17 tecken Det finns någon annan i din partners liv

Innan det finns röda flaggor finns det gula. Innan din bästa vän berättar för dig att de såg din partner i en annan stad med en "vän" som du inte visste att de hade, finns det alla tecken på att det finns någon annan i din partners liv som du har lagt märke till men ignorerar.

Du gör detta av den grundläggande mänskliga instinkten för självbevarande. Det är inte lätt att hantera den suck som din partner kan fuska på dig. Denna typ av intuition, mycket mindre upptäckt, räcker för att påverka din känsla av identitet och självvärde. Ett förtroendebrott, helt enkelt uttryckt, är skadligt och en direkt attack på din självkänsla, och denna upptäckt kan vara desorienterande och krossande.

Enligt en undersökning som genomfördes av hälsotestcentra erkände 46% av människorna i monogama relationer att ha lurat sina partners. Innan du tar ett dödsdyk för att konfrontera din partner kanske du vill bekräfta dina misstankar och få svar på frågor som ”Är hon verkligen fusk på mig?”Eller” Om han ser någon annan, har jag fortfarande en chans?”Det är här vi kommer in med dessa 17 berättelser om att hon ser någon annan eller tecken på att det finns någon annan i hans liv.

17 tecken Det finns någon annan i din partners liv

Innehållsförteckning

• 17 tecken Det finns någon annan i din partners liv
  • 1. De nämner ständigt någon annan
  • 2. Deras nya rutin är inte vettigt
  • 3. De har ändrat sitt utseende - inre och yttre
  • 4. De glömmer att hålla kontakten med dig
  • 5. Du fångar dem ofta i vita lögner
  • 6. De försöker hålla telefonen på dem hela tiden
  • 7. De distanserar sig från dig på sociala medier
  • 8. De har börjat undvika PDA med dig
  • 9. De verkar otviveliga av problem i din relation
  • 10. De delar eller undviker att svara på dig
  • 11. De gömmer sig ekonomi
  • 12. De är mindre kärleksfulla eller mer kärleksfulla än vanligt
  • 13. De luktar annorlunda
  • 14. Sexet är annorlunda
  • 15. Din tarm säger att något är fel
  • 16. De gör inte ansträngningar för att underlätta din osäkerhet
  • 17. De tissljuter dig när de konfronteras
• Hur man reagerar när han ser någon annan
  • Nyckelpekare
• Vanliga frågor

Några av dessa tecken på att det finns någon annan i din partners liv är tydliga förhållanden röda flaggor som indikerar att något är fel i ditt förhållande. De återstående är mer gula eller subtila och måste ses i samband med andra tecken. Oavsett om du slutligen försöker ge din relation en ny chans eller väljer att dela vägar, hoppas vi att dessa tecken hjälper dig att få tydlighet för hur du vill ta itu med den här situationen:

1. De nämner ständigt någon annan

Är din partners konversationer fulla med omnämnandet av ett nytt namn? Rekommendation av en plats, konversation om en semester, citerar ett skämt, delar en anekdot. Kan din partner inte låta bli att ta upp den andra kvinnan eller mannen hela tiden? Detta är den klassiska ett av tecknen på att hon ser någon annan eller att det finns någon annan i hans liv.

Det är faktiskt helt normalt. När den här personen ständigt är på väg eller de tillbringar mycket tid med dem är det bara naturligt för deras namn att spill i samtal. Varför skulle man nämna någon de inte vill att du ska veta om, kanske du undrar.

Det händer när din partner är överförtroende för deras förmåga att täcka sina spår. Eller när de tror att de har dig övertygad, ”Han/hon är bara en vän!”Det är också möjligt att din partner har slutat bry sig om din relation och väntar medvetet på att du ska ta reda på det så att han eller hon inte behöver erkänna att han ser någon annan.

2. Deras nya rutin är inte vettigt

Din partner nämnde alltid att de gillade att komma hem från gymmet för att duscha, klä sig och gå för jobbet. Att det bara är lättare på det sättet istället för att bära allt till gymmet. Kontorsschemat förblir detsamma men plötsligt har de bytt gym till den närmare kontoret och de bär nu sin byte av kläder och går direkt till jobbet.

När en ny rutin bara inte är vettig kan du börja bli misstänksam. Är han fusk eller är jag paranoid, frågar du? Vi säger, tvivlar inte på din intelligens. När deras rutin inte har någon mening, är det ett av de tydliga tecknen att det finns någon annan som fyller i de gapande luckorna på sin dag som du har hittat udda.

