30 hemligheter för att börja om ett nytt liv och lämna ditt förflutna för ett nytt äventyr

Har du hittat dig själv på ett vägkorsning och du vill veta hur du börjar ett nytt liv? Goda nyheter! Fantastiska möjligheter finns där ute och väntar på dig.

Inte allt i livet är fantastiskt. Vi har alla fastställt det nu. Med det sagt kan ibland saker bli så dåligt att du vill fly. Och det betyder att du måste ta reda på hur du startar ett nytt liv och glömmer allt som håller dig tillbaka.

Men det är inte lätt.

I själva verket måste du arbeta på det ett tag, men det är definitivt möjligt att gå vidare från toxicitet och börja om färskt. Du kan till och med göra en poäng för att befria ditt liv för alla och allt som krossade det i första hand.

Förändringar kommer alltid att vara skrämmande, men det är ibland nödvändigt när ingenting i ditt liv visar sig till det bättre.

Varför är det aldrig för sent att börja om

Det finns många människor som säger att du inte bara ska börja om; Du bör försöka korrigera ditt liv som det är innan du hoppar fartyget.

Men saken är att du inte bara ger upp eftersom du vill lära dig att starta ett nytt liv. Om något fortsätter du genom all oro för att hitta något bättre på andra sidan.

Att ha en ny start tar faktiskt mycket mer mod och styrka än de flesta antar. Det är lättare att hålla sig till den bekanta vägen och försöka förändra ditt liv.

Detta betyder inte att du raderar varje sak från ditt förflutna, och det betyder inte att du ignorerar det heller.

Det betyder att du räknar ut vad du vill, vad du behöver och hur du tar det i framkant medan du låter allt annat blekna i bakgrunden.

Och det är aldrig för sent att lära sig att börja om. Det spelar ingen roll vad din ålder är eller hur långt in i en specifik karriär du är. Det finns ingen tidsgräns för att välja det liv du verkligen vill ha.

Varför vill du börja om igen?

Innan du lär dig att starta ett nytt liv måste du identifiera orsakerna till att du vill ha ett i första hand. Är det någon eller något du vill flytta bort från? Är det ett jobb eller en social situation?

Räkna ut vad du inte vill ha och det kommer att göra att utforma ditt nya liv mycket enklare.

För det är vad du gör, i själva verket. När du lär dig att börja om, identifierar du vad du är missnöjd med och raderar det helt. I stället planterar du nya frön för att växa det liv du verkligen vill ha.

Det är omarbetande på många sätt och det är aldrig en dålig sak.

Vad gör att starta ett nytt liv?

Många människor hålls tillbaka av idén om förändring och går in i okartat territorium. Men det är just därför du behöver lära dig att starta ett liv. Du kommer att tacka dig själv för att du gjorde detta på lång sikt, särskilt när du lyckas vända saker till det bättre.

När du sitter fast i ett bråk och det finns inget sätt att få dig själv, att starta på nytt kan hjälpa dig betydligt.

Det viktigaste är att detta kan hjälpa dig att upptäcka vem du är och vad du vill när du har varit så förvirrad över vilken riktning och väg du verkligen vill gå.

Även om tanken på att starta ett nytt liv verkar skrämmande kommer det att förändra ditt liv. Det förändrar ditt perspektiv, släpper ditt gamla bagage, ger dig hopp och ljus och kan till och med ge dig den känsla av syfte och riktning du letar efter.

De bästa platserna att försvinna och börja om

När du har bestämt dig för att du ska börja om måste du tänka på om det innebär en platsändring. Om det gör det, vart ska du åka?

Tja, alternativen är oändliga! Det finns inga rätt eller fel platser att gå; Det beror verkligen på vad du vill ha och vilka typer av platser som ropar till dig.

Om du är uttråkad i ditt nuvarande liv och kanske du bor någonstans tyst, varför inte prova en stor stad för storlek? Du kanske tycker att den snabba takten är en ny andningsluft. Eller tvärtom; Om du bor i en upptagen stad kan kanske byta till landsbygden ge dig den fred och lugn du längtar efter.

Tänk på hur du vill att ditt nya liv ska se ut och sedan kortlista platser som kan hjälpa till att göra den planen till verklighet.

