15 tecken på att din långsiktiga relation är över

I den här artikeln

• Vad är en långsiktig relation?
• 5 stadier av en långvarig relation
• 15 tecken på att din långsiktiga relation är över
• Några vanligt ställda frågor
• Final

När två individer avslöjar sin kärlek till varandra och hamnar i en relation kommer deras kortsiktiga och långsiktiga ansträngningar att avgöra om de kommer att hålla på lång sikt.

Om du har upplevt tuffa tider med din partner, och det ser ut som en oändlig slinga, kan något vara fel med dynamiken i din relation.

I den här artikeln kommer du att lära dig de tecken som din långsiktiga relation är över. Dessutom kommer du att lära dig stadierna eller faserna i en relation som kommer att pågå på lång sikt när åtagandet är närvarande.

Vad är en långsiktig relation?

För att svara på frågan om vad som är en långsiktig relation är det en fackförening mellan partners som har funnits länge. I de flesta fall måste båda partnerna ha investerat engagemang, lojalitet, intimitet och andra faktorer för att få förhållandet att fungera och stå tidens test.

När det gäller en långsiktig relation som betyder kan det hamna i äktenskapet, eller det kan vara ett livslångt partnerskap mellan båda parter som kanske inte vill ha äktenskapliga banden.

5 stadier av en långvarig relation

Vem som helst i en frisk och engagerad långsiktig relation kan intyga att det kräver hårt arbete och engagemang för att dra igenom. Därför, om du vill uppleva en framgångsrik fackförening, här är stadierna av långsiktiga relationer.

1. Sammanslagning

Sammanslagningsfasen kallas ofta smekmånadsfasen. Det är här de överväldigande känslorna av romantik och passion mellan partners inträffar. Under detta skede tror partners helhjärtat att de har hittat personen i sina drömmar- någon de kan kalla sin perfekta match.

De kanske inte sätter gränser i den här fasen eftersom de är så in i varandra. De flesta beslut under denna fas är baserade på de hormoner som är ansvariga för att upprätthålla lycka och förälskelse hos båda parter.

2. Tvivel och förnekande

I tvivel- och förnekningsstadiet börjar partners märka beteenden som gör dem annorlunda. Under denna punkt börjar känslorna av förälskelse försvinna. Vissa egenskaper som verkade perfekt kan börja se ut som en fasad.

Partners kan också börja märka varandras röda flaggor. De skulle också börja bli besvikna över varandra och kan börja undra om de gjorde ett misstag.

3. Desillusionering

Under desillusionsstadiet kan partners känna att de kommer till slutet av sin fackförening.

Några av de frågor de konsekvent har ignorerat kan nu vara öppna. De kan investera mindre engagemang och energi i förhållandet än de brukade. Alla deras romantiska tidigare erfarenheter kommer att börja se ut som ett avlägset minne.

4. Beslut

I beslutssteget i en långvarig relation kan det börja se ut som om du är vid din brytpunkt. Båda parterna kan börja hålla sig borta från varandra eftersom de inte kan stå i samma fysiska utrymme.

De kan börja fundera över att skilja sig från varandra och gå vidare med sina liv. Så de kan stanna kvar i förhållandet och inte vara lyckliga eller försöka sätta i arbetet för att rädda unionen.

5. Helhjärtad kärlek

I den helhjärtade kärleksfasen är det här partners börjar se belöningarna för deras engagemang och ansträngning.

I detta skede har de gått bortom sina känslor och känslor och är engagerade i att få relationen att fungera. De vet att de inte är perfekta, men de har hittat ett hälsosamt sätt att komplettera varandra.

I denna intressanta studie av Robyn Parker och Joanne Commerford med titeln varaktiga parförhållanden kommer du att se de senaste forskningsresultaten som förklarar hur långsiktiga relationer utvecklas.

15 tecken på att din långsiktiga relation är över

Inte alla relationer kommer att hålla, särskilt om ett parti är ovilligt att få saker att fungera. Ibland kan en långsiktig relation vara på väg i fel riktning, men du kanske inte vet eftersom du inte uppmärksammade skyltarna.

