5 bästa icke-sexuella sätt att hålla ditt äktenskap friskt

I den här artikeln

• Bygga kommunikation
• Datumnätter
• Att vara fysiskt tillgiven
• laga en måltid
• Dela hobbyer

Att hitta vad som fungerar för ditt äktenskap kräver tid och engagemang. Du kanske har läst och hört olika tips, särskilt av sexuell karaktär, om hur du kan hålla gnistan i ett äktenskap vid liv. Även om du är sexuellt intim med din make spelar en roll i att ha ett hälsosamt äktenskap, är icke-sexuella sätt att hålla äktenskapet friskt också viktiga.

Nu kanske du undrar hur en aktivitet kan vara icke-sexuell men ändå intim. Det viktiga att inse är att intimitet och sex är två olika saker. För att du ska uppleva ett djupare band med din man eller hustru måste du underhålla möjligheten att införa icke-sexuella men ändå intima sätt att vara närmare varandra. Att arbeta med att bygga en känslomässig närhet är det som kommer att säkerställa äktenskapets livslängd och upprätthålla en imponerande nivå av passion.

Emotionell kärlek är avgörande för att hålla något äktenskap vid liv

Enligt relationsexperter är emotionell kärlek avgörande för att hålla något äktenskap vid liv. Så om du har upplevt en minskning av passionen eller om du vill öka den kärlek du delar med din make, bör du överväga några icke-sexuella aktiviteter för att hålla ditt äktenskap friskt.

Nedan följer 5 sätt du kan vara intim med din partner på ett icke-sexuellt sätt

Kom ihåg att det kan ta lite tid att perfekta de ritualer som nämns i denna lista. Men om ni båda är fast beslutna att få ditt äktenskap att fungera, kommer dessa 5 aktiviteter säkert att skörda positiva resultat.

1. Bygga kommunikation

Kommunikation är nyckeln. Ingen relation kan överleva tidens test utan korrekt kommunikation. Du behöver inte alltid vara i sängen och ha sex med din make för att känna dig närmare.

Vissa kommunikationssignaler är mer än tillräckligt för att bygga ett starkare band.

Till exempel, när du pratar med din partner, bör du vända dig mot dem och upprätthålla en anslutning, särskilt en ögonkontakt. Din fru eller man bör känna din odelade uppmärksamhet när de interagerar med dig. Att vända sig från din partner när de försöker prata med dig (särskilt när du flirar eller när du delar något känslomässigt) skickar fel meddelande och de kanske känner att du inte är intresserad av dem och äktenskapet längre.

2. Datumnätter

Många gånger, gifta par slutar gå på datum med varandra eftersom de tror att det inte finns något behov av en sådan ritual längre. Att gifta sig, medan en fantastisk milstolpe i sitt liv, betyder inte att du slutar vara romantisk med varandra. Så bestäm en fast dag, helst en gång i veckan, och gå på ett datum.

Du kan äta på en snygg restaurang eller till och med titta på en film. Även en liten promenad i parken eller stranden kan hjälpa dig att känna dig intima. Om du har barn, hyra en barnvakt för natten eller be en familjemedlem eller vän att ta hand om dem. Det viktiga är att inte ta barnen med dig på datumkväll eftersom du måste tillbringa tid med din make. Du hittar denna aktivitet inte bara föryngrande utan också ett effektivt icke-sexuellt sätt att hålla ditt äktenskap friskt.

3. Att vara fysiskt tillgiven

Detta betyder inte att ha sex. Du måste koncentrera dig på andra former av fysisk tillgivenhet. Varför inte överväga att ge din make en massage? Vad sägs om att ge dem en stor kram när han eller hon kommer tillbaka från jobbet? Till och med en enkel gest av att placera armen runt dem medan du tittar på TV kan göra en stor skillnad. Sådana gester hjälper till att frigöra oxytocin i kroppen som spelar en roll för att få dig att känna dig avslappnad.

4. laga en måltid

Naturligtvis kan detta låta alldeles för traditionellt för några av er. Vissa relationsexperter tror dock att en god måltid är ett sätt till en persons hjärta. Du behöver inte göra det dagligen, men att laga en utsökt måltid för din man eller hustru (en eller två gånger i veckan) är ett effektivt sätt att stärka ett äktenskap.

Överraska din make med deras favoritmåltid och sitta vid bordet för att dela den med dem. Du kan till och med gå vidare och erbjuda att mata dem själv. Att mata varandra är ännu bättre och kommer säkert att föra er båda närmare varandra.

5. Dela hobbyer

Att dela hobbyer med din partner är ett annat icke-sexuellt men intimt sätt att hålla ett äktenskap friskt. Varför inte överväga att gå till gymmet tillsammans? Kanske ta en matlagning eller målningskurs? Du kan till och med gå med i en bokklubb. Det viktiga är att göra något som du båda kan njuta av tillsammans.

Förpackning

Ta dig tid och arbeta med intimitet och icke-sexuella sätt att hålla ett äktenskap friskt. Se vad som fungerar för er båda. Glöm inte att uppskatta varandras företag och njuta av att vara tillsammans även om du inte är sexuellt intim.