37 regler för att vara en bra partner i en relation och bättre ditt kärleksliv

Undrar du hur du ska bli en bättre partner i din relation? Om så är fallet, då bra för dig! Här är alla goda egenskaper och regler att följa.

Det är lätt att fokusera på vad din partner gör fel och att bli irriterad och frustrerad av det. Men det gör dig inte till en bra partner i din relation. Och har du någonsin slutat för att tänka att du kanske inte gör allt rätt heller?

Det är lätt att se brister i andra men är det lika lätt att se brister i oss själva? Hur vet du om du är en bra partner eller inte?

Undrar du om din relation är på väg i rätt riktning? Kolla upp de mest uppmuntrande tidiga tecknen på en bra relation att veta säkert!

Vad betyder det att bli en bättre partner?

Tyvärr tror många att när de väl har kommit in i en engagerad relation kan de koppla av, men deras sanna jagar och inte behöver göra någon ansträngning längre.

Detta kunde inte vara längre från sanningen.

I början av en relation är allt enkelt och roligt. Ni vill båda vara de bästa versionerna av er själva för att imponera på din partner och få dem att bli kär i dig.

Men då blir de flesta lata när tiden går. Du tror att du "har" din partner redan, så att göra ansträngningen och att hålla romantiken vid liv bara är inte mycket prioriterad för vissa människor. Men relationer är som växter. Om du inte vattnar, matar och vårdar en växt, kommer den att försvinna och dö.

Och även om det är viktigt att peka fingret mot din partner och skylla på dem för alla dina problem, som man säger, tar det två till Tango. Du är också i det här förhållandet.

Så att bli en bättre partner handlar om självreflektion. Du måste ta en bra, lång hård titt på dig själv och se vad du gör rätt och fel. Vad ska du ändra? Gör du allt du kan för att göra din partner lycklig?

Om du tror att du kan göra mer för att göra dig och din partner lyckligare i förhållandet, bör du göra det. Ta personligt ansvar och erkänna att du kan göra mer. Det kräver mognad och lite ansträngning, men det är värt det.

Varför det är svårt för vissa människor att vara bra partners i en relation

Innan du lär dig reglerna för hur man ska vara en bra partner, varför är det att det är så svårt för så många att faktiskt följa igenom? Dessa regler låter inte så hårt, men för vissa är det. Och här är varför.

1. Själviskhet

De flesta är själviska i viss utsträckning. Det är faktiskt en överlevnadsinstinkt.

Tänk på det-om du var en grottman, beror ditt liv på hur mycket mat du äter. Och om du äter mer mat än personen bredvid dig, är du mer benägna att överleva än de är.

Medan själviskhet tjänade sitt syfte tillbaka för eons sedan, hjälper det oss inte i dagens relationer. Om en eller båda människorna är själviska, bygger den förbittring som bara bygger över tiden.

2. Brist på kunskap

När vi är i skolan lär vi oss ingenting om relationer eller kommunikationsförmåga. Tänk på det, hade du någon av dessa klasser med titeln "Relationer 101" eller "Kommunikation 101"? Antagligen inte.

Hur kan du förvänta dig att lära dig att vara en bra partner och ha en hälsosam relation när ingen lärde dig? Vi lär oss vanligtvis av försök och fel. Men för att göra detta måste du vara självmedveten.

Du kan inte ändra det du inte känner igen. Så du måste vara medveten om ditt negativa beteende och vad du bör göra för att ändra dem.

Och då måste du faktiskt ta dessa stopp för att förändras för att bli en bättre person.

3. Dåliga förebilder

Eftersom de flesta av oss aldrig har lärt oss att ha hälsosamma relationer, var allt vi verkligen tvungna att gå på våra egna föräldrar. De fungerar som en inlärningsmodell för vad du sannolikt kommer att göra i dina egna relationer.

Till exempel, om dina föräldrar skrek, skrek och kallade varandra namn när de kämpade, växte du upp och tänkte att detta var normalt. Som ett resultat tog du förmodligen samma relationens beteenden som de gjorde. Eller, om de undvek någon tillgivenhet och intimitet, tyckte du att det också var normalt.

Som ni ser, när vi ser beteende modellerade för oss växer upp, kommer vi förmodligen att ta på sig dessa beteenden-både positiva och negativa.

Och de blir våra vanor, som, som vi sa, är svåra att förändra.

4. Brist på empati

För att få en hälsosam relation måste båda parterna uttrycka empati för den andra.

Empati betyder att du kan sätta dig själv i en annans skor och se en situation ur deras perspektiv, inte bara din egen.

