35 sextips för par att prova

Det är roligt när folk frågar sextips för par eftersom det inte är något fel med det faktiska könet.

Allt verkar bra i början, men när smekmånadsfasen är långt tillbaka i bakspegeln stagnerar ditt sexliv. Du måste förstå att det inte är irreversibelt.

Att förbättra sexlivet handlar om att bygga förväntan, kommunicera om likes, ogillar, fantasier och att vara orädd för att prova nya saker.

Du kanske är i en långsiktig relation och tror att du vet allt som finns att veta för att ha ett bättre sexliv, men sanningen är att det alltid finns mer att lära sig!

Det är därför vi lär dig 35 av de hetaste sextips för par.

35 sextips för par

Här är din chans att få ditt sexliv att svaga igen med hjälp av dessa äktenskapssextips eller göra kärlekstips från våra experter om hur du kan ha bra sex.

Så läs de bästa sextips för par, öva vad du lär dig, så kommer du snart att vara på väg att återuppliva ett blomstrande sexliv med din partner.

1. Kommunicera om sex

Kommunikation är allt. Det är hur du växer som ett par, löser dina konflikter och lär känna varandra bättre.

Forskning indikerar att sexuell kommunikation är positivt korrelerad både med relation och sexuell tillfredsställelse.

Ju lättare det är för dig och din make att prata om att bli smutsiga tillsammans, desto lyckligare kommer din relation att vara.

Ett av de bästa sätten att få bättre sex är att prata om det före och efter. Det kommer att låta din partner veta vad du vill och hur bra det var.

Försök också: Kommunikationsquiz- är ditt par kommunikationsförmåga på punkt?

2. Skapa en atmosfär

Ett av de bästa könsråden för par mellan lakan är att stämma stämningen. Att skapa en romantisk atmosfär är lätt.

Börja med ett rent sovrum, tända några ljus, ta på dig lite musik, ta lite drinkar och börja romansera din älskling. Det kan vara bra efter en stressande dag eller vecka.

Sex är i slutändan ett resultat av vad vi gör för att förbättra vår känslomässiga och intellektuella koppling. Ett av de bästa sätten att göra sex mer intressant är att behandla sex som en kulmination av återanslutning efter en stressande dag eller vecka.

3. Rollspel

Att göra lite rollspel i sovrummet är ett bra sätt att öka ditt sexliv.

Låt din fantasi löpa sig och känna att värmen strålar mellan lakan.

Rollplay ger dig en frisk andedräkt från ditt monotona sexliv och kan göra underverk. Det är ett av de bästa sextips för gifta par som glömmer hur spännande det är att älska under decennierna.

Du kan vara den stygga barnvakten, förförisk sekreterare och chef, Vixen Elf och Magical Mage. Oavsett vilken fantasi som helst, rollspel det!

Försök också: Intimitetsquiz- Hur sexuellt intim är din relation?

4. Använd leksaker

Ett av de bästa sextips för gifta par och ett säkert sätt att få lite livskraft i gift liv är användningen av leksaker.

Att gå tillsammans till sexbutiken kan vara kul Även om du inte köper något. Det kommer att känna spännande bara att titta på produkterna.

Om du skapar kan några av dem ersättas med hemföremål. I stället för manschetten kan du till exempel använda hans slips eller dina halsdukar.

Glöm dock inte att en av de stora parens sexidéer för att förstärka ditt sexliv är genom att introducera sexleksaker i sovrummet. Detta kommer inte bara att krydda din rutin, utan det hjälper också kvinnor att uppnå orgasm snabbare.

5. Läs smutsiga berättelser

För par som inte är i smutsiga filmer men som fortfarande vill krydda saker är det dags att läsa några smutsiga berättelser.

Erotik kan verkligen förnya sex i relationer. Du kan läsa den för varandra eller lyssna på ljud erotik tillsammans. Det skulle vara bra att hitta något som ni båda tycker om, och när ni väl gör det kan ni båda ta ett steg längre och förvandla dessa ord till din verklighet.

Försök också: Är du bra i sängen frågesport

6. Öka dina muntliga färdigheter

"Kivin -metoden" är ett av de bästa sextips för par att komma runt på ett tag.

När du utför oralsex på din kvinnliga partner, närmar sig henne från sidan istället för rakt på. Denna förändring av vinkel kommer att öka hennes behagliga sensationer och få henne att tigga om mer.

På samma sätt, när hon utför oralsex på män, bör kvinnor använda munnen och händerna för maximalt nöje.

Oralsex är en spelväxlare.

7. Hon kommer först

Kom alltid ihåg detta: När det gäller sex, när killen är klar, är partiet över. Så se till att du är en bra festvärd genom att se till att din fru/flickvän alltid är "serverad" först. Särskilt om du är gift.

