23 stora frågor och steg för att lämna någon du älskar och inte ångrar det
- 2153
- 656
- Prof. Lars Eriksson
Förhållandet har drabbat en återvändsgränd och du vet att det är dags att gå. Men hur man lämnar någon du älskar trots allt som har hänt? Det är alltid svårt.
'Goodbye' är kanske det mest bittersöt ordet man någonsin kan säga - det kan lämna en hel inverkan på ditt liv och kan för alltid etsas i ditt minne. Men hur man lämnar någon du älskar? Förbered dig för hjärtkänsla.
Relationer kommer och gå. Så mycket som vi vill att våra romantiska relationer ska vara för evigt, det finns de som bara inte var tänkt att vara. Det kommer alltid att finnas relationer som oundvikligen kommer att sluta, oavsett hur mycket tid eller hur många tårar som investeras i dem.
Att vilja veta hur man lämnar någon du älskar är den mest hjärtskärande situationen att vara i. Världen antar alltid att människor som gör uppbrottet fattar det ansträngande beslutet att lämna, men det är inte fallet alls.
När du bestämmer dig för att lämna någon tar det en enorm mängd mod att fatta det beslutet. Är det en förändring av hjärta, en epifan eller ett ögonblick av tydlighet? Eller kanske, det är alla tre?
Skulle du verkligen lämna?
Det finns gemensamheter i orsakerna till att människor vill lämna någon de älskar. Att vara kär låter fantastiskt, gör det inte? Men tyvärr är det ibland inte fantastiskt, eller ibland förändras allt för det värsta.
Men innan du forskar på hur du lämnar någon du älskar, ta en sekund och paus. Ta reda på om du verkligen ska lämna personen du är med. Efter allt du har gått igenom tillsammans är det verkligen värt att lämna dem?
Naturligtvis, om de är dåliga eller giftiga för dig, ta inte en sekund för att bestämma innan du lämnar. Om inte, måste du verkligen tänka igenom detta.
Lär dig att släppa
Den svåraste delen av att släppa är att det kan känna sig omöjligt att säga adjö till någon du håller kära. Du kanske befinner dig klamra sig fast vid de minsta rivorna i ett vackert ideal, medan du försöker blinda dig själv till verkligheten.
Farväl lämnar dig alltid en känsla av osäkerhet. Du kanske till och med känner rädsla, för du föras in i en värld av okänd. Att lämna någon som menade så mycket för dig kan vara hjärtskärande. Erfarenheten kan vara traumatisk för båda parter och kan få ditt hjärta att bli bittert.
När kan vi se det goda i adjö? När kan vi inte längre dras till tårar när detta ord uttalas?
En framgångsrik relation är en tvåvägsgata. Du kan aldrig förvänta dig att en relation lyckas om en av parterna beslutar att göra det halvhjärtat. Känslor kan flyga ut genom fönstret när ditt hjärta blir trött, trött och hungrig.
Det finns de som försöker rädda vad de kan av förhållandet. Tyvärr finns det de som upptäcker att det inte fanns något i förhållandet som var värt att spara. Många av dessa olyckliga får reda på detta när det är för sent, och deras hjärtan är förvirrade.
Frågor att ställa innan du bjuder adieu
Innan du fattar det avgörande beslutet att lämna någon du älskar, var noga. 'Goodbye' är ett allvarligt ord och borde inte sägas lätt.
Att säga "adjö" ur det blå kan lämna ett traumatiskt ärr på den andra personen, liksom dig själv.
Innan du bestämmer dig för att lämna någon, ställa dig själv dessa frågor.
1. Varför lämnar jag?
Detta är kanske den helt viktiga frågan att ställa dig själv innan du bestämmer dig för att lämna din partner. Ge dig själv tid att svara på den här frågan och se till att gräva djupt. Kom ihåg att orsakerna till att lämna någon måste gå utöver det ytliga.
Har förhållandet blivit kränkande? Uppväg de sorgliga stunderna? När du upptäcker att du inte längre kan spara förhållandet, ha det samtalet med din partner och släppa nu innan det blir för sent.
2. Skulle jag fortfarande vara mig själv om jag lämnade den här personen?
Det finns för många människor som har tappat sin identitet på grund av en relation. När de befann sig i en relation, distanserade de sig från allt de identifierade med hobbyer, passioner och till och med vänner och familj.
De spärrade sig till sin partner och förlorade sina identiteter i processen.
