24 sorgliga tecken på en ohälsosam relation som förstör kärlek för alltid

Vi vill alla undvika en ohälsosam relation, så det är avgörande att upptäcka de röda flaggorna. Fortsätt läsa för att ta reda på tecknen på en ohälsosam relation.

En hälsosam relation är varje pars sagorhistoria. När allt kommer omkring vill vi alla att våra kärleksliv ska vara fyllda med lycka och lycka. Har du frågat dig själv vilka tecken på en ohälsosam relation är? Ibland är dessa tecken inte alltid så tydliga som du tror.

Ännu viktigare, även om vi ser tecknen, vill vi inte erkänna för oss själva att vi inte bara är i fel relation, men vi är också i ohälsosamma.

Detta betyder inte automatiskt att din relation är över, men det kommer att kräva mycket ansträngning och kommunikation för att vända saker.

Vad gör en relation ohälsosam?

En romantisk relation börjar alltid frisk. Det börjar med förälskelse, passion och spännande sömnlösa nätter. Kärlek känns bara så perfekt, och din partner känns som den själsfrände du har längtat efter.

Och om saker någonsin går fel i kärlek är det bara på grund av en enkel fråga - bristen på kommunikation och förståelse.

En relation blir ohälsosam över tid eftersom ni båda inte ser saker ur varandras perspektiv.

Ingen relation kommer att vara exakt perfekt, men du kan lära dig att vara frisk om du kommunicerar med varandra. Det är så enkelt verkligen.

Alla dina problem i ditt kärleksliv och alla hjärtbrott du upplever under din livstid är effekterna av bara en enkel idé, brist på kommunikation mellan partners. Men så enkelt som det är, är effektiv kommunikation lättare sagt än gjort i en relation.

Vi har inte alltid de perfekta lyssningsfärdigheterna och känslomässiga mognaden för att effektivt kommunicera med våra partners, vilket är det som gör det så svårt.

Att leva genom en ohälsosam romantik

Skillnaden mellan ett hälsosamt och en ohälsosam relation är lätt att se igenom. I ett lyckligt förhållande är din älskare din pelare av styrka och stöd, och du känner att en del av dig saknas när de är borta från dig.

Men om du lever genom en ohälsosam relation, skulle du känna dig dränerad av energi och saknar lycka när du är runt din älskare. En ohälsosam relation kommer naturligtvis att få fram det värsta i dig, varför du ofta känner dig fast när du är i en.

Detta är bara ett av de många tecknen på ett ohälsosamt förhållande du bör kunna upptäcka.

Skulle du tolerera en ohälsosam relation?

Svaret på detta är både ja och nej. Att tolerera en ohälsosam relation är inte exakt bra för din förnuft, så när de dåliga uppväger det goda är det bästa alternativet verkligen att gå bort. Återigen är det därför det är avgörande att upptäcka tecknen på en ohälsosam relation så snabbt du kan.

Ju längre det ohälsosamma förhållandet är, desto svårare blir det att gå bort från det. Men om du upptäcker att din relation fortfarande kan fixas och det är inte ohälsosamt på ett giftigt sätt eller skadligt för din förnuft, kan du fortfarande kunna vända saker.

Du kan försöka sitta ner med din partner och inse att du båda fastnar i en ohälsosam relation. Du kan själv bestämma vad du gör åt er relation och om dina problem fortfarande kan räddas genom att prata igenom saker.

De 24 största och mest kritiska tecknen på en ohälsosam relation

Det är aldrig lätt att komma ihåg när förhållandet faktiskt började gå dåligt.

Ibland kan det vara en enkel rulle i ögat, eller en tid då du kände dig undervärderad eller kände den irriterande känslan av osäkerhet. Och vid andra tillfällen kan det vara något mer bländande och uppenbart som en affär eller ett argument.

Början på en ohälsosam relation är inte lätt att dechiffrera, men det börjar nästan alltid med dessa tecken. Om du ser något av dessa ohälsosamma relationskyltar som växer i din romantik, ogräs dem omedelbart. Att göra det kommer inte bara att rädda din relation, utan också ge mer kärlek och lycka till din relation.

När du ser dessa ohälsosamma tecken, kommunicera om det med din älskare, och lyckan kommer att sippra tillbaka till dina liv starkare än någonsin, och det skulle hålla längre också!

