16 saker du måste veta om kvinnlig psykologi utan kontakt regel

I den här artikeln

• Hur påverkar ingen kontaktregel en kvinna?
• Det kvinnliga sinnet under ingen kontaktregel
• Vad tycker hon om under ingen kontakt?
• 16 saker du måste veta om kvinnlig psykologi utan kontakt regel
• Kommer mitt ex att glömma mina misstag under ingen kontakt?
• Hur man använder regeln utan kontakt på kvinnor?
• Takeaway

Regeln utan kontakt efter en relation säger att två exes bör ha nollkontakt med varandra efter en uppdelning så att båda kan hantera verkligheten i separationen. Detta betyder inga texter, inga telefonsamtal, ingen interaktion på sociala medier och ingen kontaktperson.

Män och kvinnor tenderar att hantera ingen kontakt efter en uppdelning annorlunda, och de kan ha olika förväntningar, beroende på hur saker slutade. Här, lära dig om kvinnlig psykologi utan kontakt regel, liksom hur du kan få ut det mesta av det.

Hur påverkar ingen kontaktregel en kvinna?

Kvinnlig psykologi efter en uppdelning säger att en kvinna vill att en man ska förfölja henne, särskilt om ni två var osäkra på om du skulle avsluta saker eller ta en paus.

Hon kommer att ha sorg under början av perioden utan kontakt, men hon kommer att vara desperat för att du ska jaga efter henne. Hon hoppas ständigt på ett samtal eller ett textmeddelande.

Du undrar kanske, ”Kommer hon att sakna mig under ingen kontakt?”Och svaret är att hon förmodligen kommer att göra under de tidiga stadierna. Hon kan vara förvirrad, eftersom hon kommer att tro att uppdelningen behövdes å ena sidan, men å andra sidan kommer hon att undra om det var rätt sak.

Att gå "no-kontakt" med någon du tillbringade mycket tid med och planerade en framtid med kan vara smärtsamt. En kvinna som upplever stadierna av ingen kontakt kommer sannolikt att känna sig arg, ledsen och ensam.

Medan en kvinna sannolikt kommer att känna sorg i de tidiga stadierna av ingen kontakt, kommer hon snabbt att komma över sitt ex när tiden går. Detta ger oss till en annan vanlig fråga som folk har om kvinnlig psykologi utan kontakt: ”Fungerar ingen kontakt på kvinnor?”

Svaret på denna fråga är ett rungande ja. Om du vill avsluta en relation och övertyga ditt ex att gå vidare, är det säkert att gå någon kontakt. Din ex-flickvän kommer snabbt att glömma förhållandet efter att hon kommer över sin första sorg och ilska, din ex-flickvän kommer snabbt att glömma förhållandet.

Ingen kontakt kan också vara till hjälp om hon behöver lite tid bort från dig för att komma över den smärta du har orsakat henne. I det här fallet kan tiden från varandra ge henne den sinnesfrid hon behöver för att lösa saker och komma tillbaka tillsammans med dig.

Det kvinnliga sinnet under ingen kontaktregel

Det är bra att förstå vad som händer under ingen kontakt i det kvinnliga sinnet. Eftersom ingen kontakt börjar är chansen att ditt ex känner sig ganska upprörd.

Kvinnlig psykologi efter en uppdelning har visat att kvinnor tenderar att ha ett mer intensivt känslomässigt svar efter en uppdelning jämfört med män.

Hon kommer sannolikt att uppleva betydande sorg under denna tid med ingen kontakt. Hon kommer också att ha otaliga tankar som vandrar genom hennes sinne. Hon undrar om du tänker på henne, eller om du tar dig tid att reflektera över din roll i uppdelningen.

Hon kommer också att undra om du någonsin älskade henne eller saknar henne. Under denna tid kommer hon att ha en djup känsla av förvirring när hon försöker bestämma om att bryta upp var rätt.

Hon kommer också att påminna om de goda tiderna i förhållandet, och hon kommer sannolikt att sakna dig när hon påminns om den tid du tillbringade tillsammans.

Vad tycker hon om under ingen kontakt?