Eftersom många människor i sig är själviska saknar de förmågan att förstå hur deras partner ser en situation annorlunda än de gör. När detta händer bygger förbittring över tiden.

Du kan inte hålla allt för dig själv. Visst, det kan vara skrämmande för vissa människor att öppna upp, men det är den enda vägen att skapa ett starkt band.

Så dela dig själv med din partner. Berätta för din rädsla, hopp och drömmar. Och be dem göra samma sak. Öppenhet är nyckeln till att bygga en stark grund för förhållandet.

2. Ärlighet

En annan enorm faktor som går till att bygga en stark grund är ärlighet. Du kan inte bygga ett hus på Quicksand, kan du? Självklart inte.

Och så är denna ärlighet det som håller din relation frisk. Ljug inte, fuska eller stjäla. Ingen vill vara i en relation med en oärlig person. Det är därför du måste vara pålitlig och alltid göra rätt sak.

3. Respekt

Alla på jordens ansikte förtjänar att behandlas med respekt. Men det fungerar inte alltid på det sättet. Tyvärr är många människor mycket respektlösa mot andra-särskilt deras partners.

Så att ha respekt innebär att inte skrika, skrika eller kalla dem namn.

Och det utesluter verkligen alla andra typer av mentala, emotionella eller fysiska övergrepp. Respektera din partner med vänliga ord, handlingar och tillgivenhet.

4. Empati

Empati är också kärnan i en hälsosam relation. Du kan inte vara självisk och bara bry dig om dina egna åsikter, behov och önskningar. Det kan du, men det gör dig till en dålig partner.

Så en bra är en person som kan se sin partners synvinkel.

De kan inte bara se det, de berättar för sin partner att de förstår var de kommer ifrån. Detta får dem att känna sig validerade och värderade som en person.

5. Tillgivenhet

Alla har olika komfortnivåer med tillgivenhet. Men de flesta behöver åtminstone eller vill ha någon tillgivenhet i sin relation. Det är det som gör det kärleksfullt och romantiskt.

Så det är viktigt att hålla din partners hand, kela med dem på soffan och krama dem. Affektion släpper endorfiner i människors hjärnor och hjälper dem att binda och förbli kärleksfulla mot varandra.

6. Kommunikation

Kommunikation är limet som håller relationer tillsammans. Låt oss omformulera det. Effektiv Kommunikation är limet som håller dem ihop. Ineffektiv kommunikation eller ingen kommunikation vid all-vilja riva dem isär.

Ineffektiv kommunikation inkluderar saker som att skrika, undvika eller anklagar. Effektiv kommunikation inkluderar saker som att lyssna, arbeta igenom problem och hålla sig lugn och samlas hela tiden.

7. Tålamod

Visst, det är inte lätt att vara tålamod hela tiden. Nästan alla är irriterade av något som deras partner gör. Ingen är perfekt, och inte heller någon relation.

Det är därför tålamod är också mycket viktigt i en bra partner.

Sätt inte dina förväntningar på din partner. De är inte du-de är de de är. Så du kanske vill ändra dem eller låta dem göra något annorlunda. Men du måste inse att det förmodligen inte kommer att hända. Eller om det gör det kommer det att ta tid.

Hur man är en bra partner - de viktigaste reglerna som båda bör följa

Du kanske har insett att du inte är den bästa i ditt förhållande. Det här är inte en dålig sak. Att bara erkänna att du kan vara en bättre partner är en stor sak.

Du är självmedveten, och det är inte lätt för de flesta av oss. Om du vill bli en bättre person i en relation är det genomförbart.

Allt du behöver är dessa tips och beslutsamheten att arbeta hårt för dig själv och din relation. Är du redo att förbinda dig att ändra? Om så är fallet, läs dessa tips och börja vara den bästa versionen av dig själv.

1. Du har rätt att vara arg men du har inte rätt att vara grym

Om du vill vara en bra partner är detta riktigt viktigt att komma ihåg. Alla har rätt att vara arg, ibland kan det inte hjälpa. Men det är så du hanterar den ilskan som avgör om du är rättvis eller inte.

Det är okej att berätta för din partner om de har gjort något för att uppröra dig. Det är inte okej att förolämpa dem, ta upp det förflutna eller kasta saker i ansiktet.

Om du gör detta, kommer du inte att lösa problemet som gjorde dig arg i första hand, du kommer bara att eskalera konversationen till ett argument.