Hur man startar ett nytt liv av hälsa och lycka

Precis som allt annat som involverar negativitet och toxicitet kommer det att ta tid att komma igenom. Du måste hålla dig till det om du verkligen vill ha en ny start. Dessa tips hjälper dig att utforma ditt liv:

1. Gör en lista över vad du vill ha

Ibland hjälper det att sitta ner och lista vad du vill ha i livet. Det kan vara vad som helst. Du kan skriva om hur du vill se ut och till och med hur du vill se världen.

Att ha något att arbeta med kan tjäna som grund för att gå vidare. Om du ser allvar med att lära dig att starta ett nytt liv är det viktigt att ha åtminstone en uppfattning om vad du vill ha. Föreställ dig vilken typ av liv du skulle vara nöjd med och ta det därifrån.

2. Gör en lista över allt som står i din väg, inklusive din rädsla

Nu när du har den listan över vad du vill, skriv ner allt som hindrar dig från att ha det livet redan. Det kan vara människor, ett jobb eller till och med ditt tankesätt.

Notera varje liten sak du måste ändra för att komma dit du är nu till där du vill vara.

Det finns sannolikt några faktorer som står på din väg. Kanske är det din ekonomi, eller kanske är det din egen rädsla. Vad det än är, skriv ner det hela. Detta hjälper dig att få perspektiv på allt.

3. Gör en lista över personer du behöver för att bli av med

Ofta kämpar vi i livet på grund av de människor vi omger oss själva med. Om du har giftiga människor som tar ner dig eller till och med förolämpar det liv du vill, måste du bli av med dem.

Det kan vara svårt men det är det bästa du kan göra för dig själv om du vill starta ett nytt liv. Du måste ha modet att släppa dessa människor, oavsett hur obekvämt eller skrämmande det kan känna.

4. Visualisera ditt nya liv

Och till och med föreställa sig det. Det är lätt att skriva ner en lista över vad du vill, men det är en annan att tänka på det realistiskt och upptäcka om något av det är uppnåeligt. För det mesta är det. Det kräver lite hårt föreställning för att utveckla hopp om hur det kommer att se ut.

Om det finns ett centralt tema för hur man startar ett nytt liv, är det att veta vad du vill och vad du föreställer dig att vara.

Så om du har en vision för ditt liv, balansera praktiska och passion. Lista ner de realistiska att uppnå men är saker du verkligen vill ha för dig själv.

5. Sätt mål som kan hjälpa dig att börja om

Nu är det dags för den utmanande delen: att göra mål. Underskatta aldrig kraften i målen genom att vända ditt liv.

Kanske anledningen till att du känner dig fast eller på en mörk plats är på grund av bristen på mål, vilket är just därför du behöver skapa planer. De behöver inte vara livsförändrande, men du kan börja med något litet och bygga upp dig.

Detta är svårt för att göra detta gör det riktigt. Och ofta är mål skrämmande. Så skriv ner dessa mål * varje vecka, månatliga och årliga mål * och arbeta för att uppnå dem varje dag.

6. Arbeta med att få mer positivitet i ditt liv

Detta kommer att förändra ditt liv mest. Ju mer positivitet du har i ditt liv, desto bättre blir det.

Du kan förändra hur du ser världen om du arbetar hårt med att träna din hjärna för att vara positiv. Du vet inte hur du startar ett nytt liv om du aldrig tar med någon positivitet i den du redan har.

Oavsett om det är att utöva tacksamhet eller till och med ändra din strategi, måste du åtminstone försöka vara positiv. Visst är det lättare sagt än gjort, men det är verkligen nödvändigt att skapa denna vana.

7. Acceptera vad som hände tidigare

Innan du någonsin kan gå framåt måste du erkänna det förflutna och acceptera det. Oavsett hur illa det är, kan du inte gå framåt om du inte accepterar att det hände och att du inte längre kan ändra det förflutna.

Vad du kan ändra är hur du svarar framåt.

8. Förbinda sig att gå vidare från toxiciteten

Många människor vill förändra sina liv, men så få gör det för att de inte förbinder sig till det. De kommer att göra alla förändringar de vill ha i en vecka och sedan falla tillbaka i sina gamla vanor. Engagera dig, så ser du hur bra ditt liv kan vara.