Här är några av de tecken som din långsiktiga relation är över

1. Kommunikation blir ett jobb

Ett av teckenförhållandet är slut är när kommunikationen med din partner börjar känna sig som ett jobb. Du och din partner kanske inte känner för att prata med varandra längre eftersom det inte finns mer intresse.

Om du befinner dig i en långdistansförhållande kanske du inte känner för att ringa eller skicka din partner. På samma sätt, om din partner når ut, kanske du inte är intresserad av att svara på dem.

Relaterad läsning: 20 sätt att förbättra kommunikationen i en relation

2. Ständiga konflikter

Regelbundna konflikter i en fackförening är en av teckensförhållandet är slut.

När du och din partner har ständiga konflikter som är svåra att lösa kan det innebära att din långsiktiga relation är på väg att ta slut. Du och din partner kan också behöva mer motivation för att hantera några av dessa konflikter, vilket kan påverka förhållandet.

3. Dela inte saker med din partner längre

När du inte ser behovet av att dela några viktiga saker med din partner kan det vara ett av de tecken som din långsiktiga relation är över.

I en hälsosam och arbetande relation är partners alltid angelägna om att dela intressanta händelser med varandra. Men när det kommer till den punkt där du inte känner för att berätta för dem, kan en långsiktig relationuppdelning vara överhängande.

4. Inget förtroende för förhållandet

När du och din partner upplever förtroendefrågor i förhållandet då och då kan det försvaga bandet mellan båda parter.

Det kan komma till den punkt där du och din partner inte litar på varandra längre. Någon av er kanske känner att du hålls i mörkret angående den andra personens handlingar.

5. Du känner dig dränerad

Att känna sig dränerad när du fortfarande är med din partner är ett av de tecken som din långsiktiga relation är över.

I en hälsosam romantisk relation kan partners sällan bli trötta på att stanna kvar varandra. Men när det kommer till den punkten att det blir betungande att stanna kvar din partner har kärleksdynamiken mellan er två förvrängts.

Titta på den här videon för att se skyltarna som din partner känslomässigt tappar dig:

6. Du är bekväm att hålla saker från din partner

När du mår bra att inte berätta för din partner några saker kan det vara överhängande att bryta upp en långsiktig relation vara överhängande. Detta innebär att du kanske föredrar att berätta för andra människor i ditt liv några saker som pågår.

Men om du tänker berätta för din partner ser idén inte bra eftersom du måste ta reda på vad du kan förvänta dig. På samma sätt kanske du inte är intresserad av att höra viktiga saker från din partner.

7. Ingen show av romantik, kärlek och omsorg

Om romantiken och kärleken i din relation har minskat drastiskt är det ett av de tecken som din relation är över.

Du och din partner kanske inte är intresserade av att göra varandra lyckliga eftersom facket inte tilltalar dig. Om en relation ska förbli på rätt väg är ett av sätten att få detta att hända att visa kärlek och omsorg för din partner.

8. Du hittar ursäkter att inte spendera tid med din partner

När det kommer till den punkten att du inte är intresserad av att spendera kvalitetstid med din partner eller vice versa, kan det vara ett av de tecken som din långsiktiga relation är över.

Du kanske märker att någon av er fortsätter att ta upp olika ursäkter för varför du inte kan vara tillsammans i samma fysiska utrymme.

Till exempel kan du eller din partner använda arbete som en ursäkt för att hålla sig hemifrån under lång tid.

9. Det finns ingen futuristisk bild av förhållandet

I en relation där två partners gör ansträngningar för att få saker att fungera, båda delar en framtid i åtanke.

Om du och din partner inte har någon futuristisk bild av unionen är det ett av de tecken som din långsiktiga relation är över. Det betyder att ni är oroliga för att överleva nuet istället för att tänka på framtiden.

