20 livsstilsförändringar att göra i 20 -talet för ett bättre liv

Din 20 -tal: Den perfekta balansen mellan att vara ung och energisk och vara praktisk och världslig klok. Det är den perfekta tiden att göra en förändring!

Dina 20 -tal kan göra dig eller bryta dig. Det innehåller några av de mest spännande åren i ditt liv. Du börjar precis din karriär, och du bygger antingen skuld eller bygger ett imperium. Och även om detta decennium kan känna att du är oberoende och konsekvensfri, hur du tillbringar ditt liv i 20-talet kommer att ha en enorm inverkan på ditt liv. Vad du gör under detta decennium är viktigt och kan bara bestämma ditt bästa skott på framgång och lycka.

I 20 -talet kan du experimentera med så många saker, festa hela natten, gå ut på datum, resa världen och i princip vara en fri fågel. Och även om det inte är dåligt att njuta av att vara i början av din ungdom eller arbeta för din pension, finns det faktiskt många saker du kan göra för att få ut det mesta av 20 -talet.

Smarta livsstilsförändringar du bör göra i 20 -talet

Nedan är 20 av de bästa smarta drag du behöver göra i 20 -talet som kommer att betala sig för resten av ditt liv.

#1 resor. Investera i minnen och upplevelser. Detta är den perfekta tiden eftersom du är ung, kapabel och du har inga familjeförpliktelser. Använd din tid för att träffa olika människor och fördjupa dig i olika kulturer.

#2 inte besatt över pengar. Det är förståeligt att vilja leva bekvämt senare i livet, men gör inte dina 20 -tal så mycket om pengar som decenniet passerar dig. Om du vill ta risker eller följa saker som du brinner för, är detta den bästa tiden. Tänk på pengar till följd av ditt hårda arbete och inte som ditt mål, och du kan andas tillräckligt lätt för att gå ut där och leva lite.

#3 Tänk på en gyllene regel: spara. Även om du inte ska låta pengar vara din enda motivator, betyder det inte att du ska kasta ekonomisk känslighet ut genom fönstret. Du kan festa, resa och handla om du vill, men se till att avsätta lite extra kontanter * minst 10% av din inkomst * för din regniga dagsfond.

#4 Var aktiv. Trots din livliga livsstil hjälper det att vara aktiv på grund av två saker: du har något annat att göra annat än ras efter arbetsfrister, och du hindrar din kropp från att utveckla hjärtproblem, fetma, diabetes och andra sjukdomar. Genom att pressa lite träning i ditt schema har du en anledning att vakna tidigt och säga "nej" till den sena nattfesten bjuder in en gång i taget.

#5 Ta hand om dina tänder. Du kanske inte märker det, men verkligheten är att du sitter fast med samma tänder resten av ditt liv. Det är inte ett hus som du kan hoppa över underhåll på eftersom du kan flytta ut när som helst dina tänder är ditt, och de kommer inte någonstans. Så även om det kostar mycket pengar och du tror att du inte behöver det, ta hand om dina tänder nu medan du kan innan du reparerar år av försummelse blir dyrare.

#6 Skydda din hud. Så ditt ansikte är smidigt, du har inga rynkor, och du har fortfarande den friska glöd av ungdom. Men du kan inte på allvar tro att det kommer att förbli så för alltid. Om inte ungdomens fontän har upptäckts, måste du skydda din hud. Sov inte med smink på, och ännu viktigare, bär solskyddsmedel.

#7 Utveckla hälsosamma matvanor. Fatta medvetna dryckesbeslut som kommer att minska de negativa effekterna som alkoholhaltiga drycker ger till din kropp. Alkohol är trots allt ett toxin. Så dricka klokt och måttligt och rehydrera alltid för att undvika en rasande baksmälla. När det gäller mat vet du att skräpmat bara kommer att föra ännu fler gifter i din kropp. Tona ner ditt bearbetade matintag och försök att inkludera hälsosammare, mer naturliga matalternativ i din diet.

#8 minskar dina tekniska band. Twentysomethings är kända för att vara mycket beroende av deras prylar. Om du är en av dessa människor ska du lära dig att lägga ner telefonen och göra riktiga människor till människor.

