25 tips för en framgångsrik och stark första relation

När jag hade min första relation vid 25, tänkte jag inte mycket på det. Det var inte så avslappnat som mina andra relationer, varav ingen överlevde utöver det tredje datumet. Men det var inte heller allvarligt. Åtminstone inte för mig. I min värld var jag en stigande fågel som inte kunde vara bunden. Men snart började jag känna mig orolig. Den första kampen jag hade med honom påverkade mig mer än jag släppte på.

Han hade gått igenom slipningen och visste att ge mig utrymme. I efterhand var det han gjorde rätt. Men det dödade mig att vara ensam och bli medveten om intensiteten i de känslor jag kände för honom. Jag tror att det var det som fick mig att tänka på det förhållandet som min första. När jag tänker på den tiden nu tänker jag på det med nostalgi och goda minnen.

Vad är medelåldern när människor har sin första relation?

Innehållsförteckning

• Vad är medelåldern när människor har sin första relation?
• Tips för en framgångsrik och stark första relation
  • 1. Var inte rädd för att vänta
  • 2. Sex och kärlek är inte desamma
  • 3. Håll spänningen vid liv
  • 4. Visa din uppskattning
  • 5. Upprätta friska gränser
  • 6. Notera de röda flaggorna
  • 7. Vara ett lag
  • 8. Kommunikation kan hjälpa till med första relationens ångest
  • 9. Fokusera på nuet
  • 10. Bygga och upprätthålla förtroende
  • 11. Fokus på förbättring
  • 12. Första relationens råd du behöver - ta dem inte för givet
  • 13. Hoppa inte över fysisk intimitet
  • 14. Öva empati 
  • 15. Nöja dig inte med mindre
  • 16. Acceptera dina skillnader
  • 17. Försök inte att byta varandra
  • 18. Bli den person du vill älska
  • 19. Var inte rädd för att vara ensam
  • 20. Ånger dig inte, ta steget
  • 21. Det är inte en saga
  • 22. Det är viktigt att njuta av din relation
  • 23. Säg "Jag älskar dig" när du är redo
  • 24. Var dig själv
  • 25. Ta ansvar för förhållandet
  • Nyckelpekare
• Vanliga frågor

Enligt American Academy of Pediatrics börjar de flesta träffa i början av tonåren. Denna första kontakt kanske inte är romantisk, utan snarare ett utforskande dopp i datingvärlden. Men enligt Pew Research Center är eller har nästan 35% av tonåren varit involverade i en romantisk relation vid någon tidpunkt. Det är inte förvånande när man överväger faktorer som grupptryck och den ökade tillgängligheten för sociala medier.

Författarens författare igen, Jean Twenge, belyser förändringen mot stigande individualism i Gen Z (född mellan 1997-2012) jämfört med boomers (född mellan 1946-1964), Gen X (född mellan 1964-1981) och Millennials (född mellan 1981-1997). 

• Jean konstaterar att medelåldern för den första romantiska upplevelsen gradvis minskar från tonåren till före tonåren
• Medelåldern för första förhållandet, en som involverar exklusivitet, har stadigt skjutits till ens sena tjugoårsåldern eller tidiga trettiotalet
• Forskning belyser att 50% av singlarna i USA inte ens letar efter något allvarligt. En viktig orsak bakom denna förändring är att det inte längre är en prioritering att vara i en relation 

Relaterad läsning: Vilket tecken är den bästa och värsta matchen för en Aries -kvinna

Tips för en framgångsrik och stark första relation

En viktig anledning till framhävd igen För många som väljer att inte vara bundna är behovet av att förstå sig själva först. De är inte redo, och de vet det. Men många erkänner behovet av att deras första undersökningsförhållande ska lyckas. En viktig orsak bakom denna inställning är rädslan för att de kan göra ett misstag när de väljer fel relation, vilket kan ärr dem för livet. Men när du blir kär i rätt person upphör alla rädsla att existera. Så här är några tips för en första relation så att du inte behöver ta itu med den rädslan igen:

1. Var inte rädd för att vänta

Forskning har visat att peer -interaktioner spelar en viktig roll i hur tonåringar uppfattar romantik och sexuellt beteende. Grupptryck kan införa en känsla av avskildhet hos ungdomar genom att få dem att känna sig på sin plats i ett samhälle där homogenitet är den accepterade normen. Detta kan få en person att känna sig pressad att vara i en relation om alla deras kamrater är i en.

