25 äktenskapslektioner vi lärde oss under vårt första äktenskapsår

Känslan av att gifta dig med din SO är ganska spännande. Men de kommande åren kommer att bli mindre; för det är så mycket mer än du förväntar dig att det ska vara. Det kommer att bli goda tider och också tuffa tider, men hur du hanterar ditt äktenskap beror på de äktenskapslektioner du lär dig under det första äktenskapet.

Det första året av att vara gift är inte en bit kaka. På vissa dagar kan det kännas som en, medan du på andra dagar vill bränna ditt hus. Det första året av äktenskapet har den högsta risken för skilsmässa och risken kan sträcka sig till andra året. Du kan faktiskt sluta slåss hela tiden under ditt första äktenskapsår och till och med känna att du gjorde det största misstaget genom att gifta dig i första hand.

Men om du slutar överleva det första äktenskapsåret, kanske du verkligen är redo för lång tid. För att kasta mer ljus på samma sak har vi följt en lista över 25 äktenskapslektioner som människor lär sig under sitt första äktenskapsår med hjälp av vissa experter som är specialiserade på parterapi.

25 äktenskapslektioner: Vårt första äktenskapsår

Innehållsförteckning

• 25 äktenskapslektioner: Vårt första äktenskapsår
  • Äktenskapslektioner vi lärde oss .. .
  • 1. Kärlek kommer inte att få dig igenom allt
  • 2. Låt de små sakerna gå
  • 3. Krydda det sovrummet
  • 4. Du kan luta dig till din make
  • 5. Gå inte i kontakt
  • 6. Jämställdhet är inte 50-50, det är 100-100
  • 7. Släck inte viktiga samtal
  • 8. Lyssna
  • 9. Ömsesidig förståelse är väsentlig
  • 10. Du har aldrig rätt
  • 11. Söt kommer inte att vara söt för alltid
  • 12. Slåss, men med en plan
  • 13. Du kan inte och får inte kasta din make under en buss
  • 14. Lär dig av varandra
  • 15. Förvänta dig att de mörkare sidorna av din partner kommer upp efter äktenskapet
  • 16. Gör saker för att få dem att som du mer
  • 17. Skimp inte på datumnätter
  • 18. Det är okej att gå till parens rådgivning
  • 19. Livsbeslut är viktiga, ta ett steg åt gången
  • 20. Om du är osäker, resa tillsammans
  • 21. Låt inte saker bli monotona
  • 22. Förvänta dig inte ett lyckligt första år
  • 23. Passiv-aggression har ingen plats i äktenskapet
  • 24. Håll dig mindre på sociala medier
  • 25. Inte skräp prata storfamilj
• Vanliga frågor

Att komma igenom det första äktenskapsåret kan vara tufft för några, särskilt eftersom kärlek inte är det enda som binder ett par tillsammans.

Jordan gifte sig för ett år sedan med sin barndoms älskling. Här är vad han säger om relationslektionerna han lärde sig under det första året av äktenskapet:

”När du bor med en person, som verkligen bor med en person efter att ha varit gift, märker du de små sakerna du aldrig gjorde förut. Morning Breath verkar inte så sexig. Hennes matlagning är oftast otrevlig. Och kom inte ens igång med håret fast i duschavloppet. Jag menar hur har man till och med hår kvar efter att ha tappat så mycket? Så efter att jag tog upp dessa saker mitt i en kamp, ​​var det rasande omvälvning i mitt hus.”

Han fortsätter dock att lägga till, ”Men intressant nog har jag vant mig vid att se den biten av hår där. Jag känner mig inte mer längre. Jag känner inte behovet av att fortsätta med detta längre, precis som om hon inte nagar mig för att jag ibland plockar mitt skägg när jag sitter vid mitt skrivbord. Båda håriga saker är motbjudande men vi har båda gjort fred med det. Min fru gör det till en punkt att hålla duschen så rent som möjligt och jag har kommit över min otäcka vana att plocka mitt skägg. Samexisterande och släpp av mindre brister och fel är viktiga äktenskapslektioner som vi lärde oss under vårt första äktenskapsår.”

Relaterad läsning: Vikten av ledighet och klyvningsgränser i äktenskapet

Äktenskapslektioner vi lärde oss .. .

