15 sätt att vara oberoende i en relation

I den här artikeln

• Är du oberoende?
• Vad är oberoende i relationer?
• Betydelsen av självständighet i en relation
• 5 tecken på att du har en oberoende relation
• 5 fördelar med att vara oberoende i en relation
• Hur man är oberoende i ett förhållande: 15 sätt
• Är oberoende en bra sak i en relation?
• Final

Att vara i en relation känns bra, särskilt när vår betydande andra förstör oss, rätt? Som inte skulle vänja sig att behandlas special? När du är kär vill du tillbringa varje dag med din speciella någon; Det är som att din dag inte kommer att vara komplett utan att de är med dig.

Vi alla kan relatera till detta, utan tvekan om det, men vi måste också fråga oss själva om detta är ett tecken på en hälsosam relation.

Njut av kärlek men också vara oberoende i en relation för att det ska fungera, men var börjar vi?

Är du oberoende?

Att vara oberoende kan ha många definitioner beroende på situationen som presenteras. Någon som har varit singel länge, den här personen kan ha vant sig vid att vara oberoende och kan komma att vara för oberoende för en relation.

Det kan också finnas några människor som är oberoende i många andra saker, till exempel med sina karriärer men är klibbiga i sina relationer. Slutligen vill vissa människor förbli oberoende i en relation, som vi diskuterar. Vilken är du?

Vad är oberoende i relationer?

Hur väl förstår du att du vill vara oberoende i en relation?

Att vara oberoende i en relation betyder inte att du kommer att dominera din partner på något sätt; Det är en annan historia.

Att vara oberoende i en relation innebär att du vet hur du ska vara din person i en relation.

Att vara i en relation betyder inte att du måste ge upp de saker som gjorde dig lycklig tidigare; Det betyder inte att du måste spendera 100% av din tid och uppmärksamhet på din relation ensam. Detta kommer att göra dig beroende av din partner i förhållandet, och du kommer snart att hitta dig själv förlorad.

Du ser att du inte kommer att kunna fungera om du kämpar eller känner att du inte kan göra något om din partner inte är där eller om de inte godkänner ditt beslut.

En romantisk relation bör hålla oss inspirerade och hjälpa oss att vara en bättre person, men det kommer bara att hända om vi kan vara oberoende i en relation.

Betydelsen av självständighet i en relation

Du kanske undrar om vikten av självständighet i en relation och hur uppnår vi det. Att upprätthålla oberoende i en relation är avgörande i varje förhållande eftersom vi inte vill förlora oss själva bara för att vi har förälskats. Snarare borde vi veta hur vi ska vara oberoende i en relation.

Det är viktigt att vi fortfarande är vår egen person i en relation så att vi fortfarande kan drömma och bestämma för oss själva. Att vara för klibbig, behövande och beroende av våra partners är inte bara giftig. Det tappar också vår partners energi på många sätt.

Att hålla sig oberoende i en relation gör att du och din partner kan växa tillsammans som ett par och en individ. Kort sagt, du hjälper varandra att bli en bättre person.

Hur enkelt det kan tyckas vara oberoende i en relation, det är fortfarande en utmaning för de flesta par på grund av olika situationer som kan hända i förhållandet.

Tidigare erfarenheter, självvärde, rädsla och till och med vissa mentala eller beteendestörningar kan ibland spela en roll för någon att hindra att arbeta på sig själva i en relation.

5 tecken på att du har en oberoende relation

Så, vad är en oberoende relation? Här är några tecken som du kanske redan är i ett.

1. Du firar varandras framgångar

Ett tecken på att du är oberoende i en relation är när du kan fira varandras framgångar. Detta innebär att du kommer att rota för varandra när du uppfyller målen. Du kan också vara glad för dem när något bra händer, eller så får de en kampanj. De kan också göra samma sak för dig.

Det kommer ingen anledning att vara avundsjuk när de lyckas eftersom du också gör din egen sak.

2. Du får fatta beslut själv

Något annat som kan vara en del av den oberoende relationens definition är när du kan fatta beslut själv. I vissa relationer kanske du inte kan välja vem du vill umgås med och vad du vill göra, men detta kommer inte att vara ett problem i ett oberoende förhållande.

Istället kommer det att finnas tillfällen då du kan umgås med dina vänner och tider du kan umgås med din partners vänner. Detsamma gäller för de aktiviteter du deltar i. Det kommer att vara rättvist för båda parter.