• Tro på ditt självvärde. Ditt värde är inte baserat på validering av andra människor. Om dina vänner får dig att känna att du borde göra något du inte vill, kanske är det dags att leta efter bättre vänner
• Om du bestämmer dig för att träffa någon, se till att du lockas till personen, inte idén att vara i ett förhållande
• Om du är trött på att känna det udda numrerade hjulet i din grupp kan du prova att resa solo, laga mat etc. Lita på oss, det finns många saker att göra när du är singel, men inte redo att mingla

2. Sex och kärlek är inte desamma

När juni och Erin upptäckte att de lockades till varandra, satte det en belastning på deras vänskap. Medan juni trodde att deras första kyss och allt som följde förseglade affären mellan dem, ville Erin fortsätta utforska sin sexualitet. Juni sa till mig: ”Det var min första relation med en kvinna, det betydde mycket för mig. Men hon sa att allt hon ville var sex, och det behöver inte betyda någonting.”Jag var tvungen att förklara för juni att kärlek och sex inte är utbytbara.

• Första intimitet i en relation kan vara en fantastisk upplevelse, men det kanske inte alltid betyder kärlek till alla. Sex är mestadels fysisk, medan kärlek är en känslomässig och mental upplevelse
• Det är möjligt för en person att hålla de två sakerna åtskilda. Missförstå inte någons lust för dig som kärlek
• Det är bättre att reda ut dessa saker i förväg. Om du har problem med att separera de två, klargöra det till personen du ser. Om ni inte kan komma överens om detta, så bättre att gå separata vägar och spara alla smärtan

3. Håll spänningen vid liv

Tristess är också en av de främsta anledningarna till att människor fuskar i relationer. Majoriteten av människor hoppar över detta första förhållande råd. Människor tror sällan att deras relation kan fastna i ett spår. Men även i en ny relation kan du börja känna monotoni och tristess efter en tid om du inte arbetar för att hålla romantiken vid liv.

• Prova nya saker. Prata med varandra och planera roliga datum som gör saker som ingen av er har gjort tidigare
• Kasta överraskningar för varandra. Och inte bara på födelsedagen. Planera fester med teman de skulle älska. Tänk på Marshals flygplatsmottagning av Lily i avsnittet "Three Days of Snow" i Hur jag träffade din mamma. Få dem att känna sig speciella
• Forskning tyder på att överdriven användning av sociala medier kan ha negativa effekter på relationskvaliteten. Så ägna kvalitetstid till varandra utan teknik

4. Visa din uppskattning

Människor ger inte tillräckligt med kredit till att erkänna din partners värde. Gester är viktiga och förmedlar mer än ord. Men ibland kan tillgivenhetsord förstärka kärleken mer än gester.

• Komplimanger dem på deras utseende. Särskilt om du vet att din partner lider av kroppsbildsproblem. Du måste få dem att känna sig bekväma i huden
• Amy i Bortflicka Gillade att organisera skattejakter för sin man Nick. Han hatade det och visade sällan entusiasm eller deltagande. När de började ha problem i sitt äktenskap, gick skattejakten som en symbol för deras misslyckade äktenskap. Lektionen vi kan lära oss här är att din partner kanske vill utföra gester på ett sätt som du antingen inte är van vid eller inte är bekväm med. Men om du kan försöka återge dessa gester, till och med lite, kan det betyda världen för dem
• Kom ihåg detaljer om dem, vad de gillar eller ogillar, deras intressen, hobbyer, kallelse osv., och använd dessa detaljer i små romantiska gester
• Fira varandras prestationer även om det är en liten. Ge dem stöd när de behöver det

5. Upprätta friska gränser

Bristen på friska gränser kan leda till känslomässiga missbruk. Det kan leda till brist på balans mellan arbetsliv och lägre självkänsla. Friska gränser fungerar som en skydd mot att bli skadad i en relation. Människor kan trycka tillbaka om du försöker kommunicera dina gränser. Det innebär inte att du agerar felaktigt. Tills människor vänjer sig vid det nya sättet att interagera, kan det bara betyda att du måste vara tydlig och konsekvent. Men om de ignorerar dina gränser om och om igen är det bättre att lämna.

