15 tips för att sätta gränser med dina svärföräldrar

I den här artikeln

• Vad är friska gränser med svärföräldrarna?
• Metoder som du kan använda för att sätta gränser med dina svärföräldrar
• 15 tips för att sätta gränser med dina svärföräldrar
• Poängen

Relationer, oavsett typ, kan ha sin rättvisa del av oenigheter, argument och problem. Detta betyder inte att dessa människor inte bryr sig om förhållandet, och det betyder inte heller att de är okej med att dessa faller isär.

En sådan relation är den som en person har med sina svärföräldrar. Det är bäst att överväga att sätta gränser i relationer, och relationer med svärföräldrar är inte annorlunda.

De ständiga slagsmålen kan vara känslomässigt utmattande och kan göra dig irriterad. Du kan oroa dig för vad de kommer att tänka eller hur de kommer att reagera.

Vi erbjuder dig en guide för att sätta gränser med svärföräldrar som hjälper dig att upprätthålla fred i din familj och ditt liv.

Vad är friska gränser med svärföräldrarna?

Att ha en liga med svärföräldrar kan tyckas vara det bästa möjliga som kan hända efter äktenskapet. Medan de flesta fall är svärföräldrarna och din storfamilj där för att hjälpa dig, kanske alla inte är så lyckliga.

Dina svärföräldrar är personer som kan ha olika trosuppfattningar. Du kanske inte kan ändra sin tro eller kanske inte är bekväm att forma dig själv i deras övertygelser. I sådana fall är idén om Att sätta gränser med svärföräldrar kan ge båda parter att hitta ett nytt sätt att navigera för att säkra ett närmare band.

Men innan det måste du förstå begreppet att etablera friska gränser med svärföräldrar.

Kort sagt, genom att sätta gränser med svärföräldrar kan du begränsa hur de stör ditt liv. Det kanske inte är nödvändigt att be om deras godkännande för enkla frågor. Istället kan du upprätthålla ett hälsosamt avstånd. Dessutom kan du också undvika konflikter i frågor som kan vara störande.

Här är några exempel på gränser med svärföräldrar.

• Respektera andras tro och se till att andra också respekterar dina värderingar och övertygelser
• Att kunna kommunicera känslomässiga behov och önskemål
• Respektera andras behov men inte störa dina egna behov för det
• Säger "nej" vid behov, även om när din make inte kan göra det
• Se till att du inte äventyrar din mentala hälsa när du interagerar med andra
• Erbjuder flexibel tillgång till dina familjemedlemmar i ditt personliga liv.

Det finns olika typer av gränser, inklusive fysiska, sexuella, mentala, ekonomiska och emotionella.

• Mentala gränser- Hälsosamma mentala gränser skyddar dina idéer, övertygelser, värderingar om liv, uppfostran av barn osv. Det hindrar andra från att störa din mentala fred.
• Känslomässiga gränser- Känslomässiga gränser är gränser där du inte avslöjar din personliga information eller känslor framför svärföräldrar eftersom de kan ha olika värden och kanske inte håller med dig.

Den här boken talar vidare om gränser i familjer.

Relaterad läsning: Sätta friska gränser i en relation

Metoder som du kan använda för att sätta gränser med dina svärföräldrar

Här är metoderna hur för att sätta gränser med svärföräldrar när du känner att de gör ditt liv komplicerat-

1. Ta itu med frågorna först

Är du angelägen om att sätta gränser med din svägerska eller andra svärföräldrar? Sedan tar du först de frågor som stör dig.

Kontrollerar de alltför?

Eller förminskar de dig?

Eller försöker de slå in för varje tillfälle?

Ju förr du hittar problemen som stör dig, desto tidigare kan du få lättnad från ansträngande svärföräldrar.

2. Prata med din partner

Om du känner att det kan hjälpa dig att sätta gränser med svärföräldrar, först prata med din partner. För dem är deras familjemedlemmar viktiga. Därför måste du påpeka frågor som stör dig innan du gör detta.

Om du fortfarande vill försöka innan du sätter gränser, be din partner att prata med sina familjemedlemmar om dina känslor. Det kan också få dem att förstå frågor bättre.

Relaterad läsning: 10 relationskonversationer du kan ha med din partner

3. Var försiktig när du kommunicerar

Dina svärföräldrar kanske inte förstår gränserna. Därför kan det finnas fall där du finner i lag överskrider gränserna. I sådana fall kommunicera förnuftigt.

Du kan tydligt förklara varför du tycker att deras åsikt eller aktiviteter inte är positiva i ditt liv.

Du kan behöva ta en fast ställning när du hittar en svärmor som överskrider gränserna och andra svärföräldrar gör det. Ibland kanske lite fasthet inte skadar.