3. Du kan spendera tid från varandra

Par som har en oberoende relation kommer också att kunna spendera tid från varandra. Du behöver inte tillbringa varje minut tillsammans; Du kan ha ditt eget utrymme. Detta kan hjälpa dig att bli för frustrerad över varandra, vilket kan leda till argument och oenigheter när du inte kan ha tid att koppla av och varva ner för dig själv.

Att ha tid till dig själv kan också öka ditt humör och hjälpa din mentala hälsa. Kom ihåg att till och med att spendera några timmar i veckan på att göra din egen sak kan gynna ditt sinne och kropp.

4. Du pratar om alla saker tillsammans

Du kommer också att kunna prata om allt. Om det finns en situation som kommer upp där du känner dig obekväm, eller om du har en åsiktsskillnad från din partner, kommer det att vara okej för dig att tala upp.

Det kommer att bli mindre problem med att nå en kompromiss med din partner när du båda är oberoende, kan fatta beslut för dig själv och respektera denna del av förhållandet. Även om argument kanske inte kan undvikas hela tiden, kan det vara lättare att nå en överenskommelse eftersom förhållandet är relativt lika för er båda.

5. Du kan sätta mål för dig själv

Även om det är okej att ha parmål, kommer det inte att vara några problem för dig att också ha mål för dig själv. Om det finns saker du vill göra, vare sig det är i ditt personliga liv eller din karriär, kommer din partner osannolikt att komma i vägen när du är i ett oberoende förhållande.

Istället kan de uppmuntra dig och vara i ditt hörn för att hjälpa dig att uppfylla alla mål du vill ha. Det kan vara som att ha ditt jublande avsnitt. Du måste också göra samma sak för din partner, och du kommer förmodligen gärna att göra det, eftersom detta inte tar bort de saker du gör.

Relaterad läsning: 100 söta relationsmål för ungdomar i kärlek

5 fördelar med att vara oberoende i en relation

Det finns vissa fördelar med att vara oberoende i en relation också. Här är en titt på 5 av dem.

1. Du kan vara den du är

En av de bästa sakerna med att vara i en oberoende relation är förmågan att vara vem du än är. Du behöver inte låtsas gilla saker som din partner gillar, så att du kan hålla dem intresserade. De kommer att veta att du har dina gillar och uppskattar dem, även om de är tydligt annorlunda än vad de vill.

Med andra ord kan du visa alla aspekter av din personlighet till din partner eftersom de inte kommer att döma dig på dessa saker eller försöka förändra dig. Detta kan i sin tur leda till en djupare band med varandra eftersom du alltid är enkel. Om de gillar vem du är, kommer det sannolikt inte att förändras.

Försök också: Hur väl känner du din partner

2. Du kan ha en god känsla av självvärde

Något annat du kan se fram emot är att ha en god känsla av självvärde. Detta kan förbättra din självrespekt och självkänsla, så att du vet att du är en viktig person som förtjänar att bli älskad och respekterad.

När du gillar dig själv kan detta ge dig det förtroende du behöver för att lyckas, låta din partner behandla dig som du vill bli behandlad och mycket mer. Om du har problem med din självkänsla kan du prata med en rådgivare för hjälp. Du kan också prata med människor du litar på och som älskar dig eftersom de kan erbjuda vänliga ord när du känner dig nere.

3. Du kanske känner dig säkrare i ditt förhållande

När du är dig själv och vet att du är värd kärleken och stödjer din partner ger dig, kan detta hjälpa dig att känna dig säkrare i din relation. Du behöver inte känna att din partner kommer att gå upp och lämna dig eller skada dig.

Detta kan också ge dig det uppsving du behöver för att fortsätta bygga din relation och lita på med din partner, så att du kan ha en långvarig hälsosam relation om det är vad ni båda vill.

4. Du kan vara ärlig

Att vara oberoende i en relation kan också innebära att du är ärlig mot dig själv och din partner. Om det finns saker du behöver arbeta med inom dig själv kan du vara öppen och ärlig om dessa saker. Å andra sidan, om det finns saker du vill att din partner ska arbeta med, kan du också diskutera dessa saker också.

Kom ihåg att det här inte handlar om egendomar som din kompis kan ha som du inte gillar, utan istället försöker lyfta dem. Till exempel, om din partner inte utövar bra sömnvanor kan du prata med dem om vad som händer och berätta vad som hjälper dig att sova på natten.

5. Det kan vara bra för din mentala hälsa

En oberoende relation kan gynna din mentala hälsa eftersom du kan vara dig själv och vet att dina åsikter är giltiga. Du behöver inte ständigt oroa dig för vad som kommer att hända därefter och om din partner kommer att fortsätta älska dig.

