15 tecken på en ojämlik relation

I den här artikeln

• Vad är meningen med en ojämlik relation?
• Hur man vet om du är i en ojämlik relation?
• 15 tecken på att din relation är baserad på ojämlikhet
• Kan ojämlika relationer fixas?
• Hur man gör din relation mer lika
• Vanliga frågor
• Takeaway

En av de viktiga nycklarna till en långvarig relation är jämlikhet. Nu kan det skilja sig från det exakta 50-50 bidraget från båda parter. Målet är att både lägga till din kvot i din kapacitet och försöka träffa din partner i mitten.

När det finns ojämlikhet i en relation kan det bli monotont, giftigt och ohälsosamt. I den här artikeln kommer du att lära dig några tecken på en ojämlik relation, så att du kan veta var du och din partner kan göra nödvändiga justeringar.

Vad är meningen med en ojämlik relation?

En ojämlik relation är där en partners behov, idéer och krav är överlägsna den andra parten. Det betyder att de kan ringa skotten nästan varje gång, och deras partner måste gå med på sina instruktioner.

I en ojämlik relation finns det en maktobalans där en partner försöker allt för att behaga sin make.

För att lära dig mer om ojämlikhet och obesvarad kärlek, kolla in den här artikeln av Robert Bringle och andra författare med titeln The Prevalens and Nature of Unrequited Love. Den här artikeln tittar på ursprunget till obesvarad kärlek tillsammans med vissa forskningsbevis.

Hur man vet om du är i en ojämlik relation?

Ett av sätten att veta att du befinner dig i en ojämn maktförhållande är när det mesta av vikten verkar vara på en partner istället för att vara jämnt delad. Detta innebär att ett parti förmodligen inte deltar i relationens aktiviteter.

Om du känner dig ojämlik i en relation är ett annat sätt att veta när du och din partner inte vill kompromissa. En hälsosam relation trivs med offer från partners; När denna funktion är frånvarande kan facket bli obalanserat.

Om du är i en ojämlik relation är den här boken av Aisha-sky Gates för dig. Den här boken har titeln Unequal Partnership och är en datingguide för människor i relationer.

15 tecken på att din relation är baserad på ojämlikhet

Ojämlikhet händer inte bara i andra aspekter av livet som karriär, religion, kön osv. men också i relationer. När det finns ojämlikhet i förhållandet kan det peka på att förhållandet kan vara ohälsosamt.

Här är några av tecknen på en ojämlik relation att leta efter

1. Du är inte involverad i beslutsfattande

Ett av sätten att veta att det finns en relationobalans är när du inte får fatta de flesta beslut. Du kanske märker att din partner avslutar vissa saker i din relation utan att bära dig med dig.

Relaterad läsning: Sätt att fatta ett starkt beslut tillsammans

De kan bestämma vad de ska äta, filmerna att titta på, den bästa tiden att åka på en semester eller till och med de människor de hänger med. I ett lika förhållande bör partners vara gemensamt involverade i att fatta beslut som kommer att påverka dem positivt.

2. Din partner kanske inte är orolig för dina mål

Ett annat sätt att upptäcka obalans i en relation är när din partner måste vara fullt involverad i hur du strävar efter att uppnå dina mål. De kan vara för fokuserade på sig själva för att bry sig om dina planer.

Ibland kanske de inte är nöjda med dig när du inte följer upp dem.

I vissa fall kan de vara rädda för att dina mål är stora, och detta kan göra dem skrämda av din potentiella framgång. Vissa kanske inte bryr sig om att checka in på dina planer eftersom de vill ha uppmärksamhet och strålkastare på dem.

3. Din partner ber inte om ursäkt

Du kan veta om jämställdhet är frånvarande när en partner inte ser behovet av att be om ursäkt när de har fel. Någon som inte ber om ursäkt kan känna sig överlägsen den andra partneren. Därför tror de vanligtvis att de inte kunde göra något fel.

Vissa partners kan använda detta beteende för att utöva sin dominans och inflytande i förhållandet, där de subtilt kan tvinga sin partner att begära en ursäkt. Att inte säga ledsen för felaktigheter är ett av tecknen på en ojämlik relation som du kan behöva ägna mer uppmärksamhet åt.