Se till att det är vad du verkligen vill ha och har uthållighet och engagemang för att göra det. Återigen är förändring skrämmande, men du måste förbinda dig att göra ditt liv bättre.

9. Träffa nya människor

Detta kommer verkligen att göra en stor skillnad och hjälpa dig att känna att du börjar ett nytt liv. Gå ut och träffa nya människor.

Omge dig med människor som har den typ av liv du vill ha, och du har lättare att uppnå dina mål.

Du kan inte bara hålla dig till samma grupp människor som du känner, du måste utöka din cirkel och umgås med andra. Annars fastnar du i samma mönster som tidigare.

10. Starta nya hobbyer

Eller till och med återupptäcka gamla. Gå tillbaka till dina rötter och ta reda på vad du brinner för. Ta tillbaka en del av den passionen in i ditt liv, och det kommer att känns som ett helt nytt liv för dig.

Detta är din chans att prova nya saker och utforska olika aktiviteter. Försök ta en dansklass eller kanske lära dig att spela gitarr. Det finns oändliga möjligheter, så var inte rädd för att prova något nytt!

11. Kick otäcka vanor

Röka, tugga naglarna, negativt tänkande, inte tvätta ansiktet på natten, listan fortsätter. Bli av med någon dålig vana, oavsett hur liten. Om du arbetar med att främja goda vanor kommer ditt liv att förnyas.

Det kanske gör din säng, träna eller till och med så enkelt som att vakna upp tidigt.

12. Slå på gymmet mer

Det här handlar inte om hur du ser ut; Det handlar om hur du mår. Du måste komma i form och ge din kropp vad den behöver. Ju mer du rör dig, desto bättre känner du dig.

Det bästa med träning är att det hjälper dig att vara mer produktiv, motiverad och ger dig energi att leva ett lyckligt och positivt liv. Även om du inte är en gym, bara träna och flytta din kropp så mycket du kan.

13. Ändra din diet

Precis som att flytta runt och träna kommer att få dig att må bättre, så kommer att äta god hälsosam mat. Vi ska fylla våra kroppar med riktig mat, och att göra denna dietbyte kan hjälpa dig att må bättre, vilket får dig att tänka mer positivt och se världen i ett ljusare ljus.

Sluta äta skräpmat och i princip varje mat som är skadlig för din kropp. Visst, du kan äta det då och då, men gör inte en vana med det.

I en vecka, försök bara att nå lite frukt snarare än en chokladkaka när du känner dig peckish och förundras över hur mycket bättre och energisk du känner dig i slutet av veckan!

14. Hitta balans

Om du ser allvar med att lära dig att starta ett nytt liv och njuta av det, hitta balans i ditt liv. Och med det menar vi att lära oss att ha kul samtidigt som du bibehåller dina mål.

Ett balanserat liv är ett förnuftigt liv, och det är målet. Kom ihåg att för mycket av något kommer att göra dig galen och orsaka att du stressar. Så istället för att arbeta för mycket eller vila för mycket, hitta balansen som mättar varje del av ditt liv.

15. Ändra plats om du måste

Inte alla kan starta ett nytt liv där de är. Ibland finns det bara för många påminnelser om en mer utmanande tid. Om detta är du, flytta sedan.

Hitta en ny stad och få ett nytt jobb där du kan vara den person du verkligen vill vara. Det är en utmaning om du har bott i din hemstad hela ditt liv, men en ny plats betyder också en ny start.

Det är din bästa chans att lämna allt bakom, inklusive all toxicitet och drama.

16. Lär dig alltid något nytt

Går ditt jobb bra, men du känner att din karriär är ... tom? Om du känner dig fast på jobbet eller uttråkad med din dagliga, leta efter nya sätt att göra saker.

Om det betyder att du måste gå igenom utbildning för att lära dig de färdigheter som behövs för ett nytt jobb, ännu bättre!

De flesta av oss har inte tid eller pengar att gå på college och ta lektioner. Men det finns många bra saker med onlineuniversitet, de är nationellt erkända och billigare än utbildning i klassrummet.

