15 tecken på sinnesspel i ett förhållande

I den här artikeln

• Vad är sinnesspel i ett förhållande?
• 5 skäl till varför spelar människor sinnesspel
• 15 tecken på sinnesspel i ett förhållande
• Hur man hanterar en partner som spelar sinnesspel

Oavsett om det är onödigt meningsfullt eller manipulerar en annan person, alla tecken på sinnesspel i ett förhållande centrum kring att ha makt över andra.

Har du någonsin varit förvirrad av din partners eller datum beteende? Känns det som att din partner skickar blandade signaler?

Idag verkar de entusiastiska över ditt datum men blir kallt när du så småningom träffas. Eller har det kommit till ett steg där du fortsätter att spela olika scenarier om hur kvällen kommer att gå på grund av deras oförutsägbarhet? Det här är tecken på sinnesspel i ett förhållande.

Mind -spel är handlingar osäkra människor använder för att vara alfa i en relation eller på ett datum.

Även om människor som spelar sinnesspel tenderar att vara män, är vissa kvinnor skickliga i att visa tecken på sinnesspel i ett förhållande.

Så varför spelar människor sinnesspel, eller varför utövar de tecken på tankekontroll i en relation? Vad betyder ordet sinnesspel? Fortsätt läsa för att ta reda på mer.

Vad är sinnesspel i ett förhållande?

Mind -spel är psykologiska taktiker som används av någon för att manipulera eller skrämma en annan person. Människor spelar sinnesspel eftersom det får dem att känna sig kraftfulla och i kontroll. Det gör det också möjligt för människor att undvika att ta ansvar för sina handlingar och känslor.

Några exempel på sinnesspel i relationer inkluderar att spela hårt att få, vara menad utan anledning, leda någon på eller kontrollera attityder. Det här är några av de vanliga tecknen på sinnesspel i relationer.

Om dessa tecken låter bekanta för dig och du vill veta hur du ska berätta om någon spelar sinnesspel med dig, fortsätt att läsa den här artikeln.

5 skäl till varför spelar människor sinnesspel

Det finns olika anledningar till att människor spelar sinnesspel, men slutspelet är att få makt över andra.

Kontrollera följande skäl till att människor visar tecken på sinnesspel:

1. De vill ha något

Människor som spelar sinnesspel vill ha ett specifikt svar från sin partner eller människor runt dem. I stället för att begära artigt eller berätta för andra vad de önskar, uppnår de sitt mål genom onda och manipulativa handlingar.

De tycker om att spela spel med känslor snarare än att tala ut. Till exempel kanske en person som spelar sinnesspel vill att du ska ta hand om dem. Istället gör de dig obekväm och klämmer när du visar vård till andra.

2. De vill manipulera dig

Människor som spelar sinnesspel gör det för att manipulera dig till att göra något för dem. Deras behov kan inkludera följande:

• Pengar
• Kärlek
• Vård
• Sex
• Partnerskap
• Vänskap
• För att öka deras självkänsla

Alla ber om ovanstående lista på ett eller annat sätt, människor som visar tecken på sinnesspel bara gör det fel.

Relaterad läsning: Hur man känner igen och hanterar manipulation i relationer

3. De gillar att ha kontroll

Hela essensen av att spela sinnesspel är att vara ansvarig för andra. Människor som spelar sinnesspel önskar att ha någon de kan kontrollera och beordra runt.

Alpha -positionen ger dem lite adrenalin och försäkrar dem att de har makt. Det ger dem förtroende och självkänsla. Således visar de konsekvent tecken på tankekontroll för att försegla sin position.

Försök också: Kontrollera relationens frågesport

4. De gillar att få dig att känna dig svag

Man kanske vill fråga: ”Varför spelar folk sinnesspel exakt?”Det finns ingen annan anledning för människor som spelar sinnesspel än att göra andra svaga. För dem är det en utmaning där de ensam blir vinnaren.

Samtidigt kommer tecknen på tankekontroll i en relation från låg självkänsla och feghet. Istället för att lösa dessa problem skulle de projicera dem på andra.

5. De måste känna sig viktiga

Nära besläktat med ett av tecken på sinnesspel i relationer spelar hårt för att få. Det händer vanligtvis i intima relationer eller en donation. Människor med tecken på sinnesspel vill känna sig unika och viktiga för dig.

Som sådan skickar de dig blandade signaler för att förvirra dig så att du kan vara ihållande. De gillar det rus som det ger dem när andra ber om sin uppmärksamhet.