Ett av de bästa sextips för äktenskap är att prioritera din frus orgasm före din. Otillfredsställda sessioner mellan gifta par kan bli en kommunikationsbarriär och leda till konflikter.

Försök också: När kommer jag att träffa min själsfrände frågesport

8. Prioritera föregående

Förspel är viktigt. Väldigt viktigt.

Inte bara är kyssande, rörande, smekande och glädjande din partner ett bra sätt att ansluta innan du går ner till gärningen, utan det är också ett bra sätt att se till att din kvinnliga partner går till orgasm.

Underskatta inte dess kraft. Tänk inte på det som något som måste leda till sex. Försök att uppskatta det och inkludera det varje gång du har sex.

Titta på den här videon av DR. Emily Morse på förspel för att veta mer:

9. Bli högljudd

Kom ihåg när du först flyttade in tillsammans, och du kunde uttrycka dig så högt som du ville under sex?

Stön är en form av uppskattning när det gäller sex. När du stönar förstår din partner vad som gör dig galen och var de behöver fokusera mer.

Försök också: Frågesport: Är din relation i kris?

10. C-A-T-positionen

Coital -inriktningstekniken, eller kattposition, är bra för kvinnor som har svårt att orgasm från samlag ensam.

Börja i missionärspositionen med kroppen platt mot din och luta sedan på höfterna. Låt honom göra en gungande rörelse istället för en "in och out" -rörelse.

På det här sättet slipar du varandra och ger din klitoris ett riktigt träningspass.

11. Titta och spela

Ett av de största sovrumstips för gifta livet är att spela voyeur för kvällen är att sitta mittemot din partner på sängen och ge er ett privat visningsfest när ni berör er själva.

Denna process kommer att vända er båda så mycket; Det är omöjligt att hålla händerna från varandra. Tro det eller inte, det kommer att lägga till det nödvändiga kryddan i ditt sexliv.

Försök också: Vilken typ av partner är du?

12. Använd träning som förspel

Det råder ingen tvekan om att träning är bra för din hälsa. Det förbättrar din hjärt -kärlhälsa, minskar stress och lämnar dig med en bangin kropp.

Men visste du att vissa kvinnor blir påslagen från träning? Träning förbättrar också uthållighet som hjälper dig att hålla längre i sängen.

Ännu mer av en anledning att komma i form med din make i år.

13. Binda upp varandra

Du kanske inte är redo för piskor och kedjor, men det finns alltid plats för lite lätt bdsm -spel i sovrummet.

Experimentera med att binda varandra eller använda handbojor. Var öppen och prova några lätta bondage saker. Kom ihåg att sorten gör ditt sexliv bättre.

Försök också: Förfrågningsmedvetenhetsquiz- Ta reda på om du är redo att knyta knuten

14. Slipa, studsa inte

En av de bästa sexidéerna för par är att sätta din partner i cowgirl -positioner och be henne att mala, inte studsa, utan mala.

Kom ihåg att det aldrig, någonsin studsar om du inte riktigt är i det.

Studsning är ett säkert eld sätt att tröttna dig på två minuter platt.

Slipning kommer dock att bli mycket bättre för din uthållighet, och du har en mycket bättre chans att få en orgasm på grund av friktionen.

15. Spela ett sexigt spel eller spel

Det finns så många spel att hitta, så du har många val. Oroa dig inte om du inte gillar några av de första du stöter på.

Börja med de du tycker är spännande men inte överväldigande. Med tiden är du redo att Prova nya spel och håll spänningen vid liv.

Köp några sextärningar, spela sanning eller våga, strip poker eller reta bara varandra under kommersiella pauser på TV: n. Dessa spel bygger sexuell förväntan och resulterar i en hel del kul. Detta kan vara riktigt spännande när det gäller att älska par som har sex.

Försök också: Är min make sexuellt lockad av mig frågesport

16. Smutsig samtal

Var inte rädd för lite smutsigt samtal då och då. Rollspel eller att få lite rå är ett bra sätt att slå på varandra och leva ut en fantasi.

Smutsig prat handlar om att låta dig vara fri. Det behöver inte vara någon smutsigare än du är bekväm med. Vad du säger behöver inte hända ens. Det kan bara vara fantasibaserat.

Tänk på vad du vill höra och dela det också.

En bit av viktiga sextips för par är att se till att sätta gränserna för de icke-acceptabla orden.

17. Blanda det

Var inte rädd för att blanda din rutin då och då.

Istället för att göra det på kvällarna, ha spontan morgon sex. Istället för att göra det i sängen, bli stygg på vardagsrummet.

Bra sex är bra sex, och det spelar ingen roll när och var, så var inte rädd för att bryta rutinen.