Så vad tänker hon under ingen kontakt? För att förstå vad hon tänker måste du veta om stadierna för ingen kontakt för en kvinna.

Strax efter uppdelningen tänker hon förmodligen på varför du inte kontaktar henne. Hon kanske tror att du undviker kontakt för att agera galet eller behålla den "överhanden.”Efter en viss punkt kommer hon att börja oroa dig för varför du har valt att inte behålla någon kontakt.

Hon kommer också att tänka på om uppdelningen var rätt val. Om hon är den som initierade uppdelningen, känner hon förmodligen otroligt arg och omvandlar allt du gjorde fel.

Hon kan inte komma förbi sina känslor av harsel för dig eftersom hon är så skadad och hennes smärta är så stark.

Å andra sidan, om du initierade uppdelningen, under början av inga kontaktsteg, kommer hon att känna intensiv sorg. Hon kommer att skylla sig själv för uppdelningen och undrar vad som var fel med henne.

Hon kommer att engagera sig i djup självreflektion och tänka på vad hon kunde ha gjort annorlunda.

När tiden går kommer hennes känslor att bli mindre intensiva och hon kommer att kunna se situationen mer objektivt.

Om ni inte har någon kontakt, kommer hon att spendera mindre tid på att tänka på dig och mer tid på att tänka på sig själv och hennes hopp och drömmar.

När fokus skiftar bort från dig kommer hon att tänka på att gå vidare med livet. Hon kommer att få kontakt med vänner och nära och kära och börja fokusera på att bli den bästa versionen av sig själv.

Hon kanske ibland har tankar om att sakna dig eller undrar vad som kunde ha varit, men när hon väl har kommit förbi sin första smärta och börjar gå vidare kommer hon att inse att hon kan vara lycklig utan dig.

Detta är vad som är så betydelsefullt med kvinnlig psykologi utan kontakt: kvinnor känner ett första skede av sorg och sedan gå vidare. Män börjar däremot perioden med att gå vidare strax efter uppdelningen.

De kan omedelbart ansluta sig till andra människor eller driva alla sina tankar om deras ex åt sidan, bara för att få sorgen att slå dem som en tegelvägg några veckor längs vägen.

16 saker du måste veta om kvinnlig psykologi utan kontakt regel

Om du går igenom en uppdelning och du har avbrutit kontakten med ditt ex har du förmodligen många frågor som går genom ditt huvud, till exempel "Saknar hon mig under ingen kontakt?”Och,” tänker hon på mig under ingen kontakt?”

Du kanske också är orolig, undrar om du någonsin kommer att träffas igen, eller om detta är slutet.

De 16 sanningarna om kvinnlig psykologi utan kontakt kan ge några svar på dina frågor.

Relaterad läsning: Gå tillbaka med ditt ex med ingen kontaktregel

1. Hennes känslor är starka

När hon går igenom stadierna av ingen kontakt, kommer en kvinna sannolikt att ha starka känslor. Om saker slutade dåligt eller om du skadar henne djupt, gör hennes känslor förmodligen att hon bildar en stark negativ åsikt mot dig.

2. Hon kommer att hålla ett nag

Kvinnor upplever intensiv känslomässig smärta efter en uppdelning. Även om hon saknar dig kommer hon att ha svårt att släppa sina känslor av sorg. Om du har gjort henne orolig skulle hon förmodligen vara arg på dig under en god tid.

3. Hon saknar dig

När du tillbringar tid med någon i samband med ett engagerat förhållande kommer du att sakna dem efter att ha avbrutit kontakten. När du implementerar No -kontaktregeln går du ju från att prata med din betydande andra dagligen till att bryta upp och ha ingen kommunikation.

Naturligtvis kommer hon att sakna dig, men om hon är arg på dig och bearbetar hennes smärta kommer detta sannolikt att åsidosätta hennes känslor av att sakna dig.

4. Hon glömmer ingenting

Kvinnor tenderar att ha starka känslomässiga minnen, vilket innebär att de inte kommer att glömma saker som hände under förhållandet. Detta har både fördelar och nackdelar.