• Undvik att vara en kontrollfreak. Att försöka ha en perfekt första relation vid 25 kan dränera dig. Lär dig att be om hjälp istället för att axla allt ansvar i en relation
• Berätta samtidigt vad du behöver och hur du vill bli behandlad
• Var inte klibbig. Ge varandra. Motstå lusten att kontrollera sin telefon
• Lyssna på dem. Gör inte något du vet skulle skada dem

Relaterad läsning: 25 sätt att visa någon du bryr dig

6. Notera de röda flaggorna

Det är viktigt att notera alla röda flaggor i samtal innan du fortsätter att förbinda dig till förhållandet. Du kan avfärda vissa röda flaggor som obetydliga, men dessa flaggor är ofta indikatorer på toxiskt beteende.

• Tolerera aldrig övergrepp, i någon form. Tillbaka i det ögonblick du känner att deras beteende blir oroande för dig. Prata med människorna omkring dig om du är osäker, men ring det samtalet till din vän/familjemedlem/terapeut. Varje gång en partner missbrukar dig blir det svårare och svårare att lämna dynamiken, så att upptäcka de första röda flaggorna är avgörande 
• Ärlighet är verkligen den bästa politiken. Lögner kan så frön av misstänksamhet 
• Undvik passivt-aggressivt beteende. Eventuella konflikter bör omedelbart diskuteras. Om något stör någon av er, hantera det som mogna vuxna, istället för att göra snidkommentarer framför andra människor

7. Vara ett lag

En framgångsrik relation mellan två personer har ofta jämförts med ett team. Det kräver att båda partnerna spelar sina roller. När en lagkamrat är självisk, gör det vanligtvis hela laget. Man behöver enormt förtroende och samordning för att bilda en framgångsrik relation med sin partner.

• Håll inte poäng med varandra. Du tävlar inte om uppmärksamhet eller kärlek. Om du arbetar inom samma område där du måste tävla mot varandra, håll ditt arbete ur ditt kärleksliv
• Undvik att kritisera varandra, särskilt framför andra. Om de säger något som skadar dig, adressera det på ett sätt som antar deras bästa avsikt
• Lär dig att inte ta allt personligen
• Undvik jämförelser med eventuella exes
• Upprätta gemensamma mål för förhållandet, som engagemang eller spara för ett hus eller semester. Lär dig att kompromissa där dina mål inte konvergerar

8. Kommunikation kan hjälpa till med första relationens ångest

Det finns inte tillräckligt med skäl för att betona vikten av kommunikation i en relation. En relation byggd utan det är vanligtvis en grunt, som lätt kan gå överbord under en storm. Par med god kommunikation mellan dem har observerats ha ökad relationstillfredsställelse, enligt forskning.

• Tala ditt sinne. Om något oroar dig kan det lösas genom att dela med din partner
• Undvik samtidigt överdelning. Om du berättar för dem saker för att få dem att tycka synd om dig, är det överdelning 
• Du måste bygga förtroende för en ny relation, särskilt om du träffar en introvert. Försök att vara sårbar. Ha en verklig, meningsfull konversation istället för att fylla tystnaden med småprat
• Försök att arbeta genom konflikter. Lär dig orsaken bakom nöden och nå en gemensam slutsats

9. Fokusera på nuet

Det finns ett ordspråk, "Idag är en gåva, det är därför det kallas nuet.”Detta är helt sant för relationer. Du kan inte ändra vad som har hänt, och det finns ingen mening med att försöka kontrollera framtiden. Försök att vara i ögonblicket.