Du kommer att kunna veta med säkerhet att din relation är stabil och stödja din kompis oavsett vad de går igenom. De kommer förmodligen att kunna göra samma sak åt dig. Detta är som att ha en bästa vän som du också är i ett förhållande, vilket kan vara uppfriskande och tröstande.

Relaterad läsning: 10 sätt att hantera make med psykisk sjukdom

Hur man är oberoende i ett förhållande: 15 sätt

Vill du vara oberoende i ett förhållande? Vill du öva på detta så att du också kan få basen för självständighet i äktenskapet? Som alla andra vanor tar det tid och ett hälsosamt tankesätt att vara oberoende, även om du är i en relation. Du kan börja med dessa enkla steg.

1. Var inte rädd att spendera lite tid ensam

Att vara ensam betyder inte att du inte har tid för varandra eller att ni inte älskar varandra. Tid ensam i en relation kan ge dig tid att koppla av. Det är inte som att relationer är giftiga utan att ha ensam tid påfyller inte bara vårt sinne utan också vår själ.

Det är ett sätt för oss att tänka om våra beslut, mål och liv som det är. Det ger oss också tid att missa varandra och fatta beslut av oss själva.

2. Börja med integritet och utrymmet som vi alla behöver

Vill veta hur man är mer oberoende i ett förhållande?

Att vara i en relation betyder inte att du måste göra allt tillsammans. Det är omöjligt och kommer bara att orsaka problem senare. Låt dig själv och din partner ha ett liv utanför ditt partnerskap.

Låt dem gå ut med vänner; Du behöver inte göra allt med din partner och vice versa. Förtroende behövs för att dra av detta. Spendera inte och slösa bort din tid på att kontrollera din partner då och då - det är inte hälsosamt alls.

3. Ha din egen personlighet

En annan sak att komma ihåg hur man förblir oberoende i en relation är att fortfarande ha din egen personlighet. När vi är förälskade och i en relation skulle vi vilja ändra de dåliga egenskaperna hos vår partner, rätt?

Att förlora dig själv i processen är dock inte frisk alls. Du måste fortfarande ha din egen röst och åsikt och se till att du står fast på vad du tror på.

4. Lär dig att fortfarande njuta av de saker du älskar att göra tidigare

Resa ensam, titta på en film, ha sömn med vänner och många fler. Skynda dig inte in i att flytta in tillsammans eller gifta sig. Njut av livet, njut av din karriär, sätta mål och leva ditt liv.

Att vara oberoende i en relation innebär också att du måste vara rimlig och förståelse.

Du måste också arbeta med dig själv och din personliga utveckling för att hjälpa varandra. Kom ihåg att att bli kär och att vara i en relation bör hjälpa dig att bli bättre.

Du och din partner bör hjälpa var och en att växa individuellt i en relation och du kan förvänta dig en stadig, stark och förståelse relation.

5. Gå efter de saker du vill ha

Du bör följa de saker du vill ha. Om du vill göra något men har hållit tillbaka finns det ingen anledning att göra detta. Det är okej att behandla dig själv när det är möjligt eftersom detta kan vara bra för din mentala hälsa och få dig att känna dig speciell.

6. Arbeta för att uppfylla dina personliga mål

Om du har mål som du vill träffa är idag dagen att börja arbeta mot dem. Det här kan vara saker du vill åstadkomma i livet, på ditt jobb eller till och med saker du vill lära dig och bli mästerlig med.

Försök att dela upp målen i mindre steg så att du inte blir avskräckt. Detta kan hjälpa dig att ha en bättre chans att uppfylla dina mål.

7. Häng med dina vänner

Att umgås med vänner kan bara vara den paus du behöver när du är stressad. Prata med dem om gamla tider eller påminna. Detta kan låta dig skratta i timmar och komma ihåg hur du brukade agera.

Det kan också få dig att vara tacksam för det liv du har nu och det förhållande du har med din kompis.

8. Vara vokal när du behöver vara

Du behöver inte vara tyst när något gör ont i dina känslor eller om du känner att du har blivit smält. Till exempel, om du är på ett projekt och din chef ger dig mer arbete att göra än du kan hantera, är det okej att berätta för dem att du inte kommer att kunna avsluta allt under tiden de frågade.

Du kan ge dem en alternativ, mer rimlig tidsram, och du kan känna dig säker på att du är rättvis och sann mot dig själv.