Under ingen kontakt kommer ditt ex att komma ihåg både positiva och negativa av relationen. Om det fanns mer positiva än negativa, kan detta hjälpa henne att förlåta dig och förena förhållandet, vilket är till din fördel om du vill träffas igen.

Å andra sidan, om förhållandet var fullt av skada och smärta, kommer hon att komma ihåg de negativa känslorna som är förknippade med förhållandet och har svårt att förlåta dig.

5. Hon kan gå igenom tillbakadragande

Det finns vissa bevis för att romantiska relationer påverkar hjärnan på samma sätt som narkotikamissbruk. Detta innebär att när en relation slutar går hjärnan genom tillbakadragande. Ingen kontakt tillåter henne att gå igenom tillbakadragande fasen istället för att förbli beroende.

Om du inte har någon kontakt, gör det möjligt för henne att "komma ur läkemedlet" som var din relation. Å andra sidan, att upprätthålla kontakt, oavsett om det är genom ett slumpmässigt textmeddelande eller av misstag stöter på varandra, får henne att känna sig "hög" igen och gör det svårare för henne att gå vidare.

Se den här videon för att lära dig mer om hur uppdelning liknar droguttag:

6. Om det görs på rätt sätt kan det hjälpa henne att sluta motverka dig

Vi har konstaterat att kvinnor upplever känslomässiga minnen ganska intensivt, vilket innebär att hon kan hålla fast vid negativa saker som du har gjort eftersom hon har så mycket smärta. Även om detta är fallet, kan du ha utrymme från dig att hjälpa dessa negativa minnen att försvinna över tiden.

Detta betyder inte nödvändigtvis att ni två kommer att träffas igen, och det betyder inte heller att hon har glömt, men när hon har tid bort från dig, tas hon bort från den intensiva smärta du har orsakat, vilket kan göra det möjligt för henne läka så att känslor av kärlek kan komma tillbaka till ytan.

7. Hon kommer inte att svälja för alltid

Om du är den som är osäker på vad du vill, kom ihåg att en av effekterna av ingen kontakt på kvinnor är att det kan tillåta dem att gå vidare från förhållandet. Förvänta dig inte att hon väntar på att du för alltid ska bestämma dig.

Kvinnor är motståndskraftiga, och om du tillåter ingen kontakt att fortsätta mer längre än några veckor, kommer hon att inse att hon måste gå vidare, och hon kommer att vända sin uppmärksamhet mot att bli den bästa versionen av sig själv utan dig.

8. Tigger och vädjande fungerar inte

Om hon inte har initierats ingen kontakt, tigger och ber om henne att ompröva eller ta dig tillbaka sannolikt kommer inte att fungera. Just nu har hon förmodligen gett dig så många chanser att ändra ditt beteende, och hon är redo att sätta ner foten.

Det bästa du kan göra om du vill ha någon chans vid försoning är att respektera hennes önskemål och ge henne lite utrymme. Hon kommer sannolikt inte att nå ut till dig eftersom hon vill att du ska char, så du kanske överväger att fråga henne om hon är villig att prata igen efter att ha gett henne lite tid.

9. Hon kommer förmodligen att gissa sig själv

Även om hon ville ha uppdelningen kommer hon förmodligen att gissa sig själv. Hon kan använda stadierna av ingen kontakt som en möjlighet att engagera sig i självreflektion.

Under denna tid kunde hon inse att det fanns några saker hon kunde ha gjort annorlunda. Hon känner sig skyldig, och för närvarande kanske hon bara gör en subtil ansträngning för att kontakta dig. Det kan vara så enkelt som att "gilla" ett foto på din Instagram eller fråga en vän om dig.

10. Hon kommer att arbeta hårt för att övertyga sig själv om att hon gjorde rätt val

En kvinna kan gissa sig själv, men hon kommer förmodligen att hantera dessa känslor genom att övertyga sig själv om att hon gjorde rätt sak. Hon kan berätta för vänner och familj att hon gjorde rätt val, och hon kommer att försöka arbeta för att gå vidare, även om hon känner viss osäkerhet inuti.