1. Oärlighet och hemlighet

Förutsatt att du inte kan vara hundra procent ärlig hela tiden med din partner, bör du inte dölja de viktiga frågorna för dem heller. Oärlighet och hemlighet är icke-förhandlingar i en hälsosam relation.

Så när en av er börjar dölja viktiga saker för den andra, är detta ett av tecknen på en ohälsosam relation. Vad det än är, prata om det så ser du hur nära er kan komma.

2. Angelägenheter

Affärer kan komma i olika former, vare sig det är sexuellt eller emotionellt. Men det som är viktigt är att det kan påverka din relation med din älskare. När du investerar din partners andel av kärlek till någon annan är det uppenbart att din partner kommer att känna sig försummad och skadad.

Det betyder också att personen som hade eller har affären tydligt vet att det är något fel med strukturen i din relation. Så om det finns en affär är det ett av tecknen på en ohälsosam relation.

3. Önskningar och förväntningar

Har du hemliga förväntningar från din partner, något du inte har berättat för dem om? Eller har du ambitioner om att du önskar att din partner kan hjälpa dig att uppnå? Förväntningar i kärlek är bra, men bara när de kommuniceras och realistiska.

Om du fortsätter att ha höga och orealistiska förväntningar från din partner och värre, om du känner dig rätt att få dem, är det inte längre friskt. Inse att din partner är mänsklig och förväntar dig att din partner uppfyller dina drömmar för dig är felaktig och ärligt, orättvis mot dem också.

4. Brist på respekt

I det ögonblick det saknas respekt eller värre, ingen respekt alls, kommer din relation oundvikligen att vara ohälsosam. I en lycklig relation måste båda parterna respektera varandra. De ger löften till varandra och håller dem, och de undviker att tala sjuka av varandras brister bara för att må bättre om sig själva.

Du måste också respektera varandras åsikter och tankar eftersom det annars kommer det aldrig att fungera. Respekt, tillsammans med förtroende, är kärnfundamentet för varje hälsosamt förhållande.

5. Sex är drivkraften

Ja, just det. Sex. Det är en viktig faktor i en relation, men du bör aldrig använda detta för att distrahera er från en kamp eller från att diskutera några viktiga frågor. Är du och din partner tillsammans bara för att ni båda är slagen av varandra sexuellt? Är en härlig passion mellan lakan det enda skälet till att ni båda är tillsammans?

Om sex är svaret på att fixa allt, vare sig det spenderar en kväll tillsammans, utgör efter en kamp eller till och med visar tillgivenhet, det är bara ohälsosamt. Sex kan fungera som en adekvat distraktion, men det kommer så småningom att leda till att ni inser att sex inte är lösningen på allt.

6. Ohälsosam svartsjuka

Ibland kan det finnas några saker om din partner som du avundas, som deras högt betalande jobb eller antalet vänner de har. Avund är inte alltid dålig, men om det förvandlas till svartsjuka och du i hemlighet plottar sätt att isolera din partner från sina vänner eller be dem hitta ett nytt jobb, är det ett tecken på ohälsosam svartsjuka i kärlek.

I en hälsosam relation bör det finnas ovillkorligt stöd från båda ändarna. Om du alltid försöker stiga över dem eftersom du avundar dem, är det ett av tecknen på en ohälsosam relation.

7. Osäkerhet

Osäkerheter förväntas i början av en ny relation där båda parterna fortfarande lär sig om varandra, deras exer och deras söta vänner och krossar. Men i en ohälsosam romantik råder osäkerhet hela tiden, även när förhållandet flyger förbi förälskelsestadiet.

Om en av er ständigt är osäker, oavsett hur mycket du lugnar varandra, är detta ohälsosamt. Så småningom kommer den osäkerheten att projiceras i andra former som ego, svartsjuka eller ilska.

8. Konkurrens

När du känner dig maktlös eller liten i en relation och känner att du inte har någon betydande roll att spela, kan ditt kärleksliv förvandlas till en maktkamp för att bevisa att du är chefen. I ohälsosamma relationer önskar och hoppas en partner i hemlighet att deras älskare ofta kommer att misslyckas så att de kan känna sig som den mer "kraftfulla" partneren i förhållandet.

Så om du ofta känner att du måste tävla med din partner för att bevisa ditt värde eller myndighet i förhållandet, är detta helt klart ett av tecknen på en ohälsosam relation. Det finns inget utrymme för konkurrens i en blomstrande relation någonsin.