För mer expertstödda insikter, prenumerera på vår YouTube-kanal.

3. De har ändrat sitt utseende - inre och yttre

Eller de försöker riktigt hårt för. Din partner har plötsligt ett obsessivt intresse för saker som:

• Går till gymmet
• En ny frisyr
• En ny grooming -rutin
• En ny splurge på kläder
• Plötsligt engagemang i en ny hobby eller tidsfördriv

Alla indikerar en möjlig ny passion eller ett nytt intresse för någon. Och mer om de försöker hålla dig borta från det. Det kan vara en del av en ny beslutsamhet att göra något nytt. Eller det kan vara något de gör för dig. Hursomhelst kommer din tarm att berätta när något är avstängt. Skyltarna där finns någon annan i din partners liv utlöser ofta en känsla av att något är "av", ignorera inte det.

4. De glömmer att hålla kontakten med dig

Du har inte fel att förvänta dig ett samtal eller åtminstone en text från din partner under en hektisk dag. Vi pratar inte om att ge dig all sin tid till dig varje dag eller alltid är redo att svara på dina samtal oavsett var de är. Det är inte bara opraktiskt utan också orimligt. Men så är långa, oförklarliga perioder av frånvaro.

Berättar de att de bara inte kunde hitta tid att svara på ditt samtal? Eller så kunde de inte ens släppa en kort anteckning för att säga att de har varit upptagna? Det här är tydliga tecken något är fel. Det indikerar att du inte är på deras lista över prioriteringar och att du inte har varit på deras sinne. Du känner dig med rätta skadad att det inte ens spelade någon roll för dem att du måste ha varit orolig eller väntat på att höra från dem.

Detta är ett av de enklaste tecknen att ignorera eftersom det alltid är motiverat med ursäkten att vara upptagen med familjeevenemang eller vara trött, eller i allmänhet, liv eller arbete som tar över. Men i en hälsosam relation prioriterar partners kommunikation. De kommunicerar upptagen, behovet av utrymme och oförmågan att ansluta sig också. Du har inte fel att vanliga luckor eller brist på kommunikation känns som tecken att det finns någon annan eller att något är fel.

Relaterad läsning: Anatomin i en affär

5. Du fångar dem ofta i vita lögner

Eller att inte kunna hålla reda på sina egna berättelser. Har din partner antingen regelbundet upprepat sina berättelser mycket för dig eller tänkte att de delade något med dig när de inte gjorde det? Detta kan helt klart vara ett av tecknen som finns någon annan i din partners liv de delar intima detaljer med. Nu kan de inte tyckas komma ihåg vem de delar vad med och när.

Gör detaljerna i deras berättelser, som namnet på en restaurang de gick till utan dig, eller datum och tid, eller den vän de gick med, fortsätter att ändra? De lögner de har berättat för att du tydligt har överväldigat dem och de kan inte hålla reda på dem längre. Detta är också bland de klassiska berättelsetecken på manipulation som indikerar att din partner utnyttjar ditt förtroende och kärlek. Han har troligen en annan kvinna i sitt liv eller så har hon en parallell relation.

6. De försöker hålla telefonen på dem hela tiden

Bär de sin telefon överallt med dem - även till badrummet? Är din partner plötsligt att se till att inte lämna sin telefon utan tillsyn? Har de ändrat sina lösenord och stift nyligen? Är de plötsligt besatt över integritetsfrågor och ser till att du inte är någonstans nära deras enheter? Det finns en möjlighet att de pratar med någon annan på whatsapp eller andra meddelanden eller dejtingsappar.

Ser du det? Det är ganska tydligt att de försöker dölja något för dig. Och det är mer än bara ett regelbundet fall av teknik i en relation. Det här kan vara tydliga tecken på att han pratar med någon annan online eller så lurar hon online. Om detta hemlighet beror på att de planerar en överraskning för dig, kommer du att få en känsla av att det inte finns något att vara orolig för. Din intuition och observation av deras beteende kommer att göra ditt sinne lugnt. Men om detta händer eftersom det finns någon annan, kommer du att uppleva precis motsatsen.

Relaterad läsning: 7 Fusk av makar Textmeddelandekoder

7. De distanserar sig från dig på sociala medier

Om din partner redan har någon eller förföljer någon, skulle de vilja framställa sig själva som singel på sociala medier. Detta innebär att ta bort parbilder, undvika etiketter som indikerar din relation med dem och inte erkänner några inlägg eller bilder som visar att ni två är i en relation.