Se till att du registrerar dig för några onlinekurser som samarbetar med ditt arbetsschema så att du inte behöver stoppa ditt liv för att komma framåt.

17. Utmana komfortzoner

Att komma ut ur din komfortzon kan hjälpa dig att bryta ut ur ett stagnationsliv.

Att utmana din komfortzon är tänkt att hjälpa dig att se vad du kan göra när du testar och hjälper dig att lära dig att starta ett nytt liv.

Efter att ha lagt sig så mycket för att komma dit är det normalt att vilja ta en paus. Men det kommer en punkt i ditt liv när du måste öka ditt spel igen.

Sätt dina mål och gå efter dem. Om du till exempel alltid har velat köra ett maraton, skapar du en strikt träningsplan för att hjälpa dig att komma dit.

Den här lektionen kommer att lära dig hur du kan trycka igenom smärt- och ångestblocken som har hindrat dig från att vara en mästare. Du förtjänar att leva ditt mest extraordinära liv, så gå djupt inuti dig själv och upptäck var ditt hårda tak är.

18. Uppenbar godhet

Om du funderar på att börja eller förändra ditt liv måste du veta hur du vill att den nya versionen av ditt liv ska se ut. Vill du spendera mer tid med din familj, eller skulle du istället koncentrera dig på din karriär?

Att göra en visionskort kan hjälpa dig att materialisera det positiva i ditt liv. Läsningsperiodikaler och tidningar om människor, platser och saker som inspirerar dig kan vara ögonöppnande. Ord som du inte tidigare associerade med dig själv kan nu vara tilltalande.

Dumbom? Nej. Överväg att göra visionbrädor med vänner eller familj för att avgöra om deras åsikter är viktiga i dina framtida mål.

Vänner och släktingar kan ibland fungera som speglar för oss. Att se deras förvåning över dina många intressen kan leda till att du kan ompröva eller intensifiera dina ansträngningar.

Och fortsätt att återvända till styrelsen för att påminna dig själv om dina mål. Det är vanligt att förutsägelser utvecklas. Varje år kan en ny visionskort hjälpa dig att koncentrera dig och finjustera dina ambitioner när du växer som person.

19. Ta äganderätt

Det är lätt att gå igenom livet som om du var passagerare. Den goda nyheten är att du inte behöver ge upp något i ditt liv för att komma tillbaka för det.

Ta kontroll över en del av ditt liv så att du kan äga det. Och börja med en liten del av ditt dagliga liv. Istället för att förlita sig på någon annan, försök att fixa det själv - det kan vara att göra frukost, en kopp kaffe, gå till jobbet istället för att beroende på kollektivtrafik, eller något lika trivialt eller stort.

Det bästa sättet att befria dig från att vara passiv är att bli kapten för ditt fartyg. Varje gång du tar ägande av ditt liv börjar du känna mer kontroll och mindre som passageraren. Och är det inte vad livet egentligen handlar om?

20. Upprätthålla en meningsfull social cirkel

Ett vanligt ordspråk är att ”du är vad du omger dig själv med.”Nya och intressanta människor kan vara krydda i ditt liv som du har letat efter.

Betrakta dina personliga och professionella kontakter som helhet. Gör en mental lista över de relationer som hjälper dig mest och varför. Kolla in listan nästa gång du deltar i ett socialt evenemang och ta med den.

Slå upp en konversation med människor som passar in i dessa lådor. Om du vill veta hur du startar ett nytt liv, kom ihåg att det handlar om att fixa och ändra varje del som håller dig tillbaka. Och det inkluderar också de människor som omger dig.

21. Du kommer inte att kunna sluta livet, bara ändra det

Du kan inte sluta livet, men du kan göra ditt liv annorlunda. Det är vad du borde tänka på. Om du vill börja om kan du, men bara från denna punkt.

Vet att ditt förflutna fortfarande kommer att existera, men du har accepterat det och lärt dig lektionerna. Om du vill lära dig att börja om måste du förstå att vissa delar av ditt gamla liv fortfarande kommer att existera.

22. Faktiskt göra ändringarna

Det är en sak att prata om att förändra ditt liv och en annan för att faktiskt göra det. Du måste följa igenom och göra förändringar i ditt liv. De kan vara små, men poängen är att du gör dem.

