18 hemligheter för att få en man att öppna upp, kommunicera och förstå dig

Att lära sig att få en man att kommunicera med dig är inte det enklaste. Vissa killar gillar helt enkelt inte att öppna sig. Men med uppmuntran är det möjligt.

Ibland kan det vara svårt att kommunicera våra tankar och känslor med en kille. Det kan verka som om allt du säger till honom går i det ena örat och ut det andra. Verkligheten är att killar kommunicerar på ett enkelt och logiskt sätt. Om du vill lära dig att få en man att kommunicera med dig är det viktigt att säga exakt vad du menar.

Killar behöver inte koder eller tips när det gäller kommunikation. För det mesta är de öppna för att höra dig. Problemet ligger i att anta att han ignorerar dig eller att han inte är öppen för vad du har att säga. Kanske är det ditt tillvägagångssätt som kan använda några tweaking.

Vad kan verka som en typisk konversation för dig kan få din kille att känna att det är en föreläsning. Det kan verka som någon form av kritik, eller värre, en trickfråga som han inte har något sätt att någonsin svara ordentligt.

Innan du vet om det följer felkommunikation, och ni sjunker båda av frustration över varandra.

Hur man får en man att kommunicera med dig

Så hur får du din pojkvän att kommunicera med dig? Här är några användbara idéer!

1. Låt honom helt enkelt veta att det är okej att prata med dig om hans känslor

Kvinnor glömmer ibland, men män berättas ofta på ett eller annat sätt att diskutera deras känslor är "flickaktigt" eller återspeglar svaghet.

Detta kan härröra från en barndomsupplevelse där de var maligna för att gråta under sitt basebollspel, eller från deras fäder som alltid uppmuntrar dem att vara starka.

Oavsett fall har många män lärt sig att jämföra att vara känslomässigt sårbara med att vara ommanly eller svag.

Så om du vill att din man ska släppa ner sin vakt och verkligen prata med dig om hans känslor, kan du behöva låta honom veta att du inte kommer att tänka mindre på honom för att göra det.

2. Belöna honom när han uttrycker sig väl

Om du märker att din pojkvän uttrycker sig väl och kommunicerar i en stil som du vill att han ska vid en viss tidpunkt, ge honom en komplimang!

Visa honom att det här är vad du vill. Du kan till och med ge honom en kram eller visa honom på något annat sätt att det är vad du vill ha.

Ibland kanske han helt enkelt inte vet hur du vill att han ska uttrycka sig själv. Så när han gör det rätt, att låta honom veta att detta var korrekt och belönar honom för det kommer att gå långt för att hjälpa honom att lära sig att göra det.

3. Gör inte narr av andra män som släpper sin vakt

Detta är en av de viktigaste punkterna att komma ihåg när man lär sig att få en man att kommunicera med dig. Din pojkvän kommer inte att bli stolt över att vara känslomässigt sårbar om han ser att du ropar ut din manliga vän för att uttrycka sina känslor.

Om du vill att din man ska kommunicera på ett riktigt sätt med dig, måste du skapa en miljö där han känner sig säker att göra det. Han kommer inte att känna sig säker om han känner att du kommer att göra narr av honom för att göra det.

4. Föregå med gott exempel

Ibland kan din pojkvän lära sig att kommunicera ordentligt genom att följa din ledning. Kanske växte han upp i ett galen hushåll, och han lärde sig aldrig att uttrycka sig på ett hälsosamt sätt.

Att visa det rätta sättet att kommunicera dig själv kan hjälpa honom att lära sig exakt hur han ska prata med dig när han har något viktigt att säga.

Detta innebär också att du måste kunna uttrycka dig effektivt utan att göra honom defensiv. Så om du vill att detta ska fungera bör du se till att du vet vad du gör först innan du förväntar dig det från honom.

5. Lär dig av proffsen

I den moderna världen finns det många sätt att lära av proffs om hur man kommunicerar ordentligt. Några av de mest tillgängliga sätten att göra detta är genom att titta på TV -program som innehåller relevant information.

Till exempel visar den funktionen dr. Drew, den berömda läkaren, har ofta kommunikationsproblem och många andra relaterade psykologiska problem.

Titta på shower med DR. Drew, såväl som andra shower, som parets terapi med DR. Jenn kan hjälpa din pojkvän att lära sig om att kommunicera på ett säkert och icke-hotande sätt. Detta kan vara ett bra sätt för din man att lära sig att kommunicera från mästarna.