15 tips för att sätta gränser med dina svärföräldrar

Här är femton tips för sätta gränser med svärföräldrarna som du kan använda-

1. Hitta olika sätt att interagera

En familj kanske inte håller med om alla frågor. Men ofta uppstår spänningar när du är för nära och tillbringar mycket tid tillsammans.

Ett av de enklaste sätten att sätta upp gränser med svärföräldrar är att ändra interaktionssättet. Du kan begränsa dina möten till endast familjemiddagar, familjer och några enkla telefonsamtal en gång i taget.

Du måste förstå att inte alla svärfarer är som en ansträngande och påträngande svärfar. En familj kan ha skillnader en gång i taget. Men det kan vara bättre att ändra interaktionsmetoden för att säkerställa att du är bekväm med dina svärföräldrar.

Relaterad läsning: Trivs och lever med svärföräldrar- 10 tips

2. Spendera tid på ett annat sätt

Om du upptäcker att det inte är lätt att minska tiden kan du försöka ändra hur du tillbringar tid med dem. Detta kan hjälpa dig att sätta gränser med svärföräldrar.

Istället för en hemmamiddag kan du gå till familjemiddagar på en restaurang eller en lokal pub. Eller så kan du också ordna ett samarbete i en temapark. Ni kan alla njuta av det medan du håller gränserna.

3. Tävla aldrig om tillgivenhet

Din make kan ha en annan plats för sina familjemedlemmar, som sina föräldrar och systrar i deras liv. Det kan tyckas påträngande för dig, men det kan vara naturligt för dem.

Så tävla aldrig om tillgivenhet från din make. Du är partner och kommer att ha ett annat utrymme i din makas liv. Om du känner behov kan du överväga att ta terapier med dina svärföräldrar för det här problemet.

Denna forskning belyser särskilt hur svärföräldrarnas relationer förändras före och efter äktenskapet.

Relaterad läsning: 13 enkla sätt att visa din tillgivenhet i en relation

4. Låt dem veta att du inte är konkurrenter

Den andra sidan av myntet är att låta svärföräldrarna veta att du inte är konkurrenter och är en del av familjen.

De kan ha försökt göra detta för att få sina barns uppmärksamhet. Låt dem veta att du respekterar dem och att de inte behöver tävla med dig för att få sitt barns uppmärksamhet. Om det inte hjälper, ställ in svärmor gränser.

5. Slå aldrig med din make vid konflikt med svärföräldrarna

Har du en svägerska överskridande gränser ofta? Du kan bli arg på deras beteende.

Men du bör försöka aldrig slåss med din partner för denna konflikt. Förmodligen var de inte medvetna om konflikten. Om du riktar din ilska mot din partner kommer det bara att plåga din relation med dem och inte göra det bra.

Istället, prata med din make om att sätta upp gränser med svärföräldrar på olika sätt. De kanske till och med förstår problemet och erbjuder dig lite hjälp också.

6. Försök att förstå deras känslor

Ofta sker gränser med svärföräldrar på grund av felkommunikation. Försök därför en gång för att kolla in om deras oro är äkta.

Du kunde ha tagit en för fast status och kan ha ignorerat några värdefulla insatser från dem. Därför försök att tänka på sina åsikter en gång. Det kan till och med hjälpa dig att tänka om hur du ställer in gränser med svärföräldrar holistiskt.

7. Delta i vad de älskar att göra

Du kanske inte gillar hur dina svärföräldrar tillbringar sin semester eller hur de åker på semester. De kan ha frågat dig, men du kanske anser att som ett påträngande tecken på svärföräldrar överskrider gränserna. Istället, prova vad de älskar att göra en gång.

Förmodligen kan du hitta deras sätt att göra saker roliga. Om inte, kan du alltid säga dem att du gillar andra saker. Kom ihåg att när du avvisar, gör det positivt för att säkerställa att de inte känner sig skadade.

8. Berätta för dem att några av deras råd kanske inte gäller din livsstil

Du kanske upptäcker att du ofta har kolliderat med dina svärföräldrar efter förlossningen. Så, vad är den bästa metoden för att sätta gränser med svärföräldrar efter ett barn?

Du kan göra det klart att det som fungerade för dem kanske inte fungerar för ditt barn. De levde i olika tider och kan ha haft olika livsstilar.

Men å andra sidan kan du leda en annan livsstil. Därför kanske några av deras råd inte fungerar alls. Därför berättar han artigt att deras råd inte fungerar som du är i en annan situation.

9. Begräns inte deras interaktion med dina barn

Du kanske inte gillar dina ansträngande svärföräldrar, men stäng inte helt av dem från ditt liv. Forskning säger att relationens instabilitet inom lagar ofta påverkar dina barns personlighet.