”Äktenskapsproblem under det första året var mestadels baserade på de saker vi inte visste om varandra. Som om jag inte visste att hon fick krossar på slumpmässiga människor för ofta. Till att börja med hotade det mig mycket och osäkerhet kröp upp ganska mycket, men efter några par terapisessioner hemma, fick jag veta att det bara var jag som var konstig för mitt tidigare trauma att bli lurat av min flickvän.

”Jag lärde mig att utveckling av krossningar är normalt. Dessutom är min fru för lat för att göra något åt ​​dem, så det hjälper alltid och det är också en av de äktenskapslektioner vi lärde oss.”

När vi går vidare från Jordan har vi samlat en omfattande lista över äktenskapslektioner för dig. Baserat på verkliga instanser och expertinsatser, här är de 25 bästa lektionerna som äktenskapet kan lära dig.

1. Kärlek kommer inte att få dig igenom allt

Äktenskap är mer än bara kärlek. Förtroende, ärlighet och kommunikation - detta är en dödlig kombination. Du får dessa rätt, du behöver inte bara bero på kärlek för att göra ett lyckligt äktenskap. Röra det här och gör dig redo att betala för det.

Psykolog Prachi Vaish säger: ”Till exempel kan du fråga din fru om hennes ex, men hur du frågar är lika viktigt. Du kan inte göra det från en plats med misstro, men kanske från nyfikenhet. Och hur mycket ska du ställa om ett ex är den viktiga frågan. Fråga henne definitivt inte om intima detaljer eller dela vad hon sa när hon tillbringade tid med vänner. Inte plåga henne om hennes tidigare förhållande och ta upp det för ofta.”

2. Låt de små sakerna gå

Detta är en viktig äktenskapslektion som man lär sig under det första året av äktenskap. Lära sig att släppa taget. Särskilt om det finns vanor som irriterar dig. Försök inte ändra dem enligt dina gillar och ogillar inte. Såvida inte deras otäcka vana plockar näsan offentligt - det måste sluta säkert! Om de saknar bordslärare lär dem rätt sätt subtilt.

Båda parterna kommer att ha irriterande vanor, men såvida det inte verkligen påverkar din relation. Fortsätt inte att hapa på det. Om din man gillar att gå runt huset i handduken efter ett bad, inte nag ... bara luta dig tillbaka och njut av utsikten (blink!).

Relaterad läsning: 9 problem Nästan varje par står inför under det första året av äktenskapet

3. Krydda det sovrummet

Täcka dem i Nutella och slicka dem bra och ordentligt. Vispad grädde smakar också gott. Är sylt du sylt? Tja då, varför inte?

Betrakta detta som en äktenskapslektion du inte kan missa. Äktenskap har en tendens att ta ut gnistan från ditt sexliv och göra saker rutinmässiga och vardagliga. Men fortsätt att arbeta med det och du kanske bara kan hålla den erotiska gnistan vid liv i din relation. Fortsätt inte att tänka att saker inte är detsamma längre. Saker som detta händer det första året, ta det i ditt steg.

4. Du kan luta dig till din make

Detta är mest för män där ute; Det är okej om du har haft en för många drinkar och knappt kan stå upp. Låt din fru hjälpa dig hem för en förändring. Det kommer att kräva mycket cussing och dra dig genom vägen för att komma till hytten, men låt henne vara där för dig en gång i taget.

Det finns inget behov av att känna sig skyldig till det. Berusad eller inte berusad, det är okej att luta dig på din partner på din lediga dagar. De har styrkan att bära dig. När allt kommer omkring är du i det för bättre eller sämre, rätt? Stödja varandra och be om det när du behöver det. Det är en av de viktigaste äktenskapslektionerna.

5. Gå inte i kontakt

Ganska bokstavligen - röra mer och röra ofta. Inte nödvändigtvis sexuellt, men lite klapp eller handhållning går långt. Icke-sexuell touch är också mycket viktigt i en relation.

Ju mer du upptäcker detta under det första året av äktenskapet, kommer de lärda äktenskapslektioner att ta dig långt. Psykolog Jaseena Backer säger: ”Män tycker det är svårt att erkänna för sina partners att de vill känna sig trygga och vårdade. De tror att det inte är tillräckligt manligt att tänka det. De tror att det krävs tarmar för att låta sin kvinna veta att de kanske vill ha sex, men viktigare är deras behov av säkerhet, kärlek och vårdande. De känner sig sårbara. En kram, som håller hand eller en peck på kinderna får dem att känna sig säkra.”