Relaterad läsning: Hur man säger ledsen till din man

4. Du känner dig alltid kritik

När du alltid känner att det kan vara omöjligt för dig att göra rätt sak kan det vara ett av tecknen på en ojämlik relation. Om du känner dig så kan det bero på att din partner inte tror att du kan göra något rätt.

De kan se dig som någon som alltid behöver hjälp när du fattar beslut. Konstant kritik i en relation kan slitna den andra parten, och de kan så småningom bli lättare att kontrollera.

5. Din partner förväntar sig mycket från dig

Känner du att du lever med flera förväntningar i ditt förhållande? Det kan vara så att du upplever en ojämlik maktförhållande. När du har många ansvar som din partner kan förvänta dig att du ska utföra kan det finnas en maktobalans i förhållandet.

Ett sätt att berätta är att titta på vad du förväntar dig av din partner och se om de är lika mycket som vad de vill ha från dig. I en hälsosam relation förväntas båda partnerna dela ansvar med kärlek och förståelse istället för att göra dem kraftfulla skyldigheter.

6. De är inte alltid där för dig

Du kan observera att du fortsätter att göra saker för dem, men de återger inte som förväntat. De kanske inte är avsiktliga eller villiga att göra saker åt dig eftersom de förmodligen är fokuserade på sig själva.

Om du alltid försöker tillgodose deras överskott istället för att uppleva ett system där de kärleksfullt återger sin kärlek till dig, kan förhållandet vara ensidigt. Du kan bekräfta detta om de alltid värmer upp för dig när de behöver något.

När du tillhandahåller vad de behöver kan de bli avlägsna och ouppmärksamma efter dina behov.

7. Du känner mer negativitet än positivitet i förhållandet

När du tänker på din partner och förhållandet och upplever mer negativa än positiva känslor är det en av ojämlikhetstecken och betydelser.

Du kanske känner ångest, ilska, depression, förargelse eller till och med skam. Detta kan innebära att du inte är lycklig i förhållandet på grund av olika saker som händer i förhållandet.

I en hälsosam relation bör positiva känslor uppväga negativa känslor. Så även om du kanske inte är glad över vissa saker i förhållandet, är du övertygad om att du är på rätt plats.

Relaterad läsning: 20 sätt att bygga positiva relationer

8. Du är inte säker på deras sanna känslor

Ett av de vanliga tecknen på en ojämlik relation är när du inte kan gå med på din partners känslor. Detta kan bero på att kommunikation inte är exakt transparent i förhållandet.

Därför kommer du sannolikt att tänka på deras känslor gentemot dig eftersom de kanske inte kommunicerar ofta. Därför kommer du att fortsätta gissa tills de stämmer och visar äkta avsikter.

9. Du föredrar att dela dina problem med vänner istället för din partner

Om du alltid föredrar att kontakta dina vänner när du möter problem istället för din partner, kan det vara ett av tecknen på en ojämlik relation. Din partner kanske inte är fysiskt eller känslomässigt tillgänglig för att lyssna på dina frågor.

Ibland kan de behöva ge dig rätt svar eller publik du söker, vilket kan vara avskräckande. Därför kan du bli intresserad av att nå ut till dina vänner innan du kommer ihåg att din partner är på bilden.

10. De stöder inte dina gränser

Ett av de vanliga ojämlika relationsproblemen är när din partner inte är bekväm med dina gränser. När du ställer in några regler och inte är med dig, kan de vara rädda för att förlora kontrollen över dig.

Gränser är viktiga i en relation eftersom de hjälper till att begränsa missförstånd och konflikter och förbättra respekten.

Om din partner inte stöder dina gränser men är insisterande på egen hand, kan det vara ett av tecknen på en ojämlik relation.

11. Du och din partner är inte överens om viktiga saker

Ibland kanske partners i en relation inte är överens om samma saker, vilket är okej. Men när det gäller några viktiga frågor är det viktigt att titta på saker från båda perspektiven.

Om du och din partner inte stannar på samma sida i viktiga frågor kan olika prioriteringar vara fallet om förhållandet.

Till exempel kan du vara intresserad av att få ett andningsutrymme i förhållandet medan de vill ta unionen till nästa steg. När det inte finns någon kompromiss mellan båda perspektiven prioriteras inte det övergripande tillståndet.

