18 tecken & varför något känns av i din relation och känns inte rätt

Om något känns i din relation är det dags att sitta ner och bedöma saker tydligt. Om något inte känns rätt, ignorera inte det.

Ingen sa någonsin att relationer var enkla. För att hitta någon du älskar och vill dela ditt liv med kommer med hinder, kompromisser och mer. Ibland kan du börja varför något känns i din relation. Det är normalt ibland, men om det är långvarigt kan det vara ett varningstecken.

Men med allt detta bör ditt förhållande alltid ge dig mer lycka än sorg, rädsla, elände eller något annat.

Oavsett om du och din partner har kämpat, levt långt eller känner dig uttråkad, om det finns något som känns i din relation, bör det inte lämnas ensam.

Se upp för att tänka på

Du läser den här funktionen av en anledning och en anledning bara. Du har känt att något är avstängt i ditt förhållande. Ditt sinne är ett hamsterhjul och tänker på de miljoner saker som kan vara fel. Låt oss gissa att den främsta tanken i din sinnespartner lurar på dig.

Innan du hoppar till slutsatser, se upp för att tänka för mycket och sätta en berättelse i ditt huvud. Att tänka är det värsta du kan göra just nu.

Vi kommer att lugna dig just nu, för den tanken är inte ett snabbt spår mot lycka. Det är mycket osannolikt att anledningen till att din partner agerar något annorlunda är att de fuskar. Där, må bättre nu?

Naturligtvis kan de vara det, men de är förmodligen inte.

När du känner att något är lite "av", ställa dig själv en mycket viktig fråga. Är det verkligen "av" eller tror jag bara att det är? Ja, damer och herrar, tid att bli lite djup och meningsfull!

Vad betyder exakt något "off"?

När något är avstängt i ditt förhållande betyder det att du plockar upp en vibe att saker inte är helt rätt. Något har skiftat eller förändrats.

Agerar de avlägsna? Är de mindre tillgängliga för datum än de brukar vara? Verkar de inte vilja ha sex så ofta? Verkar de olyckliga? Vad exakt är det du plockar upp? Se till att du är klar i ditt sinne, för vid denna tidpunkt kan det vara extremt enkelt att överanalysera, och därför tänker du.

Innan du vet det är du på det hamsterhjulet igen.

Alla relationer går igenom perioder när något inte känns rätt

Även i de mest framgångsrika och glada av relationer kan saker känns av. De kan känna dig av när du flyttar in tillsammans. De kan känna dig av om ni inte har sett varandra på över en vecka.

Alla relationer har stunder och tider då saker känns av. Det är helt normalt. Så försök att inte överanalysera eller få panik direkt. Bara för att något känns av det betyder det inte att det är fel.

Det kan vara flyktigt eller varaktigt. Ibland kan det hålla några dagar medan en av er går igenom något. Det kan hända när du är stressad eller bara inte har tid för varandra som normalt.

I dessa fall behöver du inte oroa dig. Prata bara om det. Låt din partner veta att något känns i din relation och att du vill se till att du båda är på samma sida. Ett enkelt samtal bör få dig att flytta tillbaka i rätt riktning.

Men om det är större än ett arbetsproblem eller stress, kanske du vill oroa dig. Våra tarmar berättar när något känns i våra relationer. Och de har vanligtvis rätt.

Varför något känns av i ditt förhållande

Alla relationer är olika. Anledningen till att din relation känns av kan vara helt annorlunda än varför din bästa väns relation känns, eller din chefs relation känns av.

Bortsett från de mindre saker som lätt kan komma tillbaka på rätt spår med öppen och ärlig kommunikation, här är några andra skäl till varför något inte känns rätt i din relation.

1. Din partner har en plan

Rätt innan en stor förändring kommer i din relation är det vanligt att saker känner sig av. I likhet med kalla fötter före ett bröllop tenderar något att känna sig innan det känns rätt.

Om din partner planerar att föreslå eller köpa en hund kan de agera skuggiga och hemliga. De kan till och med dra sig direkt innan de gör en stor stor gest. Detta kan vara mycket svårt att läsa och svårt att veta. Ge den "av" känslan en liten stund att bosätta dig innan du agerar på den.

2. Din partner håller en hemlighet

Ett förslag är en ganska stor hemlighet. Men det finns många andra hemligheter som din partner kan behålla som inte är så bra. Även utan bevis kan din tarm känna att något är avstängt i ditt förhållande.

Vi vill inte skrämma dig men det kan vara fusk, flirta, beroende eller till och med planerar att flytta över hela landet utan dig. När något känns i din relation är det vanligtvis.

3. Du håller en hemlighet

När du håller något för dig själv är det lätt att börja tänka att något inte känns rätt. Genom att gömma något litet, som en weekendresa eller något stort som en jobbfrämjande som gör dina resor två helger i månaden, kan din relation komma ut från smäll riktigt snabbt.

Tänk på något du inte har sagt till din partner, till och med något mindre som en kollega slog på dig. Även om du stänger av det, kan inte berätta för din partner om den att bygga upp olösta skuld. Och det får något att känna sig i ditt förhållande.