6. Jämställdhet är inte 50-50, det är 100-100

Matematiskt är det inte meningsfullt, men den grundläggande principen här är att hushållsarbete och allt annat i ditt liv måste delas lika. Det är det smartaste sättet att göra det. Men naturligtvis på dagar är din make sjuk, du måste ta bort kläderna, laga måltiderna och rengöra toaletten. Du måste ge dina hundra procent.

Det sträcker sig också till ekonomi om båda parterna arbetar - att dela ut kostnader på ett rättvist sätt är viktigt.

Relaterad läsning: 12 tips för gifta par för att dela ekonomi

7. Släck inte viktiga samtal

Du har antagligen avskedar viktiga samtal i din relation, bara för att du är obekväm och inte känner för att ta upp det. Men att ha ett långvarigt äktenskap kommer det bara inte att skära det. Det största skälet till att relationer misslyckas är på grund av brist på kommunikation. Måste prata om att ha barn? Gör det nu. Låt det inte bara hänga i luften. Måste diskutera sysslor? Gör det också.

Seniorkonsultpsykolog Dr. Prashant Bhimani säger: ”Förbättra kommunikationen skulle innebära att du förbättrar dina problemlösningsförmågor, bli bättre på ilskahantering och hantera dina skillnader konstruktivt. Du bör lära dig att prata taktfullt och lyssna bra för att ha ett bra äktenskap.”

8. Lyssna

Som verkligen lyssna. Lyssna på din fru medan hon får håret gjort. Ställ inte in ranten om hennes chef. Du behöver inte erbjuda några råd, allt du behöver göra är att lyssna på henne.

Dr. Bhimani säger vidare: ”För att främja en hälsosam relation måste man vara uppmärksam, nyfiken och ivriga att lyssna på sin partner. En relation blir ohälsosam när det finns en uppdelning av kommunikation. Du måste finslipa dina lyssningsfärdigheter.”

9. Ömsesidig förståelse är väsentlig

Om din make säger: "Musiken gör mig galen", fråga inte vilken typ av musik de vill lyssna på. Stäng bara av de jävla högtalarna.

Detta är en knepig sak att lära sig och många människor har fel under de första äktenskapsåren, men man kan lära sig. Och det är fortfarande en av de mest användbara äktenskapslektioner. Under det första året av ditt äktenskap utvecklar du denna förståelse om din make, om vad som gör dem lyckliga och vad som irriterar dem. Förstå var de kommer ifrån och vara mer medvetna om varandras gillar och ogillar inte.

Relaterad läsning: Så här kan du förbättra din relation genom att lyssna bättre

10. Du har aldrig rätt

Säg det med mig: Jag har aldrig rätt. I äktenskapet behöver du inte bevisa vem som har rätt och vem som har fel. Din make har alltid rätt. Tabellerna kan vändas senare när du bevisar dem fel och får säga: "Jag sa till dig", men fram till dess har makan alltid rätt.

Argument hjälper inte hela tiden. Ibland är det bättre att bara jaga ner och kompromissa lite. Din partner skulle gradvis uppskatta dig för det och kommer att göra detsamma när du bestämmer dig för att sätta ner foten. Men kompromiss i en relation för saker som är allvarligt fel.

11. Söt kommer inte att vara söt för alltid

Vad du hittade söt i början av detta förhållande kan börja irritera dig så småningom. Men det är äktenskapet - oavsett vad, du måste suga upp det. Du kan inte känna till alla deras egendomar före äktenskapet. Så även om du inte rusade in i äktenskapet finns det äktenskapslektioner du lär dig först efter det första äktenskapåret.

Puchen som hon kittlade under dagarna före äktenskapet kan ta en större form under det första året av äktenskapet och det kanske inte ser lika söt ut det var tidigare. Acceptera det och gå vidare.

12. Slåss, men med en plan

Aidan, en mjukvaruutvecklare i Kansas City säger: ”Tre månader in i vårt äktenskap fortsatte min fru och jag att slåss som vi brukade när vi inte var gifta. Vi brukade också missbruka varandra och inte använda så bra språk. När vi kämpar nu missbrukar vi inte varandra eftersom vi har insett kraften i skadliga ord och hur de inte ska kastas runt slarvigt. Det är en av de viktigaste äktenskapslektionerna vi lärde oss.”

