan hitta sätt att återansluta och komma överens. Kom ihåg att var och en av er genomgår en hård övergång, så mycket förlåtelse krävs. Här är de fem vanligaste nya föräldrakamparna och hur du kommer överens, eftersom du vill att din relation ska vara stark.

Som sover mer?

Nyfödda barn sover inte så mycket som vi hoppas. Det är lätt att börja slåss om vem som får mer sömn. Ni båda är trötta, och det är lätt att känna som om den andra får mer sömn. Sanningen sägs, det finns tillfällen då en förälder får mer sömn, men det betyder inte att vi måste kämpa om det.

Se till att sömn är en prioritering för alla. Om du står upp med barnet tidigt under hela veckan kan din partner låta dig sova under helgen. Var och en av er måste få extra sömn. Vissa föräldrar tycker att det är bra att skapa ett sömnschema för sig själva, men du behöver inte få det specifika!

Vem gör mer för barnet?

”Jag bytte fyra poopyblöjor idag.”

”Jag höll barnet i två timmar.”

”Jag badade barnet de senaste tre gångerna.”

”Jag städade alla flaskor idag och igår.”

Listan fortsätter och fortsätter. Du kanske vill hålla poäng och stämma upp vad du gör, men det är inte rättvist. Båda föräldrarna drar sin vikt. En dag kan du hantera fler uppgifter med barnet, men din make gör mer hushållsarbete.

I slutändan måste du komma ihåg att du är ett team. Om det hjälper, skapa en lista över saker som behöver göras för dagen och dela upp den. Du kan också ställa in vissa dagar för bad med varje partner för att lika rotera uppgiften.

Brist på sex

När du har det bra att gå från din läkare kan din partner hoppas att ni kan hoppa direkt tillbaka i sängen. Det är inte alltid fallet. Det är lätt att inte känna på humör efter att du tillbringade hela dagen med spett, poopyblöjor och amning. Amning minskar din sexdrift.

Under denna tid, kommunicera dina känslor, men se till att du inte får din partner att känna dig oönskad. Kela, erbjuda massage, kram och kyss. Du kan också ta dig tid att kela på natten tillsammans, vilket kan sätta dig på humör. Lite vin hjälper också.

Vissa par tycker att det är bra att schemalägga sex. Ja, det låter konstigt, men sex och fysisk tillgivenhet är ett kärleksspråk. Det hjälper par att känna sig älskade och anslutna. Du kanske upptäcker att du kommunicerar bättre när du har sex regelbundet.

Känner sig undervärderad

När var och en av er arbetar hårt under dagen är det lätt att känna sig undervärderad. En eller båda av er kanske arbetar hemifrån. Oavsett omständigheterna kanske du börjar känna som om din partner inte uppskattar allt det arbete du gör.

”Han märkte inte ens att jag gjorde hans favoritmiddag.”

”Hon tackar mig aldrig för allt jag gör under hela dagen.”

Lägg till postpartumhormoner, och det är ett recept för katastrof. Du kanske känner att allt du gör runt huset och för det nya barnet går obemärkt. Men det går vanligtvis båda vägarna.

Det bästa du kan göra är att låta din make veta att du känner dig lite uppskattad, men det måste gå båda vägarna. Se till att du säger tack här och där för de saker han eller hon gör runt huset. Komplimangera middagen han lagade den kvällen. Uttryck din tacksamhet för den väntande potten med kaffe när du vaknade på morgonen. Det behöver inte vara konstant, men du bör uppskatta din partner om du också vill bli uppskattad!

Föräldradilar

Nu när du är en ny förälder finns det en chans att din partner kan ha olika idéer om föräldrastilar. Alla växer upp annorlunda eller har olika planer för sin föräldraskap. Du kanske inte håller med din partner. Du kanske inte håller med om:

• Dask
• Samsilt
• Babykläder
• Utbildningsstilar
• Ropande det

Det är bara några saker du kanske inte håller med varandra, men du kan träna det tillsammans. Hitta resurser att läsa tillsammans om för- och nackdelarna med varje sida. Försök att komma in i dessa beslut som är opartiska och möta dem tillsammans. Titta inte på det som om du vill bevisa den andra personen fel. Föräldraskap kräver ge och ta varje person. Du hittar ett lyckligt medium tillsammans.