4. Du pratar inte

När du väl blir bekväm i en relation kan det vara lätt att slå sig in i en rutin. Du kan gå från att prata varje dag och dela dina önskemål och behov, att somna och titta på samma avsnitt av din favoritprogram varje natt.

Att förlora den kommunikationen kan snabbt leda till en avkänsla. När du går från att dela dina känslor till att bara hålla dig tyst uttrycker du inte längre eller förstår hur din partner känner. Det är meningsfullt att något skulle känna ovanligt.

5. Du prioriterar inte din relation

Vi vet att ansvaret uppstår och din partner inte kan vara din främsta prioritet 100% av tiden. Jobb, barn, vänner och mer tar över. Din relation kan läggas på den bakre brännaren.

Det händer, men om du låter det hända utan att erkänna att det kan känna sig och bara bli värre därifrån. Om du vet att något känns konstigt eftersom du är super upptagen eller om din partner är överväldigad av arbete, gör tid för varandra när du kan.

Ha en datumkväll en gång i veckan eller en gång i månaden om det är allt du kan svänga. Se till att du inte avbryter. Gör något annorlunda och roligt så ni båda har det att se fram emot.

6. Någon vill bryta

Av någon anledning, i den nuvarande dejtingskulturen, släpper folk upp så länge som möjligt. Vi vet alla att det är svårt att avsluta saker och att du inte vill skada den andra personen, men att titta på det ur ett rationellt perspektiv låter dig se att det bara gör det värre att lägga det värre.

Oavsett om du inte har erkänt din önskan att bryta till dig själv eller din partner känner antsy, det är en anledning att göra något känns något i din relation.

7. Du har vuxit ut från varandra

Människor förändras. När relationer inte förändras med dessa människor är det inte detsamma. Som ett resultat kan din relation fortfarande fastna tidigare och det är därför något inte känns rätt.

Det suger att erkänna det. Ibland känns något av eftersom det har förändrats så drastiskt och förhållandet passar dig inte längre. Det är okej.

8. Det är bara inte rätt

Vi vet att det är svårt att höra, men ibland om något känns i din relation beror det på att det är. Det kan inte finnas något rim eller anledning till det. Du kunde ha tappat din kemi eller så är det bara inte rätt.

Du behöver inte alltid ett specifikt skäl för att något ska vara av. Och om det känns för dig är det förmodligen.

9. Du känner dig inte helt bekväm runt dem

Naturligtvis tar det lite tid att bli bekväm runt någon du lär känna. Naturligtvis är vi vanligtvis oroliga i början av ett förhållande. Men så småningom börjar du utveckla en komfortnivå med personen som lägger grunden för din relation.

Om du inte känner dig bekväm runt dem efter ett par månader, är oddsen att du aldrig känner dig bekväm runt dem.

10. Du saknar ömsesidiga intressen

De säger att motsatser lockar men till och med motsatser har saker gemensamt med varandra. Om du saknar saker gemensamt, som om du inte ens tycker om samma genre av filmer, kommer du att ha problem.

Åtminstone förstår de hur du tänker, skämt och dina värderingar. Om de inte kan förstå dig är du i fel relation och det är därför du får vibe som något av.

11. Du är ansvarig för deras lycka

Naturligtvis vill du göra din partner lycklig. Detta är vad vi alla vill uppnå. Detta är dock inte något du måste ta på dig som ett ansvar. Om de tror att det är din Jobb att göra dem lyckliga, du kommer att spendera resten av ditt liv eländigt.

Det kommer också att få dig att ständigt undra vad som är fel och du kommer alltid att vara gränsen paranoid och undrar varför något inte känns rätt.

12. Du planerar utan varandra

Du kanske sparar dem en plats i dina planer om de bestämmer sig för att gå med dig, men för det mesta görs dina planer utan att du ens tänker på dem. Anledningen till att saker känns av är att du inte ansluter som du brukade genom att dela upplevelser.

När du är med någon du bryr dig om fokuserar du på att planera saker tillsammans om det är en semester eller resa till köpcentret. Om dina framtida planer är utan dem i åtanke, låter det som att något inte är rätt i ditt förhållande.

13. Att spendera tid tillsammans är ett problem

Normalt kommer par till ett undermedvetet med hur mycket tid de tillbringar tillsammans. Vissa par förstår att de behöver ensam tid medan andra tycker om att spendera varje dag tillsammans. Det är helt enkelt personlig preferens. Om det är i balans kan det vara anledningen till att något känns av.

Om du inte kan komma överens och du inte vill se din partner mer, är det något att ifrågasätta. Att inte ha tid är en sak. Om du helt enkelt inte vill se dem är det ett problem.

14. Du har ingen hög uppfattning om dem längre

Hej, hej! Om du inte har en hög uppfattning om din partner, ja, detta är definitivt inte en lika relation. I dina ögon tror du inte att din partner är lika smart eller attraktiv som du. I grund och botten har de tur att ha du.