Låt istället dina barn spendera kvalitetstid med sina morföräldrar eller moster och farbröder utan din närvaro. Om dina barn älskar det, erbjuda dem att sova över på sina morföräldrar eller deras moster eller farbröder "en gång i taget.

Du kan till och med uppmuntra dina barn att ha videosamtal med dina svärföräldrar en gång i taget. Det hjälper dig att upprätthålla gränser utan att kompromissa med dina barns interaktion med dem.

Dessutom kan det också hjälpa dig att skapa en hälsosam gräns mellan dina barn och dina svärföräldrar.

10. Undvik onödiga argument

Du gillar förmodligen inte hur de klär sig eller pratar eller leder sin livsstil. Men de är individer med olika personlighetsdrag. Deras ideologier och övertygelser kanske inte matchar din standard varje gång.

Men det finns ingen mening i onödiga argument med dem om vad de gör annorlunda. Det kan orsaka en rift som du aldrig kommer att kunna reparera. Istället avled din uppmärksamhet och ilska.

Du kan titta på TV, ta en promenad, arbeta i köket eller till och med arbeta med ett pågående kontorsprojekt. Det hjälper mycket. Du kommer att upptäcka att mindre strider har gjort det möjligt för dig att sätta upp hälsosamma gränser med dina svärföräldrar.

Relaterad läsning: Hur man hanterar relation argument: 18 effektiva sätt

Här är mer om hur du kan hantera svärföräldrar som inte gillar dig:

11. Förstå och få dem att inse att ingen är perfekt

Varje person är perfekt på sitt sätt. Så ingen matchar perfekt enligt den andra personens förväntningar.

Du kanske inte heller gillar några vanor i din make. Men du kämpar inte med dem. Så varför slåss med dina svärföräldrar om samma frågor?

Förstå att de kanske inte är perfekta enligt din idé. Men de är vad de är. Å andra sidan, tydligt ange att du inte kommer att vara perfekt för dina svärföräldrar.

Istället gör dina misstag och brister dig till en komplett person. Prata med dem för att förhindra mental och emotionell trötthet.

12. Ställ in gränser genom att konsultera din partner

Vill ställa in gränser? Låt din partner först veta. De är en integrerad del av ditt liv. Berätta därför vad du tycker inte är rätt.

Har en ordentlig diskussion om vad du tycker är frisk och vad som är ohälsosamt. Fråga deras åsikt om att sätta upp gränser.

De kan hjälpa dig att hitta sätt att ha respektfulla gränser som erbjuder hälsosam tillgång till båda parter.

Relaterad läsning: 15 tecken på ohälsosamma gränser i relationer

13. Lära sig att släppa taget

Du kommer att upptäcka att dina svärföräldrar kan interagera på samma sätt även efter att du har satt gränser med svärföräldrar. De kan fortfarande irritera dig eller orsaka konflikter.

Ibland är det bättre att låta saker gå istället för att konfrontera dem. I dessa fall kan konflikter resultera i fler konflikter som inte ger tillfredsställande lösningar.

Genom att låta saker gå kan du fokusera bättre på andra frågor. Du kan fortsätta ett lyckligt liv genom att ignorera dina svärföräldrar och några av deras handlingar.

Relaterad läsning: Hur man vet när man ska släppa ett förhållande: 15 tecken

14. Gör en tydlig lista över gränser

Tänk på att göra en tydlig lista över gränser för svärmor eller andra familjemedlemmar. Se till att lista vad som är rätt och vad som inte är, och prata med din partner om listan. Dessutom gör du också dina avsikter och frågor tydliga för att göra en lista.

Men gör listan flexibel. Det hjälper dig att inkludera fler gränser eller utesluta vissa i framtiden.

15. Sök inte deras godkännande i alla fall

Vad är det bästa sättet att sätta gränser med svärföräldrar? Sluta be om godkännande av dina svärföräldrar för varje åtgärd. Du är en individ och kan behöva fatta några allvarliga beslut ibland.

Kom ihåg att dina svärföräldrar kanske inte har samma ideologier som du och kanske till och med inte godkänner dina idéer. Sluta därför be om deras nick i varje uppgift och leda ditt liv som du tycker passar. De kanske så småningom förstår.

Poängen

Att ställa in gränser kan reparera förhållandet mellan dig och dina svärföräldrar. Dessutom förhindrar det också ytterligare konflikter som stör din mentala fred.

Men innan du gör det, konsultera alltid din make och berätta för dem din idé. Du kan också gå till en rådgivningssession om du behöver lite vägledning. Kom ihåg att du alltid har rätt att leva ett lyckligt familjeliv utan störningar.