Relaterad läsning: 10 viktigaste saker i en relation

12. Du döljer din relation från dina nära och kära

När du inte är intresserad av att låta dina nära och kära veta mer om din relation kan det vara ett av tecknen på en ojämlik relation. Du kanske märker att du inte är intresserad av att låta folk veta vad som händer, både bra och dåligt.

Du kan också vara obekväm att höra några sanningar från din familj och vänner, så att hålla detaljerna från dem kan vara ditt bästa alternativ.

13. Det finns inga nuvarande relationsmål

En hälsosam och balanserad relation kommer alltid att ha mål de arbetar för att uppnå. Om du märker att du och din partner inte har några planer för förhållandet kan det vara ett av tecknen på ojämlikhet.

Du eller din partner kan vara för fokuserad på enskilda mål utan att komma ihåg att du måste sätta mål för att din fackförening ska bli framgångsrik.

Titta på den här videon för att lära dig mer om relationsmål:

14. Inget intresse för viktiga relationer aktiviteter

Om du eller din partner inte är intresserad av regelbundna relationer som par gör tillsammans kan det vara ett av tecknen på en ojämlik relation.

Detta kan innebära att du inte ser fram emot att vara med dem, till skillnad från när förhållandet började. Det kan också dra slutsatsen att du är fokuserad på dina ambitioner eller har tappat din drivkraft i förhållandet.

Relaterad läsning: 30 parbindningsaktiviteter för att stärka förhållandet

15. Du har tappat kontakten med din individualitet

Om du upptäcker att du inte längre är i kontakt med personliga aspekter av ditt liv eftersom din partner inte godkänner, kan det vara ett av tecknen på en obalanserad relation.

Det kan vara en röd flagga när du inte längre har kontakt med din familj och vänner som tidigare. Om du inte längre har tid för en semester, hobbyer eller något som gäller för ditt personliga liv, kan din partner kontrollera dig.

Det är viktigt att nämna att även om du är i en relation, bör du inte tappa kontakten med ditt personliga liv.

Kan ojämlika relationer fixas?

Ojämlika relationer kan fixas om båda parterna är villiga att arbeta tillsammans och lägga åt sina intressen åt sidan. Detta innebär att du och din make ska vara redo att kommunicera öppet och ärligt om hur du går framåt.

Du kan också ställa in strategier för att hjälpa dig att tillgodose dina individuella och relationsbehov.

Hur man gör din relation mer lika

När du bygger jämlikhet i en relation måste du och din partner försöka få det bästa resultatet. Ni båda ska börja med kommunikation. Lär dig att dela dina erfarenheter, idéer och rädsla för att lära sig mer om varandra.

Det skulle hjälpa om du också praktiserade att vara stödjande i alla aspekter av din partners liv. Ibland kanske du inte kan hjälpa dem direkt, men du bör få din närvaro känd.

Det är också viktigt för dig och din partner att lära sig att lyssna på varandra. Bra lyssnande låter dig välja de viktiga detaljer som din partner delar, vilket gör dig mer medveten om deras personlighet och behov.

Dean C Delis Book är en komplett guide för att korrigera deras obalanserade förhållande. Den här boken heter The Passion Trap, som innehåller några insiktsfulla tips till höger till en obalanserad relation.

Vanliga frågor

Här är några vanliga frågor om ojämlika relationer.

1. Hur man fixar en ojämlik relation?

Du kan fixa en ojämlik relation genom att kommunicera effektivt, vara stödjande och förstå, försöka tjäna din partners förtroende, lära sig att kompromissa osv. Att tillämpa alla dessa tips på en gång kanske inte är möjligt, men du och din partner kan försöka.

2. Vad är ett bra exempel på ojämlika maktrelationer?

Ett exempel på ojämlika maktförhållanden eller ojämlikhet i relationer är när en partner får fatta nästan alla beslut. Samtidigt faller den andra personen i linje.

Det kan betyda att den partner som fattar beslut har utövat mycket kontroll och inflytande och hindrar den andra parten från att fatta beslut som kan gynna förhållandet.

Takeaway

När du märker att saker inte ser balanserade i din fackförening kan det vara en bra tid att se upp för tecknen på en ojämlik relation.

Att lära dig att känna igen tecknen kommer att ge dig ett bra perspektiv på att söka lösningar på dessa frågor. Om du behöver mer hjälp med att göra din relation mer lika kan du ta en kurs eller söka relationens rådgivning.