5 bra föräldraskunskaper du borde ha

Har du någonsin undrat om det fanns en skola eller ett universitet någonstans du kunde ta en masterkurs i föräldraskap och ess dina föräldraskunskaper? Livet skulle vara så mycket lättare när du är utrustad med bra föräldrakunskaper, skulle det inte? Genom att gå med den goda föräldresdefinitionen är du ansvarig för att stödja ditt barns känslomässiga, mentala, fysiska och intellektuella tillväxt och utveckling från barndomsstadiet till vuxen ålder.

I den här artikeln

• Stärka din relation med din partner
• Avtryck disciplin hemma
• Kämpar med din egen stress
• Underskattad betydelse av sömn
• Firar självständighet

De flesta av oss har strävat efter att vara den bästa föräldern där ute - den coola, mentorn, en vän och en förebild till vänliga och ambitiösa barn. Våra föräldrar behövde aldrig ta en sådan kurs för att lära sig om bra föräldraskap och vi vet att de har gjort det bästa de kunde. Det är i själva verket kärnan i föräldraskap - gör det bästa vi kan.

Naturligtvis, i denna ålder av information och internet, utsätts vi för mycket mer stilar för föräldraskap och olika föräldraskapfärdigheter.

Med lite forskning befinner vi oss omgiven av mer och mer information om att utveckla föräldrakunskaper. Så hur vet vi vad som är det bästa sättet att förälder ett barn? I ett nötskal, det gör vi inte. Så länge ditt barn är friskt, lyckligt och inspirerat att vara den bästa versionen av sig själva, har du täckt den. Vi vill dock lyfta fram fem bra föräldraskap som du kanske vill stärka.

Stärka din relation med din partner

Konflikt stör ett barns sinne. Forskning bevisar att barn är lyckligare och mer framgångsrika på lång sikt när de kommer från ett hem med låg konflikt.

Skilsmässa och konflikter kan manifestera sig i dina barn på många negativa sätt, särskilt genom ångest, ilska, chock och vantro.

En av de mest älskade TV -personligheterna, dr. Phil, talar om barn som lider i ett högkonflikt hem. Säger han upprepade gånger på sin show att han har två regler för att uppfostra barn. En, belastar dem inte med situationer som de inte kan kontrollera och två, be dem inte att hantera vuxna frågor. Han säger detta till föräldrar som ständigt involverar sina barn i sina konflikter. En av kvaliteterna hos goda föräldrar är att hålla sina barn i ett friskt och lyckligt huvudutrymme.

Våra barns sinnen är mer sårbara och formas ständigt av de människor de omger sig med. Det är viktigt att du som föräldrar gör ditt bästa för att skapa en kärleksfull, omtänksam miljö.

Gester av vänlighet, artighet, känslomässigt stöd till varandra är inte bara hälsosamt för ditt förhållande, ditt barn lär dig också av dig. Ett av tecknen på goda föräldraskap är att utöka tillgivenhet, värme och vänlighet till din make, så att dina barn också kan modellera sitt beteende genom att titta på sina föräldrar.

Avtryck disciplin hemma

Enkla sysslor hemma hjälper så småningom dina barn att bättre prestera på samarbetade teamaktiviteter som vuxen.

Att helt enkelt ha en lärjunge att göra sysslor i sina hem kan förvandla flitiga barn till framgångsrika och lyckliga vuxna. Varje familjemedlem måste ta ansvaret för sysslor i huset och se till att alla följer att slutföra det.

Detta stärker inte bara ditt band som en familj utan du uppfostrar också dina barn för att vara ansvarsfulla, oberoende människor.

Julie Lythcott-Haims, författaren till Hur man höjer en vuxen, Säger ”Om barn inte gör rätter, betyder det att någon annan gör det för dem. Och så är de befriade från inte bara arbetet, utan att lära sig att arbetet måste göras och att var och en av oss måste bidra till att förbättra hela.”

Det kan vara svårt att se ditt barn tvätta sina egna tallrikar eller sätta bordet till middag. Men ditt barn är inte en delikat blomma utan en stark planta som väntar på att växa till ett träd. Att lära dem ansvarsskyldighet och ansvar i en ung ålder förbereder dem för ett liv som vuxen.

Kämpar med din egen stress

Livet kommer alltid att kasta kurvbollar på dig.

Som förälder är det din plikt att hantera dem framåt och ett exempel för ditt barn. Stressfaktorer kan variera från hälsa, ditt arbete, barns utbildning, ekonomiska eller bara olösta konflikter hemma. Föräldraskap är ganska stressande. Om stress inte hanteras noggrant kommer det inte bara att påverka din mentala stabilitet utan också dina barns.

Det är viktigt att ge oss en tydlig sinnesram genom att ta proaktiva steg mot stressfiltrering.

Ett sätt att göra det är att ställa in negativa triggers ett tag. Detta kan vara nyheterna, oförskämda människor, bullriga platser, föroreningar och så vidare. Det betyder också att du klipper dig lite slak. Ofta är du din egen värsta kritiker.

Genom att arbeta med korta tidsfrister och ta på dig mer än du kan hantera, ställer du in dig för misslyckande. Dessa typer av beteenden ökar dina stressnivåer och påverkar inte bara dig utan också ditt barn.

Underskattad betydelse av sömn

Prata om att imponera disciplin genom sysslor och kämpa mot stress, kan man inte bara undvika att prata om vikten av sömn i ens liv.

Som vuxna vet vi skillnaden en god sömn kan göra i din produktivitet nästa dag. Men mitt i alla stress, tidsfrister, skolprojekt, röra hemma, tar vi oss tid för att fastställa sömnens renhet i våra liv, särskilt barns barn? Sömnbrist kan orsaka mycket skador, inte bara på fysisk hälsa utan också för barnens mentala hälsa.

Sömnbrist kan orsakas av olika faktorer och därför är det avgörande som föräldrar att ta en aktiv roll i att övervaka ditt barns sömnbeteende. Vissa orsaker till sömnbrist är sömnstörningar, stress, en obekväm madrass, för mycket skärmtid, depression och så vidare.

Det kan till och med vara små frågor som dålig sömnschema. Föräldrar kan använda verktyg som Nectar's Sleep Calkulator för att skapa konsekventa sömnplaner för sig själva och sina barn.

Firar självständighet

Som föräldrar är det naturligt att noggrant övervaka ditt barns aktiviteter. Om det behövs skulle du inte ha något emot att göra allt för dem bara för att göra livet enklare. Detta koncept kallas helikopterförälder.

Det är när föräldrar inte bara blir ansträngande utan en ginormous kudde, där barn blir mer och mer fångade i en komfortzon som är konstgjord av dig.

Helikopterföräldraskap kan hindra denna tillväxt hos sitt barn, vilket gör dem mindre sociala hindrar deras totala välbefinnande. Att låta dina barn göra åldersanpassade val, låta dem misslyckas, låta dem hantera konsekvenser av deras val bara göra dig till en bättre förälder och dem mer ansvarsfulla och oberoende varelser.

Ibland är att släppa en bättre föräldraskap än kvävning.