6. Låt din pojkvän läsa material om kommunikation

Om du kan få din pojkvän att göra detta kan det hjälpa betydligt. Han kan vara motvillig att spendera lite tid på att läsa en psykologbok, som han kan betrakta som pinsamt. Men om du kan få honom att göra det finns det en stor chans att han kommer att lära sig mycket.

Om han inte är mycket av en läsare kan det vara ett bättre alternativ att skicka honom en kort online -artikel. Du kan också välja att bara lyfta fram de delar som han hittar relevant, så att han inte kommer att pressas till att läsa hela boken eller artikeln.

7. Försök att gå någonstans speciellt

Om du kämpar för att få din pojkvän att öppna upp, kan det vara ett användbart verktyg som du kan använda.

Ibland kan du gå en promenad i parken, eller vid sidan av en flod, eller kanske till och med gå till hans favoritrestaurang hjälpa honom att öppna sig.

En förändring av landskapet eller tar sig tid att åka någonstans som han verkligen gillar kan hjälpa honom att känna sig bekväm och öppna sig för vad han tänker på.

Han kanske inte behöver detta när han blir mer bekväm med att uttrycka sig, men till en början kan detta vara den nudge han behöver.

8. Få honom att spendera tid med människor som du känner är bra på att kommunicera

Den här metoden är lite smygare, men om du har några vänner som är bra på att uttrycka sig kan få din man att spendera mer tid med dem hjälpa honom att lära sig att göra det bättre.

Om din pojkvän tillbringar tillräckligt med tid runt människor som kommunicerar bra, finns det en god chans att några av deras talande stilar kan gnugga på honom.

Detta kan vara en önskvärd effekt och kan förbättra din relation. Det kan också visa hur viktigt företaget du behåller är!

9. Se till att visa honom att du älskar honom och bryr dig om honom

Mängden tillgivenhet som du visar att din pojkvän kanske inte verkar direkt relaterad till hans förmåga att kommunicera, men det kan mycket väl vara. Ju säkrare din pojkvän känner i förhållandet, desto mer troligt kan han vara att kommunicera.

Anledningen till detta är att han kommer att känna sig mindre nervös att du kan lämna honom om han verkar "svag.”Att uttrycka din kärlek till honom låter honom veta att du fortfarande kommer att bry sig om honom även om han har ett problem som han diskuterar med dig.

Så se till att du visar din pojkvän tillgivenhet och godkännande innan du förväntar dig att han är sårbar runt dig.

10. Tvinga honom aldrig att kommunicera eller använda ultimatum

När man lär sig att få en man att kommunicera med dig är denna punkt oerhört viktig.

Om din pojkvän har ett problem att kommunicera sina känslor, att driva honom och ge honom ultimatum kommer inte att hjälpa.

Om något kommer det att få honom att tappa upp hur han känner sig ännu mer. Undvik att trycka för hårt och istället, försök lite, dra tillbaka och försök sedan igen.

Visst, du bör inte tillåta honom bara att inte kommunicera alls, men ultimatum och pushing kommer inte att tjäna dig bra.

11. Var okej med att han kommunicerar på ett sätt som är mest bekväm för honom

Kanske känner han sig bättre att prata om sina känslor över WhatsApp -meddelanden, och om så är fallet är det bra. Inte alla känner sig bekväma att prata ansikte mot ansikte.

Så länge han kommunicerar är det ett bra första steg.

Han kommer förmodligen inte att starta in ett fullständigt tal om hur han känner sig, och han kan använda osammanhängande språk eller udda meningar till en början. Återigen, låt honom prata på ett sätt som passar honom. Tryck inte på honom att kommunicera på samma sätt som du gör.

Hur man får honom att förstå dig

Naturligtvis handlar kommunikation om att lyssna så mycket som det handlar om att tala. Här är ett par sätt du kan få din kille att lyssna på vad du har att säga, så att du kan kyssa felkommunikation adjö!

1. Håll det enkelt

Vi blir ibland så fångade i våra känslor att vi har problem med att uttrycka våra tankar. Det bästa du kan göra är att hålla det enkelt när du försöker kommunicera med din man.

Tänk på vad du verkligen känner och vad du vill uttrycka för honom. På så sätt kommer du att kunna förmedla hur du känner dig utan all den extra stress.

Ta ett ögonblick för att förenkla vad du vill säga genom att identifiera de viktigaste aspekterna av vad du vill kommunicera. Om du till exempel känner dig försummad, säg det bara och ge ett exempel på vad han gör för att få dig att känna så. Killar gillar det när du fastställer huvudfrågan så att en lösning snabbt kan implementeras.

