15 ins och outs av en passionlös relation

I den här artikeln

• Hur ser en relation utan passion ut?
• Behöver du verkligen passion i ditt förhållande?
• 15 funktioner i relationer utan passion
• Starta om passionen i din relation
• Vanliga frågor
• Sluta vänta och reignitera din passionlösa relation

Nästan hälften av antalet äktenskap slutar i skilsmässa. Detta tenderar att sätta en spjäll i hela "till döden gör oss del" berättelsen.

Det är emellertid inte nödvändigtvis institutionen som har fel. Ofta kör människor blint mot nämnda institutioner antingen för tidigt eller drar sina ovilliga partners med dem. Tyvärr är par kvar och undrar varför de är i ett passionlöst förhållande.

Dessutom, När smekmånadsperioden slutar och ansvaret börjar ta sin vägtull kommer det poängen när passion är ett avlägset minne.

Bristen på passion är nästan en domning som inte nödvändigtvis betyder en frånvaro av kärlek. Det förklaras faktiskt bäst som om personen sitter på en soffa och tittar på en hemlagad film snarare än att vara en del av den.

Hur ser en relation utan passion ut?

Betydelsen "Passionless Relationship" förstås bäst när det kontrasterar det med hur passion i en relation ser ut. American Psychological Association (APA) Dictionary of Psychology kallar passion en "intensiv, drivande eller överväldigande känsla eller övertygelse.”

Passion kännetecknas också av sexuell lust och entusiasm för en viss aktivitet. Så, En passionlös relation saknar lust, entusiasm och till och med hängivenhet, Enligt Apa. Att ha inget sex är det uppenbara första symptomet, men bristen på passion går mycket djupare.

Kortfattat, man förlorar viljan att vara en del av familjens liv längre. Intresset, nyfikenheten och drivkraften är alla borta, och en passionlös relation blir en verklighet.

Behöver du verkligen passion i ditt förhållande?

En passionlös relation är som elefanten i rummet. Det är svårt att dölja och ännu svårare att ignorera. Oavsett om en långsiktig relation eller ett äktenskap utan passion, påverkar det också direkt människorna omkring dig.

Och vad är passion i en relation? Det är den överväldigande önskan för varandra och drivkraften för att göra en ansträngning för förhållandet.

Kan en passionlös relation överleva? Det beror på hur anpassad du är. Om ni båda letar efter kamratskap, oavsett anledning, ja, du behöver inte passion.

Å andra sidan, om du har överensstämmer med förväntningarna på hur passion ser ut i din relation, kör du bara en kil mellan er två.

En passionerad relation börjar med att anpassa din energi. När allt kommer omkring är passion energi. Börja med att observera hur du förhåller dig till varandra och hur mycket maktkamp du har mellan dig.

Sedan, prata om det. Var nyfiken på hur ni båda känner dig och var du vill komma till. Målet är att kombinera känslor, värderingar och mål för att återupptäcka det som förde dig i första hand.

15 funktioner i relationer utan passion

Genom att fortsätta från ovanstående passionslösa relation definition handlar det inte bara om inget sex, även om det är klart, som måste inkluderas. När du granskar den här listan, kom ihåg det Passionlöshet hänvisar till en övergripande brist på lust eller entusiasm som kan dyka upp i alla livsområden.

1. Inget sex

Den "passionlösa relationen" börjar vanligtvis med brist på sex eller, kanske värre, passionlöst sex. Detta är inte nödvändigtvis någons fel och kan komma från hälsoproblem.

Till exempel, Cancer, hjärtsjukdomar och andra tillstånd kan minska libido eller till och med göra sex smärtsamt. Påverkan på känslor och självkänsla kan generera depression som överflödar till hela relationen.

Denna medicinska granskning av orsakerna till låg libido går i mer information om varför du kan drabbas av inget sex.

2. Ingen medkänsla

En passionlös relation kommer ofta med brist på empati och medkänsla. Om du har tappat intresset för ditt förhållande kämpar du förmodligen för att vara empati med din partner.

Du kanske till och med hargat dem för att du känner dig så här. När din förargelse växer är chansen din kommunikation som ett par förvärras och din spiral ännu djupare i apati.

3. Kroppsspråket är av

Vi längtar alla efter att Hollywood passionerad kärlek även om den inte är realistisk på lång sikt. Det beror på att relationer behöver mer än bara passion. De är grundade på vänskap, förtroende och ömsesidig tillväxt när du kämpar mot livets problem tillsammans. Ändå behöver du fortfarande intimitet och attraktion.

Även om ditt sinne inte har accepterat det, kommer en passionlös relation att vara uppenbar på ditt kroppsspråk och hur du förhåller dig till varandra när du är i samma rum. Dina kroppar kommer naturligtvis att luta sig bort från varandra.

4. Ni ignorerar varandra

Äktenskap utan passion är som en tropisk ö utan kokosnötter. Naturligtvis kan du bestämma dig för att vara som vänner som bor under samma tak, kanske för barnens skull.

