42 Lyckliga och stygga sätt att hålla en relation spännande, rolig och fräsch

Det är normalt att en relation går av kokningen eller blir inaktuell. Allt du behöver göra är att lära dig att hålla en relation spännande och anstränga sig.

I motsats till vad många tycker är det inte så lätt att veta hur man håller en relation spännande på lång sikt.

Arbete, barn, inteckningar och liv i allmänhet tenderar att sätta en dämpare på den passion, lust och intressanta samtal du hade med din partner under de tidiga stadierna av förhållandet.

Smekmånadsfasen är ofta den mest spännande och spännande delen av en relation. Men när du överträffar mer förhållande milstolpar och steg blir du bekväm med varandra.

Som ett resultat sätter förhållandet sig i något mer gammalt och vardagligt. Det här är inte dåligt, men det kan få dig att glömma de gnistor som din relation brukade ha.

Det finns ingen anledning till att du inte ska integrera lite mer gnista och kemi i din relation, liknande hur du båda kände när du bara blev kär och lär dig att hålla en relation spännande igen. Du behöver helt enkelt veta hur du kan hålla en relation rolig och fräsch!

Varför blir relationer inaktuella över tiden?

När du blir mer bekant med någon är det normalt att förhållandet blir mer långsamt och varmt. Det betyder inte att du inte längre älskar varandra, men det betyder att du bara har vant dig till varandras företag.

På många sätt är det en mer avgjort och innehållsperiod.

Det första steget i en relation, annars känd som smekmånadsfasen, är det mest spännande eftersom du båda sätter din bästa fot framåt. Du går in i okänt territorium eftersom du fortfarande lär känna varandra, och du är också i uppgångsstadiet. Just nu visar ni båda dina bästa sidor.

Men när månaderna och åren fortskrider, sätter ditt förhållande till något mer vardagligt. Det finns inte längre känslan av fjärilar i magen, du blir inte längre nervös runt dem, och det finns inte längre någon anledning att försöka så hårt.

Oroa dig inte, det händer med alla!

Den goda nyheten är att det finns oändliga sätt att skapa glädje och liv i din relation, oavsett hur länge du har varit tillsammans, eller vilka oväntade vänder du tar som ett par. Håll ditt förhållande spännande, roligt och friskt med enkel ansträngning och medvetenhet.

Hur kan du hålla saker intressanta efter år av att vara tillsammans?

Här är många enkla och uppfriskande sätt att hålla ditt långsiktiga förhållande spännande, eller så många vill säga, "sexciterande". Oroa dig inte, oavsett hur många år du har varit tillsammans, det betyder inte att din relation måste dö helt och förlora sin gnista.

1. Gör något nytt tillsammans

Genom att inleda något som ingen av er någonsin har gjort tidigare, håller det saker intressanta och fräscha. Oavsett om det tar semester någonstans ny eller försöker en ny restaurang i stan, gör något nytt och intressant med din partner.

Livet stannar inte i slutet av din komfortzon, och detta gäller även för din relation.

Så om du vill veta hur du håller en relation spännande, gör något nytt tillsammans med din partner.

2. Datera varandra

Detta låter riktigt ostliknande, men datumkvällar är så viktiga i ett förhållande. I själva verket är en av anledningarna till att en relation kan bli tråkig bristen på datumkvällar. Det behöver inte förvandlas till ett jobb, men se till att verkligen avsätta tiden då och då.

Rensa ditt schema, lägg på arbetet och planera en trevlig utekväll. Oavsett om det är något enkelt som att gå ut för en film eller förbereda en hemlagad måltid, avbryt aldrig på datumkvällen.

Om du har barn, ordna en sittande att titta på dem så att du får massor av ensam tid med din make. 

3. Samtycker till oväntade förfrågningar

Sonja Lyubomirsky, professor i psykologi vid University of California, Riverside sa: ”Den naturliga mänskliga tendensen att bli” vana ”till positiva omständigheter - att bli så vana vid saker som får oss att må bra att de inte längre gör - kan vara den dödsfall av äktenskaplig lycka.”

Så var inte rädd för att utöka dina horisonter och göra alla slags saker. Oavsett om det följer din fru till teatern eller håller ditt make företag på kvällskörningen, samtycker till något du normalt inte skulle göra.

