29 subtila tecken för att upptäcka en narcissist och läsa NPD -drag i ett förhållande

Lär dig hur du ser en narcissist i ditt liv och läs tecknen på narcissism - från att ha alltför hög självkänsla till bristande empati - med dessa narcissistiska personlighetsstörningar. Sedan, spara dig själv!

Vet du hur man ser en narcissist? Det är inte som om de går runt med ett blinkande rött ljus på huvudet. Så hur kan du vara säker på att du har träffat en eller inte?

Det besvärliga är att sanningen inte kommer att bli klar förrän en kort stund efter att de har blivit en permanent fixtur i ditt liv!

Narcissister är ofta på sitt bästa beteende när de först träffar dig, men de visar långsamt sina riktiga färger över tid. Frågan är att du vid den tiden har fallit för deras charm och du är kär i en illusion.

Så medan du inte är lätt att lära dig att hitta en narcissist kan du vara på jakt efter tecken som hjälper dig att undvika någon som kommer att ge dig en värld av känslomässig smärta.

Vad är en narcissist?

Världen verkar vara full av narcissister. Det i sig är förvånande. Sann narcissism, jag.e. Någon som har diagnostiserats med Narcissistic Personality Disorder (NPD) är faktiskt mycket sällsynt.

Istället har vi en hel mängd människor som går runt med narcissistiska drag, vissa allvarliga och orsakar mycket smärta för dem som försöker älska dem och stödja dem.

Naturligtvis orsakar de sig också en värld av smärta. De kan dock inte se det, för de har aldrig fel i sina egna ögon.

Det sorgliga är att en narcissist aldrig kommer att vara riktigt lycklig eller ha en normal, kärleksfull relation. Det är omöjligt, eftersom de inte älskar och litar på sin partner på ett regelbundet sätt. Istället använder de en hel mängd manipulationstaktik och elände för att kontrollera sin älskare.

Skrytfull, arrogant, manipulativ, bedräglig och inget annat än grymt ibland är narcissister inte människor du vill spendera tid med; än mindre att bli kär i.

Naturligtvis kanske du undrar varför någon skulle bli kär i en person som denna. Bra fråga, men det är verkligen inte så enkelt. Den charm och illusion som en narcissist kan använda får dig att bli kär i en version av dem som inte är riktig.

Sedan, när de börjar visa sina riktiga färger, lämnar du pining för den version du blev kär i. De dyker upp ibland, men bara för att hindra dig från att gå vidare!

Typer av narcissister till spot-grandios och sårbar

Det finns flera typer av narcissister där ute, där maligna narcissister är de allvarligaste. Dessa är tack och lov sällsynta, men att vara i närheten av någon med denna typ av narcissism kan lämna dig ärr för livet!

Två andra narsissistiska typer är mycket vanligare. Dessa är grandios narcissister och utsatta narcissister.

Grandios narcissism är den typ du förmodligen är medveten om. Detta är någon som måste ha det bästa av allt, verkar ha alltför hög självkänsla, handlingar skrytfulla och alltid tror att de har rätt. De är världens värsta show-offs.

Sårbara narcissister tenderar att flyga lite under radaren, eftersom de kommer över som saknar förtroende och till och med blyg - men det är bara en handling. De använder detta för att få din uppmärksamhet, hålla dig där, och sedan, när de är säkra på att du inte lämnar, kommer de att släppa loss sina sanna jag.

De gemensamma barndomsupplevelserna från en narcissist

Det allmänna samförståndet är att narcissister är utvecklade och inte födda. Deras barndomsupplevelser kan spela en roll. Narcissister är ofta uppvuxna av föräldrar som:

1. Agerade som om deras barn var bättre än alla andra

2. Försummade dem på något sätt, vanligtvis fysiskt och/eller känslomässigt

3. Var alltför påträngande och fick dem att följa orealistiska standarder

4. Övergav dem

5. Missbrukade dem

Även om det är lätt att titta på den situationen och tycka synd om narcissisten, ursäktar inget av detta deras beteende runt andra människor från den punkten.

Trots att de har diagnostiserats (eller inte har diagnostiserats) med narsissistisk personlighetsstörning, tror de flesta narcissister inte att det är något fel med dem - i deras ögon, du är den i fel.

Som sannolikt kommer att ha narsissistiskt beteende?

Vem som helst kan vara narcissist. Det är lätt att tro att det alltid är män, men det är inte sanningen. Det finns lika många kvinnliga narcissister som manliga.