• Inte skuld eller ifrågasätta dem över deras förflutna
• Ta med självmedvetenhet till dina frågor från det förflutna så att de inte påverkar din nuvarande. Nan, en kollega, sa till mig: ”Min familj fick mig alltid att känna mig så osäker på mitt utseende att jag ständigt skulle tro att jag är den fula i min relation med Sam. Det var min första relation men inte hans, så jag skulle känna mig ännu mer otillräcklig. Men då insåg jag att om Sam var med mig måste jag vara mer önskvärd än jag trodde. Det var när jag började arbeta med mina självkänslaproblem.”
• Många gånger centrerar det första argumentet i ett förhållande kring ens förflutna. Insistera på att inte ta upp några gamla löst frågor under argument. 
• Även om det är viktigt att du inte planerar intrikata detaljer för imorgon, har en diskussion om din framtid vid någon tidpunkt. Till exempel när en av er känner att du vill ha mer i förhållandet. Se till att dina relationsmål anpassar

Relaterad läsning: 25 frågor du bör veta om din partner

10. Bygga och upprätthålla förtroende

Förtroende är grunden för varje förhållande. Du kan inte känna dig säker, säker eller säker på ett förhållande utan förtroende. Forskning tyder på att utvecklingen av förtroende är viktig för stabilitet i en relation och hjälper till att undvika problem. Förtroendefrågor kan påverka din självkänsla och till och med påverka andra relationer runt dig.

• Försök prata om dina känslor och tilldela uppgifter som förtroendeövningar för par
• Om du känner att din partner har förtroendeproblem kan du försöka skapa ett säkert utrymme för dem. Lyssna effektivt, var känslig för deras behov och håll dina löften. Detta kan hjälpa dem att lita på dig
• Om du upplever avundsjuka, prata med din partner om det, se om det finns några oadresserade behov, gå ut med dina vänner och fokusera på positiva i din relation 

11. Fokus på förbättring

Ett tecken på en stor relation är att det ger dig utrymme att växa till en bättre person. När partners växer tillsammans utvecklas deras relation också. 

• Uppmuntra varandra att bli en bättre version av dig själv. Hjälpa varandra att övervinna personliga demoner. Ge dem utrymme att lära sig och utforska. Stödja dem när de behöver det
• Lär dig att justera och anpassa. När människor utvecklas måste du anpassa dig till deras förändringar
• Vara öppen för förändring. Och kom ihåg att inte alla förändringar skulle vara önskvärda

12. Första relationens råd du behöver - ta dem inte för givet

Att ta din partner för givet är ett av de vanligaste relationsfel. När du tar din partner för givet skickar du ett meddelande om att du inte betraktar deras kärlek till dig som deras befogenhet, men som din rätt. I sådana fall blir förhållandet mer om dig än om er båda som ett team.

• Hoppa inte över ord som tack, förlåt och snälla. Antag inte att de ständigt är tillgängliga eller kommer att gå med på vad du vill. Respektera deras tid och rum
• Bortse inte från deras kunskap som något trivialt
• Antag inte könsroller. Dela lasten
• Bete sig som en mogen vuxen. Be om deras åsikt. Tackla problem tillsammans, istället för att anta det som deras ansvar

13. Hoppa inte över fysisk intimitet

Platoniska relationer har alltid förhärligats som verklig kärlek. Men sexens roll kan inte förnekas i en relation. Forskning har föreslagit minskade kortisolnivåer efter intimitet, vilket tyder på att fysisk beröring verkligen kan minska stress. Sex är också kul.