Försök också: Spelar han spel med mig frågesport

18. Ignorera inte testiklarna

Detta område kan ibland gå ignoreras, men testiklarna kan ge en viss allvarlig stimulering till män.

Nästa gång du vill.

Reta honom, så kommer du att belönas med en bra sexsession.

19. Spegel spegel på väggen där

Ett bra sextips för bättre sex är att se dig själv bli smutsig i en full längd spegel.

Förvisa osäkerhet och titta på det sexiga sättet du tycker om varandra.

Detta är bra eftersom det inte är lika invasivt eller farligt som att spela in er i handlingen, men du får fortfarande se de goda delarna som utvecklas framför er.

Försök också: Du tycker att ditt kärleksliv är fantastiskt? Ta detta frågesport för att ta reda på det

20. Titta på varandra

Stor sex innebär lika delar kemi och sårbarhet. Du kan öppna upp din sårbara sida och göra sex het och meningsfull genom att hålla ögonkontakt hela tiden.

Ett av de bästa sextips för par är att återuppta passionen i sovrummet genom att titta på varandra.

Försök att ersätta flanellens PJs med några sexiga klänningar även om det är kallt. Sängen bör också vara en plats där du kommer att kommunicera på en annan verbal och icke-verbal nivå, inte bara en plats för vila.

21. Fantisera

En del av att ha ett stort sexliv är att kunna fantasera om din partner.

Överväg att fantasera en del av ditt smutsiga samtal. Vidarebefordra en av dina favoritfantasier till din partner eller skapa en, särskilt för dem.

Oavsett hur många år du har varit tillsammans, om du kan se din partner i ett nytt sexuellt ljus, kan det öka sex och relationer. Prova och uppleva något du aldrig har upplevt tidigare.

Försök också: Vad är din sexuella fantasi -frågesport

22. Kyss som tonåringar

Kom ihåg tillbaka när du träffade din make först och inget sexuellt hade hänt ännu?

Det var de dagar då du kunde kyssa i timmar och timmar, och blev mer vända ju längre det gick.

Listan över sextips för äktenskap inkluderar de måttliga hormonerna som släpper kyss. Öka din immunitet och sänka dina stressnivåer med en passionerad kyss.

Återupplev de dagar och gör ut skamlöst. Allt som kommer att påminna dig om det roliga paret du en gång var och kan bli igen.

23. Ta din tid

Bra sex har ingen timer fäst vid den. Om du vill ha bättre sex, se till att du har rätt tid avsatt för det.

En quickie kan bara få dig att må bra (ibland), men om du tar dig tid kan du ha en oförglömlig sexsession som du behöver.

Försök också: Ska vi bryta upp frågesporten

24. Gör en hinklista ... för sex

Har du någonsin velat göra det på ett flygplan? På baksidan av en bil? Gör en hemlagad smutsig film? Nu är det dags att bli kinky med din make och göra en smutsig hinklista.

Detta kommer inte bara att inspirera er båda att prova nya saker, utan du kommer att vända varandra bara prata om det.

25. Slipa med dina kläder på

Forskning visar att 81.6% av kvinnorna kan inte orgasm från penetrativ sex ensam. Det beror på att det mesta av deras fokus måste vara på att mala klitoris mot något.

Så nästa gång du känner dig frisk, mala med dina kläder på (som om du var tonåringar igen!)

Friktionen från kläderna kommer att bli upphetsad och kan till och med göra henne orgasm; Se bara till att du inte bär jeans eller hårda material som kan chafe någon av dig.

26. Ge honom något att se

Män är extremt visuella varelser, så varför inte ge dem något att se?

Nästa gång du blir nere och smutsig, se till att hålla lamporna på så att han kan se dig arbeta din magi.

Allt det könet i mörkret får dig att glömma hur fantastiskt det är när det händer. Håll tillräckligt ljus i rummet för att han ska titta på dig. Det kommer att sätta på honom mer.

Försök också: Är min pojkvän som håller saker från mig frågesport

27. Klitan är allt

De flesta kvinnor behöver klitorisstimulering för att uppnå orgasm, så försumma inte detta speciella område. Det är inte bara för förspel!

Var noga.

Vara vokal och fråga henne vad du kan göra för att höja hennes nöje. Berätta för henne hur mycket det vänder dig för att höra henne stön.

Följ hennes ledning, och ibland måste du ta ett steg tillbaka och låta henne visa dig vad du ska göra och var du ska göra det.

Det finns inget sexigare än att veta att din partner verkligen är engagerad i att blåsa dig.

28. Komplimanger varandra

Som inte älskar att bli kompletterade om deras fantastiska sexrörelser då och då?