Oavsett, du vill naturligtvis ignorera varandra om du helt enkelt inte är i det längre. En av er kanske till och med börjar ha affärer när avståndet mellan er växer.

5. För bekväm

En passionlös relation är inte avsedd att hålla. De flesta av oss kommer in i relationer där vi förväntar oss att få vård och stöd. När ni tappar intresset för varandra försvinner de naturligtvis.

Det är nästan för gradvis att märka ibland. THings blir för vardagliga, och du inser att du sitter fast på Groundhog Day. Det finns inget som väcker din nyfikenhet eller önskan om ansträngning och förändring.

6. För förutsägbar

Om du vill ha sex med passion kan du inte glömma att krydda saker ibland. Vi blir alla uttråkade av upprepning efter ett tag.

Detta gäller andra områden i din relation. Så om du inte kan njuta av aktiviteter tillsammans och förlora dig själv när du lär dig något nytt, till exempel kommer det att gnugga på ditt sexliv.

Ett passionlöst förhållande överträffar dig och infiltrerar alla aspekter av ditt par, precis som ett oljeutsläpp på en strand.

7. Inga fler små gester

Du kan lätt tappa passion i en relation när livet tar över. Det är helt normalt att få tag på barnen och husdjuren eller till och med gå vilse i livets övergångar. Så, Ni överraskar inte längre varandra med små gåvor eller ens säger tack.

Ibland kan en kris eller redundans i mitten av livet ta sin avgift så att du tappar din passion. Relationer är uppfyllande, men de tar arbete och Om du är orolig för andra saker kanske du inte har energin.

Relaterad läsning: 10 romantiska gester för henne att visa din kärlek

8. Humor har försvunnit

En passionlös relation är ofta uppenbar eftersom ditt hemliga språk har gått. Du har inte längre dina små skämt, och du kommer definitivt inte att avsluta varandras meningar.

Även om intressant nog, som en psykologföreläsare beskriver i sin artikel om hur humor förändrar relationer, det beror på vem som använder humor och hur de gör det.

Hans studier visar att när män använder humor är det mer troligt att det leder till skilsmässa, men när kvinnor använder det kan det vara fördelaktigt. Det verkar som att män kan gömma sig bakom humor för att undvika att möta problem.

Så vad du än gör, Använd empati innan du kastar in humor för att få rätt tidpunkt.

Och se detta underhållande TED -samtal av humoringenjör Andrew Tarvin om att lära sig humorens skicklighet:

9. Storytelling har slutat

Sex med passion händer inte bara. Vanligtvis måste du bygga upp till det, och på ett sätt är förspel en form av berättelse. Men berättelser är mycket kraftfullare än så.

Berättelser gör att du kan dela en bit av dig själv med varandra. De hjälper dig att ansluta känslomässigt så att du bättre förstår varandras upplevelse av livet. Genom det bygger du empati och anslutning, utan vilken du tappar passion.

10. Ingen ansträngning i utseende

Definitionen "Passionless Relationship" kan inkludera hur du presenterar dig själv. Om du har tappat intresset för ditt förhållande är det frestande att ge upp att ta hand om ditt utseende.

Det här handlar inte om att gå ut ur ditt hus som om du har tillbringat halva dagen på frisörens, men det är Om självstolthet. Utan passion tappar du intresset för din relation, dig själv och potentiellt till och med livet.

11. Separata måltider

När du har passionerad kärlek vill du göra de viktiga sakerna tillsammans, men de små sakerna räknas. Måltider är vardagliga evenemang som kan betraktas som små, men de är möjligheter att binda och skapa ritualer.

När du faller i vanan att äta separat, kanske av mycket goda skäl som arbetsscheman, kommer du att märka att lågan gradvis löper ut.

12. Oberoende hobbyer

En passionlös relation innebär vanligtvis att varje partner har sina intressen och aktiviteter. I huvudsak har de tappat önskan att dela saker tillsammans eller till och med uppleva dem som ett gemensamt ögonblick.

Naturligtvis är det viktigt att ha dina intressen och att hedra dina behov som individer. Oavsett, Om du inte har några delade hobbyer är det mycket svårt att bli passionerad för vanliga livsmål, än mindre din relation.

Relaterad läsning: 6 hobbyer som kommer att stärka din relation

13. Överarbetande

Ofta kan ett äktenskap utan passion börja på grund av de uppenbara sakerna, till exempel att arbeta för många timmar i veckan.

Vid någon tidpunkt kan du falla i en ond cirkel där ju mer tid du tillbringar på jobbet, desto mindre intressant blir din partner. Nästan utan att märka verkar det inte längre att spendera tid tillsammans.

14. Distraherad av barnen

Alla vet att barn inte är de bästa afrodisiakerna. Ändå behöver de inte stava passionlöst sex. Du behöver bara vara mer organiserad och, ja, strukturerad.