4. Håll inte tillbaka på din kärlek

Det finns inget utrymme för ego i ett lyckligt förhållande. Håll aldrig tillbaka på att uttrycka kärlek och förlåtelse, oavsett hur irriterad du är med din partner. Rädd inte att du är för ostliknande eller sårbar i ditt förhållande.

Detta är en relation vi pratar om, och det finns inget utrymme för någon form av tävling. Om du ser allvar med att lära dig att hålla en relation spännande, kan du inte hålla tillbaka på att visa kärlek, särskilt till din partner.

5. Byt ut rutinen

Ett enkelt sätt att hålla ditt långsiktiga förhållande spännande är att byta rutin. Istället för att gå av samma gamla tråkiga bok, vänd till en slumpmässig sida och gör det bara. Ärligt talat är det så lätt för en relation att bli förutsägbar under åren.

Så om du vill hålla gnistorna vid liv, ändra din rutin då och då. Kanske överraska din partner med ett datum eller laga dem middag från ingenstans.

Oplanerade saker är alltid bra sätt att hålla förhållandet spännande.

6. Starta en öppen dialog

Om du vill hålla ett förhållande roligt och friskt måste du prata. Att kommunicera fritt innebär att du sitter ner med din make i minst 15 minuter om dagen och njuter av konversation. Det kan vara att diskutera framtiden, hjälpa till med en arbetsfråga, och så vidare. Håll saker lätt och enkla.

Målet är att lära känna din partner igen. Du blir förvånad över de nya sakerna du kan lära dig om din partner bara genom att prata med dem. Du vet aldrig, de kan överraska dig med något!

7. Ge ditt allt

När du försöker hålla ditt långsiktiga förhållande spännande, se till att du ger allt. Bete sig som om din relation kommer att sluta om du inte kan fixa detta, och för de flesta par är det förmodligen fallet.

Förhållandet kommer omedelbart att bli tråkigt när du närmar dig det med bara hälften av din ansträngning. Så om du vill hålla en relation rolig och fräsch, lägg i tid och ansträngning!

8. Vad skulle du ha gjort för 20 år sedan?

Enligt Terri Orbuch, PH.D, psykolog och författare till 5 enkla steg för att ta ditt äktenskap från bra till bra, ”Huvudtanken är att efterlikna din relation när du först träffade varandra.”Fråga dig själv hur du var för år sedan när du träffade din make.

Var du mer spontan då? Mer kärleksfull? Mer ge? Den enda gången du ska titta tillbaka på det förflutna är att lära dig en sak eller två.

Så reflektera över hur du var under ditt smekmånadsstadium, och du kan tillämpa några saker i ditt förhållande!

9. Umgås tillsammans

Att vara i en relation bör inte handla bara om er två. Båda sidor behöver vänner, vare sig det är ömsesidigt eller din egen grupp människor. Börja umgås mer med dina vänner och kasta fester, värdmiddagar, planera en BBQ eller gå ut för drycker tillsammans i en grupp.

Särskilt när en * eller båda er * är extroverts, kan det känna sig extremt tråkigt när din relation är fast i denna slinga utan att umgås och gå ut.

10. Ta resor

Ibland är allt du behöver göra för att återuppliva din långsiktiga relation att planera en flykt tillsammans. Oavsett om det är en 2-veckors tillflykt.

Livet är inte tänkt att levas på bara ett ställe, så om du verkligen vill veta hur du kan hålla en relation spännande, ta många tips med din partner och ha alla typer av äventyr! Du kommer att göra många nya minnen tillsammans som du kommer att värna för alltid.

11. Överraska varandra

Håll en relation rolig och fräsch med överraskningar. Varje expert där ute kommer att säga att ge är mycket viktigt i en relation, och de betyder inte bara tid.

Gåva är ett säkert sätt att få din partner att le. Det behöver inte vara något dyrt eller extravagant.

Om du kan överraska dem med gåvan, ännu bättre! Spontanitet är det bästa sättet att fånga dem utanför och ge till och med lite spänning till förhållandet.

12. Åstadkomma något tillsammans

Om du vill att en relation ska hålla dig spännande och rolig, ställ in ett realistiskt mål och arbeta mot det. Exempel inkluderar att delta i en samba -klass, spara en viss summa pengar i slutet av året, köra en maraton tillsammans, och så vidare.