De kan plocka upp på dessa vibbar och allt känns fel som ett resultat.

15. Du saknar att vara singel

När våra partners gör oss av, tycker vi naturligtvis hur det skulle vara bra att vara singel. Men dessa tankar bleknar snabbt. Om du tillbringar större delen av din tid på att tänka på ditt enda liv och verkligen sakna det, är det ett tydligt tecken att något saknas i ditt förhållande.

Kanske tvingar du något att hända vid fel tidpunkt och det får dig att tro att något inte känns rätt.

16. Innerst inne är du inte lycklig

När du är runt din partner bör du gärna spendera tid med dem. Okej, vi kan komma på varandras nerver men det betyder inte att du är missnöjd med dem. Om du har din partner i ditt liv inte gör dig lyckligare, är du till och med med rätt person?

Det faktum att du inte är lycklig betyder att du kommer att märka att något är av - det är dina känslor som är avstängda.

17. Du känner inte kärleken

När det är i en långsiktig relation är det normalt att känna sig avlägset från din partner då och då. Vanligtvis är det små faser som passerar. Men om du inte verkar gå förbi dessa faser, kanske du är känslomässigt distansera dig själv redan.

Det här är inte en dålig sak. Det är ett väckarklocka som visar att förhållandet tar slut och det är därför något inte känns helt rätt.

18. Du känner det i tarmen

Du vet hur viktigt det är att lyssna på din tarm, vanligtvis är det aldrig fel. Och när det gäller kärlek är din tarm rätt. Om du känner det i tarmen och i baksidan av ditt sinne, vet du att det inte är rätt person för dig, du har rätt.

Du kan försöka bevisa dig själv fel om och om igen, men i slutet av dagen kommer du till samma punkt.

Kommunikation är alltid nyckel

Idén att prata om allt kan fylla dig med skakningen och inte på ett bra sätt, men kommunikation inom en relation är så viktig. Hur du har den här konversationen är dock lika viktigt. Hoppa inte rakt in där med anklagelser, "Fuskar du mig? Du verkar så avlägsen, varför är du alltid på din telefon?'

Det kommer bara att orsaka ett argument och det är förmodligen inte alls vad du tänker. I så fall kommer du att ha konversationen "Du litar inte på mig" och vem vet vart det kommer att leda?

Det är mycket bättre att agera som det berörda partiet här när du känner att något är av i ditt förhållande. När du båda tittar på TV efter middagen, eller i en liknande avslappnad situation, bara kasta den där på ett lika avslappnat sätt.

Något som "Jag vill inte bända, men du verkar bara riktigt tyst på sistone, finns det något som du tänker på?'

Det är ett mycket bättre alternativ än "vi måste prata om tillståndet i vår relation."Allvarliga chattar, med en underström av skulden kommer bara att leda till konfrontation, och i detta fall kan det vända att" något är av "för att din relation är helt av.

Förhoppningsvis kommer din partner att helt enkelt rycka på axlarna och säga att de är ledsna om du tror att de har varit avlägsna, de är bara stressade med arbete eller något liknande. Naturligtvis kan de också säga att ingenting är fel, och i så fall är du tillbaka till fyrkant.

Om det händer och du får dig mer och mer avvecklad av situationen kan du ta det ett steg längre. Säg något som "Tja, jag är här om du vill prata om något. Jag vill bara att vår relation ska vara hur det brukade vara, och jag känner inte riktigt det just nu.'Lämna det på det.

Tryck inte längre. Du är på din gräns med den här kommentaren. Det är försäkrat dem att du är där för dem, men det har gjort det klart att du har märkt en skift. Gå bort nu och se vad som händer.

Vad händer om det inte är något enkelt?

Om du vill fixa vad som helst, försök att. Du kan prova på egen hand eller gå till parets terapi för att verkligen få ut allt i det fria.

Men ibland när något är avstängt är det bara, och att det är det bästa du kan göra för att komma tillbaka till att känna sig normal och väl, förnuftig. Vi vet att det är svårt att avsluta en relation oavsett hur länge du har varit tillsammans, men inte varje relation behöver hålla.

Vissa människor kommer in i våra liv i veckor, månader eller år och är inte avsedda att stanna för evigt. De kommer och tjänar sitt syfte. Sedan går vi vidare.

Kom alltid ihåg att livet är fullt av upp- och nedgångar

Kom ihåg att livet är fullt av upp- och nedgångar, och vi känner ibland lite nere utan anledning, och sedan upp för lika ingen anledning. Arbetet kan vara stressande, hälsa kan vara lite problematiskt ibland, vi har familjeproblem, vi har argument med vänner, och ibland kan till och med vädret få oss att känna oss funky.

Allt detta kan påverka hur vi interagerar med de som är närmast oss. Det är inte alltid något att oroa sig för. Om det stör dig kommer en avslappnad konversation att ge dig mer information och hjälpa dig att gå vidare.

Nästa gång du undrar varför något känns i din relation, hänvisa tillbaka till här. När du inser att något inte känns rätt, bestäm sedan vad det bästa nästa draget är.