2. Säg vad du menar

Säg vad du menar och menar vad du säger. Detta är ett så gammalt men ändå relevant ordstäv när det gäller att kommunicera. Killar vill vanligtvis bara att du ska vara ärlig om vad du vill.

Istället för att säga att du mår bra när du uppenbarligen är upprörd, säg att du faktiskt är upprörd. Förklara varför du känner så. Om du säger att du mår bra, kommer han att ta det och springa med det

Vi vet att det kan vara svårt att erkänna att du är upprörd utan att känna att du ber om synd, men lita på oss när vi säger att killar vill att du ska stava dina känslor för dem, så att de kan hitta något sätt att hjälpa dig lösa det.

3. Förvänta dig inte att han ska vara en sinnesläsare

En sak som många kvinnor är skyldiga till att göra är att förvänta sig att deras kille ska vara en sinnesläsare när det gäller hur de känner.

Om du vill veta hur man får en man att kommunicera med dig, bör du alltid komma ihåg att en kille inte kan läsa ditt sinne.

Han kommer inte att ta upp din tysta behandling eller irriterade suckar. Han antar bara att du inte känner dig underbar den dagen. Men du kommer tyst att se att han inte förstår hur du mår. Hur kan han?

Istället för att förvänta sig att han bara tar upp hur du känner dig på ett psykiskt sätt, röst dina känslor på ett konstruktivt och hälsosamt sätt.

4. Låt dina känslor sjunka innan du talar

Detta betyder inga hysteriker! Killar svarar aldrig bra på känslomässigt laddade samtal. När du tillåter känslor att leda istället för att vara logiskt, kommer vad du säger kommer att göra honom upprörd, förvirrad eller bara helt irriterad.

När känslor leder tenderar du också att säga saker du inte menar. Var tålamod med processen att låta dina känslor slå sig ner, gå sedan in i diskussionen med ett öppet sinne och en lugn uppförande.

5. Vara enkel

Killar älskar det när du rakt upp frågar eller säger vad det är du vill eller behöver. Sluta med det passivt-aggressiva beteendet eftersom det aldrig fungerar. De kommer sannolikt inte att plocka upp tips eller subtila ledtrådar.

När du lär dig att få en man att kommunicera med dig, var så tydlig som du kan vara. Om du vill ha lite uppmärksamhet, säg det. Vill spendera tid med honom? Säg så. Om du är hungrig, säg bara det!

Att vara enkel tillåter honom att bättre förstå dig och ge dig det du ber om. Fånga driften?

6. Antag inte - fråga bara

Antaganden är roten till missförstånd när det gäller att lära sig att få en man att kommunicera med dig.

När du antar att han känner på ett visst sätt, det är när du låter din övertänkande få det bästa av dig. Och är inte kvinnor experterna när det gäller att granska varje enskilt ord, varje uttryckssymbol, varje ton, allt vad som helst?

Men hör detta: Män lägger knappast till subtila tips när de berättar något. Det är något kvinnor troligtvis kommer att göra, men inte män.

Så när du antar att han är arg på dig helt enkelt för att det inte finns någon emoji i hans text, har du förmodligen allt fel. Men om du behöver försäkran, gör honom en tjänst och fråga innan du börjar överanalysera!

7. Förstå att killar kommunicerar annorlunda

Killar tenderar att vara mindre stämma än kvinnor, vilket gör att de kommunicerar med dem mer effektiva när du håller saker enkla och ärliga.

Killar tror att syftet med att kommunicera är att hitta en lösning på ett problem eller att få en förståelse. De tenderar att lyssna och svarar sedan när de känner att det är lämpligt att göra det.

Försök att hålla skillnaderna mellan hur killar och flickor kommunicerar i åtanke. De flesta killar kommer att lyssna med avsikten med logik först, och de flesta flickor kommer att kommunicera från en känslomässig synvinkel.

Om du verkligen vill bli hörd och förstås av honom, tala hans språk. Du har en bättre chans att effektivt förmedla dina åsikter när du är medveten om vilken typ av kommunikatör du pratar med.

Killar är inte så komplexa att kommunicera med, så håll det bara enkelt. När man lär dig att få en man att kommunicera med dig är det en viktig sak att komma ihåg.

Effektiv kommunikation kan verkligen leda till en hälsosammare och mer givande relation. Så att ta sig tid att lära sig att få en man att kommunicera med dig och uttrycka sig ordentligt till dig kan vara en värdefull investering i din tid.