Det är inte bra att prata om saker och planera om du faktiskt inte sätter dem i handling. Du tittar bara tillbaka och önskar att du skulle ha modet att prova.

Börja med små steg och så småningom, med tiden, börjar du fatta större beslut, de som verkligen kan förändra ditt livs form.

23. Följ ett motto

Detta är särskilt viktigt när du försöker ta reda på hur du börjar och förblir motiverad dag efter dag. Välj ett motto; Välj en som talar till dig och hålla dig till den. Låt det tejpas till din badrumsspegel, ditt kylskåp eller var som helst där du ser det ofta.

Detta motto kommer att vara ditt stöd när du känner dig sårbar och tänker på att ge upp.

24. Acceptera att du inte vet något

Ditt ego kommer att vilja kontrollera dig och få dig att tro att du vet allt. Du gör inte. I själva verket vet du ingenting, så kom över det.

Du tror att du känner dig själv, andra människor och världen omkring dig, men vänta bara tills du lurar om detta liv förändras. Du kommer att möta människor, känslor och situationer helt nya för dig.

Vara redo för det.

25. Var redo för de ögonblick när du vill ge upp

Du kommer att vilja ge upp. Oavsett vad förändringen är, kommer du att vilja säga, f*ck it och gå hem.

Ditt gamla liv var bekvämt, vi vet, men ditt nya liv kommer att bli ännu bättre. Du måste bara komma över detta ögonblick av sårbarhet.

26. Belöna dig själv

Belöna dig själv för dina prestationer. Om inte, ser du inte glädjen i att börja om. Om du slutar dricka läsk och tappa fem kilo, belöna dig själv med en massage eller en bra bok.

Visa dig själv att den förändring du gör är för den positiva. Således måste du unna dig själv då och då.

27. Lita på din magkänsla

Din tarminstinkt ligger aldrig. Om du känner att det går ut ikväll kan få dig att fatta några dåliga beslut, gå inte. Om du känner, djupt inuti, att du inte kommer att kunna säga nej, undvik situationen.

Din tarm känner dig bättre än du gör, det är ditt råa inre jag. Lyssna på det.

28. Bedöma din budget

Att starta ett nytt liv kräver ofta att du har lite kontanter. Inte alltid, men ofta. Om så är fallet, titta på din ekonomi och gör en budget.

Räkna ut vad du realistiskt har råd, starta en besparingsplan och sedan skapa milstolpar längs vägen. Det är ett mycket bättre tillvägagångssätt än att gå i skuld.

29. Få ett nytt perspektiv

Prata med någon du litar på om dina planer. Det betyder inte att du ska låta dem påverka ditt beslut om du är säker på att det är rätt för dig. Men det betyder att du bör lyssna på deras synvinkel och överväga det.

Ett nytt perspektiv kan ofta hjälpa dig att träna små problem och hitta en väg runt dem.

30. Ber om ursäkt till människor från ditt förflutna

Innan du går vidare till ditt nya liv, se till att få stängning av allt som hände tidigare. Det innebär också att andra människor stänger genom att be om ursäkt för saker som orsakade dem smärta.

Du kan göra detta personligen eller genom ett brev, men gör det aldrig genom text. Det är bara fega och kommer inte att ge dig den stängning du längtar efter. Genom att göra det har du en ren skiffer att bygga ditt nya liv.

Är det dags att börja om?

Att starta ett nytt liv kan ofta vara skrämmande eftersom du verkligen inte vet vad du kan förvänta dig. Detta är en enorm förändring i ditt liv, men du kommer aldrig att förvandla ditt liv till något bättre om du ständigt stannar inom din komfortzon.

Om du verkligen är missnöjd med var du är just nu, ha modet att drömma stort. Var inte hänsynslös, utan sätt istället en plan för att hjälpa dig att komma dit du behöver vara på ett säkert och säkert sätt.

Du kommer aldrig ångra det.

Att räkna ut hur du startar ett nytt liv när du har gått igenom några svåra tider är inte lätt. Dessa steg kan dock hjälpa till att göra övergången enklare och ge dig den insikt du behöver för att starta färskt.