Medan vi alla kan vara skyldiga till att agera på ett något narsissistiskt sätt ibland, är människor med NPD ofta inte medvetna om det och kan faktiskt inte hjälpa det.

Medan de kan få hjälp av en terapeut och gå igenom en lång period av kognitiv beteendeterapi för att övervinna störningen, fungerar det ofta inte, och de flesta narcissister vägrar hjälp ändå.

Varför du behöver känna till symtomen på narsissistisk personlighetsstörning

När de är i en relation med en narcissist är även de mest självförsäkrade individerna benägna att känslor av hopplöshet och depression.

Ständigt försöker nå ut till någon som inte når tillbaka skapar en situation där en person ger sig själva, hela tiden. Det lämnar narcissistens partner som känner sig som om de inte är tillräckligt bra, eller att de saknar på något sätt.

Om du inte förstår att att älska någon tillbaka är en omöjlighet för någon som har narsissistiska tendenser, kan du börja tro att du gör något fel eller att det är allt ditt fel.

Av dessa skäl måste du veta hur man ser människor med narsissistisk personlighetsstörning från start, särskilt om du tror att du är i en relation med en. [Kolla in: De subtila tecknen du manipuleras av din älskare]

Hur man ser en narcissist i några inte så lätt steg

Låt oss kolla in några av de vanligaste narcissistiska egenskaperna och hjälpa dig att veta hur du ser en narcissist. Om du upptäcker en, kör en mil!

Vissa av dessa egenskaper är subtila, medan andra är mycket uppenbara. Hursomhelst, håll ett öga på dessa och vidta åtgärder om du ser dem visas regelbundet.

1. De är aldrig fel

Om du känner någon som inte är oförmögen att någonsin erkänna att de kan ha fel eller fel om något, är detta ett klassiskt narcissistvarningstecken.

Narcissister tror att de aldrig har fel; De har alltid rätt. I grund och botten har alla andra fel.

2. De får dig att ifrågasätta dig själv ständigt

Det finns en vanligt förekommande teknik som kallas "gasbelysning", som narcissister använder regelbundet. I värsta fall får det dig att ifrågasätta din egen förnuft. Du gissar dig själv och undrar om det är du som tänker något dåligt, eller det är dem som får dig att tänka på det. I slutändan blir du så förvirrad att du tror att du blir galen.

Detta är ingen överdrift. Om du märker att detta händer och du vet att du inte är fel - men de försöker tvinga dig att tro att du är - det är dags att komma undan.

3. De kontrollerar dig mycket av tiden

Om du tillbringar mindre och mindre tid med vänner och familj, och det vanligtvis är till din partner eller den potentiella narcissisten i ditt liv, är de subtilt att kontrollera dig.

Andra gissning vad du ska bära när du normalt är mycket säker på din modeidentitet? Det är ett annat tecken på subtil narcissistisk kontroll.

De är kontrollfreaks, och det är en av kännetecknen för hur man upptäcker en narcissist. De kommer bara att behandla dig som någon som är där för att tillgodose sina behov.

4. De är förvånansvärt behövande

Narcissister är djupt osäkra i sin kärna, men deras bravado och falska förtroende täcker det.

Om du hittar den potentiella narcissisten i ditt liv överraskande behövande, men de täcker det med gasbelysning eller kontrollmetoder - vakna upp och inser vad som händer! Denna behov driver deras manipulativa beteende, och det är inte ditt kors att bära.

5. Deras åsikter är alltid "mer giltiga" än dina

En narcissists åsikter är alltid "faktum", och alla åsikter du erbjuder kommer att mötas med hån. Detta beror på att de verkligen tror att din åsikt alltid är fel, djupt i deras själ.

En narcissist slår inte din åsikt till ena sidan av trots, de gör det för att de faktiskt tror att de alltid är rätt, och du har alltid fel!

6. De lägger dig ofta ner för att höja sig själva

Kom ihåg att de har låg självkänsla. Så för att få dem att må bättre om sig själva, lägger narcissister ofta människorna runt dem. Detta kan vara mycket svårt om du är i en romantisk relation med en narcissist.

I det här fallet kommer du att gå in i förhållandet och känna dig underbar och sexig, utmärka dig i ditt jobb och njuta av dina hobbyer och vänner. Snart befinner du dig på en plats där allt du gör är skrattad till eller förminskat, och du börjar tro det själv. Naturligtvis, ta det inte personligen, eftersom problemet aldrig är du.