• Gå stort på förspel. Kom ihåg hur ögonblicken före din första kyss var lika fantastisk som kyssen själv. Använd förspel för att göra sex mer fantastiskt
• Lämna inte sängen direkt efter sex (även om du bör använda badrummet först, UTI är inget skämt). Kela med varandra. Dela dina innersta tankar
• Vara innovativ i sängen. Tveka inte att fråga din partner om du vill prova något nytt
• Vara medveten om deras nöje och pågående samtycke. Fråga alltid dem eller leta efter ledtrådar om upplevelsen var bra för dem. Om du planerar för några BDSM -spel, se till att du använder säkra ord

14. Öva empati 

Empati hjälper oss att förstå våra partners. Medan kärlek, förtroende och respekt är väsentliga faktorer för att bilda en framgångsrik relation, kan en djupare anslutning bildas i en relation endast när du utövar empati.

• Var inte bara en bra lyssnare, var en aktiv lyssnare. Observera orden de använder och förändringarna i deras uttryck. Märker du åtdragning av läppar eller furrowed bryn? Det här är de saker du bör leta efter för att förstå vad som är deras utlösare för glädje och smärta
• Fortsätt checka in med din partner om du märker att de beter sig på ett ovanligt sätt. Ge dem utrymme om de vill ha det, men påminn dem om att du är här för dem
• Sätt dig själv i deras skor. De flesta missförstånd mellan par inträffar när en partner inte kan förstå den andra sidan av historien. Tänk lugnt från deras POV innan du gör eller säger något

15. Nöja dig inte med mindre

Om du har låg självkänsla är det möjligt att du kan nöja dig med någon som du tror är "i din liga" och kanske inte ens vill tänka på någon som är "för bra" för dig. Denna inställning begränsar dina chanser att hitta sann kärlek. När du bosätter dig faller du i en ond cirkel där du fortsätter att träffa människor med samma brister.

• Undvik att vara i en ojämlik relation där du måste göra det mesta av det känslomässiga arbetet
• Skär av negativiteten runt dig. Även om det betyder att komma bort från negativa vänner och familj
• Devi frågade Paxton ut i Aldrig har jag någonsin Trots hennes tro på att han aldrig ens skulle titta på henne. Några avsnitt senare kysste de. Några säsonger senare var de i ett förhållande, bara för att det var Paxtons första relation med en kvinna som inte var grunt. Livet är inte en Netflix -serie, men det är en bra påminnelse om att vi ofta inte ser det goda i oss

Relaterad läsning:5 tecken du behöver för att höja dina dateringsstandarder

16. Acceptera dina skillnader

Det sägs ofta, ”motsatser lockar.”Det finns inga bevis som tyder på att ordspråket fungerar när det gäller relationer, men varje relation kan fungera om människor lär sig att acceptera sina skillnader - i prioriteringar, konflikthanteringsstilar, kärleksspråk, åsikter, värderingar, tro osv.

• Ta skillnaderna mellan dig och din partner som en möjlighet att utforska något nytt
• Acceptera varandras brister. Du kan inte alltid bli av med dina brister. Uppmuntra dem att förbättra sig själva, men skäm inte dem för något de inte kan kontrollera

17. Försök inte att byta varandra

Du kan vara övertygad om att ett visst sätt att leva är rätt sätt. Men när du försöker påtvinga din partner på det sättet, respekterar du inte bara deras val, utan du intrångar också på deras liv. Även om de går med på att spela med för att göra dig lycklig, kom ihåg att detta inte är vem de verkligen är. Vid den tidpunkten blir förhållandet en fasad.

• Kom ihåg att du blir kär i en person på grund av deras personlighet. Om du vill göra ändringar i det för att du ska vara med dem, är det inte kärlek
• Respektera deras positiva kritik, men röst din oro när du tror att de korsar en gräns

18. Bli den person du vill älska

Det kan låta konstigt, men forskning tyder på att vi sannolikt kommer att hitta människor attraktiva som liknar oss. Så om du vill vara med någon som är snäll och omtänksam, måste du utöva empati. Om du vill vara med någon som är ledare måste du visa assertivitet. 

