5 lektioner om äktenskap som skilsmässa undervisar

I den här artikeln

• Lektion 1: Lycka är en personlig sak
• Lektion 2: Båda parter måste få det att fungera
• Lektion 3: Du bör inte förlora dig själv för att göra din make lycklig
• Lektion 4: Lär dig att värdera nuet
• Lektion 5: Lär dig att sätta gränser

De mörkaste stunderna i ditt liv är när du lär dig de viktigaste lektionerna. Förändring och förlust är två av de mest kraftfulla lärarna i livet. Det kan hända när du går igenom en oförutsedd förändring.

Men vissa saker händer som ligger utanför din kontroll. I dessa ögonblick måste du sluta motstå förändringen och titta på vad du kan lära av upplevelsen.

Dessa ord kunde inte vara sannare när det gäller en separering eller skilsmässa. Oavsett var du befinner dig i skedet för att separera från din partner kan denna process göra att du känner dig trasig och sårbar.

Men när det mörka molnet har rensat kan du öppna ögonen för de värdefulla lektionerna du lärde dig.

Här är några av de lektioner du behöver fokusera på, istället för att bo på skadan eller att förneka.

Lektion 1: Lycka är en personlig sak

När du går in i ett äktenskap lär du dig att titta på saker konjugalt. Du delar nästan allt materiellt saker eller på annat sätt-med din make. Som ett resultat förknippar många gifta människor sin lycka till sin make. När en skilsmässa eller separation inträffar känner de att de inte kan bli lyckliga igen.

Men lycka borde komma inifrån dig, inte från din andra hälft. Det ögonblick som din make går ut genom dörren, bör din förmåga att vara lycklig inte gå ut med dem också.

Du måste bestämma att du kan vara lycklig på egen hand. Oavsett om du väljer att gifta dig igen eller inte, är det ditt val. Men du måste lära dig att hitta lycka inom dig först innan du väljer att dela lycka med en annan igen.

Lektion 2: Båda parter måste få det att fungera

Äktenskap är en komplex sak. Det omfattar dina liv, jobb, hälsa och andra faktorer som direkt eller indirekt påverkar ditt äktenskap. Det är därför äktenskapet bör vara ett ständigt pågående arbete.

Om du går igenom en skilsmässa, sluta skylla på dig själv eller din ex-make. Du måste förstå att det tar båda parter att få ett äktenskap att fungera.

Om en av er inte kan ge sitt fulla engagemang för att få ett äktenskap att fungera, kommer det inte. Det kräver lika stora ansträngningar från båda parter. Så upprörande som det kan vara kan du inte ta upp den last som ska hanteras av din make.

Detta är en viktig lektion du bör ta med dig innan du går in i en ny relation. Den andra personen måste vara villig att ge så mycket som de tar från förhållandet.

Lektion 3: Du bör inte förlora dig själv för att göra din make lycklig

Skilsmässa gör ont. Men det som gör ont mest är att inse att du tappade din känsla av personlig identitet i ett försök att hålla din make lycklig. Många gifta människor är skyldiga till detta.

Men innan du går vidare till en ny relation är detta en viktig insikt du bör göra: du behöver inte förlora dig själv.

Detta hänför sig till den första lektionen på denna lista. Du måste vara hel och lycklig på egen hand innan du kan vara nöjd med din make. Se till att använda tiden för separationen från din make för att hitta dig själv och vara hel igen.

Lektion 4: Lär dig att värdera nuet

Även när skilsmässa gör ont är det viktigt att lära dig att uppskatta de goda sakerna som du delade tillsammans. Ju mer du fokuserar på det positiva, desto tidigare kan du vara lycklig igen. Ett sätt att göra det är att lära sig att värdera nuet.

Skilsmässa lär dig att uppskatta värdet på nuet. Om du har barn, använd den tiden för att vara med dem. Om du inte har barn, spendera tid med dina vänner eller familj. Under den tiden, var i ögonblicket. Då inte på skilsmässan.

Detta är en viktig lektion att ta med dig oavsett vad ditt nästa steg i livet är. Du måste inse att skilsmässan ligger bakom dig nu.

Du måste lära dig att uppskatta vad du har för tillfället eftersom det lätt kan tas bort från dig.

Titta också: 7 vanligaste skäl till skilsmässa

Lektion 5: Lär dig att sätta gränser

Äktenskapsläror kommer alltid att betona behovet av osjälviskhet. Du måste vara villig att offra en del av vem du är för att hålla dina nära och kära lyckliga. Du lär dig att lägga din make välfärd framför dig. Men du måste också inse att det finns vissa gränser till detta.

Du måste identifiera och ställa in dina personliga gränser.

Så snart den andra personen korsar den gränsen måste du ompröva om. Är det värt ditt emotionella och mentala välbefinnande? Är det här som utgör ett lyckligt äktenskap? Om svaret är nej, måste du lära dig att släppa taget. Om du fortsätter att hålla på kommer det inte att göra någon bra, särskilt för din egen hälsa.

Alla former av separation och skilsmässa är smärtsamma, oavsett orsaken till separationen kan vara. Du gick in i det äktenskapet i hopp om att tillbringa resten av ditt liv med varandra, men livet visade sig ha andra planer för dig.

Du kan dock inte spendera hela livet på att hålla fast vid den smärtan. Ju förr du kan lära dig dessa lektioner, desto tidigare kan du komma tillbaka på rätt spår i livet. Du kan också använda dem som ett verktyg för att förbättra dina andra relationer i livet, inklusive dig själv.