Nu när människor visar tecken på sinnesspel i relationer är det viktigt att vara väl bekant med typiska symtom på tankekontroll som manipulativa människor använder i relationer.

15 tecken på sinnesspel i ett förhållande

Så du är inte säker på om din partner spelar sinnesspel med dig eller inte?

Läs vidare för att veta hur du kan ta reda på det. Här är några uppenbara tecken på att din partner spelar sinnesspel eller manipulerar dig.

1. De förvirrar dig

Förvirring är ett av de vanliga tecknen på sinnesspel i ett förhållande. Människor som spelar sinnesspel i ett förhållande lämnar dig tvivel om förhållandet och deras känslor. Du är osäker på hur de känner sig och var du står med dem.

Till exempel kan de vara glada idag med dig men plötsligt bli meniga nästa dag. De kan vara väldigt varma och kalla eller ibland plötsligt slå på dig utan någon uppenbar anledning.

Om du ifrågasätter din position och känslor hela tiden i en relation är det ett tecken som din partner spelar Mind Games.

2. Du tvivlar på dig själv runt dem

Ett av tecknen på sinnekontroll i ett förhållande är när du tvivlar på och ifrågasätter dig själv när du är med din partner. Människor som spelar sinnesspel i en relation får dig att ifrågasätta din förmåga att fatta vissa beslut.

Det beror på att du inte vet hur de kommer att reagera. Till exempel har du svårt att berätta för dem om något du gjorde dagar tidigare eftersom du är osäker på om de kommer att fördöma det eller uppmuntra det.

Titta på den här videon för att veta hur du bygger ditt förtroende:

3. De skyller på dig hela tiden

En annan taktik av människor som spelar sinnesspel i ett förhållande är att skylla på. De skyller på dig vid varje tillfälle, inklusive de som inte är ditt fel. Till exempel kan din avsikt vara att berätta för din partner om en incident bara för skojs skull.

Men de kommer fortfarande att skylla på dig för att agera på ett visst sätt. Att vara perfekt och kunnig är ett avgörande drag hos människor som visar tecken på sinnesspel i ett förhållande.

Relaterad läsning: Hur man hanterar någon som skyller på dig för allt

4. De lägger dig ner

Ett av tecknen på sinnesspel i en relation är när din partner sätter dig ner för att du ska känna dig dålig. Vad händer av avund för vad du har eller för att du är bättre än dem på något.

Så istället för att uppmuntra dig i någon obehaglig situation, lägger de dig ner för att få dig att må bättre. Din nuvarande fruktansvärda känsla är en vinst för dem.

De kan också göra otäcka kommentarer om dig eller din klädsel framför andra. Det handlar om power play och behovet av att må bättre än du. Så du kan se problemet är med dem och inte du.

5. De skadar medvetet dina känslor

Så konstigt som det kan låta, vissa människor tycker om att få andra att känna sig dåliga om sig själva. De kan skrika åt dig för att hjälpa dem, även när de inte bad om det.

De tycker också om att spela sinnesspel genom att göra oförskämda kommentarer om dig och dina vänner. Dessa tecken på sinnesspel i ett förhållande gör att du känner dig dålig för dig själv.

6. De använder andra mot dig

Du tycker att din partner borde ha din rygg, men du kommer att bli förvånad av människor som spelar sinnesspel i ett förhållande. Efter flera misslyckade försök att få dig att känna dig dålig vänder de andra mot dig.

De gör detta genom att delta i samtal som de vet att du hatar med andra. De gör också oförskämda och otäcka kommentarer om dig framför andra. De tänker göra att alla öken dig, så att de kan se ut som den enda som stannar.

7. De säger till människor att du är en lögnare

I relationer mellan psykologiska sinnen spel kallar människor som spelar sinnesspel dig lögnare.

De börjar med att felaktigt anklagar dig för att göra saker eller överdrivna när du pratar. Då kan de börja berätta för andra människor att du är en lögnare eller att du inte är trevlig.

En sådan situation kan tvinga dig att försvara dig oändligt och förklara vad som händer till dem.

8. De avundar dig

Om du vill veta hur du ska berätta om någon spelar sinnesspel med dig, studera deras reaktion när du äger något nytt. Ofta kan de inte dölja sina känslor.

Innerst inne vill människor som visar tecken på sinnesspel i ett förhållande de saker du har, inklusive en högskoleexamen, en stabil karriär, en familj och materiella föremål.

Således får de dig att känna dig dålig eller överföra aggression när du köper något nytt.