Vad det än är, motivera varandra och se det till slutet. Att uppnå mål tillsammans kan känna sig så tillfredsställande som ett par och ger dig en känsla av ambition.

13. Sex It Up

Alla vet hur viktigt sex är i en relation, särskilt långsiktiga. Istället för vaniljsex, prova nya saker som leksaker, smaksatta lubes, sexiga underkläder och kostymer. Det finns många sätt att hålla en relation rolig och fräsch i sovrummet.

Den fysiska aspekten av din relation är en av de faktorer som påverkas mest när din relation fortskrider. Så istället för att göra vanilj hela tiden, prova något annat.

14. Var glad att se varandra

Oavsett hur upptagen du är, gör det till en punkt att vara glad att se din partner. I slutet av dagen, istället för att hälsa din man eller hustru med: ”Kom du ihåg att köpa ägg?”Försök att ge dem en kyss och kram innan du säger något.

Om du verkligen vill lära dig att hålla en relation spännande, gör du ansträngningen på att göra allt spännande.

15. Argumentera väl

Oenigheter och konflikter är alla en normal del av relationerna. Men när du argumenterar ofta och på fel sätt kommer detta att få din relation att bli tråkig snabbt.

Försök att inte surras ut i ilska, och även när du gör det, censurera dina ord och skadar inte din partner.

Försök att lyssna mer än att skrika. Kom också ihåg att det inte är något fel med att lägga sig arg. Behandla din relation som ett partnerskap, och du borde ha det bra! Slåss inte varandra utan ta itu med problemet.

16. Ser bra ut för varandra

Bara för att du har varit tillsammans länge betyder det inte att du bör försumma ditt fysiska utseende och hälsa. Så om du vill veta hur du håller en relation spännande, fortsätt att se bra ut för dig själv och din partner. Börja träna och äta rätt.

Det kommer också att vara trevligt om du kan raka, vaxa, ta på dig smink och don en trevlig outfit så ofta för att se rökande het ut för din älskade.

17. Dela kärlek

Om du har varit tillsammans länge och känner att du är full av kärlek, är det kanske dags att dela vad du har. Om du inte redan har gjort det, prata om att ha barn och starta en familj, om det är vad du båda vill ha.

Du måste prata om dina relationsmål och planer för framtiden för att ge dig båda lite att se fram emot. Om barnen inte är i horisonten, ställ in ett annat mål.

18. Uppskatta livet tillsammans

Så sjukligt som detta kan verka, kom ihåg att livet är kort och att tiden är dyrbar. Återuppliva din relation genom att alltid uppskatta livet tillsammans. Med över 7 miljarder människor i världen är det en underbar sak att du träffade din partner och byggde ett liv tillsammans.

Njut av varje ögonblick tillsammans eftersom tiden är en så ömtålig sak. Du bör lära dig att vårda din partner medan de fortfarande är vid din sida. Det håller inte bara en relation rolig och fräsch, utan binds dig också ihop.

19. Förlåt alltid

Förlåtelse är lättare sagt än gjort och oavsett hur mycket vi säger att du aldrig ska hålla ett nag, kommer det inte alltid naturligt till oss. Men om du vill värda din relation, bör du alltid förlåta dem.

Du är inte den enda som lär sig och växer i förhållandet. Fel kommer att göras och allt du kan göra är att förlåta dem. Om det inte kommer att vara så stort, låt det bara gå.

20. Tillbringa tid från varandra

Vi kan inte betona detta tillräckligt, men om du vill veta hur du kan hålla ditt förhållande spännande och roligt är det så viktigt att ta plats bort från din partner. Det ger dig båda tiderna att ha din betydande ensam tid och missa varandra djupt.

Det kan vara att låta din partner gå på en fisketur med en vän eller så tillbringar du lite tid hemma med dina folk.

Hursomhelst, ge båda sidor chansen att missa varandra så kommer du att upptäcka att när du äntligen är tillbaka tillsammans kommer saker att bli lite annorlunda. Oroa dig inte, din partner glömmer dig inte efter att ha tillbringat tid från varandra!

21. Lägg ner din telefon

Att ständigt ha dina telefoner vid din sida kan orsaka en belastning i din relation. Detta beror på att när du eller din partner alltid använder dina telefoner lämnar det lite eller ingen tid att spendera tillsammans. Du kommer inte att kunna hålla en relation spännande, rolig och fräsch om du är limmad på din telefon.