• Lär känna dig själv. Tänk på varför du gör de saker du gör, vad du gillar om dig själv och vad du vill ändra
• Skriv ner de saker du vill ha i din partner. Utöva dessa färdigheter
• Arbeta med de brister som du inte gillar om dig själv. Lär dig att säga nej. Ta reda på vad du kan kompromissa med och vad som är helt inte förhandlingsbart

Relted Reading: 7 tips för en relation som kommer att leda till "Jag gör"

19. Var inte rädd för att vara ensam

Rädslan för ensamhet är en av de största rädslorna som får människor att stanna i dåliga relationer. Men enligt forskning har det inte någon betydande inverkan på känslor av ensamhet att vara i en relation eller inte vara i en relation. Att vara i en dålig relation kan också vara värre än att vara ensam, särskilt om dynamiken är kränkande. 

Du kan aldrig riktigt förstå dig själv om du inte tillbringar tid med dig själv. Och om du inte förstår dig själv väl, kan du inte veta vad du vill ha i livet eller i en partner.

• Tillbringa tid med dig själv. Gå på solo -semester. Gör saker du gillar själv. Lär dig att njuta av ditt företag för att hantera att vara singel i 30 -talet
• Du kanske känner dig ensam ibland. Det är en bra idé att upprätthålla en dagbok för att fånga dina känslor vid denna tidpunkt. Det kan hjälpa dig att lugna nerverna och ge dig ett utlopp för dina överdrivna tankar

20. Ånger dig inte, ta steget

Om du säger nej till en person som du verkligen gillar bara för att du tycker att du inte är "tillräckligt bra" för dem, kan du ångra ditt beslut senare när du inser att du inte kan glömma dem. Saker kanske eller inte fungerar, men åtminstone ge det ett ärligt skott.

• Lär dig att uttrycka dig själv. Sluta tänka att det kan få dig att se ut som en idiot
• Ge allt en chans. Det kanske inte fungerar, men det är bara en av de upplevelser du får njuta av i livet. C'est la vie
• Försök att komma till roten till din rädsla för avslag. Denna rädsla kan skjuta upp många saker i livet. Du kan inte verkligen leva om du ständigt är rädd

21. Det är inte en saga

Disney gjorde alla en enorm bisservice genom att romantisera kärlekshistorier. Kärlek är varken lätt eller enkel. Det krävs mycket arbete och kompromiss för att få en relation att fungera. Det är förmodligen anledningen till att Disney aldrig visar vad som händer efter den stora "lyckligt någonsin efter.”Poängen är att kärlek kan vara svår men ändå uppfyllande, men det är definitivt inte glasslipp eller pratande tekannor.

• Kom ihåg avsnittet 'Bagpipes' från Hur jag träffade din mamma? Vi har alla en vän i gruppen som presenterar den mest jävla bilden av deras förhållande. Fall inte i fällan att jämföra din romantik med andra. Varje relation är annorlunda och ingen är perfekt
• Har realistiska förväntningar eller vara beredd att möta besvikelse. Förvänta dig inte rosor och ljusbelysta middagar varje dag. Ge din partner kredit för när de försöker. Men gå inte i fallet om det inte är perfekt
• Lär dig vad som är "inte" viktigt att slåss över. Första relationens ångest kan aktiveras som ett behov av att kontrollera saker runt dig. Squabbles över obetydliga saker som en full handfat eller att komma upp sent kan sätta onödig belastning på relationer

22. Det är viktigt att njuta av din relation

Som allt annat i ditt liv kan du inte ha en uppfyllande upplevelse om du inte tycker om det. Du kanske känner trycket att bli engagerad eller hitta en berättigad partner, men det finns ingen mening med att vara i en relation där du inte hittar någon anledning att skratta.

• Sluta oroa dig för framtiden, arbetet eller vad andra tycker om er två. Har tid i ditt liv när du är tillsammans
• Psykologer föreslår att humor kan öka relationens tillfredsställelse. Tveka inte att knäcka ett skämt eller två för att underlätta spänningen i rummet
• Tänk inte på etiketter. Engagerad, engagerad, exklusiv - dessa är till förmån för andra snarare än din
• Släpp lusten att planera allt till en tee. Låt chips falla där de kan. Lär dig att njuta av livet i dess slumpmässighet

23. Säg "Jag älskar dig" när du är redo

När du känner dig redo, och aldrig tidigare, säg de tre orden. Det är inte bara ett uttryck för din kärlek, utan det säger till dem att du är redo att erkänna att din relation betyder mycket för dig. Det kanske känns som att du inte behöver säga något, särskilt om förhållandet är intensivt. Men det kan betyda mycket för din partner om du erkänner det med ord.