Relaterad läsning: Hur man hanterar besvikelse i relationer: 10 sätt

9. Låt din partner veta dina avsikter

Istället för att be om tillstånd kan du berätta för din partner vad du vill göra. Du kanske vill lära dig att laga en speciell maträtt eller studera akvarellmålning. Du kommer att kunna göra dessa saker med förtroende, där någon inte säger att du inte kan göra det eller att du inte lyckas.

Din kompis kommer förmodligen att stödja dig under processen och fira med dig när du också har slutfört ditt mål.

10. Förstå dig och din kompis är olika

Det är okej för dig och din partner att vara annorlunda. Du behöver inte gilla alla samma saker och vill gå till samma platser. Det är okej att vara lite annorlunda. På så sätt kan de utöka dina horisonter och du kan göra samma sak för dem.

Med andra ord kommer du att kunna se deras synvinkel och dess giltighet, även om det är lite annorlunda än din egen. Detta kan hjälpa dig att växa tillsammans som ett par.

Relaterad läsning: Här är därför du inte bör försöka ändra din partner

11. Har dina egna gillar

Det är okej för dig att gilla de saker du gillar. Du behöver inte ändra dessa saker om dig själv eftersom du träffar någon. De kanske inte har upplevt några av de saker du gillar och vill veta mer om. De tror vanligtvis inte att du är ovanlig eftersom du har en favoritmat, bok eller film. Vi alla gör det!

12. Ta hand om din hälsa

Du måste ta hand om din hälsa och välbefinnande. Ingen annan kommer att göra detta åt dig. Detta inkluderar att få cirka 7 timmars sömn varje natt, träna regelbundet och äta en balanserad diet. Dessa saker kan hjälpa dig att må bättre både fysiskt och känslomässigt.

Om du inte är säker på var du ska börja, prata med vänner om deras vanor eller läsa webbplatser online för mer information.

Titta på den här videon för att lära dig några viktiga tips för att starta en hälsosam livsstil:

13. Tillbringa tid med en hobby

Om det finns en hobby som du gillar att spendera tid med, fortsätt att göra det. Kanske spelar du videospel, vilket hjälper dig att varva ner efter en tuff dag; Det här är något du bör hålla jämna steg med. Även om din partner inte gillar spel kan du kanske hitta ett spel de tycker om och spela med dem.

Att ha en hobby kan hjälpa dig att lindra stress, ha kul och åstadkomma något ibland.

Relaterad läsning: Hur man får tid för dina personliga hobbyer när du är gift

14. Utarbeta alla problem

Du bör utarbeta problem så snart som möjligt när du är oberoende i ett förhållande. Om du och din partner argumenterar, se till att du tar dig tid att kompensera med dem. När du effektivt kommunicerar kan du komma till en upplösning tillsammans där ingen av er känner sig smält.

Dessutom, när du kan utarbeta en kompromiss, kan detta stärka din relation.

Relaterad läsning: 4 relationskonversationer du kan ha med din partner

15. Prata med en rådgivare

Att söka relationrådgivning kan vara något du vill göra också, särskilt om du försöker lära dig mer om hur du ska vara oberoende på ett respektfullt sätt för din partner. Du kan prata med en terapeut om vad du ska göra separat och vad du ska göra tillsammans.

Dessutom kan du arbeta med en terapeut ensam eller tillsammans för att förbättra din anslutning. De kommer att kunna hjälpa dig i alla fall.

Är oberoende en bra sak i en relation?

Att vara oberoende i en relation kan vara bra eftersom det kan ge dig en chans att känna dig säkrare med din partner. Det beror på att du troligen kommer att kunna ha din egen tid och rum, och du behöver inte gå med vad den andra säger hela tiden.

Du kommer att kunna prata med varandra om alla situationer och även om du är partners kan du fortfarande vara autonoma och ha dina egna gillar, ogillar, hobbyer, vänner och mer. Om du vill ha dessa saker för din relation kan det vara dags att prata med din kompis om vad du vill. Tillsammans kan du bestämma nästa steg.

Relaterad läsning: 8 tecken som indikerar osäkerhet i relationer

Final

När du vill fokusera på att vara oberoende i en relation finns det många saker du kan göra. Du kan ha dina egna gillar och ogillar, arbeta mot dina egna mål, spendera tid på att göra din egen sak och till och med arbeta med en terapeut för att lära dig mer.

Att vara oberoende kan vara till hjälp för din relation och det kan hålla dig säker och nöjd med din kompis också. Om du vill, följ tips i den här artikeln, eller se ytterligare information online för att lära dig mer. Det finns många skäl till varför du kanske vill ha en oberoende relation.