Så även om det är så enkelt som att lägga ner telefonen under en måltid eller i 30 minuter på kvällen, kan du effektivt sätta lite gnista och spänning i ditt förhållande. Det får er båda att känna dig älskade, allt för att du ger dem mer fokus och uppmärksamhet.

22. Koka dem middag

Matlagning är en så underskattad handling i en relation, vilket är desto mer anledning till att du ska göra det. Om du vill veta hur du håller en relation spännande, koka dem middag.

Överraska dem med sin favoritmåltid eller laga ett nytt recept och få dem att prova det. Vi försäkrar dig att de kommer att uppskatta och älskar dig mer på grund av det *särskilt efter en trött dag från jobbet *.

23. Skriv dem ett brev

Handskrivna brev går aldrig ur stil, så om du verkligen vill ta tillbaka gnistorna i din relation är det bästa sättet att uppnå lite romantik.

Konsten att skriva någon ett handskrivet brev kommer alltid att vara en klassiker eftersom jämfört med att bara skriva ett brev är handskrivna brev råa och mer sentimentala. Så fortsätt, skriv ner dina tankar och lägg din själ i det brevet för din partner!

24. Klädsel

Det kan verka som ett uppenbart tips, men tro det eller inte, så många par glömmer den här. Underkläder är inte det enda sättet att spela klädsel när det gäller att göra din relation lite mer spännande och intressant.

Om du tycker att du känner dig lite uttråkad i sovrummet eller bara i allmänhet, är ett enkelt sätt att grana upp saker genom att klä upp för varandra.

Det här kan vara vad du vill att det ska vara: rollspel, förspel, klä upp dig för att gå ut eller till och med något så enkelt som att dra ut din gamla Halloween-kostym från förra året.

Om du aldrig har provat rollspel förut är detta desto mer anledning till att du bör prova det. Du kommer att ha massor av kul; Lita bara på oss på den här! Det är ett säkert eld sätt att hålla en relation rolig och fräsch.

25. Skattjakt

Ett annat enkelt sätt att göra din relation mer spännande är att spela spel med varandra och reta varandra. Ett bra exempel på att göra det skulle vara något som att skapa en scavengerjakt för din make att ta reda på och spela.

Det kan vara något så enkelt som att lämna och släppa ledtrådar under dagen som så småningom leder till att de hittar den sista ledtråden som förklarar vad du äter till middag en kväll. Du kan göra det ännu mer lockande genom att reta dem under hela veckan om du väljer att.

Vad du än bestämmer dig, ju fler ledtrådar du väljer att lämna, desto mer spännande blir utmaningen. Du kan också planera en speciell överraskning för deras födelsedag och få dem att räkna ut det av en scavengerjakt! Nu är det ett sätt att veta hur man gör en relation roligare.

26. Fotografering

Okej, som inte älskar fotoshoots? Och vi pratar inte bara om de typiska fotoshoots, utan du kan göra det roligt och extra minnesvärt! Till exempel kanske du alltid har varit ett massivt fan av Elvis och Priscilla Presley, och i så fall gör en hyllning till dem och klä dig i Throwback 60 -talskläder, låtsas att du är Elvis och Priscilla.

Visst, det kan verka dumt, men när du väl har kommit framför kameran och när du ser hur bra dina foton visar sig kommer du inte att tveka i en sekund för att vara stolt över din spontana shoot!

Ta fram din glam och inre fashionista med en fotoshoot med din partner, så har du något att hålla efteråt för minnen.

27. Filma er själva

Den här går väldigt mycket tillsammans med hela Photoshoot -idén, förutom att den tar det några steg längre och gör saker lite mer intima.

Beroende på din relation och nivå av förtroende, eller kanske bara din nivå av förtroende, är ett sätt att göra din relation mycket mer spännande och roligt att filma dig själv och din partner är intim.

Vi menar inte nödvändigtvis att göra ett sexband för Keeps, men mer i linje med att filma dig själv att ha sex med varandra, titta på det omedelbart efteråt, sola i all ära och sedan ta bort det. Det är alltid en ny upplevelse att titta på er själva gå på den på skärmen! 

