20 Första gången sextips för kvinnors nybörjarguide

När en kvinna bestämmer sig för att ha sex för första gången kan hon säkert använda några första gången sextips för kvinnor att känna sig så bekväm som möjligt.

Även om sex är tänkt att vara spontant och naturligt, betyder det inte att du inte ska förbereda dig själv.

Att ge första gången sexråd för kvinnor har varit en praxis under mänsklig historia. Så var inte blyg och läs den första gången sextips för kvinnor för att säkerställa att din första älskling är det bästa möjliga.

Relaterad läsning: 35 kinky sexidéer för ett blomstrande sexliv

Vad händer med kroppen under sex?

Om det är första gången du har sex kan du ha frågor om de fysiska förändringarna som att ha sex kan leda till. Felinformation och myter kan göra dig orolig för fysiskt obehag och förändringar.

Att ha sex kan orsaka vissa tillfälliga fysiska förändringar, som höjningen av hjärtfrekvensen, riklig svettning, tecken på kroppslig upphetsning och lite smärta. För vissa kvinnor kan det leda till blödning på grund av att hymen bryts.

Tips för första gången sex ska förbereda dig för dessa förändringar samtidigt som du ger dig tydlighet som hjälper dig att ta itu med din ångest.

20 Första gången sextips för kvinnor

Oavsett om du letar efter första gången sexråd eller första gången sextips efter äktenskapet, kommer tipsen nedan att rensa tvivelmoln.

Dessa sextips hjälper dig också att förstå varför du bör veta några saker innan du går i sängen med din partner.

1. Var försiktig

Så du håller på att ha sex för första gången - vad du ska veta? Säkerhet kanske inte är det råd du är ute efter när du funderar på att ha sex för första gången med din pojkvän.

Du kanske också har hört fler erfarna flickor och pojkar (eller de som låtsas vara) som fokuserar på skyddet förstör upplevelsen. Aldrig ge efter för den myten!

En av de mest avgörande första gången sextips för flickor är att tänka på sexuellt överförda sjukdomar.

Helst kommer din partner också att vara medveten om detta faktum. Prata om det med din partner och rensa bort alla tidigare sexuellt överförda sjukdomshistorik.

2. Använda skydd

Du är den som är ansvarig för sitt eget liv. Så använd kondomer och oroa dig inte för att vara en surr-kill.

Det finns en ännu större Killjoy, och det är att ta reda på att du oväntat blev en första mamma efter att ha haft sex för första gången.

Gör det också ett test för hur mycket din partner är värdig av dig - om han gör en krångel över en kondom, bör du tänka på om han är rätt att förlora din oskuld i första hand.

3. Förbereda

Du förbereder dig redan genom att läsa dessa första sextips för kvinnor.

Men som vi fortsätter att säga, även om sex är en spontan visning av tillgivenhet, har kvinnor som har sex för första gången letat efter råd för alltid.

Tveka därför inte att gräva djupare och läsa några ytterligare tips för första gången sex. Du kan också prata med någon du litar på för att kunna ställa alla relevanta frågor. Tala med din partner om din rädsla och Öka din intimitet.

4. Få en mysig plats

En av de viktigaste första gången sex efter äktenskapstips inkluderar platsens beslut, bortsett från att förbereda och lära dig för din första upplevelse.

De mest kritiska faktorerna för att ha en vacker sexuell upplevelse är du, din partner och din delade kärlek. Att ha ett vackert utrymme för det kommer dock inte att skada heller.

5. Vara bekväm

De flesta flickor känner sig oroliga för sin första gång eftersom de förväntar sig oöverträffande smärta och riklig blödning.

Men sanningen är att det kan vara så, men i många fall händer det inte. Du kanske inte känner någon smärta, eller det kan vara lite blödning. Upplevelsen varierar från person till person.

Men om dessa odds fortfarande inte får dig att känna dig mindre osäker, finns det sätt att göra din första gång mindre smärtsam. Det skulle hjälpa om du var så avslappnad som möjligt. Använd smörjmedel; Se till att det är den typ som kan användas med kondomer.

Första gången sextips för kvinnor inkluderar att ta saker långsamma. Och om det gör ont för mycket, sluta. Gå sedan över vår första gången

Sextips för kvinnor upprepade gånger tills du känner dig säker och bekväm att försöka igen.

6. Ställ inte fel förväntningar

När du har sett till att du är säker och bekväm när du är dags är det dags för själva handlingen. En av kvinnors mest eftertraktade första gången sextips är att förstå den bästa positionen för första timers.

Det finns för mycket tryck nuförtiden För att få sex att se ut som du ser på TV.

Ändå är en mycket viktig sak att veta att du inte behöver göra dessa saker. De flesta inte gör det. Någonsin.

Och detta är avgörande att veta innan du har sex för första gången om du inte vill förstöra det genom att försöka få det att se ut som något du har sett istället för att göra det till den perfekta unika personliga upplevelsen.

Relaterad läsning: Hur man känner igen och hanterar orealistiska förväntningar i relationer

Kolla in den här videon för att lära dig mer om förväntningsgapet och hur det blir orsaken till olycka:

7. Håll det enkelt

Du får vanligtvis samma första sextips för kvinnor - håll det enkelt. Missionär är vägen att gå. Men om du känner att någon annan position kommer att fungera bättre för er båda, kan du göra det.