Innan du bestämmer dig för att lämna någon du älskar för gott, fråga dig själv om du tappade din identitet när du gick in i förhållandet. Kommer du fortfarande att vara dig själv när förhållandet är över och kan inte längre identifieras som din partners betydande andra?
3. Var ser jag mig själv med den här personen under de kommande fem åren?
När du har varit med din partner ganska länge tänker du troligtvis på framtiden. Åren kan ta en relation på två sätt: antingen är du i det på lång sikt eller så är du inte.
När du upptäcker att du har tvivel, fråga dig själv: Vill jag fortfarande vara med den här personen fem år från och med nu?
Tiden kan förändra människor, och om du känner att tiden inte kommer att vara en allierad i förhållandet är det dags för er båda att tänka om ditt partnerskap.
4. Gör den här personen mig lycklig?
En hälsosam relation bör få dig att känna dig lycklig. Det är sant att ingen relation är perfekt och att det alltid kommer att finnas stormar. De kämpar som dessa människor står inför kommer att göra sin relation starkare.
Men bland dessa kämpar bör du känna övergripande lycka. Om du känner att du är olycklig i förhållandet, insisterar inte på att stanna eftersom du har en känsla av skyldighet.
Om du känner dig olycklig och känner behovet av att lämna någon du älskar och avsluta förhållandet, har du rätt att uttrycka dina känslor till din partner.
5. Är jag en bättre person på grund av detta förhållande?
Människor är mycket envisa varelser. De förändras aldrig, såvida det inte finns något som får dem att ändra sina sätt. När du är med din partner, fråga dig själv: Känner du att du är en bättre version av dig själv på grund av förhållandet?
När din partner gör att du vill bli en bättre person och vill ändra dina dåliga vanor till det bättre, vet du att du är med personen som tar fram det bästa i dig.
Men om du känner att förhållandet ger dig inget annat än harsel, ilska och andra negativa känslor, är det dags att lossna dig själv.
6. Älskar jag den här personen, eller bara den version av dem jag vill att de ska vara?
Kärlek är ganska komplicerad och ofta än inte tenderar vi att titta på allt genom rosfärgade glasögon. Människor kommer bara att ändra sina sätt om de vill. Kom ihåg att allt kommer till fri vilja.
Fortsätt inte att kidna dig själv att du kommer att fortsätta att älska en falsk version av den person du är med. Om du inte kan älska dem nu, kommer du att kunna älska dem i framtiden?
Kom ihåg att det finns stor smärta i att stanna i ett falskt förhållande, och ingen av er förtjänar det.
7. Kommer det att bli ånger om jag inte slutar det nu?
Att släppa någon eller lämna den du älskar är svårt. Titta på framtiden och se var du befinner dig fem år från och med nu. Kom ihåg att att leva med ånger kan ärr dig för livet, och du kommer att fortsätta slå dig själv på grund av det.
Det finns mycket sämre saker än att behöva hålla sig singel ett tag. Kom ihåg att du inte bör längtas efter det förflutna, bara för att det är bekvämt och bekant.
En ouppfyllande relation kan bara äta bort på din lycka och det finns ingen mening att förlänga den.
8. Vilket värde ger den här personen till mitt liv?
Det finns människor som ger mervärde till våra liv. De är de människor som gör att världen verkar ljusare och mer glada. Får din partner att känna dig så här?
Om din partner hjälper dig att se glädjen varje dag och hjälper dig att se ljuset i mörka dagar, har du hittat någon som är värd att kämpa för.
När du befinner dig i tvivel, fråga dig alltid om förhållandet är värt att offra din lycka för.
9. Är vi båda ägna tid och engagemang för förhållandet?
Medan många av oss befinner oss överbelastade av skyldigheter och betonade i tid, kan vi alltid lyckas få tid för dem vi älskar. Kom ihåg att ingen någonsin är för upptagen, och de kan alltid få tid åt dig.
Låt dig aldrig placeras i baksätet hela tiden på grund av ständiga skyldigheter. Om du inte är respekt eller önskad i ett förhållande kan du alltid lämna den du älskar eftersom förhållandet kommer att sluta ändå.
10. Hur kommer mitt liv att vara när jag har lämnat?
Titta till framtiden igen och föreställ dig hur ditt liv skulle vara utan den här personen. Om du upptäcker att du kommer att vara i fred utan din partner i ditt liv, skulle du bättre komma ren medan båda dina hjärtan fortfarande är intakta.
Uppdelningar kan vara tumultiga men som alla stormar i livet, de håller inte. Du är skyldig ditt hjärta att rena ditt liv med negativa känslor, eftersom livet är för kort för att leva med ånger.