Trots sina ansträngningar att gå vidare kommer hon förmodligen fortfarande att bli trasig. Hon kommer att svänga mellan att må bra om sitt beslut att inte inleda ingen kontakt och känna sig ledsen över att ge upp förhållandet eftersom hon inte är säker på att hon kan leva utan dig.

Försök också : Bröt upp rätt val frågesport?

11. Hon accepterar så småningom det

No -kontaktnyckeln med kvinnor är att de så småningom kommer till ett tillstånd av acceptans, även om de inte ville ha uppdelningen. Detta innebär att du borde vara säker på att det här är vad du vill om du väljer att fortsätta utan kontakt för alltid.

Du kan inte förvänta dig att fortsätta och leva ditt liv bara för att bestämma ett år på vägen som du vill vara med henne trots allt. Det är förmodligen för sent, och hon kommer förmodligen att blomstra utan dig.

Relaterad läsning: Utveckla acceptansfärdigheter i en relation

12. Det finns ingen magisk lösning för att få henne tillbaka

Om ingen kontakt inte var vad du ville, kanske du letade efter en magisk lösning för att få henne tillbaka. Tyvärr finns det inget du kan säga eller göra.

Det bästa du kan hoppas på är att genom att ge henne utrymme och tid kommer hon så småningom att flytta till en plats där hon kan förlåta dina misstag.

13. Kom ihåg att det är en läkningsprocess innan något annat

Oavsett om ni två kommer tillbaka, säger ingen kontaktregel i kvinnlig psykologi att det primära syftet med detta steg är att läka. Detta kan betyda läkning från smärta så att ni två kan förena eller läka till den punkt där du kan gå vidare från förhållandet och hitta lycka utan varandra.

Detta innebär att det bästa du kan göra är att arbeta med dig själv. Försök att sätta nya mål, utforska dina hobbyer och intressen, ta hand om dig själv och arbeta med några av dina brister. Oavsett om du träffas igen eller inte, kommer du att dyka upp bättre efter denna läkningsprocess.

14. Ingen kontaktmedel ingen kontakt

Om du vill att ingen kontakt ska lyckas, oavsett om det innebär att hjälpa dig att permanent gå vidare eller ge dig tid att arbeta på er så att du så småningom kan förena, måste du förbinda dig till absolut ingen kontakt.

Detta innebär att även när du frestas att skicka ett textmeddelande, bläddra bland hennes sociala medier eller dyka upp på en plats hon ofta går till, måste du avstå. Även om det bara är en vecka eller två, måste ingen kontakt verkligen betyda Absolut ingen kontakt Om du vill att det ska vara effektivt.

15. Att förfölja henne är inte svaret

Medan hon kanske vill att du ska vara den som ska nå ut efter ingen kontakt, fortsätter det att fortsätta att förfölja henne när hon är bett om utrymme aktivt är inte svaret. Om hon har sagt att hon vill ha en paus eller vill gå igenom en period utan kontakt måste du följa detta.

Du kan bli frestad att jaga henne ännu hårdare när hon inte begär någon kontakt, men detta kommer att ha motsatt effekt, eftersom det kommer att driva henne längre bort.

Om du väljer att nå ut på vägen (vilket kan vara precis vad hon vill), måste du vänta tills efter att ha gått igenom minst en kort kontakt utan kontakt.

Försök också : Är du en förföljare eller en förföljd?

16. Om hon är klar är hon klar

Medan en kvinna sannolikt kommer att känna en viss osäkerhet om en uppdelning, om hon har beslutat att hon är 100% klar och har gjort detta klart, menar hon det. Det finns några fall där ingen kontakt är kortlivad, men om hon säger att hon aldrig vill höra från dig igen kan du vara ganska säker på att hon är klar.

När du har skadat en kvinna som är tillräckligt dåligt för att hon bestämmer sig för att gå vidare en gång för alla är detta inte ett beslut som hon har fattat lätt. Hon har förmodligen gett för många andra chanser, och hon har beslutat att hon förtjänar bättre.

En stark kvinna som har beslutat att gå vidare permanent kommer sannolikt inte att ändra sig.

Om du når denna nivå av ingen kontaktregel kvinnlig psykologi, vet du det eftersom hon inte sockerrockar någonting: hon är Gjort!