#9 Ställ in dina standarder. När du är ung, flirtig och sorglös kan det vara lätt att bli offer för charm av partners som slutar göra något för dig. Lär dig av datingfel från ditt förflutna och nöja dig aldrig med partners som bara kommer att hålla dig tillbaka från att leva ett fullt liv.

#10 Förlåt dig själv och andra. Du kommer att göra misstag, och du kan lära dig detta på det hårda sättet. Acceptera det faktum att det finns saker du inte kan kontrollera, till exempel avslag eller hjärtskador. Låt inte detta bli dig och istället lära av detta och växa.

#11 Slösa inte din tid på drama. Ni är alla vuxna, och du vet vad du vill, så du bör inte nöja dig med något mindre än vad du tror att du förtjänar. Klipp av människor och situationer som dränerar dig för din energi. Din tid och energi är bättre på att spendera på produktivitet och tillväxt än drama och elände.

#12 Bygg mod och möta din rädsla. Du är ung och du är i bästa form som du kan vara. Världen är din ostron. Så om du någonsin ska prova något vågat är det nu den bästa tiden.

#13 Var mindre upptagen och mer produktiv. Med andra ord, lära dig att hantera din tid innan du springer runt som en huvudlös kyckling. Sprid dig inte för tunn över saker som är onödiga, utan håll istället ditt laserfokus på att vara effektiv och få mer gjort på halva tiden.

#14 Sätt mål och lära dig att prioritera. Du börjar precis i din karriär, så du kanske tror att ditt ansvar fortfarande ligger framför dig. Napp. Du bör sätta dina mål så tidigt som nu, och härifrån, ta små steg för att uppnå dem.

#15 Lär dig och lära dig och lära dig. Oavsett om det är bakningskurser eller ledningslektioner, ta lite tid att lära sig nya färdigheter. Innan du ens funderar på att starta en familj och ha händerna fulla, starta en hobby eller prova något nytt.

#16 Investera i självmedvetenhet och självkunskap. Detta är den bästa tiden att hitta dig själv och veta vad du vill och vad som gör dig lycklig. Lär dig nya saker om dig själv varje dag och utnyttja alla möjligheter att växa.

#17 Sluta jämföra dig själv med andra. Vem bryr sig om din vän har köpt ett nytt hus eller din kollega redan fick en kampanj? Du kan inte mäta dig själv mot andra, annars kommer du aldrig att uppskatta dig själv och vad du har. Var stolt över vem du är och skapa din egen historia.

#18 Vet vad som är rätt från fel. Du är inte ett barn längre, så lägg bort barnsliga vanor. Även om det är okej att göra misstag, ta ansvar för dina handlingar. Lär dig att be om ursäkt för vad du har gjort och lära dig hur du kan göra ändringar för åtgärder som har orsakat andra smärta, och det inkluderar miljön!

#19 uppskattar sanna vänner. Under ditt liv kommer du att stöta på olika slags människor. Vissa kommer att vara äkta, medan andra kommer att försöka använda dig. Slösa inte tid på människor som kommer att få dig ner till slut. Uppskatta de människor som är där för dig och värdesätter sin vänskap.

#20 sakta ner. Du kanske är upptagen med att jonglera din karriär, komma igång med att leva ditt oberoende liv, sortera ditt röriga datingliv och helt enkelt njuta av att vara en tjugo-men inte glöm inte att bara sluta, ta ett djupt andetag och sakta ner. Framgång och lycka är inte raser att vinna. Du måste leva ditt liv i din egen takt.

Dina 20 -tal kan vara det mest spännande decenniet av ditt liv. Under den här tiden kommer du att träffa nya människor, lära dig nya saker om dig själv och verkligen öppna ögonen för underverk * ​​och fallgropar * i den vuxna världen. Du har bara tio år att vara en sorglös, energisk twentysomething, så borde du inte göra dessa 10 ögonöppnande år räknas?

Medan dessa livsstilsförändringar kan vara till hjälp och insiktsfulla, är det bästa sättet att gå igenom 20 -talet att vara vänlig mot dig själv och andra, få tid till det du älskar, uppskatta vad du har och vara beredd på framtiden.