Om du känner att det är dags att släppa taget, klipp av sladden medan tiden fortfarande är din vän. [Bekännelse: Min 9 -åriga kärlek - Smärtan av att avsluta en långvarig relation]
Hur man lämnar någon du älskar och inte ser tillbaka med ånger
Nu när du har ställt dig själv de viktiga frågorna, här är sätt att lämna någon du älskar. Det är hjärtskärande men ofta nödvändigt.
1. Inte sockerrock det
Om du verkligen är ihållande när du lämnar dem finns det inget behov av att sockerlacka det. Var enkel och direkt med dem om du vill undvika att få sina hopp eller felkommunikation. Om du sockerrockar det, kan de missuppfatta det som något annat än en uppdelning.
Du avslutar saker, så har det modiga att vara ärlig mot dem åtminstone förra gången. Om det är deras fel, kommer detta att hjälpa dem att se vad de ska förbättra och undvika att göra nästa gång.
2. Gör det personligen
Så enkelt och enkelt som att bryta upp över text, samtal eller sociala medier är, det är inte en uppdelning som din partner förtjänar. En personlig uppdelning är mer intim och ger dem den stängning de behöver för att bearbeta uppdelningen.
Det visar också att du respekterar dem tillräckligt för att bryta upp med dem ansikte mot ansikte. Spök inte heller dem, eftersom det är det värsta du kan göra för dem.
3. Be dem inte vara vänner
Du bryter deras hjärta ytterligare genom att be dem att vara vänner även efter en uppdelning. Så om du vill veta hur du lämnar någon du älskar, be dem inte att vara din vän eller fortfarande vara i ditt liv.
Inte bara bryter du deras hjärta ytterligare, utan du ger dem också falska förhoppningar.
Det viktigaste är att det enda skälet till att du skulle fråga detta är att må bättre om dig själv under uppdelningen och fortfarande ha dem utan engagemanget. Det är ett mycket hjärtlöst drag, så undvik att göra detta.
4. Gör det privat
Om du vill ha rätt uppdelning, gör det privat. Det vill säga om du vill undvika en av er att göra en scen, eller om du vill säga allt som måste sägas. Det kan vara ganska besvärligt att göra det på en offentlig plats, och du kanske inte säger allt som måste sägas.
Din relation är en mycket privat och intim sak mellan er båda och fram till sista stund, det borde vara så.
5. Fråga inte din uppdelning
Det enda du behöver komma ihåg om du vill veta hur du lämnar någon du älskar är att inte ifrågasätta ditt beslut. Du kom till den här punkten av den här funktionen, så du måste vara ganska säker på att bryta med dem.
Så du är skyldig dem och förhållandet att inte ifrågasätta ditt beslut. Detta betyder att ingen går tillbaka till dem när du har gått bort. När du bryter med dem bör det vara slutgiltigt.
6. Var inte tillgiven
När du gör uppbrottet är det ofta du som känns som den dåliga personen i det här scenariot. Oavsett hur mycket du vill trösta dem, engagera dig inte i någon form av tillgivenhet.
Din relation är över, och det är inte längre ditt ansvar att få dem att må bättre eller trösta dem.
När du visar tillgivenhet kan det också få dem att tro att det fortfarande finns en chans för förhållandet att fungera. Om du vill veta hur du lämnar någon du älskar på rätt sätt, bara agera civil under uppdelningen.
7. Hoppa över klischlinjer
Du känner till de populära linjerna som "Det är inte du, det är jag" eller "Jag behöver bara fixa mig själv.”Undvik att använda dem till varje pris. Det finns ingen mening med att säga dem bara för att undvika det oundvikliga.
Återigen skadar du dem bara och bara döljer sanningen från dem. Om du vill säga att du blev av kärlek, säg det bara. Du vet vad de säger - det är bättre att skada dem med sanningen än att trösta dem med en lögn.
6 skäl till att du kanske inte vill lämna någon du älskar
Naturligtvis kan det vara så att du inte behöver lämna alls. Om du är på staketet kan kanske några av dessa skäl hindra dig från att lämna.
Den goda nyheten är att om du håller ut genom stormen finns det ofta soliga himmel.
1. Gräset ser alltid grönare ut
För de flesta av oss verkar gräset alltid grönare, men det är ofta en illusion.
Så istället för att omedelbart lämna eftersom saker blir tuffa, försök att se saker igenom och få det att fungera. Det kommer alltid att bli kamp och smärta, men det handlar allt om att välja vem som är värt kampen.