9. De jämför dig med andra

Ett annat sätt att spela sinnesspel i en relation är att göra grundlösa jämförelser. Jämförelse är ett grundläggande bud av människor som visar tecken på tankekontroll i en relation.

Din partner kan säga att dina vänner är vackrare än du är. Dessutom hittar de alltid ett sätt att jämföra dig med sina exer i en konversation eller ett argument.

10. De gör sig själva centrum

Har du någonsin gått ut till ett tillfälle där du bjuder in din partner till, och de gör sig själva i fokus? Till exempel tar de din chans genom att presentera sig själva när du borde vara den.

Även när du lämnar dem för att njuta av festen måste de ta din ära när du pratar med dina vänner.

11. De kontrollerar dina beslut

Ett ledande tecken på människor som spelar sinnesspel i ett förhållande är att kontrollera deras beslutsfattande. De vill vara den enda kompetenta personen som vet alla saker. Därför avskräcker de dig från att följa dina tarmar och ersätta dina idéer med deras.

De citerar till och med hur situationen kan gå fel om du inte följer deras råd. När deras förslag misslyckas säger de att det är ditt fel. Dessa är tecken på ett sinnesspel i ett förhållande.

12. De får dig att komma till dem

Att spela sinnesspel i ett förhållande inkluderar att tvinga andra att komma till dig utan att göra några ansträngningar. Om din partner spelar Mind -spel mycket kommer de aldrig att ringa eller sms dig först. De ställer inte upp middagsdatum eller filmkvällar.

Istället är du den som smsar och ber dem att få förhållandet att fungera.

13. De pratar aldrig om sig själva

Människor som visar tecken på sinnesspel i ett förhållande släpper aldrig deras vakt i konversation. Medan du pratar om dina sårbarheter och svaga punkter lyssnar de uppmärksamt men avslöjar aldrig något om sig själva.

När din partner inte pratar om sig själva till dig som du gör, kommer du att undra om de värderar förhållandet du båda har.

14. De stänger dig ur sina liv

Om du känner att din partner stänger dig ur deras liv varje gång är det ett av tecken på sinnesspel i ett förhållande.

Till exempel, om någon regelbundet blockerar dig från deras speciella evenemang, vill de förvirra dig och hålla dig gissa om vad som händer.

Ibland gör människor som spelar tankespel detta för att veta hur mycket du bryr dig om dem. De vill se hur långt du kommer att få deras uppmärksamhet. Jaget ger dem trillar.

15. De får dig att känna dig avundsjuk

Några av tecknen på sinnesspel i ett förhållande inkluderar behovet av att få andra att känna sig avundsjuka. Människor som spelar sinnesspel som uppmärksamhet, så de improviserar för att få dig att känna dig avundsjuk när du inte ger dem.

Att få andra att känna sig avundsjuk är en klassisk manipulativ handling som många använder. Det finns i olika former, inklusive din partner som publicerar bilder av andra på sociala medier eller flirta med andra människor eller deras ex. Dessa beteenden får dig att ifrågasätta deras avsikt gentemot dig.

Relaterad läsning: Hur man slutar vara avundsjuk i ditt förhållande

Hur man hanterar en partner som spelar sinnesspel

Det kan vara förvirrande och överväldigande att hantera människor som spelar sinnesspel. Men om du fortfarande värderar din relation med dem kan du använda strategier för att göra dem till bättre människor.

• Uttrycka dig tydligt och exakt och förklara hur deras handlingar får dig att känna. Kom ihåg att stödja ditt fall med relevanta exempel på sinnesspel.

• Se till att de ber om ursäkt och lovar att vända ett nytt blad. Observera att det kan ta lite tid för dem att förändras, men det är värt att vänta om de gör lite ansträngning.

• Om din partner vägrar att ta ansvar för deras åtgärder kan det vara dags att bestämma. Att bo hos dem och hoppas att de kommer att förändras kan innebära att det kommer att ta tid.

På samma sätt, om du väljer att gå vidare med ditt liv, prata med vänner och familjer för att ge ett robust stödsystem runt dig. Du kan också prata med en tränare eller terapeut för att hjälpa dig genom ögonblicket.

Slutsats

Tecken på sinnesspel i relationer gör att du känner dig ledsen, utbytbar och värdelös. Människor som spelar sinnesspel gör det för att få kontroll över andra.

Att känna igen tecknen på tankekontroll i ett förhållande kan hjälpa dig att avgöra om förhållandet är värt det eller inte. Dessutom känner du dig uppfylld och värdig.