9. Testspel

Ett av de vanligaste tecknen på ohälsosamma relationer är de testspel som dessa par spelar. Då och då ber de avsiktligt sin partner att göra något, att veta väl att de skulle glömma allt om det eller göra ett misstag, bara för att fånga sin partner i ett svagt ögonblick och säga: ”Jag visste att du skulle glömma!”Eller” Jag sa till dig det!”

Det är som om du ställer in dem att misslyckas, bara för att bevisa någon form av poäng. Varför? Återigen, var stödjande, kom ihåg?

10. Brist på känslomässig intimitet

Emotionell intimitet är mycket viktig i en relation, ibland ännu mer än fysisk intimitet. Utan det känner du dig aldrig förstått, erkänd och särskilt älskad i ett förhållande.

För att älska att lyckas måste din partner vara din närmaste vän, och du måste känna dig bekväm att diskutera vad som helst, vare sig det är pengar, sexuella fantasier eller till och med kinky spel i sängen. Det är därför de säger att din själsfrände också är din bästa vän och livspartner, alla inslagna i en person.

Så om det saknas känslomässig intimitet är det ett av tecknen på en ohälsosam relation. Känslomässig intimitet tar tid att växa, men om en av er slutar bygga intimiteten på grund av rädslan för besvärlighet kommer det alltid att finnas dolda hemligheter som hindrar er båda från att närma dig.

11. Saknade sexliv

Även om för mycket sex är ett av de ohälsosamma tecknen på denna lista, är det inte bra att inte ha sex alls, heller. Såvida inte en av er inte kan utföra eller behöva hålla sex av medicinska skäl, eller så är du båda asexuella, båda måste båda ägna mycket uppmärksamhet åt att se bra ut och njuta av sex med varandra.

Sizzling sexuell kemi spelar en mycket mer betydande roll i romantik än du kan anta! Det kanske låter kliché, men det håller verkligen gnisten och önskan vid liv i din relation.

12. Jämförelse

Vi är alla individer, och vi är inte alla perfekta. Naturligtvis kan det finnas några saker du vill ändra om din partner. Men det ger dig ingen ursäkt att jämföra dem med andra, vare sig det är ditt romantiska ex, rika vän eller lekfull kross.

Jämförelser orsakar alltid osäkerhet och skada en relation. Hur skulle du känna om de jämförde dig med någon annan? Vi är ganska säkra på att det kommer att suga.

13. Du älskar att vara kär

Stannar du i förhållandet bara för att du gillar att veta att du är älskad eller för att du är rädd för att förlora din älskare till någon annan? Ibland är det enda skälet till att du fortfarande är i en relation att du är rädd för vad du kan behöva uppleva om du bryter upp.

Så många människor stannar i en ohälsosam relation av just detta skäl, men du blir galen ju längre du stannar hos dem. Titta, kärlek är inte och borde aldrig vara en skyldighet - inte för dig eller någon. Så om du känner att du tvingas stanna, är det ett av tecknen på ett ohälsosamt förhållande du bör bedöma i ditt förhållande.

14. Förväntningar och krav från familjer

Stör din familj eller din partners familj i ditt liv som ett par oftare än nödvändigt, antingen genom att göra ständiga förfrågningar eller försöka involvera sig i ditt beslutsfattande? Detta kan vara uthärdligt idag, men en dag kommer det att ta en avgift på din relation och förvandla det till en ohälsosam.

Störande familjer gör det alltid. Det kan vara söt för någon av dina familjer att engagera sig, men en relation bör bara omfatta två personer. Om inte är det ett av tecknen på en ohälsosam relation du bör vara försiktig med.

15. Kontrollstrimma

En kontrollerande person är bara inte avskuren för en lycklig relation om de inte gör ett försök att förändras. En relation handlar om balans och förståelse mellan två älskare. Och det handlar inte om att domineras av en partner.

När en av er har en dominerande eller kontrollerande personlighet, och det är uppenbart under hela förhållandet, är det ett av tecknen att det du har är ohälsosamt. Om en partner fattar de flesta beslut eller alltid gör saker på deras sätt, är det din ledtråd.

16. Ge och ta

Kompromiss är inte förhandlingsbar i ett förhållande. Du vet att din relation inte är frisk av bristen på kompromiss och när en person fortsätter att göra saker på deras sätt och bara på deras väg. I en hälsosam relation är kompromisserna balanserade, och båda parterna är glada att tillgodose varandras krav.