28. Börja om

Så många par tenderar att glömma var magin började i första hand med sina relationer. Ibland är det viktigt och spännande och roligt att ta tillbaka det där det hela började och att "datera" igen.

Det finns inget sötare och roligare än att påminna om din första dag tillsammans genom att faktiskt återinföra det med varandra.

Smekmånadsfasen kan ha gått, men varför inte gå tillbaka till början? Datum varandra igen och kom ihåg hur det känns att ha luften fylld med gnistor, passion och spänning. Ring upp restaurangen där ni först gick ut och bokförde.

Eller gå till baren där ni två pratade i timmar över öl. Påminn din partner om hur det lilla datumet förändrade ditt liv för alltid.

29. Husdjur

Husdjur är verkligen en bedårande och extraordinär sak som också kan hjälpa dig att lära dig att göra en relation roligare. Det spelar ingen roll om det är en hund, katt, hamster eller ens en kanin! Att få ett husdjur och vara päls föräldrar kan få tillbaka en del av glädjen i dina liv som ansvar och kännedom har ersatt.

Det är också perfekt praxis om du tänker på äktenskap eller har barn med din partner. Att inte bara ha ett husdjur som liknar att ha ett barn, utan det är också ett bra sätt att ha en ursäkt att köpa dumma kläder till din hund eller katt eller att spruta på söta små godis då och då.

Det är också ett enkelt sätt att utveckla idéer som att träna tillsammans eller plocka ut söta husdjursnamn tillsammans. Att ha en lurvig kritare att ta hand om kommer definitivt att göra saker roligare! 

30. Separat

Vi menar inte separata som i uppdelningen. Vad vi menar är att du bör lägga lite avstånd mellan varandra och njuta av att göra saker själv utan att förlita dig på din betydande andra. Oberoende är sexig när det gäller att hålla ett förhållande roligt och spännande.

Som de säger, frånvaro gör att hjärtat blir fonder, så ett sätt att göra din relation roligare är att få din partner att sakna dig så att ditt återförening blir desto mer romantiskt.

Var inte rädd för att spendera lite tid bort från din partner eftersom det är nödvändigt för alla hälsosamma relationer.

31. Börja skapa den framtid ni båda vill ha

Om din relation har kommit till punkten för självbelåtenhet och rutin kommer målen att ge er båda en känsla av syfte och uppfyllande. När du aktivt söker dina mål tillsammans, tänder det en gnista i din relation, och det håller er båda spännande och framöver.

Oavsett om det är kortsiktiga eller långsiktiga mål är byggnadsmålen ett underskattat sätt att lära sig att göra en relation roligare.

Kanske är det målet att starta ett företag tillsammans eller till och med äktenskap, men underskatta inte målens förmåga att göra din relation mer värdefull.

32. Vara de bästa vännerna

Du vet vad de säger, behandla din älskare som din bästa vän och din relation kommer aldrig att bli tråkig. Även om det gör det, är du säker på att vända saker eftersom det är lättare att rädda en tråkig relation när din betydande andra också är din bästa vän.

Detta är en av de bästa råden vi kan ge dig om du ser allvar med att göra saker roligare. Om du har fastnat i en rutin ett tag, fråga dig själv om din partner verkligen är din bästa vän. Om inte är det aldrig för sent att göra något åt ​​det.

33. En spontan vägresa

Du behöver inte boka en flygbiljett för att gå någonstans ny. Om du verkligen vill lära dig att göra en relation roligare är vägresor vägen att gå. Du kan ha en strandhelg tillflykt med din boo, och det skulle vara en helg som du båda aldrig kommer att glömma!

Tänk på det som en mini smekmånad där du kan antända gnistan i din relation och spendera odelad tid och uppmärksamhet med varandra.

För att inte tala, det är det perfekta tillfället att varva ner och pausa från allt ansvar som kommer från ditt arbete och personliga liv.

34. Skapa en hinklista

Det rekommenderas för varje par att ha en hinklista. Okej, det behöver inte vara så intensivt som fallskärmshoppning från en plantur, men det måste fyllas med ett gäng roliga aktiviteter som ni aldrig har provat tidigare.

Kanske får det en tatuering, att gå mager doppning eller bara boka en flygbiljett nästa dag och vara spontan AF.