• Om du är obekväm att säga "Jag älskar dig" kan du försöka använda andra bekräftelsesord som kärleksspråk
• Undvik att säga "Jag älskar dig" på första datumet. Den första intimiteten i en relation kan få dig att känna dig känslomässig, men det kan också skrämma dem. Asher, en servitör, berättade för mig om den sista killen som han träffade. ”Jag vet inte vad som kom över mig. Vem säger "Jag älskar dig" mitt i sex? Inte konstigt att han tappade erektionen. Men det var min första relation men inte hans. Han höll den sval och såg till att jag inte kände mig som en idiot senare.”

24. Var dig själv

Förlora aldrig din individualitet. När du tappar dig själv för romantiken riskerar du att inte vara den person som din partner blev kär i. Dessutom lägger du en onödig börda på din relation.

• Håll kontakten med vänner. Människor faller ofta ur vänskap när de kommer in i en relation. Du behöver någon annan än din partner för att dela dina känslor med
• Fortsätt med hobbyer. Ta dig tid åt dig själv
• Behåll din identitet. Släpp inte saker du älskar att göra

25. Ta ansvar för förhållandet

En mogen relation behöver mogna sinnen. Alla vill ha en framgångsrik relation, men en framgångsrik relation behöver ansträngning, tålamod och uppoffring. Om du inte tar ansvar för dina handlingar kommer du att upprepa samma mönster.

• Fuska inte, oavsett motivation. Om du är uttråkad, föreslå nya saker att göra. Om du är arg på din partner, prata med dem
• Diskutera sätt att dela ekonomi. Håller med om vem som kommer att ta hand om vad. Var öppen om dina inkomster och utgifter för din partner
• Även om det låter som en oxymoron, omfamna hälsosamma konflikter. Vissa konflikter samlar par. Håll dig inte borta från att diskutera vad som irriterar dig i förhållandet

Nyckelpekare

• Medelåldern för den första relationen är vanligtvis under ens tonår
• För att odla en framgångsrik relation bör en person förlora trycket för att hitta det perfekta förhållandet och deras rädsla för att vara ensam
• Öva empati, tänk på din partner och dig som ett team, men se till att din individualitet

Nyckeln till att ha en bra relation är att lära sig att njuta av det först. Du måste bryta dig loss från det mentala tillståndet där du känner dig pressad för att hitta det perfekta förhållandet vid första försöket. Kärlek är inte en ras. Du måste ha levt livet för att veta vad du vill. När du tappar hämningarna och rädslan är det mer troligt att du hittar kärlek. Och när du gör det, vänta inte på någon.

Vanliga frågor

De flesta börjar träffa när de är tonåringar. Det är första gången många människor upplever önskan, grupptryck och tillgivenhet. För den genomsnittliga personen kanske en tonårskärlekshistoria låter som en överhypad klisjé, men till och med den första kampen om något dumt kan känna sig lika dålig som en hjärtskada.

Det beror främst på hur du och din partner behandlar varandra. Med det sagt är längden på en relation inte en faktor som definierar dess framgång. För att göra din relation till en framgång, läs ovanstående tips för en första relation och fokusera på att vara där för varandra.

Firsts i allt kan känns som en initiering i världen, varför till och med det första argumentet i en relation kan känna sig laddad med mening. Detta betyder dock inte att relationer i senare liv inte är speciella. Varje relation, så länge du känner dig värderad, är speciell.

Hur man får ett polyamoröst äktenskap att fungera? 6 experttips

75 frågor för att be din pojkvän att testa sin kärlek till dig

Vad betyder det när en kille kramar dig med båda armarna? 9 möjliga slutsatser