Du kanske märker kommentarer som: "Men vi båda vet att du är hemsk på ditt jobb. Tack och lov mår jag bra i min." Grym? Ja. Narcissistisk? Totalt.

7. De verkar inte ha en mycket positiv datinghistoria

Om du frågar lite om deras tidigare datinghistoria, säger du förmodligen att varje ex var en fruktansvärd person: de gjorde alla bara dåliga saker, lurade, ljög och saknade spänning. Sanningen är att dessa exer är kvar eftersom de förstod och lär sig att upptäcka en narcissist.

En narcissist är oförmögen till kärlek på regelbundet. Detta innebär att tyvärr alla de bildar en koppling till löv i slutändan, av självbevarande. Den som stannar kommer sannolikt att lida känslomässigt.

8. De har väldigt få vänner

En narcissist kommer sannolikt att ha mycket få vänner, om några. De vänner de har tenderar att förstå narcissistens natur och begränsa deras exponering, men de flesta lämnar sig direkt.

En narcissist kan inte bara inte älska på regelbundet; De kan inte bilda känslomässiga kontakter av något slag. Detta innebär att vänner känner sig förminskade, inte stödda och obetydliga och tillbringar mindre och mindre tid runt personen i fråga eftersom de inte kan bära sin överdrivna känsla av överlägsenhet och rättigheter.

9. De måste ha det bästa av allt

Om du märker att de alltid måste ha de bästa skorna, den mest uppdaterade mobiltelefonen, den mest revolutionära bärbara datorn, är det troligt på grund av narcissism. En narcissist kommer inte att nöja sig med vad de har råd och vara glada över det.

De måste har det bästa av allt för att bli bättre än alla andra. Inte bara det, utan de går också mycket och använder andra människor om de måste. Återigen är detta allt till deras brist på självförtroende.

10. De gillar inte att du har ditt eget liv

En narcissist är mycket osannolikt att vara OK med att du går av och njuter av tid med vänner, familj och kollegor. Istället kommer de att vilja ingripa i varje enskild aspekt av ditt liv. Detta kan leda till en känsla av kvävning.

När du börjar ifrågasätta det kommer gasbelysningen att göra ett annat utseende.

Detta är att de känner sig osäkra och oroande att du lämnar dem om du har friheten att gå av och träffa andra människor. De oroar dig för att du hittar någon som behandlar dig bättre.

11. Du är aldrig säker på vilken version av dem som kommer att dyka upp

En minut älskar de *om än falska *, och nästa gång säger de att du är dålig på ditt jobb och ingen älskar dig. Du är aldrig riktigt säker på vilken version av dem de kommer att visa från dag till dag. Som ett resultat är du förvirrad och går på äggskal hela tiden.

Det är inte en lycklig miljö att vara i, och du börjar snart känna sig under press för att vara tilltalande för dem hela tiden. Problemet? Ingenting du gör någonsin kommer att räcka för dem.

12. De reagerar mycket dåligt på allt de anser vara kritik

Ett sätt att upptäcka en narcissist är att se hur de reagerar på kommentarer som kan tas som kritik. Narcissister kommer sannolikt att vara överkänsliga och reagera mycket dåligt. De kommer antingen att flyga in i ett raseri eller starta den passiva-aggressiva behandlingen.

En narcissist ser allt som ett litet på dem, och de vill inte berömma hela tiden. Om någon vågar säga en sak som kan tas som kritisk, reagerar de extremt negativt.

De är någon som tycker att de är bättre än alla andra, så de förväntar sig att folk berättar för hur bra de är - och inte att kritisera dem.

13. Människor varnar dig för dem

Det är mycket troligt att människor har varnat dig för att den här personen inte är bra. De kan berätta saker om dem, eller helt enkelt säga att de får en dålig atmosfär från dem. Oavsett om du tror på dem eller inte beror på hur långt ner på den gasbelysta vägen du är!

Om narcissisten har gasbelyst dig kraftigt, är du förmodligen så långt in i deras grepp att du kommer att tro på någon annan.

Men att veta hur man upptäcker narcissisten kommer också att kunna öppna ögonen och se saker för vad de verkligen är. Om folk berättar saker som detta - tro dem.

14. Du känner dig helt enkelt inte riktigt älskad

Om det är en romantisk relation, känner du dig förmodligen inte riktigt älskad. Ibland kan du få den speciella behandlingen, för det är när narcissisten lägger ut charm offensiv.