Det är mycket uppenbart att din partner försöker att inte se ut som om de är i ett engagerat förhållande i sitt försök att woo andra romantiska framtidsutsikter eller placera sin affärspartner. Du i detta fall slutar känna sig som deras smutsiga lilla hemlighet. Ignorera inte detta för det är ett av tecknen som hon ser någon annan eller tecken på att han pratar med någon annan online. Eller kanske är din partner aktiv på dejtingsappar som är kopplade till deras sociala medier.

8. De har börjat undvika PDA med dig

Detsamma gäller i verkliga livet. Som i deras virtuella värld kanske de inte verkar vara i en engagerad relation i verkligheten också. Varför? Eftersom det kan stava problem för dem om deras andra partner såg dig två hand i hand. Eller om någon annan såg er två på ett intimt datum eller dela en kyss och berättade för sin andra partner.

Om de alltid har varit den blyga, är det en annan fråga. Men om det finns en tydlig förändring i PDA -mönstret, är din tarmkänsla "min pojkvän pratar med en annan tjej" eller "min flickvän har en annan man i hennes liv" är platsen på. Dessa förändringar kan inkludera:

• Du går inte ut på datum. Hela din tid tillsammans tillbringas inomhus, på din plats eller deras
• När du går ut tillsammans är de fidgety och avlägsna
• Varje fysisk kontakt offentligt är flyktig
• De tittar ständigt över axeln

På samma sätt är det inte att ta dig till fester och blandare eller undvika offentliga uppträdanden är klassiska tecken som han är intresserad av någon annan eller hon kan bedriva andra romantiska intressen. De skulle inte definitivt vilja riskera att skada fasaden på den endaskap de försöker skapa.

9. De verkar otviveliga av problem i din relation

Detta är ett av de subtila tecknen att det finns någon annan i din partners liv och är svårt att fånga. Det handlar inte om vad de har gjort utan mer om vad de inte har. Din partner kan verka känslomässigt tillbakadragen, inte påverkas av frågorna i din relation som de reagerade på passionerat tidigare. Även dina klagomål eller oro kan falla på döva öron, med dem som rycker bort de flesta.

Deras energi och uppmärksamhet riktas någon annanstans, och de observerar antingen inte ens problemen i din relation eller har slutat bry sig om dem. Det verkar som om de skulle förbli helt normala även om huset gick upp i lågor framför deras ögon. Människor kommer med alla slags ursäkter för att fuska, ignorera en relation och sedan använda frågorna för att motivera fusk är kanske det sorgligaste.

10. De delar eller undviker att svara på dig

Frågade du dem var de var i förväntan på att veta just det, men de slutade med att berätta hela historien om varför de var tvungna att gå till puben med sina arbetskollegor, som alla kom, vad åt de och som lämnade sist? Lögnare pratar för mycket. Har du hört den där? Människor överdelar ibland när de försöker övertyga dig om deras lögner.

Den andra änden av detta liggande spektrum är att din partner kan sluta dela saker med dig helt. Du ställde dem en öppen fråga, som, hur var festen igår kväll? Deras svar: ”Det var okej.”När du måste undersöka någon för mycket för att få dem att prata, är det en annan indikation på att de försöker dölja något för dig. Att försöka undvika dina frågor och hålla information är typiska tecken på att han är intresserad av någon annan eller att hon redan har någon annan i sitt liv.

Relaterad läsning: 23 Tecken på en ohälsosam relation

11. De gömmer sig ekonomi

Om de är ute och går med någon annan kan de inte göra det utan att spendera pengar, vilket också gör det mycket enkelt att spåra sin verksamhet. Har din betydande andra gömt sin ekonomi för dig? Gömmer de kvitton, transaktionsmeddelanden och kontoutdrag? Om du och din partner alltid har delat utgifter i din relation, skulle det vara lätt för dig att upptäcka förändringar i deras utgiftsvanor.

Om du alltid har föredragit digitala betalningar kan utgifterna i kontanter plötsligt vara ett av de mest uppenbara tecknen att det finns någon annan i deras liv de spenderar tid och pengar med. På samma sätt är att försöka separera konton eller kräva ekonomisk integritet är röda flaggor som du inte bör ignorera.