2. Ibland när du har rätt måste du fortfarande backa ner, för fredens skull

Det är lätt att bli bortförd i ett argument, särskilt om du har rätt. Det som inte är lätt är att backa ner. Ibland spelar det ingen roll vem som har rätt och vem som har fel, det enda som är viktigt är att avsluta argumentet.

Låt inte din stolthet styra dig, du måste veta när det är okej att backa ner och göra fred.

Så länge allt du diskuterar inte är oerhört orättvist på någon av sidorna, är det bra att bara låta saker glida.

3. Att acceptera att människor förändrar kommer att hindra dig från att behöva göra en förändring

Människor förändras hela tiden. Allt som händer med en person förändrar dem på något sätt. Ibland är det obemärkt och ibland slår det dig tvärs över ansiktet.

Lär dig att växa tillsammans snarare än att förändras till två personer som knappast känner varandra. Du kan göra detta genom att uppleva livets upp- och nedgångar som ett team, stödja varandra och vara så förståelse som möjligt.

Om du vill lära dig att vara en bra partner är detta något du verkligen behöver fokusera på. Använda dessa 25 relationämnen att prata om i en lycklig relation För att se till att ni alltid känner dig nära och anslutna till varandra.

4. Ingen är perfekt och det inkluderar dig

Det är lätt att bedöma andra människor på avstånd och kritisera sina val, men det ger inte en bra partner i en relation. Men du måste komma ihåg att du gör dåliga val ibland också.

Du är inte perfekt och du gör saker fel, precis som alla andra.

Har du någon på ryggen om det? Det är orättvist att förvänta sig att någon ska vara perfekt hela tiden och det är ännu mer orättvist att få dem att känna sig dåliga.

5. Din partners vänner stödde dem långt innan du var

Det är verkligen viktigt att du försöker gå vidare med din partners vänner. De var där långt innan du och har stött din partner genom svåra tider.

Det betyder att de bryr sig. Du behöver inte gilla dem, du behöver bara gå vidare med dem för din partners skull. Flin och bära det, om du måste!

Du vill inte vara den person som ber sin partner att välja mellan dem och vänner eller familj. Din partner kommer antingen att välja sina vänner/familj eller så kommer de att göra dig om att få dem att välja.

Det är fullt möjligt att ha vänner, familj, en partner och total harmoni mellan alla sidor. Om du måste kompromissa, gör det.

6. Du behöver inte vara osjälvisk, men du måste bry dig

Du borde inte behöva vara osjälvisk i en relation, men du måste bry dig om din partner.

Det är inte ett fall att sätta dem först varje gång eftersom du förtjänar att bli första ibland också. Det handlar om att veta när du ska sätta dem först.

Balans är ibland svårt att hitta men fokusera på att vara där när du behöver vara, spendera tid tillsammans "bara för" och bygga en anslutning genom upplevelser och roliga tider.

När du gör allt detta hittar du hela det själviska/osjälviska balansen.

7. Förvänta dig aldrig något från din partner

En sak som många partners gör fel är att förvänta sig saker från sina partners. Till exempel kanske du tror att det bara är din partners ansvar att betala räkningarna eller att få lite romantik in i förhållandet.

Men det är orättvist att lägga så mycket ansvar på din partner och det ställer in dem för att misslyckas.

Ett partnerskap är mellan två personer och det bör vara båda deras ansvar att föra aspekter till förhållandet. Detta bör inte förväntas att någon av det bör göras utan tvekan.

Att förvänta sig att något är lika dåligt som att kräva det. När du inte får det kommer du att se ut som ett bortskämt barn som kastar en raseri.

8. Vara stödjande i de goda tiderna och de dåliga tiderna

Det är lätt att stödja din partner genom de goda tiderna, som arbetskampanjer och målprestationer.

Det är inte alltid lika lätt att stödja dem genom de dåliga tiderna. Detta är dock de tider då de verkligen kommer att lita på ditt stöd, så du måste ge det till dem.

Det spelar ingen roll om du är besviken, sannolikheten är att de kommer att bli tio gånger mer besvikna än du. Så bara vara stödjande och hjälp dem igenom.

Sparka dem inte medan de är nere eftersom de kanske inte kommer tillbaka igen.

Du behöver inte bära dem genom alla utmanande situationer i livet, men du behöver vara där om de behöver någon att luta dig på. Du är den personen, och det är ditt jobb.

9. Gå aldrig en dag utan åtminstone en kyss

Det är så viktigt i relationer, särskilt långsiktiga relationer, att hålla upp fysisk intimitet. Ibland kan det vara lätt att ta din partner för givet och glömma varför de är i ditt liv, så försök alltid att påminna dig själv om det.