Men i en ohälsosam relation är det alltid bara en partner som böjer sig bakåt medan den andra partneren bara vill att saker ska göra sin väg. Oftast tenderar personen som komprometterar och justerar mest att hålla mycket dold förargelse i sitt hjärta.

För att lösa detta måste du kommunicera med varandra och diskutera hur du ska möta varandra halvvägs.

17. Inkompatibilitet

Inkompatibla relationer är de värsta av ohälsosamma relationer. Kärleken kan ha blommat perfekt, men med begränsad kommunikation och förståelse för varandra kan båda partnerna ha bortfallit bort från varandra över tid.

Detta är ett av de mest hjärtskärande tecknen på en ohälsosam relation, särskilt när du inser det lite för sent. När du är oförenlig finns det vanligtvis ingenting du kan göra än att acceptera det.

18. Tyst behandling

Det är oundvikligt att ha skillnader mellan älskare då och då. Men det som är viktigast är hur du hanterar det. Vad gör du när ett argument uppstår? Tar båda er en stark ställning och håll dig fast vid dina egna åsikter? Eller ger en av er den andra personen den tysta behandlingen tills de "lär sig en lektion"?

Denna typ av passiv aggressivitet är just vad som bryter kommunikation i relationer. Det är motsatsen till vad hälsosam och effektiv kommunikation är.

19. Manipulation

Manipulation är aldrig ett bra tecken på något förhållande. När det finns manipulation är det ett av tecknen på en ohälsosam relation. I en hälsosam relation bör det inte finnas någon manipulation för att tjäna saker till din fördel.

I det ögonblick en av er manipulerar den andra för att tydligt få vad de vill, finns det inget hälsosamt med detta. Om du respekterar varandra, bör du också respektera att du har olika önskemål, önskningar och åsikter då och då.

20. Inskränkning

Skuld är den känslan som många älskar att använda när du kontrollerar eller manipulerar dig. Så om du letar efter tecken på en ohälsosam relation är detta en av dem. Om du tenderar att skylla dem för att få det du vill eller din partner gör detta mot dig, är detta inte hälsosamt på något sätt.

Skuld, så stark av en känsla som den är, bör aldrig användas mot dig. En hälsosam relation bör handla om ömsesidigt stöd och förståelse, inget mindre.

21. Missförstånd

Par kämpar ofta på grund av felkommunikation, men när det händer hela tiden är det inte sunt heller. Särskilt när en av er fruktar konfrontation kommer du aldrig att kunna lösa dina problem och problem genom korrekt kommunikation.

I en hälsosam relation finns det korrekt kommunikation mellan två personer. I en ohälsosam, undviker ni båda att prata om svåra saker med varandra.

22. Förbittring

Harsel är inte hälsosam att hålla fast vid ett förhållande. När det finns harsel kommer det säkert att bli ilska. Det är därför det är så viktigt att prata om problem i en relation så att ingen av er har känslor mot den andra.

När det finns harsel kommer din relation så småningom att falla isär, på ett eller annat sätt. Kär, det bör inte finnas utrymme för bitterhet. Om du har problem med din partner, prata ut det.

23. Respektlöshet

Respekt är Core Foundation för alla arbetsrelationer. Så om det finns några tecken på respektlöshet, kommer din relation säkert att vara ohälsosam. Detta innebär att det kommer att finnas aspekter som att inte vara din lika, inte respektera dina gränser och åsikter och manipulera dig.

Respekt är allt i en relation, särskilt i en frisk. När respekten är borta, så kommer du också grunden för din kärlek.

24. Olycka

Relationer kan inte vara perfekta och glada hela tiden. Men när du främst är olycklig i din relation är det inte heller hälsosamt.

Detta innebär att de dåliga överväger det goda så mycket att förhållandet så småningom kommer att lämna en sur smak i munnen.

Så, vad är tecknen på en ohälsosam relation?

Det är inte alltid lätt att upptäcka tecknen på en ohälsosam relation men när du gör det kan du inte längre förneka att du är i en. Du måste möta fakta och bestämma om du kommer att försöka vända saker eller gå bort.

Det finns fall där förhållandet fortfarande är fixerbart men när det inte är det måste du komma till rätta med det och acceptera det.

Nästan alltid, att ignorera något av dessa tecken på en ohälsosam relation kommer bara att göra mer skada än nytta för ditt kärleksliv. Så konfrontera dessa tecken och arbeta igenom dem, särskilt när du resonerar med de flesta av dessa i ditt förhållande.