12. De är mindre kärleksfulla eller mer kärleksfulla än vanligt

Blir din partner orolig när du frågar om deras vistelseort? Har de knäppt åt dig oftare, verkar mer irriterande än vanligt? De uppför sig på detta sätt eftersom de tippar runt dig, rädda för att du kan fånga deras lögner. Konstant tip-tå kan vara trött, varför de inte är deras äldre kärleksfulla jag.

Å andra sidan är det också möjligt att din partner är ånger om fusk och de försöker dämpa dessa känslor genom att överkompensera med kärlek och tillgivenhet. Detta kan också vara ett hektiskt försök att distrahera dig och hålla dig lycklig och nöjd, så att du inte har någon anledning att tvivla på dem.

13. De luktar annorlunda

Den här är lika klassisk som läppstiftfläcken. Du kan till och med kalla det kliché men det gör det inte mindre relevant. Vi uppmärksammar ofta inte de små sakerna som att plocka upp en ovanlig doft på våra partners. Men det signalerar vår instinkt att vara vaken. Så kanske var uppmärksam på om din partner har luktar annorlunda.

Vi menar inte att de nya parfymerna som din partner har hänge sig åt men de dofter de plockar upp från sin nya partner och bär hem med sig hem. Och om du plockar upp en okänd doft på dem, lyssna på vad din instinkt säger till dig.

14. Sexet är annorlunda

I en hälsosam relation är sex en handling av ärlig koppling och ett resultat av att omfamna sårbarhet. Först när partners är redo att vara sårbara, lägger de sig bara med sina sanna jag. I denna intima zon är det väldigt lätt att ta upp känslan av att något är avstängt. När din partner har någon annan i sitt liv kan sexen börja känna sig annorlunda.

Din partner kan börja känna sig känslomässigt tillbaka. Du kanske inte känner en koppling till dem längre. Det är också möjligt att de kan verka mindre benägna att ha sex, vilket kan vara ett av tecknen där finns någon annan i din partners liv. (Sexlösa relationseffekter kan vara allvarliga. Komma till roten till det även om det beror på otrohet.)

Relaterad läsning: 11 bekännelser av gifta människor om varför de slutade ha sex

15. Din tarm säger att något är fel

Lita alltid på din tarmkänsla. Din kropp är utbildad för att hämta ledtrådar som du kanske inte ens är medveten om. Den försöker känna till all information den samlar in och signalerar oss för att skydda oss själva. Redan innan vårt medvetna jag börjar härleda vad som har pågått, vet vår tarm, vår intuition redan. Om något känns av är det vanligtvis av.

Detta kanske emellertid inte är det bästa tillvägagångssättet för människor som naturligtvis är mer misstänkta. Om du ofta har kallats "svartsjuk typ" är det möjligt att du är benägen att vara mer misstänksam eller försiktig i kärlek. Du kanske har lidit tidigare trauma som får dig att bete dig på detta sätt. "Det är relevant att nämna här att det är möjligt att någon har manipulerat dig till att tro att du är" avundsjuk typ "när du inte är).

Sjalusi i en relation är oftast en indikation på underliggande frågor. Hursomhelst är det tillrådligt att dela dina ångest och problem med din partner. Gör det på ett lugnt, icke-hotande, icke-hotat sätt och se hur de svarar.

16. De gör inte ansträngningar för att underlätta din osäkerhet

Om och när du delar dina osäkerheter med din partner, var uppmärksam på hur de svarar. Det finns en god chans att deras första svar skulle vara att avfärda dina tvivel som ogrundade och säga att det inte finns någon annan kvinna eller man i deras liv. Men hur gör de det? Försöker de underlätta din ångest och lugna dig om deras kärlek till dig? Eller avfärdar de bara dina bekymmer och ogiltigförklarar dina känslor? Gör de ansträngningar för att ångra skadan? Spelar det någon roll för dem vad du tycker och hur du känner?

Om de är avvisande döljer de eventuellt något för dig. Efter att ha satt på en plats eller konfronteras är de antingen för angelägna om att prata med dig i detalj eller rädda för att bli fångade. De frågor de skulle behöva svara skrämmer dem eftersom allt de har att erbjuda dig är lögner.

17. De tissljuter dig när de konfronteras

Alternativt gör de det mest manipulerande som en person kan göra mot sin älskade. Istället för att vara empati med dig och vara skonsam och vänlig mot dig, lyser de dig. De säger att du är en osäker person som alltid har varit avundsjuk och tveksam till alla omkring dig. Eller så kan de vända hela saken och anklaga dig för otrohet och bli konfronterande.