Det är lätt att falla i ett bråk när du har varit tillsammans länge men att krydda ditt kärleksliv är en nyckelfaktor för att hålla gnistan och se till att ditt förhållande varar på lång sikt.

Du kommer inte att hoppa på varandra varje dag när du har varit tillsammans ett tag, men du borde fortfarande ha den elden i dig!

10. Om du vill ha romantik, ta den till bordet

Stön inte om det faktum att din relation saknar romantik gör något åt ​​det! Du vet aldrig, din partner kan svara genom att göra något romantiskt i gengäld.

Om du verkligen vill ha något, bör du gå ut där och få det, bör du inte bara vänta och släppa tips. Det kommer bara att få dig frustrerad om de inte fungerar.

Ett av de största misstagen du kan göra i en relation är att förvänta dig att din partner ska vara en sinnesläsare. Så om du vill lära dig att vara en bra partner måste du sluta anta att de har en kristallkula och börja förklara vad du vill och behöver.

Att sitta där och ge din partner den tysta behandlingen eftersom de inte svarade på det sätt du ville att de inte skulle fungera.

Du blir frustrerad och de blir irriterade eftersom de inte kan ta reda på vad som är fel med dig. Säg det bara!

11. Ibland är det enda som finns kvar att göra bort

Ibland, i en relation, är det enda som återstår att göra att gå bort. Det betyder inte att det måste vara permanent. Det betyder inte ens att du måste lämna byggnaden, men om en kamp eskalerar och ingen av er har något trevligt att säga, gå bort.

Ge er lite andningstid, svalna och försök sedan igen. Ingenting har någonsin lösts genom att skrika på varandra.

Ta ett ögonblick, gör några andningsövningar och gå inte tillbaka in i rummet förrän du har slutat skaka av ilska och det finns inga anklagelser som virvlar runt i huvudet.

Alla har argument; De är ett tecken på en hälsosam relation på många sätt. Men om du vill lära dig att vara en bra partner måste du veta när du ska hålla fast och när du ska ge det en minut och gå bort en snabb tid.

12. Det är ditt jobb att heja på dem

Det spelar ingen roll om du har haft en dag från helvetet. Om din partner har haft det värre, är det ditt jobb att heja på dem.

Det är vad en bra partner gör, de lägger sin älskare framför sig när de vet att den måste göras. Även om du måste försöka hitta en clown klockan tio på natten måste du hitta ett sätt att hämta din partner när de är nere.

13. Det spelar ingen roll hur upptagen du är, du bör alltid ta tid

Livet kan ibland känna att det flyger med hundra mil i timmen, men det ger dig inte en ursäkt för att sätta din partner längst ner på din prioriteringslista. Du bör alltid försöka sätta upp din partner högst upp på listan. Om du inte kan, kanske du inte borde vara i ett förhållande.

Ett av de bästa sätten att göra detta är att ha regelbundna datumkvällar. Dessa bör aldrig avbrytas eftersom något annat "viktigare" kom med och aldrig omarrangeras. Gör att spendera tid tillsammans till en prioritet så börjar du göra det naturligt.

Ju mer du slutar göra tid för din partner, desto mer växer du isär. Det är inte något du vill ha, rätt?

14. Var alltid trogen, var alltid lojal

Du kan inte vara en bra partner om du fuskar och ljuger dig igenom förhållandet.

Det spelar ingen roll varför du ljög eller varför du lurade. Du kan ha den bästa ursäkten i världen för det, men det gör det inte rätt. Om du är i ett förhållande är det i det förhållandet.

Om du har problem i din relation, eller om något verkligen bugar dig och du måste få ut det, kommunicera!

Prata om det, ha det ut och argumentera om du behöver, men det är mycket bättre att göra detta än att låta den irritationen pressa dig in i någon annans armar.

På samma sätt, om du inte är lycklig och ingenting kan fixa det, gå bort. Använd aldrig fusk som täckning för att vara olycklig i ett förhållande. Din partner förtjänar inte att få sitt förtroende för kärlek förstört på ett så grymt sätt.

15. Passion bleknar, men du måste leta efter sätt att hålla den vid liv

Det spelar ingen roll hur passionerad du är i början av en relation, det kommer så småningom att blekna med tiden om du tar din relation för givet.

Det viktiga är att hitta nya sätt att hålla spänningen vid liv i förhållandet, även om det innebär att du går ur din väg att locka din partner då och då.

Vi nämnde tidigare om att hålla gnistan levande men hur kan du göra det? Prova nya saker!