Om du tycker att dina ensamstående vänner har det fantastiskt eftersom de går ut med någon de vill ha, och de inte har besväret med någon i deras fall, kan det vara rätt och det kanske inte. Statistik visar att cirka 50 procent av gifta personer som blir skilda slutar att de försökte träna det.
Så om det finns till och med den minsta chansen att du kan lösa det, varför inte prova?
2. Om du lämnar förhållandet kommer du att bli direkt lycklig
Det är inte så att det inte är bra för vissa människor att lämna en orolig relation. Faktum är att många människor är mycket lyckligare när deras partner är borta. Problemet är att om du älskar någon och du lämnar dem, kanske du bara får reda på att problemet inte var dem.
Relationsmönster tenderar att upprepa sig själva, så om du tenderar att göra samma misstag i en relation kommer det inte att förändras bara för att du bryter med din partner.
Så innan du frågar dig själv hur du lämnar någon du älskar, kanske du först reflekterar över det underliggande problemet under.
3. Du är på en självpålagd nedåt cykel
Istället för att lämna personen du älskar, försök att vända saker genom att tänka positivt och presentera samma för dem. Det är lätt att övertyga inte bara dig själv utan också din partner att saker inte kommer att fungera. Det är bara att sabotera förhållandet.
Vi säger inte att dina problem är imaginära och inte giltiga, men om du tenderar att sabotera dina egna relationer på grund av ditt bagage är det dags att titta inom.
4. Kärlek ska inte vara så svår
Om det finns en vanlig anledning till att människor vill veta hur man lämnar någon du älskar, är det detta. Vi ser denna linje hela tiden och tyvärr är det inte en exakt representation av vilka relationer som är. Vi växte upp och tittade på Chick -flicks och sitcoms med lyckliga avslut.
I livet finns det många gånger när det finns olyckliga avslut. Om du tycker att du ska lämna någon du älskar eftersom din relation inte fungerar eftersom det bara är för jävligt, tänk igen. Om du vill att något ska fungera måste du lägga in arbetet.
Det är orealistiskt och opraktiskt att anta att relationer bör vara enkla och enkla eftersom det nu är hur livet fungerar. Kärlek är inte en saga. Det är en bestående liknande och stödgrupp mellan två personer.
5. De kommer aldrig att förändras
Nu är den här förmodligen sant; De kommer aldrig att förändras. Men du stannar och frågar dig själv om du verkligen vill att de ska förändras. Det finns personlighetsegenskaper om oss själva som är nästan omöjliga att förändra, men det är både bra och dåligt.
Du visste exakt vad du fick in i det ögonblick du gick in i förhållandet, så varför insåg du bara detta nu?
Beviljas att kärlek kan göra oss dumma och blinda, men definitionen av kärlek accepterar också personen de är utan några villkor.
6. Saker är för omedelbara, och ingen vill arbeta för saker
Vi lever i den moderna datingtiden och tyvärr kommer det med behovet av omedelbar tillfredsställelse tack vare internet och teknik. Vi är så vana att omedelbart få det vi vill ha när vi vill ha det, men det är inte så det ska fungera. Kärlek tar hårt arbete och engagemang.
Så innan du tänker på hur du lämnar någon du älskar, bedöma först om du är den typ som vill ha saker direkt. Du bör inte lämna bara för att saker blir hårda och du vill ha omedelbar tillfredsställelse.
Relationer kan vara lyckliga, men det är inte allt de är. Det är en kombination av både dåligt och bra.
Var så säker som du kan vara innan du lämnar
Att lämna är ibland lika hårt, om inte mer än att bo hos någon du älskar. Se bara till innan du lämnar att du vet att det är vad du vill ha i ditt hjärta. Se aldrig tillbaka och ångrar vad du släpper.
Så innan du fattar detta beslut kan du potentiellt ångra, se till att det är rätt beslut för dig. Utvärdera din relation och alla dina skäl för att bryta upp innan du skjuter igenom det. Om det verkligen är oändligt, gå bort.
I vissa fall är det bättre att dela vägar nu än att envist insistera på att stanna och ta reda på för sent att du har blivit främlingar i varandras ögon. Så om du undrar hur du lämnar någon du älskar, ställ dig själv dessa frågor och tänk på dessa steg. Och sedan, gör upp dig för gott.
- « Obeslutsam partner varför de inte kan bestämma och 22 fasta sätt att hantera det
- 55 Romantiska textmeddelanden för honom och sätt att få en kille att känna sig älskad »