De kan göra ögonblicket om något annat helt och sätta rampljuset på dig, lista dina fel och skylla på dig. Att svara på gasbelysning är svårt. Om du har utsatts för det finns det en god chans att din känsla av verklighet har blivit sned, vilket kan göra det lättare för din partner att komma undan med att fuska på dig. Om din inre röst försöker berätta något men du inte längre tror på det, kan det hjälpa till att söka hjälp från en mentalhälsosexpert för att sortera genom dina motstridiga känslor och få ett grepp om verkligheten.

Hur man reagerar när han ser någon annan

Tyvärr är fusk mycket vanligare än vi vill att det ska vara och det kan lämna personen vid den mottagande slutet känslomässigt sårad och ärr för livet. När upptäckten av din partners affär träffar dig som en bult ur det blå, kan du få kvar att ställa frågor som "Om han gillar mig, varför träffar han någon annan?”Eller” Vad saknade jag att han var tvungen att leta efter någon annan?”Självskuld och självmedlidande är naturliga reaktioner på att bli lurade på.

Kom dock alltid ihåg att oavsett omständigheter, fusk alltid är ett val - ett val som din partner gjorde och kvaliteten på din relation kanske inte har något att göra med det. Människor fuskar av många skäl, till exempel:

• De är missnöjda med sin nuvarande partner men vill inte lämna förhållandet
• Tristess i deras nuvarande relation
• Bara för jaktens spänning
• Rädslan för att missa

Oavsett anledning är fusk inte acceptabelt. Och om du får reda på att din partner har gjort det mot dig, fråga inte "Han ser någon annan, har jag fortfarande en chans?”Gör inte det mot dig själv. Du förtjänar inte det. Om du var olycklig i deras förhållande, borde de ha satt dig ner och pratat med dig för att försöka fixa det. Trots det, om du fortfarande hittar styrkan i dig själv att förlåta den här personen och försöka få saker att fungera, för alla medel, ge det ditt bästa skott.

Men bara om din partner är ångerfull av sina handlingar och visar en allvarlig önskan att återuppliva förhållandet och ångra den skada de har gjort. Annars har du det bättre utan hans person. Det finns ingen mening med att fråga, ”Om han gillar mig, varför träffar han någon annan?”Det är inte du, det är dem. Och här är några relationsråd: gå bort och titta aldrig tillbaka.

Nyckelpekare

• Plötsliga förändringar i beteende, rutin, känsla av att klä sig eller stil kan vara indikatorer på otrohet
• Din magkänsla säger sanningen, lyssna på den
• Prata med en rådgivare när du inte kan hantera smärtan

Det enda sättet att veta vad som verkligen händer är att fråga din partner direkt. Deras svar hjälper dig att bestämma din åtgärd. Med det sagt är det att hantera en fuskpartner är en traumatisk, försvagande, hjärtskärande upplevelse när du ser marken under dina fötter skift, dina självrespekt sprider och dina hopp och drömmar upplöses i intethet.

Håll handen på en vän eller en pålitlig familjemedlem för stöd i denna fas. Och naturligtvis kan ingenting ersätta rollen som en erfaren, skicklig rådgivare eller terapeut och som kan hjälpa dig på denna resa mot ett lyckligare liv. Om du söker professionell hjälp för att navigera i denna försökande situation är Bonobology's panel med skickliga och licensierade rådgivare här för dig.

Den här artikeln har uppdaterats i november 2022.

Vanliga frågor

Om din man har sovit med någon annan eller har fuskat dig, kommer lögnerna att komma ikapp med honom tillräckligt snart. Att leva ett dubbelt liv är trött. Många tecken kan ge din partner bort. Tecken på att han pratar med någon annan, i den hala sluttningen mot att sova med dem, om inte redan gör det. Det bästa sättet att bekräfta det är genom att direkt ta upp denna fråga till din partner. 

På samma sätt som vad vi diskuterade ovan. Dina instinkter tar upp alla tecken på att hon ser någon annan och du kommer att ha en magkänsla. Men det enda sättet att bekräfta det är att ta upp frågan direkt till din partner. Beroende på hennes svar kan du bestämma vart du ska gå därifrån.

17 Abonizing Signs Din man inte älskar dig längre

10 saker att göra för att få tillbaka förtroende i en relation efter att ha ljugit

8 överraskande misstag du gör som gör att din partner känner sig mindre passionerad