Om du tycker att det är lite pinsamt att berätta för din partner om dina djupaste önskningar, skriv ner dem och låt dem läsa dem. Att försöka nya saker tillsammans stärker ditt band och vem vet, du kan båda hitta ett nytt drag som sätter gnistor som flyger!

16. Visa din uppskattning

Du får tror Din partner vet att du uppskattar dem, men har du visad dem nyligen? Detta är avgörande. Antag inte att din partner vet hur du känner för dem. Visa dem istället hur mycket du älskar dem.

Du behöver inte göra storslagna gester; Det handlar verkligen om de små sakerna.

17. Gör en trevlig sak varje dag

När du tänker på det är det lätt att gå dagar utan att göra något slag för någon annan, oavsett om de är din partner eller inte.

Detta behöver inte vara stora saker. De kan vara små handlingar som vänlighet som att ge din partner en rygg, laga dem en överraskningsmiddag eller få dem blommor.

18. Prata med dem utan att hålla din telefon

Om din partner pratar med dig om deras dag eller något som stör dem, lägg ner din telefon. Ge din partner din odelade uppmärksamhet.

Det är det enklaste sättet att få din partner att känna sig respekterad och uppskattad. Att bara göra den här lilla saken kommer att göra en värld av skillnad i din relation.

19. Arbeta med dig

Du kan göra alla dessa saker för att bli en bättre partner i en relation, men du vill bli en bättre person i ditt övergripande liv.

För att bli den bästa partneren, fokusera på att bli den bästa versionen av dig själv. Genom detta blir du automatiskt en bättre partner. Sluta aldrig arbeta med dig själv.

20. Var öppen sinnad

Vi kommer alla med våra egna bedömningar och åsikter, men var öppen när du är i en relation. Din partner tog inte upp på samma sätt som du, och de hade inte heller samma upplevelser som du.

Vi är alla som vi är på grund av vad vi gick igenom. Om du inte förstår en aspekt av din partner ska du inte döma. Prata.

21. Ta ansvar för dina handlingar

Det här är svårt, men du bör göra det här. Det är dags att växa upp! Din partner är inte din mamma eller pappa.

Om du gjorde ett misstag, äga och ta ansvar för dina handlingar. Det kommer att bli svårt till en början, men du kommer att märka hur mycket bättre du känner att du tar kontroll över ditt liv.

22. Svara, reagera inte

Om din partner gjorde något som störde dig, är det lätt att lura och skrika på dem. Men om du vill veta hur du blir en bättre person i en relation är det dags att ändra hur du svarar på situationer.

Genom att reagera negativt skapar du konflikt, och det är inte alltid nödvändigt. Uttryck istället dina känslor och fokusera på en konversation om frågan istället.

23. Fokusera på din partners passioner

Om din partner gillar brottning eller målning, vara stödjande. Du behöver inte ha samma nivå av spänning för deras passion, men du bör uppskatta deras intressen.

Hitta en del av den passion som intresserar dig och prata om det med dem. Det hjälper dig att förstå vem de är, och de känner att du har ryggen.

24. Tålamod är nyckeln

Förändring tar tid. Om din partner arbetar med sig själva, var tålamod. Om du arbetar på dig själv, öva också tålamod. Var vänlig mot dig själv och din partner. Förändring är svår, och det kommer inte att hända över en natt.

25. Acceptera din partner

De är vem de är. Du kan inte fixa eller ändra dem. Om de vill förbättra sig själva måste de känna igen och ändra på egen hand. Du kan inte göra någonting.

Därför, allt du kan göra är att acceptera dem för vem de är. De kommer att ha olika åsikter och tankar än du ... och det är okej!

26. Lyssna, lyssna, lyssna

Vill bli en bättre person i din relation? Lär dig sedan att lyssna. Men verkligen lyssna. Vi hör alla andra prata, men de flesta av oss lyssnar inte på vad de säger.

Istället förbereder vi vad vi vill säga nästa. Lyssna aktivt, och när de är klara, tänk på vad de ska säga och svara.

Slutliga tankar om hur man ska vara en bra partner

Om du är i ett förhållande, bör du alltid försöka vara den bästa partner du kan vara. Den andra personen förtjänar inte mindre än ditt bästa, precis som du inte förtjänar något mindre än deras.

Det är inte alltid lätt att vara en bra partner. Men det kan göras om du vet hur och nu gör du det. Din partner kommer definitivt att uppskatta all den ansträngning du gör för att vara den bästa personen du kan vara.

Relationer tar mycket arbete. Men om du är villig att anstränga sig och lära dig att bli en bättre partner i en relation är det helt möjligt.