10. Ingen önskan att växa med din partner

När det finns intresse att växa med din partner så att du kan bli den bästa versionen av er själva, kan det vara oundvikligt att avsluta en långsiktig relation.

Partners i relationer är att motivera varandra för att uppnå sina uppsatta mål i olika aspekter av deras liv. Men om ingen av dem inte har visat intresse för att göra det med varandra, kan förhållandet komma till slut.

11. Du fantaserar om att ha andra partners

Ibland, när du är i en hälsosam relation, kan det tyckas normalt att se andra människor och bara beundra dem av olika skäl som skönhet, arbetsetik, status osv. Denna beundran förvandlas inte till något annat eftersom du är i ett engagerat förhållande.

Men när det kommer till den punkt där du ser dig själv i en relation med någon som inte är din partner, kan det vara ett av de tecken som din långsiktiga relation är över.

12. Det finns ingen respekt för varandra i förhållandet

När respekt går förlorad i en relation kan det vara svårt att bygga om igen, utom om båda parterna är avsiktliga om detta.

Om du och din partner inte har respekt för varandra, kanske det långsiktiga förhållandet inte håller så länge som förväntat. På samma sätt, om ni båda har olika åsikter om varandras värderingar, kan det betyda att du är oförenlig.

13. Du tänker inte ringa dem i nödsituationer

Om du inte tänker på att nå ut till din partner inför nödsituationer kan det vara ett av de tecken som din långsiktiga relation är över.

När du har nödsituationer och föredrar att ringa din familj och vänner innan du tänker på din partner kan det betyda att du inte är beroende av dem som tidigare.

14. Det är svårt att kompromissa med någonting

En av höjdpunkterna i en hälsosam relation är att partners kan vara villiga att kompromissa med vissa saker för att få unionen att fungera och göra varandra lyckliga.

Som jämförelse, om du undrar när en relation är över, kan det också betyda att båda parter inte är redo att kompromissa. Varje person vill antagligen stå på marken utan att överväga den andra individen i förhållandet.

15. Din partner uppfyller inte dina behov

Om din partner inte prioriterar att möta dina behov är det en sak att tänka på när du slutar en långsiktig relation. Din partner kan behöva fokusera mer på deras behov att uppmärksamma din.

Till exempel, om dina känslomässiga behov inte uppfylls, kan din partners handlingar pressa dig till den punkt där du börjar överväga att lämna förhållandet.

I den här boken av Judith Kuriansky med titeln The Complete Idiot's Guide to a Healthy Relationship, kommer du att förstå hur du gör din långsiktiga relation framgångsrik. Du kommer också att lära dig tecknen på en ohälsosam långvarig relation i denna insiktsfulla bok.

Några vanligt ställda frågor

En långsiktig relation kan tyvärr sluta på ett sätt som ofta lämnar människor som behöver förtydligas. Här är några frågor som kan ge dig tydlighet kring detta

• Vad kan få långsiktiga relationer att bryta upp?

Några skäl som kan få ålderslånga relationer att bryta upp är brist på förtroende och respekt, frånvaro av kvalitetstid, regelbundna konflikter, dålig kommunikation osv.

För att förstå mer om hur uppdelningar händer, läs denna studie av Ankit Chandra och Pragyan Paramita Parija med titeln The Love-Breakup Study. Denna forskning hjälper till att definiera kärlek och utforska skäl för uppdelningen av romantiska relationer.

• Vid vilken tidpunkt slutar en relation?

En punkt som säger att en relation har slutat är när det inte finns någon känslomässig koppling mellan båda parter. Ingen av dem kommer att se behovet av att vara sårbara med varandra. Ett annat tecken är när det finns en kommunikationsfördelning i förhållandet.

Final

När du bekräftar något av de tecken som din långsiktiga relation är över kan det vara bäst att kommunicera med din partner så att du kan göra det officiellt.

Om du och din partner fortfarande är villiga att få saker att fungera trots att några av dessa tecken fortfarande finns, kan du se en relationsterapeut för hjälp.