Har samtal om gränser; om vad som är okej att säga och vad som inte är. En av de äktenskapslektioner man lär sig under det första året av äktenskapet är att slåss utan en plan kan förvandlas till ett krig. Gör istället markregler för när du båda är arg och inte korsar gränserna.

13. Du kan inte och får inte kasta din make under en buss

Du bör vara förenad och agera som ett team, särskilt när du är i sällskap med andra människor. Om din make inte gillar en av dina vänner och inte vill att de ska veta, men du går vidare och säger dem det ändå - det är ett oerhört felaktigt drag från din sida.

Alltid för det andra din make, oavsett vad. Inom de fyra väggarna i ditt sovrum kan du berätta för dem vad du verkligen känner, men inte komma in i ett argument framför vänner eller till och med kritisera din make på något sätt.

14. Lär dig av varandra

Reagan sa: ”Min man kommer från Texas och jag är en New Yorker. Vi är världar isär och träffas på universitetet. Vår livsstil och tillvägagångssätt är mycket, mycket annorlunda. Till och med hur vi lagar mat är annorlunda.”

Kom ihåg att skillnader inom en relation inte är en dålig sak. Från världsutsikt till om du gillar senap på din korv eller inte, kan skillnader faktiskt hjälpa dig att träffas om du arbetar med att lära dig och växa med varandra. Låt inte de mindre skillnaderna göra att du två börjar driva isär. Du kan erövra dessa.

15. Förvänta dig att de mörkare sidorna av din partner kommer upp efter äktenskapet

Vad du vet om din make innan du gifter sig är bara toppen av isberget (på ett mycket icke-hotande sätt).
Om du lär dig mörkare saker om din make när du går längs vägen, överreagera inte. Det finns ingen mening i det; Du är gift nu.

Kom också ihåg att varje människa har sin egen uppsättning hemligheter och brister. Det gör du också, så var inte bedömande av din make när de kommer upp. Du kanske inte gillar vad som utsätts, men du bör försöka göra din fred med det. Med det sagt, om du känner att din partner är fiskig redan från början, skynda dig inte in i äktenskapet med dem och först rensa dina tvivel.

Relaterad läsning: 85 Lär känna mig frågor att ansluta - Ny 2022 -lista

16. Gör saker för att få dem att som du mer

De kanske älskar dig, men efter en punkt kanske de inte gillar dig. Ja, det är äktenskap för dig. Så när du känner att romantiken är förlorad eller saker inte är detsamma längre, gör en ansträngning i förhållandet för att göra det som dagarna före äktenskapet igen. Gör saker som du brukade när du skulle ut. Visa dem att du inte kommer att sluta göra en ansträngning bara för att du är gift.

Köp dem choklad på väg tillbaka från kontoret. Ta tag i deras favorit croissant från bageriet. Små gester går långt för att göra ditt äktenskap vackert. Det är en äktenskapslektion du kommer att lära dig första gången du glömmer att önska dem den första månadens årsdag av ditt äktenskap.

17. Skimp inte på datumnätter

Detta kan inte stressas tillräckligt. Skimping på datumnätter betyder att du låter dig bli lat och det är bara inte coolt.

Var entusiastisk över ett datum som du brukade vara före äktenskapet. Planera din datumkväll med lika mycket entusiasm och njut av din samhörighet. Om du vill att saker ska träna i framtiden är det vad du behöver göra för närvarande.

18. Det är okej att gå till parens rådgivning

Om du känner att du inte kan ta itu med den biten av spänningar i ditt äktenskap är det okej att söka professionell hjälp för samma sak. Vad du inte kan säga till din make hemma, du kanske kan till en rådgivare.

Konsultpsykiater DR. Rima Mukherjee sa: ”Parrådgivning kan verkligen hjälpa till att stryka ut de veck som kan besvära en relation. När par går ihop och pratar med en rådgivare får de ett perspektiv på sin egen relation. En bra rådgivare kommer att få par att prata och diskutera problemen framför dem och sedan hjälpa de två att se saker och förstå från en tredje person synvinkel.”