Men för det mesta tänker du bara och känner att du är en börda, som om du misslyckas med allt, och att de i slutet av allt inte älskar dig hur du vill att de ska göra. Det beror på att de inte kan. De har inte kapacitet eller den erforderliga empati att älska någon.

15. Brist på empati

Människor som är narsissistiska saknar den väsentliga sociala färdigheten att empatisera med andra. Empati är när du kan se världen från en annans perspektiv. Det gamla ordspråket "gå en mil i någon annans skor" är helt förlorad på en narcissist.

Ingen mängd förklaring eller utströmning av känslan kommer att förändra det faktum att de inte kan se världen genom ögonen på någon annan.

16. De mobbar

Narcissister uppvisar ofta mobbningstyp beteende. Den som inte behandlar dem som speciella och unika angrar dem snabbt, vilket gör att de reagerar på ett självbevarande sätt. Grymhet är vanligt för narcissisten.

De kan inte tänka på samma sätt som andra gör det. Eftersom narcissister saknar empati kan de ofta inte "känna" saker. [Kolla in: 16 kränkande relationstecken på en avskyvärd älskare]

Därför, när du säger något, missförstår de meningen och hör bara enskilda ord. De reagerar på dessa ord istället för att förstå hela det du säger. Att inte kunna känna för andra, de avstår inte heller från att säga saker som är skadliga och kränkande.

17. De motsäger sig själva

Människor som har narsissistiska drag kommer ofta att motsäga sig själva. Eftersom de alltid har ett behov av beundran kommer de att säga vad som krävs för att vinna. Ofta förnekar vad de säger bara några minuter efter att de har talat, de har inga problem att byta sidor för att få sig att se rätt, moraliska eller smartare än andra människor.

18. De saknar en känsla av rätt och fel

Avsaknad av en känsla av rätt och fel, narcissisten styrs inte av samvete eller acceptans. Det enda som en narcissist svarar på är rädslan för straff eller konsekvenser.

De är inte oroliga för om du gillar dem eller vad du tycker om dem, så länge de känner makt över dig. Eftersom de inte är rädda för att inte accepteras har de inget samvete för att skada andra eller misshandla människor i sitt liv. [Försök: Hur man kan hindra själviska människor från att skada dig]

19. De är avundsjuk och konkurrenskraftiga

En narcissist är ofta avundsjuk och konkurrenskraftig. De vill ha vad alla andra har. När de väl har det är de inte intresserade av det längre.

De är inte bara avundsjuk på andra, utan de är också bara lyckliga när andra människor är avundsjuka på vad de har. Den narsissistiska personens konkurrenskraftiga karaktär driver dem att tävla om nästan allt.

Med narcissister som behöver ha allt är de alltför ambitiösa i sina personliga och professionella relationer. Om någon du känner tycker att de bara borde vara förknippade med andra "speciella" eller högstatus människor, kan det vara ett uppenbart tecken på en person med narcissism eller NPD.

20. De är extremt rätt

Narcissisten har en känsla av rätt och självvikt som om de förtjänar saker även när de inte har gjort någonting för att tjäna dem. För dem är de "speciella" människor som tror att de förtjänar "speciell" behandling. De lever med patologisk grandiositet om vad livet ska vara.

Att tro att de förtjänar allt som livet har att erbjuda, de är ofta involverade i ”få rika snabba” scheman och saker som inte kräver verkligt initiativ.

21. De är ofta dyster och dumma

En narcissist är ofta dumt och dyster, för ingenting är någonsin tillräckligt bra. De har också sällan en känsla av humor-men de kan vara charmiga och karismatiska när de vill ha något från dig. De har en tendens att vara hård och auktoritativ, eftersom de tror att de är de enda som vet vad som är rätt.

Hur man ser någon med NPD online

Naturligtvis har vi lever i världen av online -datering och sociala medier, så det är mycket troligt att du stöter på en narcissist online. Den goda nyheten är att du kan ta reda på hur du kan upptäcka en narcissist som gömmer sig bakom en social media -profil också.

1. De kommer att bära prickiga kläder och smycken på foton

När du ser deras foton kan du enkelt se att det finns en enorm mängd förberedelser som äger rum. De kommer att bära prickiga, dyra kläder, och fotonets vinkel kommer att optimeras för att visa allt för max.