Första gången sextips för kvinnor inkluderar att göra det som känns bra och njuta av dig själv. Detta kan vara det viktigaste sextipset för flickor och kvinnor så länge de är sexuellt aktiva.

8. Stön inte om du inte vill

Vissa kvinnor stönar, medan andra inte gör det.

Kom ihåg att du inte behöver göra det bara för att du har sett det i porr eller tycker att det är nödvändigt för en bra upplevelse.

Första gången sex kommer inte att känna sig så bra som du tror att om du fokuserar på fel saker, njut av det som känns bra för din kropp och reagera på det.

9. Missa inte förspel

Kvinnor som har sex för första gången bör se till att de pratar med sina partners om förspelet. Se till att avsätta lite tid bara för förspel för att öka känslan av nöje.

Förspel är stjärnan för första gången sexråd för kvinnor.

Relaterad läsning: 30 förspelidéer som säkert kommer att krydda ditt sexliv

10. Var inte tveksam till att säga "nej"

Du kanske känner dig besvärlig, ointresserad eller helt ur zonen när som helst. Du kan alltid stoppa din partner och förklara varför du har ändrat dig.

Samtycke är det viktigaste; Du måste använda din rätt för att säga nej om du vill.

11. Undvik något extremt

Det är din första gång, du kan göra vad du vill, men det skulle vara bäst om du höll det trevligt och sött. Undvik extrema handlingar som BDSM, spanking, med dina tänder osv.

Undvik allt som kan vara problem för din oerfarna kropp. För första gången, försök att göra de grundläggande sakerna och ta det framåt i framtiden.

12. Fokusera inte bara på orgasm

En av de mest förnuftiga första gången sextips för kvinnor är att glömma resultatet. Njut av upplevelsen och blötlägg allt i.

När du fokuserar för mycket på orgasmen tycker du inte om resten av sakerna. Försök att fokusera på varje drag; Du kanske tycker det är underbart överraskande.

Relaterad läsning: Möta problem med att få en orgasm? Här är vad man ska göra

13. Om smärta

Upplevelsen behöver inte vara smärtsam. Vissa kvinnor känner mycket smärta, och andra gör det inte.

Det skiljer sig helt från person till person. Ta saker långsamt till en början och gå framåt när du känner dig bekväm.

14. Gör ditt sinne för det oväntade

Ibland fungerar inte saker perfekt. Du kan i slutändan inte göra det eller inte göra det på rätt sätt. Det finns chanser att förektera eller erektil dysfunktion.

Men bli inte modig. De flesta av dessa saker är normala och kan hanteras. Du kan prata om problemet för att hitta lösningen, och i fall där problemet verkar oundvikligt bör du se en terapeut.

15. Dela din erfarenhet med din partner

När det är över bör du dela ärliga åsikter om upplevelsen. Dela det som kändes bra under sex och vad som inte är.

Berätta för din partner vad du gillade och fråga dem om de gillade något eller vill ha något.

Att kommunicera om det kommer att göra dig mer bekväm och hjälpa dig nästa gång du bestämmer dig för att göra gärningen.

Relaterad läsning: 7 sätt att starta sexuell kommunikation och övervinna de svårigheter du står inför

16. Prata i förväg

Kommunikation är till hjälp i alla aspekter av livet, men det gör en skillnad när man försöker förstå hur man ska ha sex för första gången.

Se till att du kommunicerar med din partner om all din rädsla, ångest och hopp från den sexuella upplevelsen. Det hjälper dem att tillgodose dina behov och hjälpa er två att bli mer bekväm.

Att lämna saker osäkra på grund av upplevt obehag kan leda till missförstånd och falska förväntningar.

17. Etablera ömsesidigt förtroende

Sex kan verka spännande, vilket får dig att rusa in i saker för tidigt. Detta kan skapa problem och missförstånd.

Behandla att etablera ömsesidigt förtroende som en viktig första gången könsåtgärd. Det kan göra upplevelsen mycket bekvämare och behaglig när din tro på din partner ökar.

Relaterad läsning: 15 sätt att bygga förtroende för en relation

18. Upprätthålla rätt hygien

Om du försöker lära dig att förbereda dig för din första gång som flicka, försök att se till att du upprätthåller personlig hygien före sex.

Försök att bada före den sexuella handlingen, eftersom det kan hjälpa dig att känna dig mer säker och bekväm i din hud. Dessutom kan du hålla sig ren efter handlingen hjälpa dig att eliminera markörerna för fysisk stam som svett.

19. Bli informerad om STI

Se till att du är mycket välbevandrad vid sexuellt överförda infektioner (STI).

Fråga din partner om deras sexuella historia och om de för närvarande har några STI: er. Se till att du vet om statusen för någon infektion de kan ha och sedan vidta nödvändiga försiktighetsåtgärder.

20. Kom ihåg att övningen gör perfekt

Om du har sex för första gången, råd som kan hjälpa dig att förstå att sex kommer att bli bättre för dig med övning.

Bli inte för besviken om upplevelsen undervisar dig. Kom ihåg att varje gång du har sex, ju mer du kan förstå din kropp och dina sexuella önskningar. Saker blir bättre när du är utrustad med denna kunskap.

Slutsats

Första gången sex för kvinnor kan vara stressande. Om du har beslutat att ta det stora steget kan dessa första gången sextips för kvinnor hjälpa dig genom den första upplevelsen.

Kom ihåg att det är okej att känna sig förvirrad och orolig. Med rätt person kommer det så småningom att må bra.