Vi försäkrar dig, en hinklista är det bästa sättet att göra din relation fylld med spänning och äventyr som aldrig tidigare. Och plus, du får berätta massor av otroliga historier till dina vänner om hur du försökte ett gäng nya saker med så många galna stunder! Ha stor är det?

När det gäller att lära sig att hålla ett förhållande spännande, roligt och friskt, kommer en spontan förändring av landskap att göra det varje gång.

35. Flirta mer

Som att visa tillgivenhet, glöm inte att flirta med din partner, oavsett hur många år du har varit tillsammans!

Förföra dem, flirta med dem, gör det första draget, var lite kinky med dem! De är din partner, och detta kommer definitivt att krydda saker mer i sovrummet.

Det kommer att göra för sex som du aldrig kommer att glömma och till skillnad från allt du har känt tidigare, vilket är just därför du aldrig ska tveka att få fram ditt A-spel i flirta mening. Om du blir full hjälper dig att flirta mer, varför inte ge det en gång?

36. Upptäck varandras kärleksspråk

Du skulle tro att människor alla visar kärlek och tillgivenhet på samma sätt, men det är inte sant. Människor har olika sätt att visa kärlek. Känner du din väg?

Lär dig mer om sätten att älska och ta reda på var du och din partner står. Visar ni båda på samma sätt? Eller är du annorlunda? När du förstår detta kan du enkelt hålla en relation rolig och fräsch.

37. Håll ögonkontakten igång

Ögonkontakt är helt avgörande i ett förhållande. Vanligtvis undviker vi ögonkontakt med människor som vi inte är intresserade av. Men det här är din partner; Du är i dem. Så tveka inte att titta in i deras ögon med passion och kärlek. Om det är något du inte har gjort på ett tag, borde du.

Detta kommer att hjälpa till att återanvända din passion och anslutning - båda avgörande i ett långsiktigt förbindelse.

38. Gå till sängs naken

Har du någonsin gått och lägger dig naken? Om inte, bör du prova det. Så mycket ventilation och frihet! Men på allvar, om du vill hålla förhållandet spännande och fräsch, försök att sova naken. Din partner kommer förmodligen att bli positivt överraskad och kommer att älska att känna din hud mot dem medan de går till sängs.

39. Dela positiva nyheter med varandra

När det gäller dåliga nyheter kan de flesta av oss prata om de negativa sakerna i våra liv i timmar. Men det lockar inte människor. Det skjuter bort människor.

Naturligtvis kommer det att finnas svåra tider i ditt liv, och du skall Prata med din partner om dessa stunder. Men var inte rädd för att dela positiva nyheter med din partner antingen eftersom de goda nyheterna alltid är spännande!

40. Håll dig nyfiken på din partner

Om du vill hålla ett förhållande roligt och friskt måste du hålla dig nyfiken på din partner. Du vet förmodligen inte allt om din partner, och du bör inte sluta ta reda på mer om dem. Ställa frågor och arbeta med att fortsätta lära känna dem.

41. Prova en ny doft

Låt oss bara säga att de flesta inte är fans av inaktuella och stinkiga dofter. Till exempel reagerar de flesta kvinnor positivt mot lukten av sin partners svett.

Nu säger vi inte att du aldrig duschar; det är inte det som är poängen. Leka med dofter och se vilka som väcker din partner.

42. Skicka varandra stygga texter

Du har fördelen att skicka din partner, så varför inte skicka dem stygga texter när de är på jobbet?

Först och främst kommer de förmodligen inte att förvänta sig det, och för det andra är det sätt Bättre än att skicka, "Hej, vad händer?”Du kan till och med skicka dem ett provocerande foto - de kommer inte att kunna koncentrera sig på jobbet.

Så hur man håller en relation spännande?

Det finns så många sätt att få tillbaka gnisten och kemin i din relation. Bara för att du har varit tillsammans i flera år betyder det inte att allt måste vara så tråkigt och tråkigt nu.

Kom ihåg att självständighet är ett val och det behöver inte vara ditt val.

Genom att lära dig att hålla en relation fräsch, rolig och fräsch, förbinder du dig tid och ansträngning för att göra din fackförening så underbar som möjligt.

Om kärleken mellan er två är stark, finns det ingen anledning till att du inte kan återuppliva passionens lågor i din långsiktiga relation. Med dessa tips, Du kan lära dig att hålla en relation spännande på nolltid!