2. Flera dagliga selfies

De älskar inte bara en selfie, de lever för dem! Om någon publicerar ständig pouting eller uppfödar selfies, finns det en anledning till det. Det är troligt att de är en narcissist (med anka läppar).

3. Deras foton redigeras

Narcissister lägger inte bara till konstant solo -selfies, utan du kan enkelt se att de har redigerats utöver normaliteten.

4. Deras resefoton är överflödiga

Om de går på semester känner du i princip att du är med dem eftersom de publicerar så många foton! Narcissister vill att du ska tro att de har den mest lyxiga och underbara tiden, även om de inte är.

En narcissist är svår att gå bort från en anledning ..

Det värsta med en relation med en narcissist är att de är mycket svåra att släppa eller komma över. När du har fått nog sätter de på charmen och lovar dig att de kommer att förändras-och de gör det. Tyvärr håller det vanligtvis inte.

När de har dig tillbaka och försöker ditt svåraste för att behaga dem kommer de tillbaka till sitt gamla beteende.

Mästare för att manipulera människor för att göra vad de vill, slutet motiverar alltid medlen. De flesta narcissister uppvisar en uppsättning beteenden som de troligen inte är medvetna om; De gör saker som bara fungerar för dem, utan samvete.

Det bästa du kan göra när du känner att du är med en narcissist är att fortsätta med försiktighet. I början av förhållandet kommer det att finnas subtila tecken när de charmar dig för att komma nära dig.

Det kommer sannolikt att finnas saker som skickar upp en känslomässig röd flagga som du kanske vill ignorera. Inte. De små saker som skadar dig i förväg blir värre med tiden.

De flesta människor i relationer med narcissister tror att de kan ändra dem. Om det är en sak som vi alla behöver veta om relationer, är det att vi inte kan förändra de människor vi älskar. Vi måste antingen lära oss att känna igen och acceptera dem eller spendera en livstid på att försöka uppnå ett mål som inte kan uppnås.

Hur man lämnar en narcissist

Det troliga resultatet är att du vid någon tidpunkt väljer att gå bort. Lita på oss, det är det bästa alternativet. Det kommer att skada, men det är bäst för din framtida känslomässiga välfärd.

Att lämna är inte lätt, men här är några saker du behöver komma ihåg.

1. Utbilda dig själv om tecknen på narsissistisk personlighetsstörning

Ju mer du vet om narcissism, desto mer kan du upptäcka. Det betyder inte att du förstår att låta dem komma undan med det, det betyder att du kan inse att inget av detta är ditt fel och det är allt till dem.

2. Skriv ner orsakerna till att du lämnar

Det kommer att finnas tillfällen då du ifrågasätter ditt beslut, särskilt när de slår på charmen. Genom att skriva ner dina skäl kan du titta tillbaka på dem och försäkra dig om att du gör rätt sak.

3. Söka stöd

Om du befann dig isolerad från dina nära och kära under förhållandet är det dags att ombygga dig själv. Du måste leta efter supportsystem runt dig när du lämnar narcissisten. Det är osannolikt att du kommer att komma undan med en ren paus.

Du behöver också människor att luta dig när du packar upp den känslomässiga nedfallet av upplevelsen. Tveka inte också om du känner att du behöver söka hjälp.

En mentalvårdspersonal kan hjälpa dig att hantera mentala hälsotillstånd som kan ha utvecklats genom att ha en relation med någon som visar dessa beteenden som diskuterats ovan.

4. När du säger att du lämnar, se till att du gör det

Gör inte tomma hot och säg att du kommer att lämna, men då gör det inte. Narcissisten tar dig inte på allvar och du kommer att dras tillbaka in i förhållandet. Om du säger att du lämnar, se till att du gör det.

Nu har du lärt dig att upptäcka och hantera en narcissist, vad ska du göra?

Om du ser en narcissist måste du komma ifrån dem. Du kanske tror att du älskar dem - men du älskar en falsk version av någon som inte är riktig. I slutändan förtjänar du att bli älskad för vem du är och hitta någon som verkligen är med dig av rätt skäl.

Du måste vara stark. Klipp av all kontakt, förlita dig starkt på de omkring dig för att stödja och fortsätt att berätta för dig själv att du förtjänar så mycket bättre än detta. För i slutet av dagen gör du det!

Det här är några av de vanligaste tecknen att leta efter när man förstår hur man upptäcker en narcissist. Oavsett tecken, om du är olycklig och ifrågasätter din förnuft på något sätt, är det dags att öppna ögonen och bryta sig loss från situationen.