Tanken på att planera sex i förväg kan känna sig passionlös, men du ramar inte in det så. Du planerar dina datumnätter, spenderar tid på att göra dig redo och i allmänhet bygga upp till tillfället. Det är ett bra sätt att återuppliva dina känslor och passion.

15. Hög stress eller domningar

Beroende på vad som orsakar din passionlösa relation, En av er kanske är för stressad för att vara entusiastisk över någonting. Omvänt, Känslor som depression kan vara så bedövande att drivkraften och intresset försvinner.

Inte bara är du skyldig dig själv utan också till din relation för att hitta den hjälp du behöver för att balansera dina känslor och återupptäcka glädje och passion.

Relaterad läsning: Hur du stöder din make -affär med arbetsstress

Starta om passionen i din relation

Så, vad är passion i en relation? Det är när du har ett syfte i livet och känner dina mål som ett par. Det är motsatsen till apati och likgiltighet; Du vårdar den passionen med energi och engagemang.

Om du vill återupptäcka den upplevelsen och återuppliva din passionlösa relation, prova dessa tips innan du tar till parterapi. Du kan överraska dig själv att du ibland bara behöver en liten tweak för att återuppliva en passionerad relation.

1. Var uppmärksam

Det viktigaste i alla förhållanden är att uppmärksamma varandra och vara tacksam för vad ni båda ger till förhållandet. Till exempel är ett bra sätt att utlösa tacksamhet att överraska varandra.

Så du kan planera datumkvällar eller små gåvor och knick-knacks för att påminna dig själv om de enkla njutningarna.

2. Spela inte skulden

Vad du än gör, spela inte skuldspelet och säger att det bara är på grund av din passionlösa relation. Detta är inte nödvändigtvis lätt att göra eftersom det kräver självreflektion och mod att undersöka hur vi påverkar förhållandet.

Att hjälpa dig, Var vänlig mot dig själv och kontakta dina känslor. Ju mer du vet och accepterar dem, desto mindre troligt kommer de att kapa dig och få dig att säga saker du senare ångrar.

3. Vara sårbar

Utan sårbarhet kan vi inte riktigt ansluta och utveckla djup intimitet. Det betyder att du delar din mörkaste rädsla och osäkerheter. Detta tar tid och övning, men alla kan släppa sina försvar steg för steg.

Du kommer naturligtvis att uppmuntra din partner att göra detsamma om du börjar.

Relaterad läsning: 16 Kraftfulla fördelar med sårbarhet i relationer

4. Kommunicera

Ett passionlöst förhållande skapar avstånd. Du faller in i ett mönster av bekväma vanor där ingen vill utmana status quo.

Istället, Planera en tid att dela dina känslor och besvikelser. Var öppen om vad du tror hände och utforska sätt att ändra saker.

Om du inte pratar om det kan du inte samarbeta, och avståndet blir bredare och bredare, och passion kommer aldrig tillbaka.

Vanliga frågor

Kan passionlösa relationer dra igenom?

Vissa par kanske kan hålla en passionlös relation igång. Som nämnts, om de bara vill vara vänner, så att säga, utan andra förväntningar, kan kanske ett sådant arrangemang fungera.

De flesta par träffas inte för att bara vara vänner under samma tak. Den efterföljande smärtan från ouppfyllda förväntningar och brist på känslomässigt stöd leder så småningom till depression och förargelse.

Hur fortsätter du utan passion?

Allt börjar med en acceptans att du inte kan ändra människor. Vad kan dessutom tyckas vara en passionlös relation till dig kan vara tillräckligt bra för din partner.

Du måste fortfarande hitta sätt att tillgodose dina behov. Så, Kommunicera om dina behov och komma med lösningar som hedrar båda uppsättningarna av behov.

Det finns vanligtvis en kompromiss du kan nå. Dessutom kan vissa par se till öppna relationer med tydligt definierade gränser för vad som är acceptabelt för dem.

Det finns ingen rätt eller fel. Det som är viktigt är det som fungerar för er båda.

Sluta vänta och reignitera din passionlösa relation

Livet är utmanande, och nya stress kommer med olika livsstadier och orsakar den passion du en gång var tvungen att försvinna gradvis. En dag inser du att du sitter fast i en bekväm men tråkig sekvens av vardagsvanor där du inte ens märker varandra längre.

För vissa kan en passionlös relation leda till depression, förargelse och till och med en allmän förlust av intresse i livet. Det är viktigt att inte vänta tills saker och ting kommer för långt nere utan att börja kommunicera dina behov till din partner.

Återuppfå din passion med datumkvällar och små överraskningar under veckan. Var nyfiken och tacksam för varandra och gör nya saker tillsammans.

Om du är osäker, hitta parterapi men låt inte frigöring och ointresse bli din norm. Detta är den största faran för kärlek och tillfredsställelse i livet.