Nästa gång din partner gör något du inte kan få tillräckligt med, berätta för dem så! Detta kommer inte bara att öka deras ego, utan det kommer att låta dem veta vad som vänder dig mest.

Några söta ord går långt! Vad människan inte känner sig lite osäker på delar av hans/hennes kropp?

Vi har dessa vilda galna standarder som vi lägger på oss själva för hur en kvinna eller man ska se ut tack vare orealistiska sociala medier bilder, det påverkar människor mer sexuellt än de kan förstå.

Med några vänliga ord kan du hjälpa din partner att känna dig mer säker för tillfället.

Försök också: Har många människor en förälskelse på mig frågesport

29. Utforska icke-sexuell beröring

En av de största sexidéerna för man och hustru är att utforska icke-sexuell beröring.

Studier visar att fysisk tillgivenhet, såsom att hålla händer, kyssa, kela och massera varandra, är starkt relaterat till relationstillfredsställelse.

30. Sexig strip session

Älskar din partner att se en sexig visuell innan du går ner till affärer? Glädja sina sinnen genom att sätta på din favorit "humörmusik" och göra en sensuell striptease.

Det känns bra när alla 5 sinnen är engagerade, men det känns bättre när en av dem är i fokus. Stäng av några av dem och lägg fokus på en. Ögonbindel medan de fokuserar på huden. Försök att spela lite musik som du använder för att strippa dans medan de är bundna och inte kan röra dig.

31. Var beredd så att du kan vara spontan

Det var verkligen lättare att vara spontant tidigt i förhållandet eftersom du tog tid och bry dig om att bli redo att träffa din älskade.

Efter en tid kanske du har slutat klä dig så mycket för dem. Försök att få tillbaka det genom att göra lite förberedelser som får dig att njuta av att vara i din kropp.

När du mår bra kommer du att ha det lättare att hoppa till varandra alla chanser du ser.

Försök också: Hur visar du kärlek?

32. Behandla alla aktiviteter som om de leder till sex

Shopping tillsammans?

För varje objekt de kommer ihåg från listan, Ge dem en sassy kyss. Låter som knäppa äktenskapssexråd? Försök!

Skaka dessa höfter när ingen tittar på dessa höfter. Kör hem från butiken? Stirra dem i ögonen för att värma deras gren. Fråga dem vad de vill ha till efterrätt och säg nej till något som inte är du- tar barnen till parken?

Sätt en stygg anteckning i fickan för att läsa medan barnen leker. Introducera kul tillbaka i ditt liv, och bra sex kommer att följa.

33. Göra en vana att prova nya positioner

Varje månad ger ett löfte om att prova en ny position. Engagera sig för varandra och hålla varandra i schack. Och kom ihåg detta sexråd - när du får slut på idéer, gör forskning. Se bara till att inte bli skadad på grund av vissa stavfel i kamasutra.

Försök också: Vad är din ideala sexposition?

34. Prata. Fråga. Uppskatta

Ditt sexliv är en återspegling av vad som händer i din relation. Om ditt sexliv inte är där du vill att det ska vara, här är några verktyg du kan använda för att rampa upp saker:

Komma på samma sida. Prata med din partner om dina ideala mål för sexliv och lyssna på deras önskningar.

Be om vad du behöver från din partner i livet och sovrummet. Gör en behovslista och uppmuntra dem att göra detsamma. Tweet detta

Avsätta några ögonblick varje dag för att titta på varandra i ögonen. Detta kan vara när du kysser adjö på morgonen eller ett ögonblick för att pausa och uppskatta varandra medan du gör middag.

35. Reta honom

Så mycket som han vill att du ska rippa av sina kläder, få honom att be om det. Gör en sexig striptease, kyssa låren, gör vad du behöver göra tills han inte kan ta det längre. Dominera honom. Bryt inte nödvändigtvis latexen och piskarna (såvida du inte är i den typen). Ta kontroll över honom. När du är på toppen kan du försöka lägga händerna bakom ryggen och du äger positionen och omfamnar att du är i fullständig kontroll.

Försök också: Är du inte en tillräckligt bra fru?

Slutsats

Bästa kön för par händer när båda är lika investerade. Det är kliché, men åh så sant. Både män och kvinnor spelar en stor roll i kvaliteten på ett gifta parets sexliv.

Antag inte att det bara är din partners fel om du har tappat den gnistan som höll dig i sängen hela dagen tillbaka när du först träffades.

För att återupptäcka den passion som du en gång delade med din partner måste du följa några av sextips för par som delas ovan och ha en öppen, ärlig konversation om ditt sexliv med din make.

Använd dessa spännande sextips för par för att få lite medvetenhet om ditt sexliv och arbeta tillsammans för att återskapa den magi som du en gång hade.