Relaterad läsning: 10 sätt äktenskapsrådgivning kan lösa dina frågor

19. Livsbeslut är viktiga, ta ett steg åt gången

Skynda dig inte in i saker när det gäller framtida livsplaner. Planerar att köpa ett hus? Var extra säker på att du vill ta det lånet. Diskutera det genom och igenom. Impulsköp bör inte vara på din lista.

Gör inte större beslut till en stressande affär. Om du tror att du inte klarar det under det första året av äktenskapet, ge det lite tid. Till exempel kastar du dig inte in i en enorm inteckning för att köpa ditt drömhem så snart du gifter dig. Sätt dig först i ditt nya liv och ta sedan några större beslut.

20. Om du är osäker, resa tillsammans

Även om det betyder en kort resa till en utväg nära din stad. Detta är inte bara en äktenskapslektion. Detta är ett äktenskapsmantra. Att resa som ett par är det bästa att göra och om du kan göra vägturer och träna åkare så är ingenting liknande.

Resor får dig att upptäcka varandra och detta är mitt viktigaste första år av äktenskapsråd.

21. Låt inte saker bli monotona

Håll också helgerna mestadels fria att tillbringa tillsammans, även om det innebär att du ligger på soffan. Våren överraskar varandra. Det kan vara mycket roligt och kan hjälpa dig att lägga grunden för ett lyckligt äktenskap.

22. Förvänta dig inte ett lyckligt första år

Det finns dagar då du går utan att prata, kasta saker på varandra och ifrågasätta varför du gifte dig i första hand. Men kom ihåg att dessa känslor är alla normala och det finns inget behov av att bli alltför upparbetade om dem.

23. Passiv-aggression har ingen plats i äktenskapet

Gör det bara inte. Du gifte dig för kärlekens skull! Säg inte att du är okej om du inte är det. Börja inte stonewalling din partner eller försök ge din make den tysta behandlingen i dagar om saker inte går din väg. Detta är inte sättet att behandla personen du älskar.

Du kan ha en tendens att klämma upp när du är arg och låt din make veta att du behöver utrymme när du är upprörd och när du har bearbetat din ilska, bara studsa tillbaka. Fortsätt inte FESTERING. Detta är vårt mycket viktiga första års äktenskapsråd till dig.

Relaterad läsning: Är stonewalling missbruk? Hur man hanterar känslomässigt stenvägg?

24. Håll dig mindre på sociala medier

Ja, äktenskap kan överleva utan Instagram -berättelser. Om din make inte gillar att sända dina personliga liv på internet, kanske tona ner det lite.

Konsultpsykiater, DR. Kushal Jain säger: ”Detta är en mycket vanlig fråga som jag stöter på med par i relationens rådgivning. De klagar ofta över att deras partners kontrollerar sina telefoner eller håller reda på sina Facebook- och WhatsApp -aktiviteter. Sociala medier har blivit en annan anledning för individer att bli mer misstänkta och paranoid.”

25. Inte skräp prata storfamilj

Om du inte gillar din makas andra kusin och om du har en dålig mun är det bättre att inte uttrycka dessa åsikter. De är din makas familj och ingen mängd skräp som pratar kommer att förändra dem. Men det kan bara skada din make så är det verkligen värt det? Rätt svar på det är ett nej. Så tonar det ner på platser där det verkligen är onödigt annars kommer ni aldrig att sluta slåss i det här förhållandet.

Det första året av äktenskap handlar ibland mer om att överleva det och lära av det. Det kommer att ställa in hur du växer från en nygift till ett lyckligt gift par. Så mycket som du borde njuta av dig i början är det lika viktigt att veta vad som fungerar för er både och vad som inte gör det. I slutet av dagen, till varje par sina egna. Men förhoppningsvis kommer dessa få grundläggande lektioner att hjälpa dig att starta din resa bättre.

Vanliga frågor

Det första året av äktenskap kulminerar in i pappersjubileet. 10 -årsjubileumet heter Tin Anniversary, den 20: e är Kina och 25 -årsjubileum.

Det är det svåraste eftersom du är helt utsatt för din partner för första gången, vårtor och allt.

Enligt skilsmässstatistik i USA slutar 42-45% av äktenskapen under det första året.

Den svåraste delen av det första äktenskapet är att acceptera skillnaderna och irriterande vanor som partners kan ha och justera därefter.

Hur man klarar sig av att känna sig ensam i äktenskapet

12 smarta sätt att hantera en lat make

7 tecken på att han vill göra dig till sin flickvän