Kommer mitt ex att glömma mina misstag under ingen kontakt?

Kvinnor upplever intensiva känslor när de skadas, och de kan ta längre tid än män att gå vidare när de har gjorts oroliga. Ditt ex kommer sannolikt inte att glömma dina misstag under kontakt utan kontakt, men tidsavståndet kan ge henne tid att gå mot att förlåta dig, vilket innebär att försoning är möjlig.

Kvinnlig dumperpsykologi säger att hon är mer benägna att förlåta dig och ge dig en andra chans om hon var osäker på om att bryta upp var rätt val.

Om du till exempel gjorde misstag, men det fanns många bra aspekter av din relation, kan hon ha varit osäker på om hon skulle bryta med dig.

I det här fallet är hon mer benägna att känna sig förvirrad över uppdelningen, vilket innebär att hon kan vara övertygad om att ompröva och komma tillbaka tillsammans. Forskning har visat att par som är ambivalenta om valet att bryta upp är mer benägna att förena.

Om hon var osäker på att förlåta dina misstag kan ingen kontakt ge henne utrymme att bearbeta sina känslor och inse att förlåtande dig och förena är det bästa valet.

Detta antyder inte att hon kommer att glömma dina misstag, och om du vill att förhållandet ska hålla den här gången måste du visa att du har förändrats.

Hur man använder regeln utan kontakt på kvinnor?

Att bestämma hur man använder regeln utan kontakt på kvinnor beror på dina mål. Om du har initierat uppdelningen och vill att hon ska kunna läka och gå vidare med livet, bör du inte behålla någon kontakt.

Räck inte för att erbjuda vänskap eller föreslå att ni pratar; Detta kommer bara att göra saker mer förvirrande och mer smärtsamma för henne.

Å andra sidan, om målet med "ingen kontakt" var att ge er två en paus för att bearbeta dina känslor och ta reda på hur du ska förena, kan du använda regeln utan kontakt till din fördel genom att ge henne tid att svalna och sedan nå ut för att be om ursäkt efter att hon har haft lite utrymme för att bearbeta sina känslor.

På samma sätt, om hon initierade uppdelningen, men du känner djupt att du kan få saker att fungera, måste du göra jagningen och övertyga henne att ge dig en andra chans.

Kom ihåg att många kvinnor vill förföljas, även om hon initierade uppdelningen. Om hon satte ingen kontakt på plats eftersom hon var arg eller skadad av något du gjorde, ge henne några veckor och sedan nå ut.

Erbjuda att träffa och prata och erbjuda en ursäkt. Om du kontaktar henne för att berätta för henne hur mycket du saknade henne och för att återuppliva förhållandet, kan hennes ilska och smärta börja blekna.

Takeaway

Uppdelningar är utmanande, och ett sätt att hantera dem är genom regeln utan kontakt. No-Contakt Rule Female Psychology säger att det är det bästa beslutet att stänga av all kontakt efter en uppdelning.

Detta gör att ni båda kan rensa dina huvuden och antingen gå vidare från förhållandet eller besluta att träna saker och komma tillbaka tillsammans.

Om ingen kontakt varar och du inte jagar efter henne, kommer en kvinna troligen att gå vidare från förhållandet. Hon kommer att kunna fokusera sin uppmärksamhet på sig själv, eftersom hon kommer att lära sig att hon kan vara lycklig utan dig.

Å andra sidan är ingen kontaktregel för kvinnor inte alltid permanent. Om det var mer bra än dåligt i ditt förhållande, kanske hon inte vill att uppdelningen ska vara permanent.

Tyvärr kanske det som händer under ingen kontakt inte alltid till din fördel. Kanske vill du desperat träffas igen, men hon ser bara ingen framtid med dig. I det här fallet kan du behöva gå vidare, även om det är djupt smärtsamt.

Om du har svårt att hantera den sorg som inträffar efter en uppdelning kan du dra nytta av att söka terapi. En terapeut kan hjälpa dig att bearbeta dina känslor och utveckla hanteringsstrategier så att sorgen inte är lika alltförhållande.